Jock svrbež uobičajena je gljivična infekcija koja stvara crvene, svrbežne osipe oko genitalija, stražnjice i unutarnjeg dijela bedara. Iako je neugodan, svrbež Jocka rijetko je ozbiljan problem i može se izliječiti jednostavnim kućnim lijekovima.
Koraci
1. dio 2: Korištenje uobičajenih mogućnosti liječenja
Korak 1. Upotrijebite kremu protiv gljivica za blagu infekciju
Vaše najbolje mogućnosti uključuju Lamisil, Lotrimin Ultra i/ili Naftin. Oni su skuplji, ali brže će se riješiti jock svrbeža. Preferirajte Lotrimin Ultra koji sadrži butenafin hidroklorid u odnosu na obični Lotrimin AF koji sadrži samo klotrimazol. Studije su pokazale da butenafin može biti brži i učinkovitiji od klotrimazola. Nadalje, generički klotrimazol može se kupiti po cijeni od 1 USD po cijevi, dok se obični Lotrimin AF (koji sadrži klotrimazol) može prodati do 10 puta od te količine.
- Pokušajte zatražiti od svog liječnika kremu protiv gljivica na recept. To može učiniti troškove lijekova malo jeftinijima.
- Također možete kupiti jeftinije kreme koje sadrže klotrimazol ili mikonazol. Za rad će trebati malo više vremena, ali učinkovito će ukloniti svrab.
- Čak i kad simptomi nestanu, morate nanijeti kremu na područje prepona onoliko vremena koliko je navedeno na pakiranju. Baš kao što uzimate antibiotike dok svi lijekovi ne nestanu, morate slijediti potpuni režim liječenja kremom.
- Liječite atletsko stopalo u isto vrijeme ako ga imate. Time ćete smanjiti rizik od recidiva.
Korak 2. Održavajte kožu čistom i suhom
Dobro se osušite nakon tuširanja jer gljive uspijevaju u toplim, vlažnim okruženjima. Kad god možete, idite bez donjeg rublja ili idite goli kako biste izložili zahvaćeno područje zraku. Kad to nije izvedivo, barem nosite bokserice umjesto gaćica.
Korak 3. Izbjegavajte nošenje odjeće koja vam trlja ili iritira međunožje
Izbjegavajte usko donje rublje i uske hlače bilo koje vrste.
Korak 4. Suzdržite se od grebanja
Grebanje će iritirati osip i može vam slomiti kožu, stvarajući mogućnost infekcije.
- Podrežite nokte ako se ne možete prestati češati. Noćite rukavice kada pokušavate zaspati.
- Za olakšanje se okupajte u hladnoj kupki. Pospite vodu nekuhanom zobenom kašom, sodom bikarbonom ili tvari koja se zove koloidna zobena kaša (Aveeno je dobra marka) koja je napravljena posebno za kupku. Kad iziđete iz kade, temeljito osušite prepone.
Korak 5. Koristite Bond ljekoviti prah
Ovaj puder ima umirujuće djelovanje i može pomoći u pružanju olakšanja. Sadrži i komponentu praška za pecivo koja će pomoći osušiti vlagu. Bond prah možete kupiti bez recepta i jeftin je.
Korak 6. Razgovarajte sa svojim liječnikom
Važno je razgovarati sa svojim liječnikom ako ljuskavo crvenilo ne nestane u roku od nekoliko tjedana, ako se počne pogoršavati ili ako primijetite da je postalo žuto i curi. Vaš liječnik može vam ponuditi nekoliko mogućnosti:
-
Kreme na recept:
Liječnici mogu propisati antigljivične lijekove na recept, uključujući ekonazol i oksikonazol.
-
Antibiotici:
Ako se vaš svrbež inficirao, liječnici mogu propisati antibiotik koji će pomoći u uklanjanju infekcije.
-
Oralni lijekovi protiv gljivica:
Sporanox, Diflucan ili Lamisil svi su lijekovi koje vam liječnik može propisati. Ovi se recepti mogu davati od mjesec dana do godinu dana. Možda ćete doživjeti gastrointestinalne probleme ili abnormalnu funkciju jetre. Ako uzimate antacide ili varfarin, vjerojatno ne biste trebali uzimati ove lijekove. Druga mogućnost, Grifulvin V, djeluje duže, ali se čini dobrom za osobe koje su alergične na druge gljivične lijekove ili imaju stanja zbog kojih je uzimanje drugih lijekova loša ideja.
Dio 2 od 2: Sprječavanje budućih epizoda Jocka Itcha
Korak 1. Tuširajte se svakodnevno
Ne čekajte dugo na tuširanje nakon što ste se jako znojili ili vježbali. Koristite blagi sapun i vodu i izbjegavajte antibakterijske i dezodoransne sapune.
Korak 2. Neka vam prepona uvijek bude čista i suha
Ako ustanovite da ste podložni svrabu, prekrijte prepone ili sportsku šalicu praškom protiv gljivica ili sušilom nakon kupanja ili tuširanja.
Korak 3. Izbjegavajte odjeću ili donje rublje koje iritira područje
Odaberite široku odjeću s glatkim tkaninama. Nosite bokserice umjesto gaćica.
Korak 4. Često perite donje rublje i sportsku podršku
Također, nikada nemojte dijeliti ručnike ili odjeću s drugim ljudima, posebno tijekom aktivne faze infekcije. Jock svrbež se može širiti dodirom s neopranom odjećom ili atletskim čašama.
Nemojte sušiti tijelo istim ručnikom koji koristite za sušenje zahvaćenog područja jer to također može uzrokovati širenje infekcije
Korak 5. Obucite čarape prije nego što obučete donje rublje
Ako imate atletsko stopalo, svakako prekrijte stopala čarapama prije nego stopala dođu u dodir s bilo kojom drugom odjećom. Na taj način sprečavate širenje gljivica sa prepona u prepone.
Korak 6. Brzo skinite mokre kupaće kostime
Operite kupaći kostim. Nemojte ga samo objesiti da se osuši. Odmah se presvucite i u nešto suho.
Korak 7. Izbjegavajte nošenje mokre ili znojne odjeće u torbi za teretanu
Također, nemojte držati vlažnu odjeću u ormariću. Umjesto toga operite teretanu nakon svake upotrebe.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Smanjite unos šećera jer hrani kvasac, gljivice i bakterije. Kvasac je najjači u pivu i vinu.
- Razmislite o promjeni teretana ako vas često boli svrbež ili atletsko stopalo. Svakako ćete htjeti razmisliti o čišćem okolišu.
- Nosite cipele pod tušem i u teretani, a možda ćete poželjeti ponijeti i svoj ručnik. Ručnici u vašoj teretani ne smiju se prati i sušiti na odgovarajućoj temperaturi kako bi se ubile gljivice.
- Kad je bijesan, možda ćete se morati tuširati ili kupati dva puta ili više dnevno, pazeći da svaki put promijenite donje rublje. Samo se nemojte tuširati previše često jer vrućina može pogoršati gljivice.
Upozorenja
- Posjetite liječnika što je prije moguće ako razvijete bilo koji od sljedećih simptoma osim osipa: groznica, slabost, povraćanje, brzo širenje osipa (osobito na trupu), natečene žlijezde, kvržice u preponama, drenaža gnoja, otvorene čireve ili čireve, čireve, osip koji zahvaća vaš penis ili rodnicu ili poteškoće s mokrenjem.
- Ako imate oslabljen imunološki sustav (npr. Zbog dijabetesa, HIV/AIDS -a ili atopijskog dermatitisa - kroničnog, genetskog stanja kože koje karakterizira svrbež, upala kože i povezano je s astmom i sezonskim alergijama), veća je vjerojatnost da ćete dobiti jock svrab. To se događa jer se narušavaju kožne barijere koje vas inače štite od virusnih, bakterijskih i gljivičnih infekcija. Budite oprezni kako biste spriječili i liječili svrbež, te pripazite na moguće komplikacije kada dobijete svrbež. Također biste trebali posjetiti svog liječnika i pitati o dnevnim oralnim lijekovima protiv gljivica kao preventivnoj mjeri ako ste u opasnosti.
- Iako svrbež obično jako reagira na liječenje, povremeno mogu doći do komplikacija, poput trajne promjene boje kože, sekundarne bakterijske infekcije koja zahtijeva upotrebu antibiotika ili potencijalnih nuspojava lijekova.
