Gubitak kose koji dovodi do stanjivanja ili ćelavosti kose može biti uzrokovan genetikom ili hormonalnim promjenama. Iako je ćelavost po muškom uzorku možda najpoznatija vrsta postupnog opadanja kose, gubitak kose pogađa i muškarce i žene. Čini se da ne postoji jedinstveno rješenje koje bi preokrenulo ovaj gubitak kose, ali postoji nekoliko različitih biljnih tonika za kosu koji mogu pomoći smanjiti gubitak kose ili usporiti brzinu opadanja kose.
Koraci
Metoda 1 od 2: Priprema biljnog čaja za poticanje rasta kose
Korak 1. Prikupite bilje za svoj tonik
Možda ćete pronaći mnogo svježeg bilja koje raste u vašem vrtu, u divljini ili u odjeljku s proizvodima u vašoj lokalnoj trgovini prirodne hrane. Osušeno bilje može se naći i u odjeljku za masovne namirnice mnogih namirnica. Pokazalo se da posebno bilje koristi ljudima s prorijeđenom ili opadanjem kose.
- Bosiljak će ojačati kosu protiv pucanja, poboljšati cirkulaciju u folikulima dlake kako bi potaknuo novi rast. Pokazalo se da ima i protuupalna svojstva.
- Potočarka je puna cinka, željeza i biotina, od kojih je svaki koristan za vlasište i kosu.
- Kopriva se može koristiti za stvaranje čaja bogatog hranjivim tvarima za njegu vlasišta i kose. Kopriva je bogata željezom, što poboljšava ukupnu cirkulaciju, uključujući cirkulaciju krvi u tjemenu. Sadrži zdravu količinu minerala i vitamina, a također je bogata i proteinima. Najbolje ga je napraviti od svježe ubrane koprive, koja obilno raste u divljini.
- Ružmarin se dugo koristio kao tretman za kosu, kako za potamnjivanje, tako i za zadebljanje kose. Ružmarin je zdrav za folikule dlake, sitne dodatke u obliku lukovice ugrađene u vaše tjeme. Uklanjanjem masnih naslaga u tjemenu (sebum), ružmarin potiče rast novih stanica.
- Preslica je biljka koja stimulira vlasište, djeluje i antivirusno i antialergenski. Sadrži i silicijev dioksid koji će zgusnuti i ojačati kosu.
- Biljke možete jednostavno kombinirati kako biste stvorili vlastiti tonik za kosu, temeljen na potrebama vlastite kose. Na primjer, jedan tonik za prorijeđenu kosu koristi mješavinu preslice i koprive u kombinaciji s gelom aloe vere i eteričnim uljima.
Korak 2. Napravite čaj od svježeg začinskog bilja
Čaj, ili tisane, jednostavno je infuzija biljke u vodu. Vrela voda najučinkovitije ekstrahira biljna svojstva. Po završetku procijedite biljku iz vode. Francuski tisak ili lonac za čaj mogli bi se koristiti ako ih imate na raspolaganju.
- Općenito, dobar omjer bilja i vode je oko pola šalice svježe biljke na jednu šalicu kipuće vode ili četvrtinu šalice suhe biljke. Ovaj omjer nije točan. Može se prilagoditi ovisno o jačini čaja koji želite.
- Strmite dok voda ne postane sobne temperature ili preko noći. Što dulje natapate bilje u tekućini, vaša će infuzija biti jača.
- Čaju možete dodati i eterična ulja, poput kadulje, ružmarina ili lavande.
Korak 3. Spustite glavu iznad umivaonika i prelijte čaj kosom
Polako ga ulijte, a lagano masirajte tjeme slobodnom rukom. Glava ispod srca povećat će cirkulaciju u tjemenu.
- Ponovite postupak pomoću male šalice ili dlana sa šalicom, napunivši dlan ili šalicu tekućinom u umivaoniku.
- Prije nego izvadite glavu iz umivaonika, pobrinite se da vam glava bude potpuno tretirana biljnim čajem.
Korak 4. Umasirajte čaj u vlasište 5-10 minuta
Lagano trljajte, pazeći da kosu ne povučete i ne povučete.
- Masaža će potaknuti folikule kose i kožu.
- Pazite da vam biljni tonik ne uđe u oči. Nagnite glavu unatrag prema ramenima ili držite oči zatvorene.
Korak 5. Isperite kosu čistom vodom
Nastavite nježno masirati prstima kako biste bili sigurni da je uklonjena sva biljna tinktura. Isperite dok voda ne iscuri iz kose, ne pokazujući tragove preostalog tonika.
- Nastavite s svakodnevnim liječenjem, uz redovitu njegu kose. Ovisno o raznolikosti biljnih tonika koje koristite, možda ćete primijetiti da vašoj kosi nije potrebno toliko šamponiranja kada koristite biljni tonik.
- Budući da ovaj tonik ne sadrži konzervanse, nastavite ga pripremati svježim za svaku uporabu. Za dugotrajniji biljni tonik napravite infuziju ulja.
Metoda 2 od 2: Korištenje eteričnih ulja za liječenje opadanja kose
Korak 1. Gubitak kose tretirajte eteričnim uljima
Eterična ulja destiliraju se iz lišća, stabljika, cvijeća, kore, korijena ili drugih elemenata biljaka ili bilja. Često se dodaju neutralnim uljima ili "nosiocima" ulja poput jojobe, sjemenki grožđa, badema ili maslinovog ulja. Eterična ulja mogu pomoći cirkulaciji, očistiti vlasište i potaknuti rast folikula.
- Za razliku od tretmana na bazi vode, koža lako upija ulje.
- Tretmani biljnim uljima protiv opadanja kose mogu se pronaći u mnogim trgovinama prirodne hrane ili ljekarnama.
- Utrljavanje eteričnih ulja u tjeme također povećava opuštanje. Jedan od uzroka opadanja kose je stres koji oslobađa kortizol oko folikula dlake i uzrokuje njihovo propadanje. Tako će korištenje biljnog eteričnog ulja za njegu gubitka kose biti učinkovito na dva fronta!
Korak 2. Napravite vlastiti tonik od biljnog ulja
Jednostavno dodajte 3 do 4 kapi eteričnog ulja (ili mješavine) u žlicu svjetlosnog nosača ulja, poput jojobe, sjemenki grožđa, badema ili maslinovog ulja.
- Ulje paprene metvice stimulira vlasište, poboljšava rast kose i tretira vlasište. Također će pomoći ukupnom zdravlju vlasišta, te povećati sposobnost vezivanja folikula dlake na kosu.
- Gorušičino ulje, u kombinaciji s tinkturom kane, drevni je lijek za ćelavu kosu. Skuhajte listove kane zajedno s nekoliko kapi ulja senfa, a zatim procijedite u čistu staklenu posudu. Za najbolje rezultate umasirajte svakodnevno u tjeme.
- Druga eterična ulja za koja se pokazalo da su učinkovita u liječenju opadanja kose uključuju kadulju, lavandu, limunsku travu, ružmarin i bijeli timijan.
Korak 3. Umasirajte ulje u kosu i tjeme
Nježno premjestite prste po tjemenu. To služi za poticanje cirkulacije i opuštanje napetosti vlasišta.
- Pazite da ne povučete ili povučete kosu.
- Uljeite ulje u kosu nježnim utrljavanjem ulja po duljini osovine.
Korak 4. Ostavite ulje sat ili više
Što duže ostavljate ulje na tjemenu i kosi, vjerojatno ćete vidjeti više koristi. Za najbolje rezultate, ostavite ulje da ostane na tjemenu preko noći.
- Kosu možete zamotati u topli, suhi ručnik jer se ulje upija u kožu i kosu. To će spriječiti da ulje dospije na vaše plahte i jastuk.
- Tijekom dana nošenje kape za tuširanje spriječit će mrlje na kosi od namještaja ili odjeće.
Korak 5. Isperite preostalo ulje s kose i tjemena toplom vodom
Ulje koje se koristilo za njegu vaše kose i tjemena već će se apsorbirati do ove točke. Ono što vam ostaje na kosi je višak.
- Ovisno o vrsti i konzistenciji kose. Možda će se lako isprati, ili može potrajati nekoliko ponavljanja s vašim običnim šamponom.
- Ako vam se kosa i dalje osjeća masnom, ponovno operite šamponom za bistrenje. Razjašnjavajući šamponi posebno su formulirani kako bi vratili kosu u zdravu ravnotežu.
- Slijedite svako šamponiranje s nježnim regeneratorom.
