Herpes je frustrirajuća pojava oko usana koja nastaje zbog virusa herpes simpleksa. Ovi mjehurići ispunjeni su tekućinom, ali se nakon nekoliko dana osuše i tvore krasticu ili koru uz rub usne. Dok će kraste usne šupljine zarastati i nestati same od sebe, možete isprobati nekoliko različitih lijekova kako biste proces ozdravljenja učinili ugodnijim.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje prehlade
Korak 1. Prekrijte hladnu krasticu hladnim oblogom ili ledom kako biste smanjili oticanje i ubrzali zacjeljivanje
Natopite čistu krpu ili papirnati ubrus u hladnu vodu, a zatim iscijedite višak vode. Presavijte krpu ili ručnik na pola i ogrnite je krastom nekoliko minuta kako ne bi svrbjela ili zagorila. Nakon što držite oblog na mjestu, možda ćete primijetiti da se mrlje s korice počele ljuštiti ili odmicati.
- Učinite to prema potrebi, ovisno o tome koliko vam često vaša herpesa smeta.
- To pomaže u smanjenju svakog iskušenja da se ogrebete ili pokupite po krasti, što može učiniti proces ozdravljenja puno duljim.
- Također možete nanijeti malo leda kako biste olakšali nelagodu.
Korak 2. Namažite vazelin po kori
Čistom vatom obrišite količinu vazelina veličine graška i nanesite ga izravno na krasticu. Namažite žele po cijeloj krasti kako biste je hidratizirali kako bi bila manje vidljiva i brže zacjeljivala. Pokušajte to učiniti jednom dnevno ili kad god se vaša koža osjeća suhom.
- Vazelin možete pronaći u ljekarni ili bilo kojoj trgovini koja prodaje potrepštine za ljepotu ili prvu pomoć.
- Nemojte prstom nanositi vazelin jer ne želite širiti klice. Ako ipak koristite prst, svakako dobro operite ruke prije upotrebe želea.
Korak 3. Prekrijte svoju herpesu mašću bez recepta kako ne bi trajala toliko dugo
U lokalnoj ljekarni pokupite malu tubicu masti protiv prehlade, poput ABREVE, i nanesite je na površinu oguljene čireve. Provjerite upute kako biste vidjeli koliko često morate nanositi mast. Tijekom nekoliko dana možda ćete brže primijetiti zarastanje kraste.
- Većinu ovih masti možete nanositi do 5 puta dnevno. Nanesite malu količinu na hladnu čirevu da biste dobili olakšanje.
- Mast protiv prehlade nema drastičan utjecaj na proces ozdravljenja, ali možete primijetiti pozitivnu razliku.
- ABREVA je jedini lijek za prehladu odobren od strane FDA odobren u SAD-u. Ovaj lijek može ublažiti vašu bol i ubrzati proces ozdravljenja.
Savjet:
Također možete potražiti antivirusne kreme i gelove koji sadrže "aciklovir" ili "penciklovir". Ako ih uzmete kada prvi put počnete pokazivati simptome, možda ćete se brže riješiti herpesa.
Korak 4. Razgovarajte s liječnikom o uzimanju oralnih antivirusnih lijekova
Provjerite bi li vaš liječnik bio spreman napisati vam recept za antivirusnu tabletu ili ima li drugi prijedlog liječenja. Navedite sve alergije na lijekove ili trajna medicinska stanja s kojima se susrećete, tako da vaš liječnik može donijeti informiranu odluku.
- Nazovite svog liječnika čim primijetite simptome prehlade, poput peckanja ili trnjenja na usni. Što prije počnete s antivirusnim liječenjem, to će biti učinkovitije.
- Ako sumnjate da je vaša herpesa zaražena, provjerite može li vam zdravstveni djelatnik propisati neke antibiotike za pomoć.
Korak 5. Uklonite svoju bol lijekovima bez recepta
Ako vam herpes uzrokuje mnogo boli ili nelagode, mogu vam pomoći lijekovi protiv bolova poput Tylenola (acetaminofen), ibuprofena (Advil, Motrin) ili naproksena (Aleve). Slijedite upute na pakiranju i nikada ne uzimajte više od preporučene količine.
Ovi lijekovi su sigurni za većinu ljudi ako se pravilno uzimaju, ali razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate zdravstvenih problema. Na primjer, možda ćete morati dobiti savjet liječnika ako ste trudni, koristite lijekove za razrjeđivanje krvi ili imate problema s jetrom ili želucem
Metoda 2 od 2: Zaštita vaše kože
Korak 1. Nanesite kremu za sunčanje i zaštitnu mast za usne na hladnu koru ako izlazite van
Operite ruke temeljito sapunom i toplom vodom kako ne biste proširili klice na svoju hrskavu čirevu. Lagano prekrijte ranu slojem kreme za sunčanje, što vas dugoročno može spriječiti da dobijete nove čireve. Također možete koristiti zaštitnu mast ili balzam za usne, posebno onu koja ima zaštitu od sunca. Prije nego što izađete van, odvojite vrijeme kako biste zaštitili svoju herpesu od usana kako vam se koža na kraju ne bi ožiljala.
Kao i svaki drugi dio vaše kože, ne želite ostaviti herpes nezaštićenim kad izađete van. Budući da herpes može izazvati sunčano ili vjetrovito vrijeme, želite se zaštititi što je više moguće
Savjet:
Provjerite ima li vaša krema za sunčanje minimalni SPF 15!
Korak 2. Nosite balzam za usne svakodnevno kako biste zaštitili svoje usne
Steknite naviku stavljanja tankog sloja balzama za usne jednom dnevno ili kad god vam se usne osuše. Za dodatnu zaštitu potražite balzame za usne s ugrađenom zaštitom od SPF -a.
Korak 3. Izbjegavajte prstima brati po krasti
Kraste mogu postati dosadne i svrbež, a doći će i u napast da odaberete, ogulite i ogrebete rubove svoje hrskave čireve. Ako vas prehlada doista muči, uzmite lijek protiv bolova poput ibuprofena ili upotrijebite kremu bez recepta.
Korak 4. Nemojte jesti hranu koja može nadražiti vašu kraste
Prilagodite prehranu ako ste veliki ljubitelj začinjenih, kiselih i slanih grickalica ili pića. Prijeđite na jednostavniju, suptilnije začinjenu hranu dok čekate da vam herpes potpuno zacijeli. Ako se vaša krastavica razdraži, možda će trebati više vremena da se oporavi.
- Na primjer, umjesto da jedete bivolje piletinu, prijeđite na piletinu blago začinjenu solju i paprom.
- Klonite se kiselih pića, poput sokova od citrusa i gaziranih pića.
Korak 5. Nemojte ljubiti niti dijeliti pića dok vam je herpes na nogama
Premda herpesi nisu toliko štetni, oni su zarazni ako pijete, ljubite se ili radite bilo što što uzrokuje da vaša herpesa dotakne drugu osobu. Čak i ako vam je prehlada ogrnuta, dajte si dovoljno prostora i izbjegavajte dijeljenje hrane i pića sve dok herpes u potpunosti ne zacijeli.
- Dijeljenje pića može vas izložiti drugim klicama, što može uzrokovati prehladu ili drugu zaraznu bolest.
- Nemojte dijeliti osobne stvari, poput pribora za jelo, ručnika ili britvica, s drugim ljudima dok vaša rana zarasta.
Savjeti
- Anksioznost, stres i iscrpljenost mogu oslabiti vaš imunološki sustav i izazvati izbijanje prehlade. Da biste spriječili nastanak herpesa, odmarajte se i radite aktivnosti koje vam pomažu u upravljanju razinom stresa, poput meditacije ili rada na opuštajućim hobijima.
- Pokušajte ne trljati kreme ili želee po oguljenoj herpesi jer to može nadražiti kožu. Umjesto toga lagano tapkajte ili utapkajte ove proizvode.
- Uzmite lijekove protiv bolova poput ibuprofena ili Tylenola ako vas muči grlobolja.
Upozorenja
- Nemojte imati oralni seks sa svojim partnerom dok vam herpes u potpunosti ne zacijeli. Čak i ako je oguljen i korica, i dalje možete riskirati širenje virusa herpes simplexa.
- Izbjegavajte dijeljenje šminke sa svojim prijateljima i članovima obitelji jer bi to moglo prenijeti virus.
