Ako imate manje ogrebotine ili razderotine ili plitki rez koji ne krvari jako, vjerojatno ćete ga moći liječiti kod kuće uz prvu pomoć. Međutim, ako vam rana jako zjapi ili krvari, dublja je od 1⁄4 inča (0,64 cm) ili je uzrokovan metalom, ugrizom životinje ili nabijenim ili bačenim predmetom, morat ćete otići u hitnu. Poduzimanje koraka za brzo zacjeljivanje otvorenih rana spriječit će njihovu infekciju i ostaviti minimalne ožiljke. Ako otvorena rana ne prestane krvariti nakon 10-15 minuta, odmah potražite stručnu medicinsku pomoć.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prva pomoć
Korak 1. Operite ruke blagim sapunom i vodom
Prije nego što dodirnete otvorenu ranu, očistite ruke. Zatim stavite medicinske rukavice ako možete. To će zaštititi ranu od izlaganja bakterijama i klicama iz vaših ruku.
- Ako dodirujete tuđu otvorenu ranu, nosite medicinske rukavice kako biste zaštitili ruke i spriječili širenje klica.
- Ako nemate pristup sapunu i vodi, potrudite se obrisati očitu prljavštinu i upotrijebite malo sredstva za dezinfekciju ruku ako ga imate.
Korak 2. Isperite ranu pod toplom, tekućom vodom
Neka voda ispere prljavštinu ili ostatke na rani. Nemojte trljati ili brati ranu dok je ispirete jer to može uzrokovati dodatna oštećenja. Isperite iz središta rane, a zatim osušite područje čistom krpom ili gazom.
- Ako je moguće, upotrijebite sterilnu slanu otopinu za ispiranje rane, a ne običnu vodu. Također možete koristiti komercijalno sredstvo za čišćenje rana, poput Constant-Clensa, ako ga imate.
- Ako imate sapun, isperite ga oko rane. Međutim, pokušajte ne dospjeti sapun izravno u ranu jer može biti iritantno.
- Nemojte ispirati ranu nadražujućim antisepticima, poput alkohola ili vodikovog peroksida. Ove kemikalije mogu zapaliti oštećeno tkivo i usporiti zacjeljivanje.
Korak 3. Čistom, suhom krpom i izravnim pritiskom zaustavite krvarenje
Čistom, suhom krpom pritisnite ranu, ravnomjerno pritiskajući rukama nekoliko minuta dok se krvarenje ne uspori. Manje rane trebale bi prestati krvariti u roku od nekoliko minuta nakon što na njih pritisnete.
Ako rana ne prestane krvariti nakon što ste pritisnuli 10-15 minuta, idite liječniku. Rana je možda preduboka da biste je mogli liječiti kod kuće
Korak 4. Podignite ranu iznad srca kako biste usporili krvarenje
Ako je rana na nozi, stopalu ili prstima, postavite nogu na stolicu ili jastuk tako da vam stoji iznad srca. Ako je rana na vašoj ruci, šakama ili prstima, podignite je iznad glave kako biste usporili krvarenje. Ako vam je rana na torzu, glavi ili genitalijama, potražite liječničku pomoć što je prije moguće. Posebno sve ozljede glave mora procijeniti liječnik.
Ako otvorena rana ne prestane krvariti nakon 10-15 minuta, unatoč povišenom pritisku i pritisku, posjetite liječnika
Korak 5. Nanesite antibiotsku mast ili vazelin na ranu
Čistom gazom nanesite 1-2 sloja masti ili želea. To će područje održavati vlažnim i spriječiti infekciju, što će ubrzati ozdravljenje.
- Pazite da prilikom nanošenja masti ne pritisnete previše na otvorenu ranu, osobito na područja koja su crvena ili natečena.
- Poseban silikonski zavoj za rane također je dobra opcija za održavanje rane vlažnom i zaštićenom, što može potaknuti brže zacjeljivanje. Ove zavoje možete kupiti u slobodnoj prodaji u većini ljekarni.
Korak 6. Stavite ljepljivi zavoj na mali rez
Koristite flaster koji je dovoljno velik da pokrije rez. Pazite da ranu ne prekrijete ljepljivim ljepilom na zavoju jer to može iritirati ranu.
Korak 7. Upotrijebite gazu na većoj rani
Uzmite komad gaze koji je dovoljno velik da pokrije otvorenu ranu ili čistim škarama prerežite gazu kako bi pristajala. Stavite ga na ranu i pričvrstite ga medicinskom trakom.
Ako nemate gazu pri ruci, možete koristiti flaster, ako je dovoljno velik da pokrije cijelu ranu
Korak 8. Uzmite lijekove protiv bolova bez recepta
Otvorena rana tijekom liječenja može osjećati bol ili nadraženost. Uzmite acetaminofen (Tylenol) ili ibuprofen (Motrin) za ublažavanje boli svakih 4-6 sati ili kako je navedeno na naljepnici. Slijedite dozu preporučenu na naljepnici i nikada ne prelazite preporučenu količinu.
Nemojte uzimati aspirin jer može uzrokovati krvarenje iz rane
Metoda 2 od 3: Dnevna njega rana
Korak 1. Promijenite oblog 2 puta dnevno
Operite ruke prije nego što promijenite zavoj. Uklonite zavoj u smjeru rasta vaše kose kako ne biste oštetili kožu. Ako primijetite da je krasta zapela na zavoj, namočite zavoj sa mješavinom 1 žličice (6 g) soli u 1 galonu (3,8 l) vode ili upotrijebite sterilnu vodu ako vam je pri ruci. Nakon što se zavoj namoči nekoliko minuta, nježno ga uklonite.
- Ako je krasta i dalje zalijepljena za zavoj, ponovno je namočite dok se ne olabavi. Ne vucite je i ne povlačite jer to može oštetiti ranu i izazvati ponovno krvarenje.
- Nakon što uklonite zavoj, isperite ranu toplom vodom ili sterilnom otopinom soli i osušite je čistom krpom ili gazom. Zatim nanesite antibiotsku mast ili vazelin izravno na ranu ili na zavoj kako biste pospješili zacjeljivanje.
- Uvijek promijenite zavoj ako se smoči ili zaprlja.
Korak 2. Izbjegavajte branje ili češanje rane
Otvorena rana može osjetiti svrbež ili iritaciju dok počinje zarastati, osobito kad počne krasiti. Oduprite se porivu da berete, grebete ili trljate otvorenu ranu jer će to usporiti zacjeljivanje. Držite ranu pokrivenom kako ne biste došli u napast da je dodirnete.
Na ranu možete nanijeti i mast koja kožu može održati vlažnom i spriječiti da svrbi tijekom zacjeljivanja
Korak 3. Nemojte koristiti jake antiseptike na rani
Vodikov peroksid, alkohol za trljanje i jod kaustični su i mogu opeći vaša tkiva te dodatno oštetiti kožu i uzrokovati ožiljke. Antibiotska mast i vazelin više su nego dovoljni za održavanje rane sterilnom i čistom.
Korak 4. Držite ranu pokrivenom i zaštićenom
Ne izlažite otvorenu ranu zraku jer će to usporiti zacjeljivanje i može dovesti do stvaranja ožiljaka. Ranu uvijek držite zavijenom, osobito ako izlazite vani i izlažete kožu suncu.
- Zavoj morate skinuti samo pod tušem ili u kadi jer je vlaga dobra za ranu.
- Nakon što rana zacijeli novom kožom, možete je izložiti zraku. Nastavite ga previjati radi zaštite u situacijama u kojima bi se mogao ponovno otvoriti, poput sportskih događaja.
- Posebno je važno pokriti rane na mjestima gdje će biti izložene velikoj prljavštini ili iritaciji s vaše odjeće, na primjer na ruci ili koljenu.
Korak 5. Jedite zdravu hranu i ostanite hidrirani kako biste potaknuli brže ozdravljenje
Briga o cijelom tijelu pomoći će vam da se bolje i brže izliječite. Dok rana zacjeljuje, pijte puno vode i jedite uravnoteženo. Da biste dobili sve potrebne vitamine i minerale, jedite voće i povrće u dugim bojama. Birajte zdrave izvore proteina, poput nemasnog mesa, jaja, jogurta, orašastih plodova i graha.
Postoje neki dokazi da isprekidani post može ubrzati proces ozdravljenja. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako sigurno postiti, osobito ako imate zdravstveno stanje poput dijabetesa
Metoda 3 od 3: Medicinska njega
Korak 1. Idite liječniku ako je rana dublja od 1⁄4 inča (0,64 cm).
Ovako duboke rane obično zahtijevaju profesionalnu medicinsku njegu, a ponekad i šavove za pravilno zacjeljivanje. Ne pokušavajte ih liječiti kod kuće jer to može dovesti do infekcije i stvaranja ožiljaka.
Korak 2. Posjetite svog liječnika ako rana ne zacijeli unutar 2-3 tjedna
Ako se rana ne zatvori i počne zarastati, može biti dublja nego što ste mislili i zahtijevati stručnu medicinsku skrb. Idite k liječniku na liječenje.
Odgođeno zacjeljivanje rana također može biti znak infekcije ili temeljnog zdravstvenog stanja, poput slabe cirkulacije
Korak 3. Potražite liječničku skrb ako se čini da je rana zaražena
Ako vidite znakove infekcije, posjetite liječnika što je prije moguće. Infekcija bi se mogla pogoršati ako odgodite. Rana može biti zaražena ako je:
- Vruće
- Crvena
- Natečeno
- Sve bolnije
- Pun gnoja
Korak 4. Idite liječniku ako je rana od ugriza životinje
Sve ugrize životinja, koliko god bili mali, treba pregledati liječnik. Slijedit će protokol koji je uspostavio Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) i kontrolu životinja.
- Većina ugriza, od blagih do teških, morat će se liječiti antibiotikom, poput Augmentina.
- Ako vas je ugrizla neka divlja životinja, možda ćete morati dobiti vakcinu protiv bjesnoće. Vaš liječnik bi također mogao preporučiti vakcinu protiv tetanusa, osobito ako je niste imali u posljednjih 5 godina.
Korak 5. Dopustite svom liječniku da liječi ranu
Vaš će liječnik pregledati ranu kako bi utvrdio koliko je teška. Tada mogu preporučiti šavove kako bi zatvorili ranu i pomogli joj da zacijeli.
- Ako je rez mali, vaš liječnik može upotrijebiti medicinsko ljepilo za zatvaranje rane.
- Ako je rana velika i duboka, upotrijebit će medicinski konac i iglu da je zatvore. Zatim ćete se morati vratiti u liječničku ordinaciju za otprilike tjedan dana kako biste izvadili šavove.
