3 načina da pronađete svoj brahijalni puls

Sadržaj:

3 načina da pronađete svoj brahijalni puls
3 načina da pronađete svoj brahijalni puls

Video: 3 načina da pronađete svoj brahijalni puls

Video: 3 načina da pronađete svoj brahijalni puls
Video: Signali da Ste Pod Stresom i Kako se Boriti sa Anksioznošću 2024, Svibanj
Anonim

Brahijalni puls obično se mjeri pri provjeri krvnog tlaka. To je ujedno i najjednostavniji način provjere pulsa kod dojenčadi. Uzimanje brahijalnog pulsa ne razlikuje se od provjere pulsa na zapešću ili vratu. Za otkucaje brahijalne arterije potrebna je samo vježba oko vaše unutarnje ruke.

Koraci

Metoda 1 od 3: Lociranje brahijalne arterije

Pronađite svoj brahijalni puls Korak 1
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 1

Korak 1. Ispružite ruku i nagnite je tako da vam unutarnji lakat bude okrenut prema gore

Opustite ruku i savijte je vrlo lagano u laktu. Ne treba biti krut. Trebali biste moći vidjeti i lako doći do nabora lakta, poznatog i kao kubitalna jama.

Pronađite svoj brahijalni puls Korak 2
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 2

Korak 2. Stavite 2 prsta na nadlakticu neposredno iznad kubitalne jame

Opipajte se u području neposredno iznad nabora lakta. Trebali biste osjetiti blago uvlačenje između bicepsa i mišića brachialisa, koji se nalazi točno iznad unutarnje strane lakta. Ti bi se mišići trebali sastati otprilike na sredini kubitalne jame.

  • Ako je moguće, koristite kažiprst i srednji prst. Ti će prsti najlakše osjetiti puls. Nemojte koristiti palac jer ima vlastiti puls koji vam može zbuniti očitanja.
  • Trebali biste moći vidjeti brahijalnu arteriju na unutarnjoj ruci.
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 3
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 3

Korak 3. Držite prste mirno da osjetite otkucaje

Puls pokazuje da ste pronašli brahijalnu arteriju. Otkucaji će biti blagi, slični pulsu na zglobu ili vratu.

Ako nikada prije niste pulsirali, opipajte puls na vratu. Ovdje je općenito najlakše osjetiti puls. Trebao bi se otkriti s obje strane grla. To vam daje ideju o ritmu koji biste trebali osjetiti u ruci

Pronađite svoj brahijalni puls Korak 4
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 4

Korak 4. Podesite prste ako ne osjećate ritam

Ako ne možete osjetiti puls, pokušajte pritisnuti malo jače u ruku. Brahijalna arterija je duboko u mišićima, pa može biti potreban blagi pritisak da se osjeti. Ako i dalje ne možete pronaći puls, pomičite prste po kubitalnoj jami dok ne osjetite udarac.

Pritisak bi trebao biti blag i lagan. Ako vi ili tko god provjeravate puls osjećate nelagodu od pritiska prstiju, prejako pritiskate

Metoda 2 od 3: Mjerenje vašeg pulsa

Pronađite svoj brahijalni puls Korak 5
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 5

Korak 1. Brojite otkucaje koje osjećate 15 sekundi da biste dobili brz puls

Odvojite vrijeme za točno čitanje. Pomaže vam korištenje sata, sata ili mjerača vremena na telefonu kako ne biste pokušavali brojati vrijeme i puls u isto vrijeme.

Pronađite svoj brahijalni puls Korak 6
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 6

Korak 2. Pomnožite svoj broj od 15 sekundi s 4

Puls mjeri broj otkucaja srca u minuti. Da biste dobili cijelu minutu, morate pomnožiti broj udaraca koje ste osjetili tijekom provjere od 15 sekundi s 4. To vam daje broj punog pulsa od 60 sekundi.

Na primjer, ako ste osjetili 16 otkucaja prilikom provjere pulsa, pomnožili biste to sa 4 da biste dobili puls od 64 otkucaja u minuti

Pronađite svoj brahijalni puls Korak 7
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 7

Korak 3. Provjerite puls punih 60 sekundi radi najtočnijeg očitanja

Mjerenje pulsa tijekom 15 sekundi daje dobru procjenu ukupne brzine pulsa. Mjerenje pulsa tijekom punih 60 sekundi daje vam najpreciznije očitanje jer možete osjetiti snagu i pravilnost otkucaja. Pomoću sata, štoperice ili mjerača vremena brojite broj otkucaja brahijalne arterije punih 60 sekundi.

  • Snimanje brahijalnog pulsa punih 60 sekundi omogućuje vam da osjetite stvari poput preskočenih otkucaja ili aritmičkih otkucaja koje možda neće proći tijekom provjere od 15 sekundi. Upotrijebite očitanje od 60 sekundi za srčane bolesnike ili bilo koga u šoku.
  • Također možete dobiti točnije očitanje ako nekoliko puta ponovite odbrojavanje od 15 sekundi, a zatim pronađete prosjek očitanja.

Metoda 3 od 3: Provjera brahijalnog pulsa u dojenčadi

Pronađite svoj brahijalni puls Korak 8
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 8

Korak 1. Stavite dijete na leđa s ravnom rukom položenom uz bok

Nabor lakta trebao bi biti okrenut prema gore kako biste mu mogli pristupiti bez potrebe za pomicanjem bebe. Učinite to u vrijeme kada beba nije nervozna ili se previše kreće, ako je moguće, kako biste mogli najbolje čitati.

Pronađite svoj brahijalni puls Korak 9
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 9

Korak 2. Postavite 2 prsta točno iznad nabora lakta i osjetite otkucaje

Lagano pomičite kažiprst i srednji prst oko bebine nadlaktice u području neposredno iznad kubitalne jame dok ne osjetite udarac. Takt će biti vrlo lagan, pa radite polako kako ne biste propustili.

Pronađite svoj brahijalni puls Korak 10
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 10

Korak 3. Lagano stisnite prste kako biste dobili puls

Kad pomislite da ste pronašli područje brahijalne arterije, lagano stisnite prste tako da osjetite puni puls. Trebali biste se dovoljno komprimirati da jedva uvučete bebinu kožu.

  • Teško je pronaći puls kod dojenčeta. Pokušajte se osloboditi smetnji i usredotočite se samo na ritmove.
  • Ako niste sigurni koliko je teško pritisnuti, pitajte svog pedijatra sljedeći put kad budete vodili bebu na pregled. Mogu vam pokazati kako pravilno provjeriti puls.
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 11
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 11

Korak 4. Mjerite puls 10-15 sekundi ako vam je potrebna brzina pulsa

Često, kad provjeravate bebin puls, samo provjeravate je li prisutan otkucaj srca. Ako mjerite njihov puls, upotrijebite sat, sat ili mjerač vremena i brojite broj otkucaja koje osjećate ne dulje od 10 sekundi.

Ako nije hitan slučaj, možete odvojiti vrijeme i čitati duže (npr. 30 sekundi)

Pronađite svoj brahijalni puls Korak 12
Pronađite svoj brahijalni puls Korak 12

Korak 5. Pomnožite svoj broj da biste dobili puls od 60 sekundi

Ako ste mjerili puls 10 sekundi, brojku pomnožite sa 6. Ako ste mjerili puls 15 sekundi, brojku pomnožite sa 4. Tako ćete dobiti približne otkucaje u minuti.

  • Na primjer, ako ste izbrojali 15 otkucaja u 10 sekundi, pomnožili biste 15 sa 6 da biste dobili puls 90.
  • Ako ste izbrojali 21 otkucaj u 15 sekundi, pomnožili biste 21 sa 4 da biste dobili puls 84.

Savjeti

  • Normalni broj otkucaja srca u mirovanju za odrasle je 60-100 otkucaja u minuti. Za dojenčad je normalni puls 70-160 otkucaja u minuti. Za djecu mlađu od 10 godina normalan raspon je 80-110 otkucaja u minuti.
  • Ako je vaš puls izvan normalnog raspona, odmah se obratite liječniku.
  • Pronađite puls na mirnom mjestu kako ne biste ometali.

Preporučeni: