Plan B je hitna kontracepcija koja može spriječiti trudnoću do 95% vremena sprečavanjem ili odgađanjem ovulacije ako se uzme odmah nakon spolnog odnosa. Ako ste koristili Plan B, vjerojatno želite znati je li uspio. Nažalost, jedini način da zasigurno znate je li Plan B uspio jest dobiti menstruaciju. Međutim, pravilnim poduzimanjem Plana B i praćenjem znakova rane trudnoće možete se smiriti.
Koraci
Metoda 1 od 2: Pravilno poduzimanje plana B
Korak 1. Poduzmite Plan B što je prije moguće nakon nezaštićenog spolnog odnosa
Iako se Plan B obično naziva "tableta za jutro nakon", nema potrebe čekati sljedeći dan da biste ga uzeli. Najučinkovitiji je odmah nakon spolnog odnosa i mora se uzeti u roku od 5 dana. Nabavite i uzmite Plan B što je prije moguće nakon spolnog odnosa.
- Plan B možete nabaviti u bilo kojoj ljekarni bez recepta ili dokaza o starosti.
- Plan B najbolje je držati pri ruci ako ste spolno aktivni i ne želite zatrudnjeti. Međutim, možete ga podići kad god vam zatreba.
Korak 2. Pročitajte i slijedite sve upute proizvođača
Korištenje Plana B je jednostavno, ali važno je slijediti sve upute. Pročitajte pakiranje prije nego uzmete tabletu. Zatim točno slijedite upute kako biste osigurali njegovu učinkovitost.
Ako imate pitanja, pitajte svog ljekarnika ili nazovite svog liječnika za savjet
Korak 3. Pazite na menstruaciju koja može kasniti i do tjedan dana
Menstruacija može doći na vrijeme, ali moguće je da će biti kasno. Ako je kasno, obično će doći u roku od tjedan dana. Pratite svoj ciklus kako biste bili sigurni da će vaša mjesečnica doći u roku od tjedan dana od kada bi trebala početi. Ako menstruaciju ne dobijete u roku od tjedan dana od očekivanog datuma početka, posjetite liječnika.
- Budući da hitna kontracepcija sprječava ili odgađa ovulaciju, normalno je da menstruacija kasni.
- Možda ste imali nepravilno krvarenje ili mrlje i do mjesec dana nakon korištenja Plana B, ali to bi trebalo nestati samo od sebe.
- Plan B ne štiti vas od trudnoće ako ste kasnije tijekom istog menstrualnog ciklusa imali nezaštićen spolni odnos.
Korak 4. Koristite nehormonsku kontrolu rađanja najmanje 5 dana nakon uzimanja plana B
Hormoni u kontracepcijskim pilulama mogu smanjiti sposobnost Plana B da blokira ovulaciju. Umjesto toga koristite metode barijere, poput kondoma ili dijafragme, ako ste imali spolne odnose tijekom ovih 5 dana. Iako plan B može spriječiti trudnoću ako se uzme odmah nakon spolnog odnosa, neće spriječiti trudnoću ako imate spolni odnos nakon što ste ga uzeli.
- Plan B ne smanjuje vaše šanse da zarazite spolno prenosivu infekciju (STI).
- Nakon 5 dana možete koristiti bilo koji oblik kontrole rađanja.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate viši BMI od normalnog
Plan B možda neće biti tako učinkovit ako imate visok BMI. Iako još uvijek možete isprobati Plan B jer će pomoći u sprječavanju trudnoće, možda biste radije pitali svog liječnika za recept. Vaš će vam liječnik možda propisati učinkovitiju hitnu kontracepciju, poput Elle (ulipristalacetat).
Nazovite svog liječnika što je prije moguće kako bi povećali učinkovitost tableta za jutro nakon vašeg izbora
Korak 6. Provjerite sa svojim liječnikom ako povraćate unutar 2 sata nakon uzimanja
Iako je plan B još uvijek učinkovit, moguće je da ste ga bacili. Vaš liječnik može odrediti trebate li dodatnu dozu. Nazovite svog liječnika i recite im da ste uzeli plan B, ali ste povraćali.
Možda će vas zamoliti da dođete na sastanak, ali moguće je da će vas liječnik savjetovati telefonom. Možda će vam propisati drugu hitnu kontracepciju ili vam savjetovati da uzmete drugu tabletu
Korak 7. Ne brinite o tome koliko ste se sinoć zabavili
Srećom, pijenje i rekreacijski lijekovi neće ometati Plan B. Osim toga, ne morate posjetiti liječnika da biste ga dobili. Samo naprijed i upotrijebite hitnu kontracepciju kako biste spriječili moguću trudnoću.
Nemojte voziti ako ste još pijani ili napušeni. Zamolite nekoga da vas odveze do ljekarne ili preuzme plan B umjesto vas
Metoda 2 od 2: Pazite na znakove rane trudnoće
Korak 1. Razmotrite osjećate li mučninu ili povraćanje
Osim propuštene menstruacije, mučnina je najraniji simptom trudnoće koji većina žena primijeti. Možda povraćate, ali i ne morate. Ako počnete osjećati mučninu, napravite kućni test trudnoće ili posjetite liječnika kako biste saznali jeste li trudni.
Ne brinite ako vas muči odmah nakon uzimanja plana B. To bi mogla biti nuspojava lijeka. Za oplodnju i implantaciju jajašca potrebno je nekoliko dana, stoga se ne brinite
Korak 2. Primijetite osjećate li svoje grudi osjetljive i natečene
Hormoni trudnoće mogu uzrokovati neugodne osjećaje u grudima i bradavicama, a to je jedan od najranijih znakova trudnoće. Ako osjećate veliku nelagodu u dojkama, možda ste trudni. Međutim, to može biti i simptom PMS -a, stoga se ne brinite.
Kao i kod mučnine, možda ste imali natečene, bolne grudi nekoliko dana nakon korištenja plana B jer je to moguća nuspojava. To ne znači da ste trudni
Korak 3. Obratite pažnju na to koliko često mokrite
Tijekom trudnoće vaše tijelo proizvodi hormon zbog kojeg morate učestalo mokriti zbog povećanog protoka krvi u području zdjelice. Ako urinirate češće nego inače, moguće je da ste trudni.
Korak 4. Uočite ako se cijelo vrijeme osjećate pretjerano umorno
Trudnoća uzrokuje da vaše tijelo proizvodi više hormona progesterona, zbog čega se možete osjećati umorno. Možda će vam trebati i više sna nego inače. Ako se iznenada osjećate umorno, napravite kućni test trudnoće ili posjetite liječnika kako biste provjerili jeste li možda trudni.
Ako se osjećate pod stresom zbog moguće trudnoće, moguće je da to uzrokuje vaš umor. Možda imate problema sa spavanjem ili se osjećate preopterećeno. Nemojte pretpostavljati da ste trudni dok ne napravite test
Korak 5. Razmislite osjećate li se dodatno ćudljivo
Budući da trudnoća uzrokuje hormonalne fluktuacije, može se osjećati ćudljivo i emotivno. Ponekad ćudljivost može biti uzrokovana PMS -om, pa to možda ne znači da ste trudni. No, možda ste trudni ako imate promjene raspoloženja uz druge simptome u ranoj trudnoći.
Obratite se svom liječniku ako ste zabrinuti zbog promjena raspoloženja
Korak 6. Uradite test na trudnoću ako menstruaciju ne dobijete u roku od 3 tjedna
Iako je plan B vrlo učinkovit, moguće je da ćete zatrudnjeti. Ako niste dobili menstruaciju unutar 3 tjedna, možda ste trudni i trebali biste napraviti test trudnoće kako biste bili sigurni. Koristite kućni test trudnoće ili posjetite liječnika.
Možete započeti s testiranjem trudnoće već očekivanog prvog dana sljedeće menstruacije. Međutim, ne morate se brinuti sve dok menstruacija ne kasni barem tjedan dana
Savjeti
- Korištenje plana B je sigurno i učinkovito ako vam kontrola rađanja nije uspjela ili ste imali nezaštićen spolni odnos, iako to ne bi trebao biti vaš primarni oblik kontrole rađanja.
- Uzimanje plana B neće utjecati na vašu plodnost u budućnosti.
Upozorenja
- Plan B može izazvati nuspojave, uključujući bolove u trbuhu, mučninu, povraćanje, proljev, omaglicu, umor, bol u dojkama, glavobolju i menstrualne promjene.
- Odmah se obratite svom liječniku ako imate jake bolove u trbuhu jer to može biti znak trudnoće koja raste izvan maternice.
- Nemojte uzimati Plan B ako ste trudni.
