Ako ste zdravstveni djelatnik ili se brinete za kućnu njegu, tada je važno naučiti mijenjati jednokratnu pelenu za odrasle. Da biste izvršili promjenu pelena dok netko leži, pobrinite se da vam sve zalihe budu nadohvat ruke prije nego počnete. Na ovaj način, promjena pelena je mnogo brža, lakša i sigurnija za osobu o kojoj brinete.
Koraci
1. dio od 3: Osiguravanje sigurnosti, higijene, udobnosti i dostojanstva
Korak 1. Objasnite osobi da ćete joj promijeniti pelenu
Komunicirajte s osobom od trenutka kada uđete u njenu sobu. Recite: "Zdravo" i obavijestite ih da ste tu da im promijenite pelenu. Međutim, budite taktični i poštujte način na koji to izražavate.
- Pokušajte reći nešto poput: „Zdravo, gospođo Johnson. Ovdje sam da vam pomognem očistiti se. Kako se osjećate danas?"
- Najavite sebe i svoj razlog boravka u sobi osobe čak i ako nisu jako budni ili ako imaju kognitivne probleme, poput demencije. Na primjer, mogli biste reći nešto poput: „Zdravo, gospodine Smith. Ja sam Karen. Ovdje sam da vam pomognem da se očistite i da vam bude udobno.”
Korak 2. Uklonite sve prepreke ili opasnosti iz okoliša
Osvrnite se po sobi i uvjerite se da nema ništa što će vas spriječiti da sigurno promijenite pelenu osobi. Ako uočite bilo kakve prepreke ili opasnosti, pomaknite ih prije nego počnete.
- Na primjer, ako se pokraj kreveta nalaze invalidska kolica na kojima ćete morati stajati, pomaknite ih na stranu sobe.
- Ako uočite bilo kakve uže ili druge opasnosti od spoticanja na podu oko kreveta, maknite ih s puta.
- Ako osoba ima predmete na svom krevetu koji će ometati promjenu pelene, zatražite dopuštenje da ih pomaknete u stranu do nakon promjene pelene.
Korak 3. Zatvorite vrata, zavjese i rolete kako biste osigurali privatnost osobe
Promjena ležeće pelene uzrokovat će izloženost privatnog područja osobe barem nekoliko minuta, stoga je važno zatvoriti vrata svoje sobe, povući zavjesu oko kreveta ako dijele sobu i zatvoriti rolete ili zavjese njihovog prozora kako bi zaštitili svoju privatnost.
Učinite to čak i ako ne očekujete da će ih itko moći vidjeti. Ovo je važan dio osiguravanja udobnosti i dostojanstva osobe tijekom promjene pelena
Korak 4. Stavite sve zalihe na dohvat ruke prije nego počnete
Prikupite čistu pelenu, podlogu za krevet, rukavice, maramice, kremu za barijeru i sve ostale predmete za koje mislite da bi vam mogli zatrebati prije nego počnete s promjenom. Stavite ih na noćni ormarić ili na drugu površinu gdje ih lako možete dohvatiti.
Pazite da se u blizini kreveta nalazi i koš za otpad. Ako je puna, ispraznite je prije nego počnete mijenjati pelene
Korak 5. Operite i osušite ruke prije nego počnete mijenjati pelene
Držite ruke pod toplom ili hladnom tekućom vodom i pjenite ih sapunom za ruke. Trljajte ruke 20 sekundi, što je otprilike onoliko vremena koliko je potrebno da 2 puta pjevušite pjesmu sretan rođendan. Zatim isperite sapun s ruku i osušite ih čistim, suhim ručnikom.
Pranje ruku prije svake promjene pelene pomoći će održavanju čistog okoliša za osobu o kojoj brinete, a pomaže i u zaštiti vašeg zdravlja
Korak 6. Stavite rukavice i drugu potrebnu osobnu zaštitnu opremu
Odaberite rukavice izrađene od materijala koji pruža jaku, vodootpornu barijeru, poput vinila ili lateksa. Tako ćete urin i izmet držati dalje od kože. Možda ćete također morati staviti haljinu ili pregaču ili masku u neke zdravstvene ustanove.
Ako radite u zdravstvenom okruženju, poput staračkog doma ili bolnice, uvijek provjerite koja je osobna zaštitna oprema potrebna prije nego što uđete u sobu osobe. Na primjer, možda ćete morati obući ogrtač i masku prije nego što uđete u sobe nekih pacijenata. Prvo obucite haljinu, zatim masku, a rukavice posljednje
Korak 7. Ponovno postavite osobu tako da leži na leđima
Ako je osoba u uspravnom položaju, spustite glavu kreveta tako da leži na leđima. Tako ćete ih lakše prevrnuti na bok tijekom promjene pelena.
Savjet: Prije nego što počnete mijenjati pelene, svakako provjerite odjeću osobe. Ako su mokre ili zaprljane, morat ćete izvršiti i potpunu ili djelomičnu promjenu odjeće.
Dio 2 od 3: Čišćenje nakon uklanjanja zaprljane pelene
Korak 1. Odmaknite odjeću osobe s puta
Ako osoba nosi hlače ili kratke hlače, pomaknite ih s puta, na primjer laganim povlačenjem prema dolje. Ako osoba ima suknju ili haljinu, možete je podignuti iznad razine struka kako biste joj se sklonili s puta.
Uvjerite se da odjeća neće ometati promjenu pelena. U nekim slučajevima može biti lakše skinuti odjevni predmet u potpunosti prije promjene pelene
Korak 2. Uklonite staru pelenu gurajući je između nogu osobe
Otpustite jezičke ljepljive trake s obje strane prednje ploče pelene za jednokratnu upotrebu. Zatim zarolajte pelenu prema osobi da pokrije zaprljani dio. Dok to radite, gurnite prednju ploču pelene između nogu osobe ispred njih.
- Možda ćete morati gurnuti noge osobe u stranu kako biste napravili mjesta za pelenu. Dajte im do znanja što radite tako što ćete nastaviti razgovarati s njima tijekom promjene pelena.
- Ako vam je osoba fizički i kognitivno sposobna pomoći, zamolite je da još više raširi noge dok spuštate pelenu između nogu.
Korak 3. Obrišite genitalno područje od naprijed prema natrag
Čistom vlažnom maramicom očistite genitalno područje osobe na prednjoj strani tijela. Zamolite osobu da otvori noge ako je u mogućnosti, ili rukama lagano razmaknite noge kako biste ih mogli temeljito očistiti. Prstima otvorite bore i nabore kože u preponama i obrišite ih na tim mjestima.
- Ako je pelena osobe bila samo zaprljana urinom, tada će vam trebati samo 1 ili 2 maramice. Međutim, ako je bio zaprljan izmetom, možda će vam trebati 4 ili više maramica za temeljito čišćenje osobe.
- Za žene, obrišite se između stidnih usana od naprijed prema natrag. Za muškarce, obrišite vrh penisa i područje oko njega. Ako je muškarac neobrezan, nježno zarolajte kožicu i obrišite glavu penisa. Zatim vratite kožicu natrag preko glave penisa.
Savjet: Procijenite kožu osobe dok je čistite i zabilježite bilo kakve znakove crvenila ili iritacije. Nabori i nabori kože osobe skloniji su infekcijama i pucanju kože, pa je od ključne važnosti provjeriti ih i temeljito očistiti svaki put kad promijenite pelenu.
Korak 4. Okrenite osobu na bok i nastavite brisati
Ako se osoba može prevrnuti, zamolite je da se prevrne. Ako ne, stavite jednu ruku ispod njenog kuka, a drugu ispod ramena. Lagano gurnite osobu prema gore, a zatim prema boku kreveta dok osoba ne stane na bok. Zatim, držite 1 ruku na njihovom boku i držite ih tako da ih držite na boku.
Ako vam je osoba preteška za samostalno valjanje i nije sposobna sama se kotrljati, zamolite nekoga da vam pomogne držati osobu na boku dok je čistite. Neka pomoćnik stavi ruku na bok i rame osobe kako bi držao osobu na boku dok se brišete
Korak 5. Presavijte zaprljanu pelenu i odmah je zbrinite
Nastavite kotrljati pelenu prema unutra kako biste prekrili zaprljano područje i spriječili ulazak urina ili izmeta na krevet ili osobu. Ako na krevetu postoji jednokratni jastučić za krevet, onda ga možete preklopiti i preko pelene. Zatim upotrijebite jezičke za pričvršćivanje pelene nakon što je smotate, a zatim odmah bacite pelenu u kantu za smeće.
Nikada ne stavljajte zaprljanu pelenu na krevet, noćni ormarić ili pod
Korak 6. Napravite djelomičnu kupku u krevetu za jako zaprljanu pelenu
Uklonite što više urina i izmeta s osobe vlažnim maramicama. Ako to nije dovoljno da dobro očistite osobu, držite krpu za pranje pod toplom (ne hladnom ili vrućom) tekućom vodom, a zatim iscijedite višak vode. Očistite prepone, međicu i stražnjicu osobe krpom koja ide od naprijed prema natrag.
- Ispirajte krpu i brišite onoliko puta koliko je potrebno da se osoba potpuno očisti.
- Za dodatnu moć čišćenja, dodajte malu količinu sapuna ili sredstva za pranje tijela u krpu i obrišite osobu. Zatim isperite krpu za pranje i ponovo ih obrišite kako biste uklonili sapun.
3. dio od 3: Stavljanje nove pelene
Korak 1. Stavite novi par rukavica
Nakon što ste završili s brisanjem osobe i zbrinuli zaprljanu pelenu, skinite zaprljane rukavice. Izvucite rukavice iznutra i odmah ih bacite. Zatim, prije nego što nastavite s promjenom pelena, navucite novi par rukavica.
Promjena rukavica prije rukovanja čistom pelenom pomaže u sprječavanju njene zagađenja ili ulaska urina ili izmeta na krevet, tijelo ili odjeću osobe
Korak 2. Zavucite zaštitni jastučić i očistite pelenu ispod stražnjice osobe
Nabavite novu zaštitnu podlogu za krevet i rasklopite je. Zatim uvucite jednu stranu jastučića ispod kuka osobe. Zatim uzmite čistu pelenu i rasklopite je. Zagladite ga na jastučiću tako da bude ispod osobe kada se otkotrlja na leđa. Zavucite 1 stranu ispod kuka osobe na koju ste stavili jastučić.
Pazite da pelena bude usmjerena na pravi način tako da joj unutrašnjost bude okrenuta prema tijelu osobe
Korak 3. Osušite osobu ručnikom ili ostavite da se osuši na zraku
Nećete morati koristiti ručnik ako ste koristili samo vlažne maramice, ali vjerojatno ćete morati osušiti osobu ako ste koristili krpu za pranje rublja. Čistim, suhim ručnikom potapšajte osobu po preponama, međici i stražnjici. Obratite posebnu pozornost na sve nabore i nabore kože osobe.
Pazite da ne trljate kožu osobe ručnikom jer će to vjerojatno iritirati njezinu kožu
Korak 4. Utrljajte kremu ili mast na kožu osobe kako biste je zaštitili
Možete koristiti vazelin, losion za osjetljivu kožu ili kremu od pelenskog osipa kako biste osigurali barijeru između kože osobe i pelene. Nanesite malu količinu masti ili kreme na vanjska područja osoba. Pazite da stavite malo kreme ili masti između nabora kože i na zadnjici.
- Za žene, nanesite mast ili kremu oko vanjske strane rodnice i u nabore između ženskih nogu.
- Za muškarce, nanesite mast oko (ali ne i na) penis i u području između testisa i međice.
Korak 5. Opet prevrnite osobu na leđa
Dajte osobi do znanja da ćete je prevrnuti ili zamolite da se sami prevrnu ako je u mogućnosti. Vodite tijelo osobe u ležeći položaj u krevetu.
Upozorenje: Uvijek idite polako kada prevrćete osobu s jednog položaja na drugi. Prebrzo kretanje može ih ozlijediti, uplašiti ili izazvati vrtoglavicu.
Korak 6. Učvrstite jezičke na prednjoj strani pelene
Nakon što je osoba ponovno na leđima, povucite čistu pelenu između nogu i raširite je tako da pokriva genitalije i donji dio trbuha. Povucite jezičke sa svake strane pelene i učvrstite ih s prednje strane pelene.
Pazite da pelena bude tijesna, ali ne preuska
Korak 7. Obucite osobu i učinite joj ugodno
Nakon što ste pričvrstili pelenu, povucite ili spustite odjeću koju ste skinuli prije početka mijenjanja pelene. Ako je odjeća osobe bila zaprljana i morali ste je skinuti, stavite joj novu odjeću. Zatim ponovno prilagodite položaj osobe kako bi joj opet bilo ugodno.
Na primjer, ako osoba želi sjesti u krevet, tada pomoću kontrola za krevet podigni glavu kreveta ili je poduprite jastucima
Korak 8. Uredite okoliš nakon što završite s promjenom pelena
Odnesite smeće s zaprljanom pelenom, uloškom i maramicama iz sobe osobe i pravilno ga odložite. Uklonite svu zaprljanu odjeću, posteljinu ili druge predmete iz sobe i stavite ih zajedno s drugim zaprljanim rubljem. Stavite predmete koje ste koristili za zamjenu pelena na njihova predviđena mjesta, na primjer na policu ili u ormar.
Savjet:
Dok spremate sobu u sobi, također je dobro vrijeme da pitate treba li joj još nešto, primjerice nešto za piće, predmet koji je premješten na dohvat ruke ili za razgovor s medicinskom sestrom.
Korak 9. Skinite rukavice i operite ruke
Skinite rukavice i bacite ih. Zatim držite ruke pod hladnom ili toplom tekućom vodom i nanesite par mlaznica sapuna za ruke na ruke. Sapun trljajte između ruku 20 sekundi, a zatim isperite sapun pod tekućom vodom. Osušite ruke čistim, suhim ručnikom.
