Budite ona žena koja se budi lijepa. Žena koja odiše čistim sjajem i ne može a da ne uljepša sobu dok ulazi u nju. Volite kožu u kojoj se nalazite i budite što ljepši, jednostavno dobivajući SVOJ jedinstveni oblik ljepote. Čitajte dalje i slijedite ove korake da biste to postigli.
Koraci
Korak 1. Nemojte se oznojiti
Pronađite tjelesnu aktivnost u kojoj zaista uživate. Morate trčati, raditi kardio ili trbušnjake, osim ako to ne želite. Isprobajte tečaj joge, kupite DVD za plesnu rutinu ili čak vozite bicikl. Znoj je dobra stvar, vježbanjem ne samo da izgledate bolje, već vam pomaže i da se osjećate bolje. Ključ je biti zdrav u tijelu u kojem ste rođeni.
Korak 2. Njegujte svoju kožu, održavajte je čistom
Prilikom tuširanja koristite umivaonik slatkog mirisa kako biste se osjećali dobro dok ste čisti. Pokušajte piling 1-2 puta tjedno pilingom od šećera ili zobenih pahuljica. To čini vašu kožu svilenkasto glatkom zbog uklanjanja svih mrtvih stanica kože s vašeg tijela, čineći vašu kožu sjajnom.
Korak 3. Njegujte kosu
Svrha šamponiranja je uklanjanje prljavštine i ulja s kose i tjemena. Ne ostavljajte šampon dulje nego što je potrebno za čišćenje kose, inače će vam isušiti kosu, bez obzira na marku šampona. Uložite u izvrstan regenerator. Kada isperete šampon s glave, uklonite svu višak vode i koncentrirajte regenerator na vrhove, ošišajte kosu i ostavite regenerator ostatak tuširanja te isperite. Ovo povećava sjaj i zdrav izgled kose te će spriječiti čvorove. Maslinovo ulje moglo bi biti dobar način da kosu učinite super mekom i sjajnom.
Korak 4. Navlažite
Obavezno navlažite kožu čim izađete iz tuša ili ako je moguće, dok ste još u kupaonici i tek ste se osušili. Koža se ponaša poput spužve i najučinkovitije upija losion kad ste se upravo tuširali, pa je ovo najbolje vrijeme za nanošenje losiona na sva područja.
Korak 5. Njega stopala i ruku
Vaša su stopala često zanemarena, a često možete vidjeti je li se osoba doista brine o sebi gledajući joj stopala. Budući da je koža na vašim stopalima vrlo gusta, ovdje koristite maslac za tijelo. Nokti na nožnim prstima neka budu kratki i čisti, a lak za nokte uvijek svjež. Čisti lak je najbolji za one koji ne mogu pratiti održavanje stopala zbog zauzetosti. Isto kao i vaše ruke, često se zanemaruju. Neka nokti budu kratki, a čisti i bistri lak uvijek djeluje. Najbolje je imati čiste kratke nokte od obojenih noktiju.
Korak 6. Stavite svoje najbolje lice na prvo mjesto
Držite mrlje od akni pod kontrolom sjajnim sredstvom za ispiranje akni. Najučinkovitiji su proizvodi sa salicilnom kiselinom ili benzoil peroksidom (ne zaboravite slijediti upute navedene na ovim proizvodima kako biste izbjegli suhoću ili iritaciju lica). Nastavite s adstringentom ako ste jako skloni aknama, a ako ne koristite večernji tonik za kožu. Na kraju nanesite hidratantnu kremu s minimalnim zaštitnim faktorom 15 kako biste zaštitili kožu od preranog starenja, finih linija i bora. Koža na vašem licu je platno, s besprijekornim platnom sigurni ste i osjećate se bolje gledajući ljude pravo u oči.
Korak 7. Održavajte se njegovanima
Obrve trebaju biti dobro čuvane, čisto iščupane i lijepo podšišane. Postoje izvrsni proizvodi na tržištu koji pomažu ukloniti dlačice na licu koje imate na gornjoj usni. Ovo odlično funkcionira, ali ništa nije savršeno pa ćete možda morati čupati dlaku ili dvije. Da biste izbliza i čisto obrijali ispod pazuha, nogu ili bikini linije, prvo napravite piling (kako biste uklonili svu mrtvu kožu i dobili super blisko brijanje), upotrijebite hidratantnu kremu za brijanje (za hidrataciju dok se brijete i izbjegavajte suhoću) i upotrijebite novu čistu oštricu i brijete se suprotno od rasta dlačica (nova oštrica kako biste izbjegli ulazak bakterija u te male zareze koji nastaju brijanjem).
Korak 8. Udahnite prepoznatljiv miris
Uz parfeme manje je više! Nanesite parfem samo na kožu. Ako se nanese na vašu odjeću, ovo bi moglo biti neodoljivo. Nanesite mrlje na pulsne točke koje su: Zglobovi, vrat, dekolte, iza koljena, unutar laktova i iza ušiju. Iza koljena? !! Da! Mirisi putuju gore, tako da vaš miris ostaje uz vas. Najbolje je imati jedan kvalitetan parfem od mnogih osrednjih parfema.
Korak 9. Nasmiješite se
Nema sumnje da će vas higijena zuba nanijeti ili slomiti. Zubnim koncem barem jednom dnevno, četkajte najmanje dva puta dnevno i na kraju noći koristite sredstvo za potpunu njegu usta. Vaši zubi možda nisu najbjelji ili najraniji, ali čista usta bez klica zaključna su točka ovog bez napora lijepog režima. Osmijeh je trenutačno pojačanje i kad imate najbolji osmijeh koji možete imati, može vam oduzeti od 0 do 60 u trenu.
Korak 10. Upotrijebite vazelin
Ovo mora biti najbolji kozmetički proizvod za ženu bez napora. Ako se nanosi noću, vazelin stvara super meke, zdrave usne. Pokazalo se da jača i produžuje trepavice i obrve. Ublažava ispucalu kožu koju biste mogli dobiti na laktovima, a izvrsno je sredstvo za skidanje šminke s očiju.
Savjeti
- Zapamtite, strpljenje donosi velike stvari. Bilo bi lijepo kada bismo mogli postići trenutne rezultate, nažalost ne možemo. Ključ je predanost i strpljenje, a vjerujte i drugi će primijetiti razliku.
- Maramice za uklanjanje šminke izvrstan su način za skidanje šminke. Bilo bi dobro da ih imate pored kreveta u slučaju da ste imali dug dan i počnete drijemati.
- Prihvatite tko ste i pomoću ovih trikova možete biti bolji. Zanemarite sve one žene u medijima koje izgledaju besprijekorno, nikada ne možete postojati drugi vi. Volite tijelo u kojem ste rođeni jer to ćete biti do kraja života.
- Sredstvo za uklanjanje šminke s očiju je uistinu neophodno. Koža oko očiju je najosjetljivija i na prvom mjestu pokazuje starenje na licu. Šminku za oči nježno uklonite vatom ili q-vrhom.
- Ostavite regenerator štiti kosu dok se fenirate, ravnate, pa čak i od sunca. Dodaje sjajnu kosu vašoj kosi nakon što se osuši, izgleda super sjajno i osjeća se mekano. Ne zaboravite se koncentrirati na krajeve.
Upozorenja
- Nikada, nikad nemojte spavati s našminkanom šminkom. Vjerovali ili ne, jedno spavanje s našminkanom noćom ekvivalentno je tjednoj šteti. Koža se tijekom sna popravlja, pa ćete ujutro kad se probudite osjetiti lice i primijetiti da je masno. To je zato što se vaša koža oslobađa svih toksina s lica, pa je dobro oprati lice ujutro prije nanošenja šminke.
- Ne češljajte kosu dok je mokra. Kad vam je kosa mokra, rasteže se, a kad se očetka uzrokuje njezino pucanje. Ako morate, upotrijebite široki češalj za zube i prstima pažljivo razvežite čvorove. Oduzima puno vremena, ali rezultati su vrijedni toga. Izbjegavajte toplinska oštećenja što je više moguće.
