Ima nas koji se zgražamo nad idejom da radimo vikendom, a ima i onih koji u tome napreduju. Kad se dva svijeta sudare, izlasci mogu biti stjenoviti, pri čemu se obje strane osjećaju nezadovoljno. Moguće je izlaziti s radoholičarom ako ste spremni razgovarati o problemima, zajedno razviti osnovna pravila koja ćete oboje rado držati i pronaći kompromise s kojima oboje možete živjeti. Ako vjerujete da je vrijedno pokušati pronaći način da prođete kroz radhoholizam vašeg datuma, sljedeći koraci će vam dati ideju o tome kako pristupiti izazovu, čak i ako to u konačnici znači da ćete otkriti da ovaj datum jednostavno nije za vas.
Koraci
Korak 1. Utvrdite je li vaš sastanak radoholičar
Neki značajni znakovi uključuju:
- Vi ste jedina osoba koja je izvan obitelji vašeg partnera koja je intimna. On ili ona nemaju drugih prijatelja (osim ako su i oni na istom radnom mjestu).
- On ili ona ostavlja sve po strani u korist posla, uključujući vas.
- Svaki put kad kontaktirate svog partnera, on ili ona "još uvijek radi", bez obzira na sat. Čini se da vaš spoj loše shvaća vrijeme.
- Čak ni važni događaji, poput obiteljskog rođendana, nisu dovoljni da uvjere vaš datum da prestanete raditi.
- Vaš datum odgovara na telefon, provjerava i šalje e -poštu ili naručuje nove zalihe sve do datuma.
Korak 2. Pokušajte imati razumijevanja prije nego što skočite s negativnim zaključcima
Može biti jako frustrirajuće kada vaš sastanak nikada nije dostupan za prisustvovanje istim funkcijama i aktivnostima kao i vi, ali važno je pokušati razumjeti želju, strast i važnost posla za vaš spoj. Učenje zašto je posao toliko važan za vaš spoj može povećati vaše razumijevanje i uvažavanje potreba iza tako napornog rada. Razmotrite moguće razloge iza onoga što vidite kao radoholizam:
- Posao je jako važan za vaš spoj.
- To je strast, pogotovo ako se radi o vašem spoju ili o nečemu što je želio raditi cijeli svoj život.
- Trenutno postoji veliko opterećenje i vaš je sastanak savjestan u obavljanju svojih zadataka kako bi ispoštovali rokove i opterećenja.
- Posao dolazi s dugim satima, uključujući noći i vikende. Ako vaš datum to prihvaća, važno je da i vi to naučite prihvatiti.
- To vam je postala navika i prije nego što ste vi došli, a teško ju je prekinuti.
Korak 3. Razgovarajte sa sastankom o njegovom ili njenom radnom vijeku
Saznajte sve što možete o tome što inspirira i pokreće vaš spoj na poslu. Možda će vam bolje razumijevanje ovoga pomoći da ih malo spustite. Iako su sve ovo pokazatelji da je vaš spoj možda stalno zaposlen, mogu izazvati u vama suosjećanje.
- To je početak poslovanja (uvijek jako težak period života).
- Vaš spoj traži napredovanje, a jedini pravi način da ga uzmete u obzir jest da vas cijelo vrijeme trude.
- Vaš spoj dolazi iz obitelji vrijednih radnika i odgojen je da pretjerano radno vrijeme doživljava kao "normu". I savršeno je zadovoljan s tim!
Korak 4. Pogledajte svoja uvjerenja i stav o radu
Zapitajte se kakav je vaš vlastiti stav prema poslu da vidite da li time radite više nego što zaslužuje ili možda brkate ambiciju s radoholizmom. Ako mislite da nije dobra ideja raditi više od minimalnog minimuma na poslu, ili ste netko tko ima posao koji ne krvari duže od zadanih sati, možda imate drugačiji način razmišljanja od datuma stupanj predanosti poslu. S druge strane, ako ste reformirani radoholičar ili netko tko duboko vjeruje u ravnotežu između posla i privatnog života, ono što promatrate možda je već dobar pokazatelj upozoravajućih znakova za izglede vaše veze. Može vam pomoći vidjeti neke prednosti sastanka s radoholičarkom:
- Dobivate puno vremena za sebe u ostvarivanju vlastitih interesa, a da vam spoj ne diše za vrat cijelo vrijeme.
- Vaš ljubavni život mogao bi biti bolji i zdraviji nego što očekujete - istraživanje koje je proveo profesor psihologije Jonathon Schwartz pokazalo je da je seksualno zadovoljstvo imalo najveći učinak kod žena koje su u braku ili su u braku s radoholičarkama.
- Nećete se na kraju osjećati ugušeno zbog spoja koji je u potrebi, popustljiv ili dosadan.
Korak 5. Razgovarajte sa sastankom o tome kako se osjećate zbog njihovog radaholizma
Ovo je točka u kojoj ćete možda moći postići kompromis. Ako je tako, super! Ili je možda došlo vrijeme kada shvatite da vaš radoholičarski spoj previše odlazi od radoholizma i da vam se nikada neće baš uklopiti. Recite svom datumu kakav je osjećaj igrati drugu guslu na svom poslu i navedite neke činjenične primjere vremena kada je posao vašeg spoja ometao vaš zajednički život.
- Objasnite da u potpunosti razumijete njegovu ili njezinu strast prema poslu, ali da želite neku ravnotežu kako biste i vas dvoje proveli kvalitetno zajedničko vrijeme.
- Izbjegavajte kriviti. Samo navedite činjenice i na koji način vesela vjerojatnost da nikada niste sigurni je li vaš datum dostupan ili ne utječe na vas osobno. Važno je zapamtiti da su "za radoholičare sva jaja samopoštovanja u košari posla", pa vas kritiziranje njihovih poslovnih odluka neće privući do spoja.
- Objasnite kako biste voljeli da stvari budu, a pritom budite realni. Razumno je tražiti još malo zajedničkog vremena, ali nije potrebno tražiti datum da biste dobili novi posao!
Korak 6. Dogovorite se o nekim osnovnim pravilima
Ako smatrate da je vaš spoj dobro reagirao na vaš razgovor, predložite da vas dvoje napravite neka osnovna pravila ili kompromise kako biste osigurali zdravlje svog ljubavnog života. Iako vjerojatno nećete postići opseg dogovora za više zajedničkog vremena koje tražite, uđite u ove pregovore u dobroj vjeri, očekujući da ćete umanjiti i neka svoja očekivanja ako ste spremni ovo učiniti.
- Zatražite da vaš spoj isključi njegov ili njezin telefon tijekom sastanka, osim ako se radi o krajnjoj nuždi.
- Ne tražite slanje poruka ili slanje e -pošte tijekom datuma.
- Razmislite o tome da određene noći odvojite samo za vas dvoje minus posao. Možda je subota ili nedjelja navečer dobra noć za oboje da dodirnete bazu, jedete zajedno i pogledate film. Pokušajte ovo učiniti redovitim spojem.
- Razmislite o tome da se nađete na ručku jednom tjedno. Ako ste spremni na kompromis, neka datum za ručak bude blizu radnog mjesta vašeg datuma kako biste ga potaknuli da to shvati kao jednostavnu stvar.
- Ako vaš sastanak prihvaća da se vjerojatno previše oslanjate na trošenje više vremena na poslu nego na uvođenje učinkovitijih radnih praksi i spreman je pogledati mogućnosti, razmislite možete li pomoći bilo kakvim prijedlozima za poboljšanje ravnoteže između posla i života.
- U ovom trenutku izbjegavajte zanovijetanje, preklinjanje ili kukanje. To neće imati nikakve razlike, ali učinit ćete da izgledate sitno i ljepljivo. Ako vaš sastanak nije obvezujući ili odbijate razgovarati o problemima, počnite ozbiljno razmišljati o tome kamo vodi ta veza.
Korak 7. Ako, nakon što ste to ispričali, mislite da nastavljanje izlaska s vašim radoholičarskim spojem neće uspjeti, sada smanjite svoje gubitke
Ako smatrate da se na vas odnose sljedeća iskustva, vjerojatno je vaša veza s partnerom osuđena na propast:
- Nemate u sebi da budete strpljivi s izgovorima za posao.
- Vaš datum ne želi postići kompromise u prethodnom koraku.
- Osjećate da vam sastanak nikada nije potpuno pažljiv dok ste zajedno, da uvijek postoji jedno uho za telefon, misli o poslu mu prolaze kroz glavu čak i dok razgovarate.
- Intenzivno ste ljubomorni na radno mjesto kao na "drugi interes" i osjećate da je vrijeme koje rad oduzima puno više od vašeg odnosa.
- Osjećate da vas zanemaruje ili da dosljedno krši jedno ili više osnovnih pravila koja ste zajedno dogovorili.
- Ništa se nikad ne mijenja. Osjeća se kao traka za trčanje koja ide okolo i okolo i da vaš spoj nikada neće izaći s nje, bez obzira na sve. Na primjer, poslovni početak vašeg datuma još uvijek se "pokreće" godinama nakon početka!
- Ne možete a da ne osjetite da vaš datum ima loš osjećaj za određivanje prioriteta, nema sposobnost pravilnog planiranja ili jednostavno baca sate na probleme na poslu umjesto pronalaženja kreativnih i održivih rješenja.
Korak 8. Potražite znakove upozorenja pri ponovnom sastanku
Ako izađete iz veze s radoholičarkom zbog radoholizma, uvijek imajte na umu znakove za buduće potencijalne datume. Vjerojatno je dobra ideja ne ulaziti u novu vezu s nekim tko:
- Dogovara s vama datume, ali ih u posljednji trenutak stalno otkazuje.
- Kaže da će imati vremena za vas, ali to nikada ne uspijeva.
- Razgovori o poslu bez prestanka, uključujući govoreći da posao prolazi kroz teška vremena ili da mora proći puno posla itd.
- Ponaša se kao da je on ili ona neophodan kada razgovarate o poslu.
- Ostajete na čekanju, više puta, na dogovoreni sastanak zajedno.
Savjeti
- Kad je vaš sastanak zauzet, odvojite vrijeme za sebe. Izađite s prijateljima, okupajte se dugo, počastite se.
- Ne ometajte svoj datum dok rade. Vrlo je frustrirajuće kad se morate usredotočiti, ali vam netko odvlači pažnju - razlog zadržavanja datuma pozivima, SMS -ovima i e -poštom nije pametan potez!
- Shvatite da vas vaš spoj možda želi jednako kao što želite njega ili nju. On ili ona nisu zanemarivi; radije pokušajte to shvatiti samo kao pažljivo praćenje svog rada.
- Nemojte zahtijevati svaku sekundu pažnje vašeg spoja. To ide iz jedne krajnosti u drugu.
- Možda trebate izvaditi list iz njegove knjige i posvetiti se malo svom poslu?
- Jeste li možda u mogućnosti pomoći svom spoju? Ako ona ili on provode puno vremena na poslu zbog neorganiziranosti, lošeg upravljanja vremenom ili ne razumijevanja stvari dobro, jeste li u mogućnosti ponuditi pomoć u tim područjima (bez da ste uporni, naravno)? S druge strane, niste tajnica za sastanke pa nemojte pretjerivati.
Upozorenja
- Izbjegavajte pokušaj promjene datuma. Ne možete ga spriječiti u radu i zasigurno ne želite biti razlog što vaš spoj gubi posao.
- Nemojte biti ljepljivi i potrebiti i cmizdriti. Nisi dijete.
- Radoholizam je vjerojatno društveno najpopularnija ovisnost. Mnogi ljudi će se boriti zubima i noktima kako bi odbranili korisnost biti radoholičar. Ako vam to ne odgovara, nemojte mijenjati vlastite predodžbe. Radoholizam nije zdrav dugoročno i često je znak da radoholičar ima loše prioritete i da neće moći izdržati taj tempo. Nije vaše mjesto da osuđujete ili propovijedate, ali ni vaše mjesto da živite usamljeni i nesretni čekajući neizbježne posljedice.
