Umnjaci, poznati i kao treći kutnjaci, posljednji su od vaših stalnih zuba koji ulaze. Kada umnjaci uđu, izbijaju kroz desni, što u određenim situacijama može biti bolno. Također možete osjetiti bol umnjaka ako rastu postrance ili su iskrivljeni, ako prerastu previše u stranu da bi izazvali guranje drugih zuba ili ako su vaši zubi na neki drugi način neusklađeni. Postoji više načina za zaustavljanje boli uzrokovane umnjacima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje medicine
Korak 1. Upotrijebite gelove za utrnuće
Ako vam zubi stvaraju probleme, možete upotrijebiti gelove za utrnuće desni. Ovi gelovi, koji sadrže benzokain, trebali bi se nanositi izravno na desni kako biste ublažili zubobolju. Nemojte gutati gel ako je moguće, već umjesto toga ispljunite višak.
- 10 % lidokain u spreju je još jedna mogućnost, ali pri nanošenju pazite da ga ne spustite u grlo.
- Slijedite upute na tubi kako biste znali koliko i koliko često nanositi.
Korak 2. Isprobajte lijekove protiv bolova bez recepta
Kad vas boli zub, možete uzeti lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta. Ti lijekovi uključuju aspirin, ibuprofen (Advil), acetaminofen (Tylenol) i naproksen (Aleve).
Slijedite upute za doziranje na etiketi
Korak 3. Izbjegavajte pretjeranu uporabu lijekova
Ako vas jako boli, pazite da ne pretjerate s upotrebom gelova ili lijekova protiv bolova. Korištenje previše gela s benzokainom može uzrokovati rijedak, ali ozbiljan problem koji se naziva methemoglobinemija, smrtonosna bolest u kojoj se smanjuje razina kisika koju vaša krv može nositi.
- Previše lijekova protiv boli može uzrokovati i druge probleme, poput želučanih problema i čireva.
- Nikada nemojte koristiti benzokain za osobe mlađe od dvije godine.
Metoda 2 od 3: Isprobavanje kućnih lijekova
Korak 1. Upotrijebite meku četkicu za zube
Kada patite od bolova u zubima, pranje zuba može povrijediti; međutim, uvijek biste trebali prati zube dva puta dnevno. Ako imate problema s boli, nabavite meku četkicu za zube. Ovo će biti nježnije za vaše desni.
Možete se vratiti svojoj normalnoj snazi četkice za zube nakon što bol u umnjaku nestane
Korak 2. Masirajte desni
Ako vam zubi prodiru, desni vas mogu boljeti. Kako biste pomogli zubima, pokušajte masirati desni oko mjesta na kojem zubi probijaju. To će vam pomoći ublažiti bol i olakšati zube kroz desni.
- Kada masirate desni, čistim prstom nježno trljajte vrh zuba koji izbija. Također možete zamotati prst u sterilnu gazu i započeti masažu nakon što se isperete vodom za ispiranje klorheksidinom.
- Također uzmite što više strana područja zuba.
- Nemojte ih masirati prejako. Ovo može povrijediti vaše desni.
- Ponovite tri do četiri puta dnevno.
Korak 3. Koristite vrećicu leda
Ako osjećate bol, pokušajte držati kocku leda ili malo usitnjenog leda na zubu. To će djelovati samo ako zub nije osjetljiv na hladnoću. Također možete zamotati led u platneno ili lateks kućište, poput malog balona ili prsta rukavice od lateksa, i umjesto toga ga staviti na zub.
Ako su oboje prehladni, upotrijebite oblog leda sa strane lica kako biste olakšali bol u ustima. Hladnoća će proći kroz vašu kožu i pomoći u boli. Samo zamotajte vrećicu leda u ručnik ili majicu kako biste izbjegli ozebline
Korak 4. Tretirajte slanom vodom
Sol je izvrsna tvar koja pomaže u ozdravljenju kože. Da biste napravili grgljanje, umiješajte ½ žličice morske soli u četiri unce tople vode dok se ne otopi. Ulijte dio smjese u usta bez gutanja. Pomaknite otopinu u ustima na mjesto gdje je bolni zub. Držite ga u ustima 30 do 60 sekundi. Ne zamahnite snažno.
- Ispljunite smjesu. Ponovite to dva do tri puta ili dok voda ne nestane.
- Kada završite, isperite usta toplom vodom.
- To možete učiniti tri do četiri puta dnevno dok vas boli.
Korak 5. Koristite jabučni ocat
Pomiješajte ¼ šalice tople vode i jabučnog octa. Otopinu držite u ustima iznad bolnog zuba 30 do 60 sekundi. Ispljunite ga i ponovite dva do tri puta. Isperite toplom vodom. To možete učiniti tri do četiri puta dnevno, ali nemojte gutati mješavinu vode i octa.
Prestanite koristiti mješavinu ako smatrate da je iritantna
Korak 6. Isprobajte svježe meleme
Postoje neki svježi sastojci koje koristite za ublažavanje bolova u zubima. Izrežite mali komad češnjaka, luka ili đumbira. Stavite ga u usta, izravno preko bolnog zuba. Kad je već tamo, nježno zagrizite komad kako biste pustili sok.
Sok će vam otupiti i smiriti desni
Korak 7. Koristite eterična ulja
Eterična ulja mogu vam pomoći kod bolova u zubima. Nanesite ih na prste, a zatim ih prstima umasirajte u desni. Također možete ispirati usta s nekoliko kapi eteričnih ulja i nekoliko unci vode. Nikada nemojte gutati esencijalna ulja. Mogu biti otrovni. Dobra eterična ulja za zubobolju uključuju:
- Drvo čaja
- Češanj
- Kadulja i aloja
- Cimet
- Goldenseal ulje
- Paprena metvica
- Također možete koristiti toplo maslinovo ulje i topli ekstrakt vanilije
Korak 8. Liječite bol vrećicom čaja
Čaj ima svojstva koja vam mogu pomoći u ublažavanju boli. Za pripremu obloga od čaja namočite vrećicu biljnog čaja u toplu vodu. Nakon što je čaj natopljen, stavite vrećicu čaja preko zuba. Držite ga na mjestu pet minuta. Ponavljajte ovaj postupak dva do tri puta dnevno dok vas boli. Dobri čajevi za korištenje su:
- Čaj od ehinacee
- Goldenseal čaj
- Crni čaj
- Čaj od žalfije
- Zeleni čaj
Korak 9. Probajte ohlađenu hranu
Jedan od načina za ublažavanje boli je korištenje rashlađenih komada hrane. Na zub možete staviti ohlađene komade krastavca ili sirovi krumpir. Možete koristiti i smrznuti komad voća, poput banane, jabuke, guave, ananasa ili manga.
Ovo vam neće dobro uspjeti ako je vaš zub osjetljiv na hladnoću. Najprije probajte ohlađeni krastavac ili krumpir jer će biti manje hladni od smrznutog voća
Korak 10. Napravite pastu od asafetide
Asafetida je biljka koja se koristi u indijskoj kuhinji i tradicionalnoj medicini. Posjetite međunarodnu ili indijsku trgovinu mješovitom robom da biste to otkrili, što obično dolazi u obliku praha ili grudve smole. Za izradu paste pomiješajte ¼ žličice praha s dovoljno svježeg limunovog soka da dobijete pastu. Nakon što se potpuno promiješa, nanesite pastu na umnjak i oko desni. Ostavite ga na desni pet minuta.
- Isperite usta vodom kako biste uklonili pastu iz usta.
- Nanošenje paste ponovite dva do tri puta dnevno.
- Pasta će imati gorak okus i neugodan miris, no nježno se suzbija limunovim sokom.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje zuba mudrosti
Korak 1. Saznajte o umnjacima
Zubi mudrosti posljednji su stalni zubi koji ulaze, s dva na vrhu i dva na dnu. U pravilu se pojavljuju u dobi od 17 do 25 godina. Ne dobiju svi umnjaci niti sve nicanja umnjaka uzrokuju bol.
Korak 2. Upoznajte uzroke boli
Postoje situacije u kojima umnjaci uzrokuju bol. To se može dogoditi ako rastu pod kutom. Također se mogu udariti u susjedni zub, što se događa kada nema dovoljno mjesta za novi zub. Ostala pitanja koja proizlaze iz rasta umnjaka uključuju:
- Infekcija
- Tumori
- Ciste
- Oštećenje susjednih zuba
- Karijes
- Stalni bolovi u čeljusti do prednjih zuba
- Upaljeni čvorovi
- Bolest desni
Korak 3. Posjetite svog stomatologa
Iako umnjaci mogu uzrokovati probleme, ne moraju se uvijek vaditi. Bol koju osjećate zbog svojih umnjaka u većini se slučajeva lako liječi. Ako i dalje osjećate bol nakon što isprobate kućne lijekove, posjetite svog stomatologa. Ako imate jaku bol, imate loš zadah, imate poteškoća s gutanjem, imate temperaturu ili osjetite oticanje desni, usta ili čeljusti, odmah se obratite stomatologu.
