Istraživanja sugeriraju da starosna makularna degeneracija (AMD) oštećuje vaš središnji vid, zbog čega vam je teško jasno vidjeti. AMD je vodeći uzrok sljepoće kod ljudi starijih od 60 godina, no rano uočavanje stanja može pomoći usporiti njegovo napredovanje. Stručnjaci kažu da makularna degeneracija obično počinje zamagljenim vidom, a ravne linije možete vidjeti kao valovite. Iako nema lijeka za AMD, možda ćete uspjeti očuvati vid odgovarajućim liječenjem, pa posjetite svog liječnika.
Koraci
1. dio od 3: Otkrivanje uobičajenih simptoma AMD -a
Korak 1. Nemojte zanemariti zamućen središnji vid
Simptomi AMD -a obično se razvijaju postupno i bez boli u očima, pa ih je teško otkriti. Karakteristični simptom AMD -a je progresivno razvijajuće se zamućeno područje blizu samog središta vašeg vida, bilo na jednom oku ili na oba. S vremenom se zamućeno središnje područje može povećati ili se mogu razviti tamne mrlje koje potpuno blokiraju sve slike. S druge strane, AMD ne utječe na periferni vid.
- Objekti u vašem središnjem vidu možda se neće činiti tako svijetlima kao što su nekad bili - boje mogu postati dosadne.
- AMD utječe samo na središnji dio vašeg vida jer se tu nalazi makula. Makula je u središtu mrežnice i potrebna je za oštar vid objekata koji su ravno naprijed.
Korak 2. Budite oprezni zbog čudnih vizualnih izobličenja
Drugi uobičajeni simptom AMD -a su čudna vizualna izobličenja - objekti mogu izgledati iskrivljeno u obliku, ili ravne linije mogu izgledati valovito, krivo ili savijeno. Kad se ti simptomi razviju, ljudi mogu pomisliti da haluciniraju. Iako druge očne bolesti uzrokuju zamućenje, samo makularna bolest (uključujući AMD, cistoidni makularni edem, dijabetički makularni edem i druge) stvara ovu vrstu vizualnih izobličenja.
- Vizualna izobličenja povezana s naprednim fazama AMD -a otežavaju vožnju, čitanje i prepoznavanje lica.
- AMD često utječe na oba oka istovremeno, ali ako je zahvaćeno samo jedno, teško je primijetiti vizualne promjene jer vaše dobro oko kompenzira zahvaćeno oko.
Korak 3. Pazite na poteškoće u prilagodbi uvjetima slabog osvjetljenja
Drugi uobičajeni simptom progresivne AMD je povećana poteškoća u prilagođavanju na situacije slabog osvjetljenja, poput slabo osvijetljenih soba, ureda ili restorana. Možda ćete također osjetiti potrebu za jačim svjetlom dok čitate knjige ili radite blizu lica. Ako otkrijete da vi ili vaš partner palite svjetla mnogo češće nego prije, to bi mogao biti znak AMD -a.
- U korelaciji sa slabim sagledavanjem stvari, opaža se smanjeni intenzitet ili svjetlina boja. Svijet s AMD -om nastoji poprimiti tamniji i mračniji izgled.
- AMD ne utječe na periferni (bočni) vid, pa ne uzrokuje potpunu sljepoću - iako su ljudi s uznapredovalim simptomima često označeni kao legalno slijepi i ne smiju voziti automobil ili upravljati teškim strojevima.
Korak 4. Budite svjesni čimbenika rizika
Uzrok AMD -a nije jasno shvaćen, ali su uočeni brojni čimbenici rizika, poput: nasljedne (genetske) veze, starije dobi, ženskog spola, pušenja cigareta, pretilosti, kardiovaskularnih bolesti i bijele rase (boja kože). Većina ljudi s AMD -om ima barem nekoliko, ako ne i većinu ovih čimbenika rizika.
- Što se tiče dobi, AMD je najčešći kod osoba starijih od 65 godina.
- Pušenje i prekomjerna težina, osobito ako ste pretili, izlažu vas mnogo većem riziku od AMD -a. Ti čimbenici također povećavaju rizik od hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti, što negativno utječe na krvne žile oka.
Dio 2 od 3: Dobivanje medicinske dijagnoze
Korak 1. Posjetite svog liječnika ili oftalmologa
Ako primijetite neki od gore navedenih simptoma oka, a oni ne nestanu nakon otprilike tjedan dana, dogovorite se sa svojim obiteljskim liječnikom ili očnim specijalistom, poput optometrista ili oftalmologa. Nakon pregleda očiju i raznih testova, oni mogu isključiti druge uobičajene očne bolesti, poput retinopatije ili katarakte, i dati vam ideju u kojoj je fazi AMD.
- Rana faza AMD -a obično ne uzrokuje gubitak vida ili očne simptome, zbog čega su redoviti očni pregledi važni - osobito ako za to imate čimbenike rizika.
- AMD u ranoj fazi dijagnosticira se prisutnošću žutih naslaga (zvanih drusen) ispod retine.
- Međufaze AMD -a obično uzrokuju gubitak vida, ali ne i mnoge druge simptome. Ova se faza dijagnosticira prisutnošću većih promjena drusa i pigmenta u mrežnici.
- Za kasnu fazu AMD -a, gubitak vida je značajan, drugi očni simptomi su očiti i promjene u makuli/retini su značajne.
Korak 2. Pitajte o Amslerovoj mreži
Osim što će napraviti test oštrine vida s očnom kartom i raširenim pregledom oka (obavljeno kapima za oči), vaš očni liječnik može koristiti i Amslerovu rešetku za testiranje AMD -a. Amslerova rešetka u osnovi je komad papira s grafofolijama s tamnim linijama koje tvore kvadratnu mrežu i točku u sredini - iako neke inačice imaju bijele crte nacrtane na tamnijoj podlozi. Amslerova rešetka može pomoći u uočavanju iskrivljenih linija i/ili zamućenog vida koje su uobičajene za AMD.
- Gledanje u Amslerovu rešetku pomaže u ranom otkrivanju, što je važno jer je liječenje vlažnog AMD -a uspješnije ako se obavi prije nego što dođe do oštećenja.
- Možete preuzeti besplatnu Amslerovu mrežu s interneta ili je preuzeti u uredu oftalmologa kako biste testirali svoj vid kod kuće.
- Ako ste na računalu, sjednite oko 14 inča od ekrana. Pokrijte svako oko i pogledajte točku u sredini. Okolne linije ne smiju izgledati mutne ili iskrivljene.
Korak 3. Razmotrite druge dijagnostičke testove
Drugi dijagnostički testovi koji se koriste za dijagnosticiranje AMD -a uključuju fluoresceinske angiograme (učinjene fluorescentnom bojom ubrizganom u ruku koja zatim prelazi u krvne žile u vašem oku) i optičku koherentnu tomografiju ili OCT. OCT je sličan detaljnom ultrazvučnom snimanju, samo što umjesto zvuka koristi svjetlost. OCT može dobiti presjeke oka i svih malih krvnih žila visoke razlučivosti.
- Fluoresceinska angiografija koristi posebnu boju i kameru za pregled krvnih žila u mrežnici i žilnice, koja su dva sloja u stražnjem dijelu oka.
- OCT može liječnicima pružiti slike očnih tkiva u stvarnom vremenu, što im može omogućiti da dijagnosticiraju AMD u najranijim fazama.
3. dio 3: Liječenje AMD -a
Korak 1. Uzmite antiangiogene lijekove
Antiangiogeni lijekovi primarni su oblik liječenja AMD-a. Injektiraju se u oko kako bi blokirali razvoj i rast novih krvnih žila. Ovi lijekovi također pomažu u sprječavanju istjecanja iz abnormalnih krvnih žila već u oku koje uzrokuju takozvani mokri AMD. Ovaj je tretman bio učinkovit kod mnogih pacijenata, a neki su zapravo povratili izgubljeni vid.
- Antiangiogeni lijekovi ubrizgavaju se u oko u intervalima od četiri do 12 tjedana kako bi se uzrokovalo smanjenje krvnih žila.
- Nakon injekcija, vaš liječnik može naručiti angiogram (posebnu fotografiju koja koristi boje) kako bi se uvjerio da nema više curenja iz krvnih žila.
Korak 2. Razmotrite uzimanje dodataka prehrani
Istraživači su otkrili da svakodnevno uzimanje visokih doza određenih vitamina i minerala može usporiti napredovanje srednje i kasne faze AMD. Točnije, uzimanje kombinacije vitamina C i E, cinka i bakra može smanjiti rizik od razvoja AMD-a u kasnoj fazi za oko 25%. Dodavanje antioksidativnih biljnih spojeva luteina i zeaksantina može imati još preventivniji učinak.
- Za vitamine, učinkovite dnevne doze su 500 mg vitamina C, odnosno 400 IU vitamina E.
- Za minerale, učinkovite dnevne doze su 80 mg cinkovog oksida i 2 mg bakarnog oksida (bakar).
- Utvrđeno je da je oko 10 mg luteina i 2 mg zeaksantina svaki dan također od pomoći.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Žene češće i u ranijoj dobi razvijaju AMD nego muškarci.
- Kako biste smanjili rizik od AMD -a, prestanite pušiti, smršavite i izbjegavajte izlaganje očiju UV zračenju (nosite sunčane naočale).
- Ako ste stariji od 50 godina i imate obiteljsku anamnezu makularne degeneracije, posjetite svog oftalmologa radi opsežnog pregleda proširenog oka najmanje jednom godišnje.
