Ako imate lijepu preplanulost s odmora ili ljetnih mjeseci, to može biti teško održavati. Štavljenje može izblijediti ili se pretvoriti u opekline od sunca bez odgovarajuće njege. Kako biste očuvali preplanulost, kožu održavajte hidratiziranom i zaštićenom od sunca. Upotrijebite kozmetičke proizvode za jačanje preplanulosti ako počne blijediti. Učinite nešto poput toga da pijete dodatnu vodu kako bi vam preplanuli ten duže ostao.
Koraci
Metoda 1 od 3: Vježbanje svakodnevne njege kože
Korak 1. Redovito vlažite kožu
Hidratiziranjem vaše kože ten će izgledati glatko i prirodno. Previše sunca može isušiti vašu kožu, ostavljajući preplanuli ten ispucalog ili opečenog izgleda. Koristite hidratantnu kremu svaki dan kako biste održali gladak, atraktivan ten.
- Nanesite bilo koju redovitu hidratantnu kremu koju koristite nakon tuširanja ili svaki put kad se koža osjeća suhom.
- Osim uobičajene hidratantne kreme, idite na kreme nakon sunčanja poput aloe vere. Nanošenje takvih krema nakon izlaska na sunce može pomoći vašoj koži da se oporavi, pa ćete izgledati preplanuli, a ne izgorjeli.
Korak 2. Izbjegavajte depilaciju voskom
Ako je depilacija odabrana metoda depilacije, krenite drugim putem. Depilacijom se može skinuti gornji sloj kože i ukloniti preplanulost. Umjesto depiliranja, odlučite se za brijanje dok pokušavate održati preplanuli ten.
Budući da brijanje može isušiti vašu kožu, uvijek je navlažite. Također biste trebali koristiti hidratantnu kremu za brijanje
Korak 3. Nosite kremu za sunčanje
Preplanulost može preći iz brončane u opečenu bez odgovarajuće zaštite od sunca. Svaki put kad izađete na sunce, nanesite kremu za sunčanje na sve izložene dijelove tijela. Koristite kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom. Što je veći SPF, vaša koža će biti bolje zaštićena od sunca. Ponovno nanosite svaka 2 sata i ne bojte se to činiti češće ako ste izloženi vodi.
Također može pomoći u izbjegavanju izlaganja suncu nošenjem dugih rukava i stvari poput šešira i vizira
Korak 4. Tuširajte se hladnom vodom
Prilikom jutarnjeg tuširanja izbjegavajte toplu vodu. Vruća voda može ukloniti ulja s vašeg tijela, umanjujući vašu preplanulost. Prilikom tuširanja odlučite se za hladniju vodu kako biste duže zadržali preplanuli ten.
Također, koristite hidratantna sredstva za ispiranje tijela pod tušem kako ne biste skinuli kožu s ulja potrebnih za održavanje preplanulosti
Metoda 2 od 3: Korištenje proizvoda za održavanje preplanulosti
Korak 1. Koristite lice za samotamnjenje lica
Vaše je lice općenito prva stvar koju ljudi primijete. Izblijedjelo preplanulost lica bit će odmah uočljivo, pa upotrijebite samotamnjenje da popravite bilo kakvo blijeđenje. Kupite uređaj za samotamnjivanje dizajniran za vaše lice i redovito ga nanosite kako bi vaš ten postao primjetan.
Idite na postupne štavljenje jer oni izgledaju prirodnije
Korak 2. Nosite bronzer
Malo bronzera na licu također može pomoći da vaša preplanulost duže traje. Nanesite bronzer na područja gdje sunce prirodno udara u vaše lice, poput čela, sljepoočnica, nosa i jagodica. Time ćete istaknuti svoj prirodni preplanuli ten, spriječivši da proizvod izgleda lažno.
Nanesite dovoljno bronzera kako biste koži dali prirodan sjaj. Previše bronzera može biti neodoljivo i učiniti vašu preplanulost lažnom. Želite obnoviti svoju prirodnu preplanulost, a ne potpuno je zamijeniti
Korak 3. Prepunite ten preplanulom bojom
Osim ako nemate pristup suncu cijelo vrijeme, preplanulost će vam na kraju početi blijedjeti. Kako vam preplanulost blijedi, zakrpite je preplanulom bojom. Ako vam preplanulost počne posvjetljivati ili potamniti, pošpricajte lažni preplanuli ten na mrlje kako biste izjednačili stvari.
Korak 4. Koristite tablete
Tablete bez recepta koje su dizajnirane za zaštitu kože, poput Phytobronz Skin Protect, mogu vam pomoći u održavanju preplanulosti. Takve tablete pomažu nadopunjavanju ulja u koži koja se izgube tijekom procesa tamnjenja. Ako ste zabrinuti oko održavanja preplanulosti, pokušajte uzeti neke lijekove.
Međutim, neke tablete bez recepta nisu regulirane od strane FDA-e. Prije uzimanja novih lijekova uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom
Metoda 3 od 3: Prilagodba načina života
Korak 1. Nosite bijelo
Bijela odjeća stvara kontrast između vaše kože i odjeće. Kako bi vaš preplanuli ten bio vidljiviji, nosite bijelu odjeću koja počinje blijediti. To će stvoriti iluziju da je vaš preplanuli ten jači nego što jest.
Ako bijela nije vaša boja, bit će prikladnije sve svjetlije nijanse
Korak 2. Jedite više beta-karotena
Beta-karoteni se nalaze u hrani s crveno-narančastim pigmentom poput batata, mrkve, marelice i manga. Beta-karoteni mogu suptilno promijeniti boju vaše kože, pomažući vam da duže zadržite svoj izgled osunčan.
Korak 3. Jedite hranu s tirozinom
Određena hrana sadrži sastojak zvan tirozin koji vam može pomoći da duže zadržite preplanulu kožu. Sljedeća hrana bogata je tirozinom:
- purica
- Svježi sir
- Avokado
- Bjelanjak
- Losos
- Bademi
Korak 4. Ostanite hidrirani
Dodatni unos vode može pomoći vašem tenu da se duže zadrži. Pokušajte popiti dodatno vode kako biste održali preplanuli ten. Uz svaki obrok popijte čašu vode, svratite do česmi kad god je to moguće i uvijek nosite bocu vode sa sobom.
