Iako je jedini način da postanete mršavi ako već niste izgubiti na težini (zdravo, naravno!), Možete odmah odglumiti vitko tijelo s nekoliko sitnih trikova. Bilo da se radi o nošenju odjeće koja laska figurama u tamnim bojama, konturiranju šminkom ili usavršavanju poze za slike, izgledat ćete kao da ste smršavjeli 10 kilograma. Nije potrebna teretana ili dijeta!
Koraci
Metoda 1 od 3: Odabir laskave odjeće
Korak 1. Nosite odjeću ispod odjeće kako biste kontrolirali sva problematična područja
Zamislite ove komade kao donje rublje koje nudi malo više podrške. Možete pronaći oblik odjeće koji zaglađuje, podiže i učvršćuje sve dijelove vašeg tijela koji vam se ne sviđaju.
- Na primjer, ako imate malo trbuha, potražite kombinezon ili bodi s dodatnom kontrolom trbuha.
- Noge možete mršaviti kontrolnim tajicama ili kratkim hlačama.
Korak 2. Odaberite komade koji ističu vaš najbolji dio ovisno o vašem tijelu
Različiti oblici tijela najbolje izgledaju u različitim vrstama odjeće. Kako biste laskali svom tijelu, usredotočite se na skretanje pozornosti na svoj omiljeni ili najtanji dio, bilo da je u pitanju vaš struk ako imate figuru pješčanog sata ili noge ako ste više u obliku jabuke.
Odjevanje za vaš tip tijela
Pješčani sat:
Pokažite se na malom srednjem dijelu haljinom s omotom, suknjama visokog struka ili jaknama koje ulaze u struk.
U obliku jabuke:
Odlučite se za odjeću s kraćim rubovima koja će vam istaknuti noge, poput mini suknje ili kratkih hlačica. Muškarci mogu odabrati prikladnije hlače kako bi skrenuli pozornost na svoju donju polovicu. Navucite gornji dio V-izreza da biste produžili i torzo.
Kruškasti oblik:
Nosite detaljne ili punije topove sa strukturiranim ramenima kako biste uravnotežili svoju donju polovicu i pomaknuli oko prema gore. Slojevito na komade gore također ispunjava vašu gornju polovicu.
Ravno/pravokutno:
Pretvorite mali struk noseći klizačku suknju koja se rasplamsava ili carsku haljinu oko struka koja vam se skuplja na sredini. Crop topovi i hlače visokog struka još su jedna dobra opcija. Muškarci mogu nositi strukturirane sakoe kako bi stvorili iluziju suženog struka.
Korak 3. Pomoću uzoraka i boja istaknite svoja dobra područja
Na primjer, ako imate vitke noge, nosite hlače svijetle boje ili suknju podebljanog uzorka. Ovo privlači pogled na vaš najtanji dio i dalje od problematičnih mjesta.
- Izbjegavajte nošenje velikih otisaka na područjima na koja ne želite skrenuti pozornost. Na primjer, ako ste nesvjesni svog trbuha, nemojte nositi majicu s velikim cvjetnim uzorkom.
- Okomite pruge vrlo su mršavi uzorak. Horizontalne pruge, s druge strane, nastoje vas učiniti širima.
Korak 4. Odaberite tamne boje od glave do pete za glatku siluetu
Nošenje 1 boje stvara neprekinutu liniju niz tijelo, zbog čega izgledate viši i vitkiji. Tamne nijanse skrivaju sjene nastale zbog ružnih grudica ili izbočina. Posebno je crna vrlo mršava nijansa.
- Navucite duboku mornarsku haljinu s odgovarajućom tamnom pumpicom ili utaknite crnu košulju u crne hlače, na primjer.
- Tamne boje možete nositi i samo na problematičnim područjima. Na primjer, ako mislite da su vam noge bucmaste, obucite crne hlače.
- Izbjegavajte nošenje kontrastnih boja s gornje i donje strane ako vam se ne sviđa struk jer privlači pozornost na vašu sredinu. Na primjer, nemojte upariti tamne traperice sa svijetlim bijelim džemperom.
Korak 5. Izbjegavajte glomaznu odjeću zbog koje izgledate teže nego što jeste
Sve što je vrećasto ili preveliko dodaje trenutnu težinu vašem okviru. To se odnosi i na zrnaste tkanine, poput veplena, teške vune i flanela. Držite se laskave odjeće od lakših materijala koji pravilno pristaju vašem tijelu.
- Tkanine koje najviše mršave nisu samo udobne, već imaju i mali oblik ili se protežu. To uključuje dres, kašmir, vunu ili bilo što s finom rebrastom teksturom.
- Ne idite predaleko u suprotnom smjeru i nosite usku odjeću od glave do pete. To je jednako nezahvalno. Pronađite ravnotežu između prevelike i preuske.
SAVJET STRUČNIKA
Alison Deyette
Professional Stylist Alison Deyette is a Style Expert and TV Host with over 20 years of experience in fashion, style, and television. She has styled and directed photoshoots around the world for a variety of magazines, including Good Housekeeping, People StyleWatch, and Mode. Alison was also named one of the top stylists in Los Angeles by Variety magazine.
Alison Deyette
Profesionalni stilist
Budite selektivni u pogledu tkanina.
Stilistica i modna direktorica, Alison Deyette, savjetuje:"
Metoda 2 od 3: Korištenje pribora i šminke
Korak 1. Kliznite na štikle kako biste izdužili noge
Štikle možete nositi s bilo čime, od elegantne haljine do ležernih traperica. Dodatna visina daje iluziju vitkosti. Štikle također trenutno poboljšavaju vaše držanje, čineći da izgledate još mršavije.
- Da biste nogama dodali još nekoliko centimetara, odaberite par štikli sa šiljatim prstima u goloj boji koji odgovaraju vašoj boji kože.
- Nije važno koliko su pete visoke. Čak će i peta od 1 inča (2,5 cm) imati učinak.
Korak 2. Neka vaš struk izgleda užim s dugim ogrlicama ili remenima
Stavljanjem pojasa oko najtanjeg dijela srednjeg dijela presjeka pojasa, stvarajući figuru pješčanog sata. Također možete nakupiti dugačke ogrlice koje produžuju i torzo i vrat.
- Izbjegavajte nošenje guma. Odrežu vam vrat i čine da vam gornja polovica izgleda deblje.
- Remen možete koristiti s gotovo bilo kojim odijelom, primjerice na smjenskoj haljini, preko jakne ili s hlačama s visokim strukom.
- Za većinu ljudi najtanji dio vašeg struka nalazi se neposredno iznad pupka.
Korak 3. Nanesite samotamnjenje na lažne definirane mišiće
Posvuda po brončanom sjaju izgledate vitkije i zategnutije. Napravite korak dalje koristeći više losiona za tamnjenje na određenim područjima, poput duž kvadricepsa ili mišića lista, kako biste stvorili iluziju rascepanih mišića.
- Također možete upotrijebiti lažni tamner po linijama svojih kosih tragova kako biste odali izgled trbušnjaka.
- Slijedite upute za primjenu na pakiranju. Ne pokušavajte žuriti s postupkom ili nanijeti više slojeva odjednom jer biste na kraju mogli imati pruge ili narančastu boju.
- Za najbolje rezultate, preplanite se zračnim zrakom od profesionalca. Točno znaju gdje poprskati tamner i koja će nijansa najbolje pristajati vašem tonu kože.
Korak 4. Rumenilom istaknite jagodice
Da biste svom licu dali tu supermodelnu strukturu, četkom za šminku prevucite rumenilo ispod jagodica od kutova usta do uha. Pomiješajte sve grube poteze spužvicom za uljepšavanje.
- Odaberite rumenilo koje je više smeđe nego crveno. Crvena boja može učiniti vaše lice okruglijim.
- Ako niste sigurni gdje su vam jagodice, uvucite obraze i moći ćete osjetiti kosti. Nanesite rumenilo na šuplje područje nastalo usisavanjem.
Korak 5. Konturite s podlogom ako želite da vam lice izgleda tanje
Trebat će vam 1 podloga koja je nešto tamnija od vaše kože i 1 svjetlija. Prevucite tamniju podlogu po sljepoočicama ako imate okruglo lice ili niz strane nosa kako biste ga smršavili. Nanesite svjetliju podlogu ispod očiju, na sredinu čela i na nos.
- Spužvicom ili četkicom za šminkanje uklopite podloge u lice kako bi izgledale prirodno i bez pruga.
- Prilikom odabira svjetlijih i tamnijih temelja, odaberite one koji su unutar 2 do 3 nijanse vaše prirodne nijanse.
- Gledajte video vodiče na mreži za korak-po-korak vodič za pravilno oblikovanje kontura.
Metoda 3 od 3: Traženje tanje u slikama
Korak 1. Stavite ruku na bok kako bi vam ruka izgledala vitko
Na fotografiji nikada ne držite ruke uz tijelo. Ruku postavite u prirodan položaj na boku kako biste stvorili negativan prostor i istančali ruku i struk.
- Ako ste na slici s drugim ljudima, stanite na jedan od vanjskih rubova jer osoba s vanjske strane može staviti ruku na bok, a da pritom nikoga ne blokira.
- Za suptilniju pozu, povucite lakat toliko lagano da ne bude pritisnut uz bok.
Korak 2. Ispružite bradu kako biste izbjegli dvostruku bradu
Ovo će također produžiti vaš vrat. Umjesto da povlačite bradu prema sebi, malo je gurnite prema van, a zatim je lagano nagnite prema dolje kako bi izgledalo prirodno.
- Samo malo naginjanje glave u stranu također može spriječiti prevrtanje brade.
- Izbjegavajte isticanje brade predaleko ili visoko, inače ćete izgledati poput kornjače.
Korak 3. Izbjegavajte gledati kameru ravno ako ne želite gledati široko
Bolja opcija je stajati pod blagim kutom, ili čak potpuno u stranu. To će vaše tijelo zarobiti na užem mjestu, a ne na najširem, što je ravno.
- Kad snimate grupnu fotografiju, neka svi budu usmjereni prema sredini.
- Stajanje pod kutom savršena je prilika da stavite ruku i na kuk, da ispružite ruku.
- Isprobajte različite kutove kako biste saznali koji vam najbolje odgovara.
Korak 4. Držite ramena unatrag kako biste izgledali viši
Dobro držanje jedan je od najstarijih trikova u knjizi za mršavljenje. Uspravite se, odmaknite ramena unatrag i držite leđa ravno kako biste potpuno produžili kralježnicu.
- Da biste povukli ramena, zamislite da pokušavate istisnuti limun između lopatica.
- Lagano gurnite prsa prema van ako želite skrenuti pozornost na ključnu kost.
- Još jedan trik je da se samo malo nagnete naprijed, gurajući kukove unatrag. Ovo čini vašu gornju polovicu nešto većom od donje, pa vam noge trenutno izgledaju tanje.
Korak 5. Snimite fotografije iz višeg kuta kako biste izgledali mršavije
Držite kameru na bilo kojoj visini iznad linije oka. Time se mršavi vaše tijelo i lice jer iskrivljuje percepciju dubine.
- Ako snimate selfie, ispružite ruku do kraja i držite fotoaparat ili telefon iznad glave.
- Nemojte fotografirati pod kutom nižim od razine očiju. Ovi snimci učinit će da izgledate šire.
Savjeti
- Haljina za vaš tip tijela. Odaberite komade koji laskaju vašoj figuri i grle vas na pravim mjestima.
- Svijetlim bojama ili uzorcima privucite pozornost na svoje najbolje značajke.
- Koristite tamne boje za mršavljenje tijela ili zakamuflirajte problematična područja.
- Lažirajte zategnuto tijelo sa autotaminom. Nanesite više na određena područja kako bi izgledalo kao da imate mišiće.
- Oblikujte lice podlogom kako bi izgledalo tanje.
- Ustanite uspravno s rukom na boku na slikama ako ne želite izgledati šire nego što jeste.
- I dalje si lijepa takva kakva jesi. Ovo biste trebali koristiti samo za posebne događaje.
