Odluka o testiranju na HIV čin je snage sam po sebi, stoga sebe potapšajte po leđima za poduzimanje aktivnih koraka u upravljanju svojim zdravljem. Ako vi ili bilo tko s kim ste imali nezaštićen spolni odnos osjetite prve simptome HIV -a, pametno je testirati se. Uzimanje brisa za usta ili pribora za testiranje uboda prsta dobar je izbor ako vam se odlazak u medicinsku ustanovu čini previše zastrašujućim ili preteškim. Znajte da biti pozitivan na HIV ne znači da će vam kvaliteta života pasti-na raspolaganju je mnogo resursa za podršku vama i vašem zdravlju. Zapravo, mnogi ljudi koji žive s HIV -om vode živote pune radosti i ljubavi!
Koraci
Metoda 1 od 2: Uzimanje oralnog brisa
Korak 1. Nemojte jesti, piti niti koristiti sredstva za oralnu higijenu 30 minuta prije polaganja testa
Postavite mjerač vremena na telefonu 30 minuta prije nego što poželite pristupiti testu i za to vrijeme nemojte ništa jesti niti piti. Također je važno izbjegavati pranje zubi, čišćenje zubnim koncem ili korištenje tekućina za ispiranje usta ili izbjeljivanje 30 minuta prije testa jer kemikalije mogu utjecati na točnost testa.
- Ako nosite protezu, držač ili bilo koji drugi stomatološki proizvod koji prekriva desni, izvadite ga prije testa.
- Imajte na umu da ovaj test nije namijenjen osobama mlađim od 16 godina, s potvrđenim HIV -om, na liječenju HIV -a ili sudjelovanju u kliničkom ispitivanju HIV -a.
- Odvojite malo vremena za sebe da duboko udahnete i izgovorite pozitivne izjave kako biste ugušili svaku tjeskobu ili strah koji imate o polaganju testa.
Savjet:
Trenutno je OraQuick In-Home HIV Test jedini test za kućnu upotrebu koji su odobrili CDC i FDA.
Korak 2. Provjerite datum isteka i pročitajte upute za uporabu kompleta
Prije nego što slomite brtvu protiv otvaranja da biste otvorili komplet, pogledajte dno kako biste bili sigurni da nije istekao rok trajanja. Prvo što vidite kad otvorite komplet bit će detaljna knjižica s uputama. Ima važne informacije o polaganju testa i tumačenju rezultata, stoga mu posvetite punu pažnju.
- Kompleti oralnih briseva obično sadrže testni štapić, bočicu, upute i 2 knjižice s podacima o HIV -u.
- Ako je pečat slomljen ili je kompletu istekao rok, nazovite broj korisničke podrške na kutiji ili ga po mogućnosti odnesite u ljekarnu u kojoj ste ga kupili.
Korak 3. Izvadite epruvetu iz zatvorenog pakiranja držeći je uspravno
Gurnite ladicu na dnu kompleta i uklonite paket s epruvetom. Pažljivo otvorite paket prstima na suznom naboru udaljenom 1 inč (2,5 cm) od vrha. Izvadite epruvetu i držite je uspravno kako biste izbjegli guranje tekućine iznutra.
- Ako komplet nema kliznu ladicu, potražite paket koji sadrži epruvetu (na njoj može biti broj "1").
- Tekućina u epruveti miješa se sa vašom slinom, dopuštajući spojevima da putuju prema testnom štapiću do pigmenata u prozoru s rezultatima.
Korak 4. Skinite poklopac cijevi i stavite ga u držač unutar poklopca kompleta
Uhvatite cijev između prstiju i dlana i palcem nježno skinite čep s cijevi. Otvorenu cijev postavite uspravno u držač na kojem je otisnut "držač epruvete".
- Ne pokušavajte otvoriti čep.
- Ovisno o kompletu koji imate, držač se može nalaziti u drugom dijelu kompleta.
- Ako se nešto tekućine izlije, odbacite komplet i upotrijebite drugi.
Korak 5. Izvadite testni štapić iz paketa
Paket koji drži štapić bit će smješten u istu ladicu u kojoj je bio spremljen paket epruvete. Otkinite vrh paketa i izvadite štapić. Jastučić je izložen, stoga ga ne dirajte prstima i ne dopustite da dodiruje bilo što drugo.
Ako testna pločica slučajno dođe u dodir s bilo kojom površinom, odbacite je i nabavite drugi testni pribor
Korak 6. Jednom jastučićem prijeđite gornjom i donjom desni
Držite štapić za testiranje kao što biste držali četkicu za zube i prijeđite jastučićem po gornjim desnima, premještajući ga s lijevih kutnjaka na desne kutnjake. Učinite isto na donjim desnima.
- Nemojte prelaziti više puta jednom po svakoj liniji desni jer bi to moglo iskriviti vaše rezultate.
- Možda će biti lakše koristiti jednu stranu jastučića za prevlačenje gornjih desni, a drugu stranu za prevlačenje donjih desni kako ne biste morali okretati testni štapić. To neće utjecati na točnost testa.
Korak 7. Umetnite testni štapić u epruvetu i postavite mjerač vremena na 20 minuta
Stavite jastučić za štapiće prvo u epruvetu za ispitivanje tako da leži u kalupu iznad držača epruvete u poklopcu kompleta. Postavite mjerač vremena na telefonu na 20 minuta ili zabilježite vrijeme u bilježnicu.
- Provjerite da je testni prozor okrenut prema vama kako biste mogli pročitati rezultate.
- Prozor štapa za testiranje postat će ružičast nekoliko minuta nakon umetanja u epruvetu.
- Ako vaš komplet ima preklopni poklopac koji blokira pregled prozora za testiranje, upotrijebite ga za pokrivanje rezultata. Ne morate to učiniti, ali moglo bi pomoći ako ste u iskušenju da zabrinuto zurite u prozor s rezultatima.
- Iskoristite 20 minuta za meditaciju, čitanje, pisanje dnevnika, istezanje ili bilo što što vas opušta.
Korak 8. Pročitajte svoje rezultate nakon što se mjerač vremena isključi i unutar sljedećih 20 minuta
Nakon što se mjerač vremena isključi, imat ćete 20 minuta za čitanje čitanja. Nakon toga će se linija na testnom štapiću previše razviti i iskriviti rezultate. Na primjer, ako ste odbrojavanje pokrenuli u 15:05, rezultate možete provjeriti bilo kada između 15:25 i 15:45.
- Jedan redak pored "C" (za "kontrolu") i nijedan redak pored "T" (za "test") znači da je vaš test negativan.
- Ako su pored "C" i "T" 2 retka, vaš test je pozitivan. Čak se i slabi drugi redak računa kao pozitivno čitanje.
- Prozor rezultata prikazuje liniju pored slova "C", bilo da je pozitivno ili negativno. Ako se na bilo kojem markeru ne pojavljuju crte, vaš je test neispravan i morat ćete ponoviti test s novim kompletom.
- Većina setova dolazi s neprozirnom vrećicom za jednokratnu upotrebu u ladici pa je možete diskretno odložiti u bilo koju kantu za smeće.
Korak 9. Posjetite svog liječnika kako biste dobili drugi test za potvrdu pozitivnog rezultata
Ako ste iz kućnog pribora dobili pozitivno očitanje, postoji mala vjerojatnost da je to lažno pozitivno. Da biste to lakše prebrodili, razgovarajte s nekim kome vjerujete o bilo kakvim osjećajima o mogućnosti da ste HIV pozitivni. Kad budete spremni, zakažite pregled kod liječnika ili idite u kliniku za testiranje na HIV kako biste dobili još jedan test kako biste bili sigurni.
- Da biste pronašli centar za testiranje, nazovite 1-800-CDC-INFO (232-4636) ili pošaljite svoj poštanski broj na "KNOW IT" (566948).
- Dobivanje pozitivnog rezultata testa često može potaknuti depresivne faze ili psihološke poremećaje poput PTSP -a, pa razmislite o odlasku kod psihologa ili na grupnu terapiju koja će vam pomoći da se izdignete iznad svih simptoma koje biste mogli doživjeti.
Metoda 2 od 2: Korištenje pribora za testiranje uboda prstom
Korak 1. Postavite testni komplet na ravnu, čistu površinu
Budući da ćete se baviti krvlju, važno je da komplet za testiranje postavite na sanitarnu površinu. Sredstvom za dezinfekciju prethodno obrišite stol ili kuhinjski pult ili položite sloj čistih papirnatih ručnika.
- Pobrinite se da djeca ili kućni ljubimci nemaju pristup području 20 minuta koje su potrebne za dovršetak testa.
- U kutiji će biti zatvoreno pakiranje, alkoholni bris, lanceta i bočica s kapaljkom pufera. Provjerite jesu li svi dijelovi prisutni, neotvoreni i neoštećeni.
- Trenutno je sustav za testiranje HIV-1 na pristup kući jedina marka kućnih testova ubodnih prstiju koju su odobrili FDA i CDC.
- Provjerite datum isteka na stražnjoj strani zapečaćenog pakiranja koje sadrži ispitni test.
Savjet:
Imajte na umu da se testovi na HIV mogu otkriti samo na antitijela na HIV 45 do 90 dana nakon izlaganja, pa ako mislite da ste bili izloženi u posljednje vrijeme, posjetite svog liječnika ili posjetite centar za testiranje kako biste što prije dobili točan rezultat.
Korak 2. Operite ruke sapunom i toplom vodom
Upotrijebite punu pumpicu sapuna i protrljajte ruke i prste kako biste napravili dobru pjenu. Osušite ruke čistim papirnatim ubrusom. Probit ćete kožu pa je važno da vam ruke budu bez klica i ostataka.
Nemojte koristiti dezinfekcijsko sredstvo za ruke jer neće oprati prljavštinu i ostatke poput sapuna i vode
Korak 3. Obrišite vrh srednjeg ili kažiprsta sterilnom alkoholnom krpom
Izvadite bris s alkoholom iz pakiranja i obrišite odabrani prst s njim dobrih 15 sekundi. Pričekajte najmanje 30 sekundi da se koža potpuno osuši.
Najbolje je da koristite svoj kažiprst ili srednji prst na nedominantnoj ruci kako biste mogli koristiti svoju dominantnu ruku za prikupljanje krvi
Korak 4. Probušite prst lancetom
Odvijte zaštitnu kapicu sa lancete i čvrsto držite kraj za probijanje uz čisti prst. Gurajte prema dolje dok ne začujete udarac, a zatim odložite lancetu sa strane. Trebali biste vidjeti malu točku krvi koja se razvija na vašoj koži.
- Ne brinite, ubodi prstiju gotovo su bezbolni. Ako možete podnijeti hice, definitivno ćete se snaći sa sitnim ubodom!
- Ako mrzite krv, udahnite i udahnite nekoliko puta duboko prije nego što probijete prst. Možete se sjetiti i glupe šale ili veselog trenutka koji će vam odvući pozornost na pola sekunde koja će mu trebati.
Korak 5. Obrišite prvu kapljicu krvi brisom s alkoholom
Istim brisom alkohola obrišite prvi mjehurić krvi na prstu jer ova kapljica sadrži tkivnu tekućinu s vaše kože koja bi mogla iskriviti rezultate. Prljavi bris s alkoholom stavite na otvoreno pakiranje dok ga ne odložite u vrećicu za odlaganje biološke opasnosti.
Neki setovi dolaze s malim vrećicama za jednokratnu upotrebu za biološki otpad. U protivnom upotrijebite malu nepropusnu plastičnu vrećicu
Korak 6. Pomoću pipete ispustite krv na "S" prozor probnog testa
Stisnite gomoljasti vrh pipete da izbaci zrak, a zatim držite mali vrh do mjehurića krvi na vašem prstu. Otpustite pritisak na žarulju pipete kako biste usisali krv u cijev pipete. Zatim ga držite iznad prozora "S" testnog testa i ponovno ga stisnite da izbaci krv.
Stisnite prst od baze do vrha kako biste dobili veliku kapljicu krvi. Trebat će vam najmanje 1 velika kap da popunite prozor "S", ali neki testovi mogu zahtijevati do 3 ili 4 kapi. Koliko je kapi potrebno, pogledajte u priručniku s uputama
Korak 7. Iscijedite 2 kapi pufera na "S" prozor na testu
Otvorite malu bočicu s kapaljkom pufera i iscijedite 2 kapi na isti prozor u koji ste stavili krv. Pufer omogućuje protok antitijela u vašoj krvi duž jastučića za testiranje unutar testa.
- Neki testovi mogu zahtijevati više ili manje kapi pufera, pa provjerite upute koje ste dobili s kompletom.
- Nakon što istisnete kapljice, čistom maramicom ili papirnatim ručnikom obrišite krv prije nanošenja sterilnog zavoja. Većina setova ne dolazi s zavojima pa ćete morati imati pri ruci.
Korak 8. Provjerite rezultate testnog testa nakon 15 minuta i unutar 20 minuta
Pomoću aplikacije štoperica na telefonu postavite mjerač vremena na 15 minuta. Rezultati će se pojaviti u središnjem prozoru testnog testa gdje vidite slova "C" i "T" (koja označavaju "kontrolu" i "test"). Pigment u testu može se iskriviti nakon 20 minuta, pa svakako pročitajte rezultate 15 do 20 minuta nakon što ste kapli krv i pufer na prozor "S".
- Trebali biste vidjeti crtu pored "C" u testnom testu-to znači da je test u ispravnom stanju. Ako nema linije, obratite se proizvođaču kako biste dobili novi test.
- Vidljiva linija uz "T" označava pozitivan rezultat.
- Nijedna linija pored "T" znači da je test negativan.
- Stavite komplet i sve njegove komponente u vreću za biološki opasni otpad. Neki kompleti ih pružaju, ali ako ne, upotrijebite plastičnu vrećicu s patentnim zatvaračem.
Korak 9. Idite u kliniku za testiranje radi potvrdnog testa ako ste dobili pozitivna očitanja
Dokazano je da su kućni testovi točni oko 92%, ali najbolje je napraviti drugi test za potvrdu vašeg HIV statusa. Ako ste pročitali pozitivno, odvojite vrijeme za brigu o svom mentalnom zdravlju i skloni ste tjeskobi ili depresiji koju možda osjećate zbog mogućnosti da ste HIV pozitivni. Kad budete spremni to sigurno saznati, pitajte svog liječnika gdje se možete testirati ili na internetu potražite klinike za testiranje u svom području.
- Na primjer, upišite „Centar za testiranje na HIV Miami“u traku za pretraživanje vašeg preglednika.
- Testna mjesta možete pronaći i na
- Ako patite od depresije ili drugih psiholoških poremećaja, pitajte svog liječnika može li vas uputiti na stručnjaka za mentalno zdravlje ili terapijsku skupinu za osobe koje prolaze kroz sličnu situaciju.
Savjeti
- Pravilno koristite kondome i razmislite o svakodnevnoj prevenciji prije izlaganja (PrEP) kako biste spriječili da se HIV zarazite seksualnom aktivnošću. PrEP je najučinkovitiji nakon što ga uzimate 7 dana zaredom.
- HIV ne znači da imate SIDU, to samo znači da imate antitijela koja bi mogla dovesti do AIDS -a.
- Ako mislite da ste bili izloženi HIV-u u posljednja 3 dana, obratite se svom liječniku što je prije moguće o poduzimanju post-ekspozicijske profilakse (PEP).
- Gejevi i biseksualni muškarci pokazali su veći rizik od zaraze virusom, kao i neke etničke skupine poput Afroamerikanaca i Latinoamerikanaca.
