Bubrežni bol može biti posljedica ozljede, infekcije, kamenja ili upale u bubregu. Često se to osjeća kao tupa bol u gornjem dijelu leđa ili sa strane, obično samo s jedne strane tijela. Cilj je dijagnosticirati i liječiti temeljni uzrok boli, stoga se odmah obratite liječniku. U međuvremenu ublažite bol jednostavnim lijekovima ili lijekovima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Ublažavanje nelagode
Korak 1. Ostanite hidrirani
Pijte puno tekućine ako imate bol u bubrezima. Ako je bol posljedica infekcije, voda može pomoći u ispiranju bakterija. Ostanak hidriranog također može spriječiti nastanak bubrežnih kamenaca. Općenito, muškarci bi trebali piti oko 13 šalica vode i drugih tekućina dnevno (oko 3 litre), a žene bi trebale ciljati 9 šalica (2,2 litre). Voda, sok i čaj ulaze u vašu tekućinu. Pijenje soka od brusnice može biti prirodan način za ispiranje bubrega.
Ograničite unos kofeina i alkohola. Oni ne bi trebali činiti veliki dio vaših dnevnih tekućina
Korak 2. Nanesite toplinski paket
Za ublažavanje boli upotrijebite grijaći jastučić na leđima, boku ili trbuhu. Time nećete izliječiti temeljni uzrok bubrežne boli, ali ćete se osjećati ugodnije. Također se možete potopiti u vrućoj kadi ili pod tušem.
Korak 3. Uzmite lijekove protiv bolova bez recepta koji sadrže acetaminofen
OTC lijekovi protiv bolova mogu pomoći u ublažavanju bolova u bubrezima. Uzmite pravu vrstu lijekova protiv boli - koristite proizvode koji sadrže sastojak acetaminofen, poput Tylenola. Drugi OTC lijekovi protiv boli mogu naštetiti bubrezima. U nedoumici pitajte svog liječnika ili ljekarnika je li lijek siguran za uzimanje.
- Klonite se proizvoda s aspirinom.
- Većina lijekova protiv boli namijenjena je kratkotrajnoj uporabi. Ako je vaša bol kronična (dugotrajna), razgovarajte o liječenju sa svojim liječnikom. OTC acetaminophen proizvodi mogu biti prikladni.
- OTC lijekovi protiv bolova često se mogu koristiti za liječenje blage boli uzrokovane policističnom bubrežnom bolešću, nasljednim poremećajem koji uzrokuje kroničnu bubrežnu bol, kao i visoki krvni tlak.
Korak 4. Popijte sok od limuna
Neki ljudi smatraju da sok od limuna pomaže u ublažavanju bubrežnih bolova povezanih s bubrežnim kamenjem, a čak se pokazalo da djeluje i kao preventiva protiv bubrežnih kamenaca. To je zato što limun sadrži limunsku kiselinu koja pomaže premazati kamenje i sprječava njihovo povećanje. Prednosti limunske kiseline možete postići ako pijete četiri unce limunovog soka dnevno (razrijeđenog u vodi) ili pijete 32 unci limunade dnevno.
Korak 5. Pokušajte popiti šalicu kave ili čaja
Trebali biste se obratiti svom liječniku kad god imate bol u bubrezima, ali ispijanje kave ili čaja može pomoći u sprječavanju ponavljanja bubrežnih kamenaca. Jedno je istraživanje pokazalo da pijenje pića s kofeinom, poput obične kave i crnog čaja, može pomoći u smanjenju rizika od bubrežnih kamenaca.
Međutim, nemojte dramatično povećavati unos pića s kofeinom. Kofein je diuretik pa vas može dehidrirati ako ga unosite previše. Pokušajte se držati jedne ili dvije šalice kave ili čaja dnevno
Korak 6. Uzmite Chanca Piedra za prirodno olakšanje kamena u bubregu
Koristite Chanca Piedra iz laboratorija, biljni lijek, za ublažavanje boli zbog bubrežnih kamenaca. Ova biljka također može spriječiti ponavljanje bubrežnih kamenaca. Kupite ovaj dodatak od uglednog izvora - nabavite samo Chanca Piedra uzgojenu u Sjedinjenim Državama koja je klasificirana kao "laboratorijska ocjena". Ovaj dodatak nije znanstveno proučavan, stoga se prije uporabe posavjetujte sa svojim liječnikom.
- Nije se pokazalo da uzimanje chanca piedre samo od sebe uklanja bubrežne kamence, ali postoje neki dokazi da uzimanje chanca piedre tijekom tri ili više mjeseci nakon terapije udarnim valom može pomoći vašem tijelu da prođe kamenje smješteno u donjem dijelu mokraćnog sustava.
- Litij i lijekovi protiv dijabetesa imaju interakciju s chanca piedrom, stoga izbjegavajte uzimanje chanca piedre ako uzimate ove vrste lijekova.
- Disolvatol i Parcel Chanca-Piedra dvije su marke koje su možda čistije od drugih. Mogu biti dostupni u ljekarni ili ih možete kupiti na mreži. Koristite ga samo prema uputama na bočici.
Metoda 2 od 3: Dijagnosticiranje
Korak 1. Posjetite svog liječnika
Posjetite svog liječnika kad god imate bol u bubrezima. Nazovite termin ako osjetite bol u leđima ili boku (vaša strana ispod i ispod rebara) koja je tupa, bolna i konstantna.
- Možda imate druge simptome poput groznice, umora, bolova u tijelu ili krvi u urinu. Ovisno o uzroku boli u bubrezima, možda nećete imati druge simptome. Posjetite svog liječnika ako imate bolove, bez ili bez drugih simptoma.
- Ako imate čak i blagu bol u bubrezima, ali ste nedavno imali infekciju urinarnog trakta (UTI), posjetite liječnika - važno je osigurati da se infekcija nije proširila na bubrege.
Korak 2. Pazite na stanje prostate
Stariji muškarci mogu patiti od bolova u bubrezima i urinarnih infekcija kao posljedica problema s prostatom, a ta se pitanja često mogu liječiti. Neki simptomi na koje treba paziti su:
- Morate često mokriti, uključujući usred noći
- Bolno mokrenje ili ejakulacija
- Krv u urinu ili spermi
- Bol u donjem dijelu leđa, bedrima, bokovima, zdjelici ili rektalnom području
- Kapajući urin
Korak 3. Potražite hitnu pomoć ako je vaša bol iznenadna i jaka
Jaka bol u bubrezima koja se dogodi odjednom može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja poput krvnog ugruška ili krvarenja u bubregu. Nazovite hitnu pomoć ili posjetite hitnu pomoć u lokalnoj bolnici, čak i ako nemate drugih simptoma.
Korak 4. Posjetite odgovarajućeg stručnjaka
Često vam liječnik može liječiti bol u bubrezima ako je to posljedica uobičajene infekcije ili bubrežnih kamenaca. Međutim, drugi uzroci mogu zahtijevati pomoć stručnjaka poput urologa ili nefrologa. Možda ćete čak morati posjetiti kirurga. Od liječnika zatražite odgovarajuću uputnicu.
Korak 5. Učinite dijagnostičke testove
Pripremite se za obavljanje brojnih testova kada posjetite liječnika ili odete u bolnicu. Vjerojatno će uzeti krvnu sliku i uzorak urina. Ovisno o tome što vaš liječnik misli da bi moglo uzrokovati bol u bubrezima, može vam predložiti ultrazvuk, rentgen, CT ili MRI. Pitajte svog liječnika bilo kakva pitanja o testovima.
Metoda 3 od 3: Liječenje temeljnog uzroka
Korak 1. Riješite se bubrežnih kamenaca
Bubrežni kamenci obično uzrokuju jaku bol koja je "kolik" - grčevita bol koja dolazi i odlazi. Ako vam liječnik dijagnosticira bubrežne kamence, vjerojatno ćete provesti nekoliko dana čekajući da provjerite možete li ih sami prenijeti. Ovo može biti bolno! Pokušajte ublažiti bol kod kuće ili zatražite od liječnika jače lijekove protiv boli. Ako vam je potrebna medicinska pomoć pri prebacivanju kamenaca, u bolnici možete dobiti niz tretmana.
Ostanite dobro hidrirani kako biste spriječili ponavljanje bubrežnih kamenaca
Korak 2. Potražite liječničku skrb antibioticima ako imate infekciju
Ako ste nedavno imali infekciju urinarnog trakta i sada imate bolove u bubrezima, infekcija iz mjehura je možda prešla u bubreg. Ova vrsta bubrežne infekcije, nazvana pijelonefritis, mora se brzo liječiti kako bi se spriječilo oštećenje bubrega. Pokušajte se odmah javiti liječniku, a ako ne možete zakazati termin istog dana, idite u bolnicu-dat će vam antibiotike za liječenje infekcije. Za teške infekcije možda ćete morati ostati u bolnici i uzeti antibiotike kroz IV (intravenozno ili iglom u venu).
- Salpingitis, infekcija jajovoda u žena ponekad se naziva i upalna bolest zdjelice, također može uzrokovati bol poput bubrega. Salpingitis također zahtijeva antibiotike.
- Uvijek uzimajte antibiotike točno onako kako vam je propisao liječnik.
Korak 3. Operirajte se
Ponekad je bol u bubrezima uzrokovan strukturnim problemom. Obično to zahtijeva operaciju kako bi se riješio problem koji uzrokuje bol. Operacija bi također mogla biti potrebna za uklanjanje bubrega, primjerice ako je bol uzrokovana tumorom. Uklanjanje cijelog ili dijela bubrega može vam pomoći u upravljanju boli i spriječiti širenje raka.
- Većina strukturnih problema dijagnosticira se kod djece. "Potkovica", kada se bubrezi spoje, čest je uzrok bubrežne boli.
- Ako iz nekog razloga ne možete na operaciju, vaš tim za rak može liječiti tumor vašeg bubrega kemoterapijom i/ili zračenjem. Kad se tumor smanji, vaša se bol može poboljšati.
Korak 4. Poboljšajte stanje svojih arterija
Arterioskleroza i ateroskleroza, kad vam arterije otvrdne ili se začepe plakom, mogu se pojaviti u bilo kojoj arteriji u vašem tijelu - to dovodi do srčanog i moždanog udara. Kada se to dogodi u krvnim žilama vaših bubrega, možete dobiti visoki krvni tlak, zatajenje bubrega i bol u bubrezima. Razgovarajte sa svojim liječnikom o razini kolesterola i trebate li uzimati lijekove za to. Kontrola kroničnih medicinskih bolesti, poput visokog krvnog tlaka i dijabetesa, također je važna za zdravlje bubrega. Također možete poboljšati kvalitetu svojih krvnih žila odabirom zdravog načina života:
- Jedite prehranu s niskim udjelom masti i kolesterolom
- Redovito vježbajte, najmanje 5 dana u tjednu po 30 minuta
- Nemojte pušiti
- Održavajte zdravu težinu
