Dotjerano nije rezervirano za bogate ili stilske osobe. Svatko može biti njegovan ako uložite malo više vremena da pogledate dio. Samopouzdanje i dobro njegovani idu ruku pod ruku. Vi i vaša osobna higijena ćete imati koristi od ulaganja vremena i namjere u svoj izgled.
Koraci
Metoda 1 od 3: Svakodnevno ostati pod nadzorom
Korak 1. Tuširajte se svaki dan
Preduvjet za njegovan izgled je čistoća. Započnite svaki dan tuširanjem i sapunom po vašem izboru. Učinite to ako liječnik ne odredi drugačije.
Određeni sapuni zdravi su za vašu kožu i sadrže manje štetnih kemikalija
Korak 2. Koristite dezodorans
Nakon čišćenja tijela, pobrinite se da vaš miris ostane svjež. Nanesite dezodorans nakon tuširanja. Odaberite osjetljivu sortu ili bez aluminija ako patite od alergija. Provedite vrijeme da pronađete miris koji vam odgovara.
Korak 3. Operite zube
Čekanje dva puta dnevno trebalo bi biti minimum za vašu rutinu. Četkajte se jednom ujutro i jednom navečer, ali nemojte imati osjećaj da ne možete četkati kad god imate potrebu.
Također biste trebali koristiti zubni konac jednom dnevno. Čak i ako možete koristiti zubni konac dva puta tjedno, to će vam pomoći. Zubni konac smanjuje loš zadah uklanjanjem nakupljenih bakterija iz usta
Korak 4. Obrijajte ili uredite kosu
Ne pretplaćuju se svi na svakodnevno brijanje lica, nogu ili drugih dijelova tijela. Obrijajte lice, noge i pazuhe samo ako mislite da je to potrebno. Muškarci mogu izgledati njegovano s dlakama na licu, ali to treba kontrolirati i njegovati.
- Za žene se obično smatra da je potrebno obrijati noge i pazuhe kako bi izgledale njegovano. Mnogo je skupina koje osporavaju ovu ideju jer muškarci ne brije ove dijelove i još uvijek izgledaju njegovano.
- Učinite ono što vama odgovara. Polovica izgleda njegovanog je samopouzdanje oko vas.
- Ako imate osjetljivu kožu, razmislite o rjeđem brijanju i pronađite kremu za brijanje za osjetljivu kožu.
Korak 5. Nosite najvažnije
Uvijek sa sobom nosite "pribor za preživljavanje" kako biste se borili protiv mrlje jednom kad izađete iz kuće. Možete koristiti jaku vrećicu s zatvaračem i uključiti predmete za suhu kožu, slomljene nokte ili neurednu kosu. Za svoj pribor upotrijebite nešto od sljedećeg:
- Losion ili vazelin
- Mini češalj
- Kovnice
- Mini ogledalo
- Igle
- Trake za kosu
- Parfem ili kolonjska voda
- Kompaktni ručnik
- Minijaturni komplet za šivanje
Korak 6. Stilite kosu za dečke
Možete povući bilo koju vrstu šišanja odgovarajućom tehnikom oblikovanja kose. Evo nekoliko proizvoda koji će vam pomoći u mnogim frizurama:
- Pomade se može učinkovito koristiti za gladak izgled kratke i teksturirane kose.
- Voskovi su izvrsni za dodavanje sjaja i kontrole vašoj kratkoj kosi.
- Blato i vlakna pomažu pri razbarušenom izgledu kose srednje duljine.
- Kreme mogu kontrolirati friziranje i odlijetanje za dužu kosu.
- Gel se može koristiti za čvrsto držanje i mokar izgled.
Korak 7. Stilite kosu, dame
Prije oblikovanja kose trebali biste razumjeti koju vrstu kose imate. Debljinu kose možete odrediti prema tome koliko puta je trebate omotati za rep. Jedan omot znači da vam je kosa gusta, 2-3 obloga srednja, a sve više je fina kosa. Koristite sušilo za kosu velike snage (iznad 1800 vata) kako biste spriječili kovrčanje i stvorili sjajnu, glatku završnu obradu.
- Uvijte kosu. Ako namjeravate uvijati kosu, nanesite laganu pjenu dok je kosa mokra. Zatim upotrijebite keramičko uvijač za kosu nakon što se osuši. Držite kovrče cijeli dan pomoću spreja za kosu protiv kovrča.
- Poravnajte kosu. Odaberite peglu za kosu s keramičkim pločicama i pripremite kosu prije ravnanja. Koristite šampone i regeneratore koji su namijenjeni zaglađivanju.
- Dodajte volumen svojim pramenovima dodavanjem gela za volumen dok vam je kosa mokra od tuširanja. Učinite to noću i prije spavanja stavite kosu u punđu. Zatim pustite kosu sljedećeg jutra radi zdravog odskakivanja.
- Kad sve drugo ne uspije, nosite šešir.
Metoda 2 od 3: Odijevanje uloge
Korak 1. Nosite čistu odjeću
Odmah nakon čišćenja i sušenja odjeću uvijek presavijte kako biste izbjegli bore. Odnesite svu odjeću s mrljama na hitno čišćenje u kemijsku čistionicu. Provjerite nema li labavih niti, gumbi su netaknuti i rub je čist.
- Pazite li na sebe, pazite na odjeću.
- Koristite valjak s vlaknima na odjeći ako je potrebno.
Korak 2. Skinite odjeću s pilule
Piling je nakupljanje vlakana i niti koji stvaraju male loptice na vašoj odjeći. Ne trebate nikakvu posebnu opremu za uklanjanje pilula iz odjeće. Prvo očistite odjeću, a ako primijetite mrlje, obrijte je. Uzmite standardni brijač koji biste koristili na koži i obrijte piling. Nakon toga upotrijebite valjak za vlakna za čisti završetak.
Budite brzi i nježni s brijačem. Lako je izrezati rupu ako niste oprezni
Korak 3. Nosite odjeću koju volite
Ako niste zaljubljeni u odjevni predmet, bacite ga zbog nečega što vas uzbuđuje. Kad uživate u odjeći koju posjedujete, više se brinete za njeno stanje. Odjećući se u svoju omiljenu odjeću učinit ćete da izgledate sjajno i povećati vaše samopouzdanje.
Ako volite kaput ili hlače, ali vam ne pristaju dobro, odnesite ih u trgovinu za preinake
Korak 4. Obucite se sa stilom
Uočite trendove oko sebe tako što ćete primijetiti što netko nosi i čini vam se da je njegovan. Općenito, neka bude jednostavno. Ne morate se svakodnevno odijevati, ali možete otići daleko noseći nešto jednostavno što komplimentira sebe i svoje tijelo.
- Kad znate što vam odgovara, učinite to i udvostručite. Ne oklijevajte ako znate da vam nešto izgleda dobro.
- Prihvatite svoj oblik. Što god imate, možete pronaći odjeću koja naglašava vaše laskave kvalitete.
- Provjerite odgovara li vam odjeća. Ne nosite ništa previše opušteno ili usko.
- Uvijek isprobajte odjeću prije kupnje i dobijte drugo mišljenje.
Korak 5. Nosite čiste i ulaštene cipele
Cipele su uvijek prva stvar koju mnogi ljudi pogledaju. Oni govore mnogo o osobi. Ako vam se cipele zaprljaju zbog prljavštine ili soli, očistite ih te noći.
Korak 6. Nosite pristojan miris
Odabir odjeće završite brzom mirisnom maglom. Idite na ljepšu vrstu parfema ili kolonjske vode. Budite svjesni da su neki ljudi nasilno alergični na određene mirise. Miris treba otkriti, a ne najaviti.
Ako ste u nedoumici, pronađite trgovinu zdravlja i ljepote i odaberite miris na bazi eteričnog ulja. Korištenje eteričnih ulja čak vam može pomoći podići raspoloženje, smanjiti stres i osjetiti nevjerojatan miris
Korak 7. Obradite kožu
Otprilike dva puta godišnje pregledajte svu svoju kožnu galanteriju i temeljito je očistite. Ako su vam kožni predmeti previše suhi i čini se da su vam kraste, na njih nanesite kožni preljev ili kremu. Pokušajte upotrijebiti nešto što su preporučili proizvođači kože jer je sva koža različita.
- Očistite mrlje prljavštine vlažnom krpom. Po želji možete koristiti kožni sapun. Trik je u tome da ne dopustite da vam se koža previše smoči.
- Nikada ne dopustite da se vaša koža osuši na izravnoj sunčevoj svjetlosti.
Metoda 3 od 3: Briga o svom izgledu
Korak 1. Neka frizura bude ošišana i oblikovana
Dobro ošišana kosa omogućuje vam da predstavite pouzdanu sliku. Šišanje planirajte svaka četiri tjedna kako biste zadržali zdrav izgled. Čak i ako pokušavate rasti kosu, šišanje vrhova spriječit će ispucale vrhove i potaknuti zdrav rast.
Nemojte biti stranci svom brijaču ili stilistu. Dok ste tamo, zakažite sljedeći termin kako bi vaša kosa ostala njegovana
Korak 2. Operite kosu po potrebi
Ljudi s ravnom kosom mogu odlučiti prati kosu svaki dan, dok će drugi s vrlo kovrčavom kosom to morati činiti rjeđe. Postoje rasprave o tome kako svakodnevno pranje može isušiti kosu i oduzeti tjemenu važne hranjive tvari.
- Kad radite šampon, pjenite proizvod na tjemenu i ne brinite o ostatku.
- Za kovrčavu kosu koja postaje jako suha, razmislite o češćem kondicioniranju kose od šamponiranja.
- Koristite regenerator za kosu i vrhove srednje duljine. Ovi dijelovi kose su osjetljiviji na isušivanje.
Korak 3. Podrežite nokte
Kraći nokti izgledaju urednije. Muškarci bi uvijek trebali imati podrezane nokte. Ako imate duže nokte, neka budu u dobrom stanju. Nikada ne oklijevajte želite li nokte odnijeti u salon za nokte.
Nemojte gristi nokte. Zbog toga vaše ruke ne izgledaju njegovano. Uvijek koristite škare ili ih odnesite kod stilista noktiju
Korak 4. Upotrijebite ogledalo
Dvaput provjerite svoj pogled u ogledalu prije nego što izađete iz kuće. Ogledala vam mogu pomoći da lako uočite mrlje koje vam mogu pokvariti izgled:
- Crvene mrlje na licu
- Naborana odjeća
- Neuredna kosa
- Slabi ovratnici
- Izblijedjela odjeća
Savjeti
- Pranje lica dva puta dnevno može pomoći pri izbijanju.
- Navlažite kožu odmah nakon tuširanja kako se koža ne bi osušila.
- Često čupajte obrve.
Upozorenja
- Prilikom brijanja pazite da se ne porežete. Nemojte se brijati protiv zrna.
- Koristite skromnu količinu aftershavea, kolonjske vode ili parfema. Malo obično ide dugim putem. Previše ljudi može natjerati ljude da se zapitaju što skrivate.
