Bubrežni kamenci mogu biti izuzetno bolni i mogu se pogoršati ako se ne liječe. Ali znati imate li bubrežni kamen ili ne može biti malo zbunjujuće jer je glavni simptom bol. Međutim, ako uzmete u obzir svoje simptome i čimbenike rizika, možda ćete lakše utvrditi imate li možda bubrežne kamence ili ne. Ako sumnjate da imate bubrežne kamence, posjetite liječnika što je prije moguće.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje vaših simptoma
Korak 1. Utvrdite imate li bol koja bi mogla biti povezana s bubrežnim kamenjem
Bol je jedan od najčešćih simptoma bubrežnih kamenaca pa ga možete primijetiti prije svega. Bol iz bubrežnog kamenca obično je vrlo oštar i jak, pa čak može biti i onesposobljavajući. Možda ćete osjećati bol na različitim mjestima i u različito vrijeme. Ako imate bubrežne kamence, tada možete osjetiti bol koja:
- Blizu je vaših prepona i donjeg dijela trbuha
- Nalazi se sa strane leđa oko rebara
- Dolazi i odlazi, ali će se s vremenom pogoršati
- Postaje intenzivniji, a zatim manje intenzivan
- Dogodi se kada pokušate mokriti
Korak 2. Provjerite promjene boje ili mirisa urina
Promjene u mokraći također mogu signalizirati da imate bubrežne kamence. Da biste utvrdili imate li bubrežne kamence, pripazite na urin koji je:
- Smeđe, crvene ili ružičaste boje
- Oblačno
- Lošeg mirisa
Korak 3. Identificirajte sve promjene u navikama mokrenja
Promjene u učestalosti mokrenja također mogu signalizirati da možda imate bubrežne kamence. Možda imate bubrežne kamence ako:
- Osjetite da morate urinirati čak i ako ste upravo otišli
- Češće odlazite u kupaonicu što je za vas normalno
Korak 4. Obratite pozornost na mučninu
Ponekad bubrežni kamenci mogu izazvati osjećaj mučnine ili čak povraćanje. Ako ste imali mučninu i/ili povraćali, to također može ukazivati na to da imate bubrežne kamence.
Korak 5. Pazite na teške simptome
Ako primijetite bilo kakve ozbiljne simptome, trebate što prije otići u hitnu pomoć radi liječenja. Ozbiljni simptomi na koje treba paziti su:
- Jaka bol koja onemogućuje udobnost
- Bol koji je popraćen mučninom i povraćanjem ili groznicom i zimicom
- Krvavi urin
- Uopće teško mokrite
Metoda 2 od 3: Uzimanje u obzir vaših čimbenika rizika
Korak 1. Uzmite u obzir svoju povijest bolesti
Najjači čimbenik rizika je povijest bubrežnih kamenaca. Ako ste već imali kamen u bubregu, imate veći rizik od razvoja više. Važno je poduzeti mjere za smanjenje svih drugih čimbenika rizika.
Korak 2. Pitajte članove obitelji o njihovoj povijesti bolesti
Ako je netko u vašoj obitelji imao bubrežne kamence, tada možete biti izloženi i većem riziku od bubrežnih kamenaca. Uzmite u obzir iskustva članova svoje obitelji s bubrežnim kamencima dok razmišljate o tome imate li ih ili ne.
Korak 3. Pijte više vode
Nedostatak vode je još jedan faktor rizika za nastanak bubrežnih kamenaca. Voda pomaže u otapanju minerala koji mogu stvoriti bubrežne kamence u vašem tijelu. Što više vode pijete, manja je vjerojatnost da će se ti minerali prilijepiti jedan za drugi i stvoriti kamenje.
Korak 4. Slijedite zdravu prehranu
Nezdrava prehrana također može povećati rizik od razvoja bubrežnih kamenaca. Ako jedete puno proteina i/ili puno slane, zaslađene hrane, veći ste rizik od razvoja bubrežnih kamenaca. Razmislite o tome što jedete u uobičajenom danu kako biste utvrdili je li to jedan od vaših faktora rizika.
Najnovije preporuke su da se izbjegavaju gazirana pića koja sadrže fosfor, poput kola, jer povećavaju rizik od bubrežnih kamenaca
Korak 5. Smršajte ako imate prekomjernu težinu ili pretilost
Pretilost je još jedan faktor rizika za bubrežne kamence. Smatrate se pretilim ako je vaš BMI 30 ili veći. Provjerite svoju težinu i BMI kako biste utvrdili je li to možda jedan od vaših čimbenika rizika za nastanak bubrežnih kamenaca.
Imajte na umu da ako ste nedavno dobili na težini, tada također možete biti u opasnosti od razvoja bubrežnih kamenaca, čak i ako niste pretili
Korak 6. Identificirajte sva zdravstvena stanja ili operacije koje su vas mogle izložiti riziku
Neka medicinska stanja i operacije također vas mogu izložiti većem riziku od razvoja bubrežnih kamenaca. Uzmite u obzir svoju nedavnu medicinsku povijest kako biste utvrdili jesu li neka zdravstvena stanja ili operacije povećale rizik od bubrežnih kamenaca. Neki uvjeti i operacije koji mogu povećati rizik od bubrežnih kamenaca uključuju:
- Upalne bolesti crijeva
- Operacija želučane premosnice
- Kronični proljev
- Hiperparatireoidizam
- Infekcija mokraćnih puteva
- Cistinurija
Metoda 3 od 3: Dobivanje dijagnoze i liječenja
Korak 1. Posjetite liječnika radi dijagnoze
Bubrežni kamenci mogu postati ozbiljniji i bolniji ako se ne liječe. Ako mislite da možda imate bubrežne kamence, trebate se što prije obratiti liječniku. Vaš liječnik može dijagnosticirati bubrežne kamence na temelju vaših simptoma, pretrage krvi ili urina ili pomoću slika, poput CT -a.
CT pregled je najprecizniji način da se utvrdi imate li bubrežne kamence. Vaš liječnik također može koristiti rezultate bubrežnih kamenaca kako bi utvrdio gdje se nalaze i koliko su veliki
Korak 2. Slijedite upute liječnika za liječenje
Ako vam je dijagnosticiran bubrežni kamenac, liječnik će vam preporučiti najbolji način liječenja za vašu situaciju. To može uključivati pijenje puno vode kako bi se pomoglo pri izlučivanju bubrežnih kamenaca ili davanje posebnih lijekova koji će vam pomoći pri prolasku kamenaca.
- Ako su vaši bubrežni kamenci veliki, tada će vaš liječnik možda morati koristiti nešto što se naziva "ekstrakorporalna litotripsija udarnog vala" ili ESWL. Ovaj postupak razbija veliko kamenje na manje kako biste ga lakše prenijeli.
- Vaš liječnik također može upotrijebiti vagu za razbijanje kamenaca koji vam je zarobljen u ureteru i olakšati prolaz tijelu.
- Imajte na umu da će operacija možda biti potrebna u teškim slučajevima bubrežnih kamenaca koji ne reagiraju na druge oblike liječenja.
Korak 3. Uzmite lijekove protiv bolova bez recepta kako biste se nosili s boli
Ako je vaša bol jaka, liječnik vam može propisati lijekove protiv boli. No, u manje teškim slučajevima bubrežnih kamenaca, lijekovi protiv bolova bez recepta pomoći će ublažiti bol.
- Ovisno o zdravstvenim potrebama i osobnim preferencijama, možete uzeti ibuprofen, acetaminofen ili aspirin.
- Pitajte svog liječnika za preporuku ako niste sigurni što uzeti.
- Pročitajte i slijedite upute za svaki lijek koji uzimate.
Savjeti
Pokušajte steći naviku piti vodu s limunom. Dodavanje malo limunova soka može pomoći u smanjenju rizika od razvoja bubrežnih kamenaca
Upozorenja
- Nemojte odgađati liječenje ako sumnjate da biste mogli imati bubrežne kamence. Bubrežni kamenci mogu postati ozbiljni ako se ne liječe, a možda ćete morati završiti operaciju ili se morati nositi s infekcijom. Posjetite svog liječnika što je prije moguće!
- Ako imate povišenu temperaturu, jaku bol, bol pri mokrenju ili urin neugodnog mirisa, potražite liječničku pomoć, bez obzira mislite li da imate kamen u bubregu ili ne. Sve su to simptomi koji zahtijevaju daljnju medicinsku procjenu.
