Uho može svakoga držati budnim noću, a bolno je i frustrirajuće kad vi ili vaše dijete patite od toga. Važno je da liječnik što prije dijagnosticira i liječi temeljni uzrok boli u uhu kako bi se ubrzao proces oporavka. Većina bolova u ušima će se ukloniti u roku od 2-3 dana, no u međuvremenu možete ublažiti bol toplim oblozima i lijekovima bez recepta po potrebi. Međutim, ako bol u uhu ne nestane ili je popraćena drugim simptomima, možda ćete morati posjetiti liječnika kako biste bili sigurni da nešto drugo nije u redu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Ublažavanje boli bez lijekova
Korak 1. Stavite toplu krpu na zahvaćeno uho
Operite krpu za pranje pod toplom vodom. Iscijedite višak vode iz krpe i položite je preko uha. Toplina iz vode pružit će olakšanje.
Ponovno zagrijavajte krpu za pranje koliko god je potrebno
Korak 2. Stavite hladnu krpu na uho ako toplina ne djeluje
Topli ili hladni oblozi mogu pomoći u ublažavanju boli, pa ako jedan ne radi, pokušajte s drugim. Za hladan oblog umočite krpu u hladnu vodu i iscijedite je. Položite ga preko uha i ostavite da pomogne pri ublažavanju boli.
- Krpu za pranje možete ponovno navlažiti po potrebi.
- Također možete koristiti led umotan u krpu za pranje rublja. Ne ostavljajte led uključen dulje od 20 minuta. Možete ostavljati hladne obloge napravljene samo s vodom koliko god želite.
- Možda ćete otkriti da je izmjenjivanje topline i hladnoće od pomoći.
Korak 3. Izbjegavajte pasivni dim cigareta ako vas ili vaše dijete boli uho
Dim cigarete smanjuje sposobnost ušiju da ispušta tekućinu, što može pogoršati bol u ušima i infekcije. Zamolite pušače da izađu van ako nekoga u vašem kućanstvu boli uho.
Ovaj savjet je također koristan za sprječavanje boli u ušima
Korak 4. Podignite glavu s nekoliko jastuka
Spavanje uspravnije može pomoći istjecanju tekućine, ublažavajući pritisak. Jednostavno stavite dodatni jastuk ili 2 ispod glave ili podignite djetetovu glavu na isti način.
Učinite to samo ako je vaše dijete dovoljno staro za korištenje jastuka
Korak 5. Pokušajte nježno masirati pokrete za uho povezane s napetošću
Ponekad, zbog napetosti nastaju glavobolje. Masiranje područja iza uha može pomoći. Stavite prste odmah iza uha i trljajte prema stražnjem dijelu vrata. Zatim ponovite isti pokret prema dolje dok prolazite ispod uha, na kraju prelazeći neposredno ispred uha.
- Ovaj pokret može pomoći istjecanju tekućine.
- Također može pružiti olakšanje kada bolovi u uhu nastaju iz stanja poput poremećaja temporomandibularnog zgloba i mišića.
Korak 6. Sisajte komad tvrdog slatkiša ili kapljicu kašlja
Jedenje nečega pokretom sisanja može ublažiti pritisak u ušima. Starija djeca također mogu sisati tvrde slatkiše radi ublažavanja boli. Za mlađu djecu probajte dudu ili čak bočicu ili dojku.
Imajte na umu da su tvrdi bomboni opasnost od gušenja za djecu, osobito mlađu od 7 godina. Ako su vaša djeca mlađa od 7 godina, možete probati nešto drugo što koristi sisanje, poput sladoleda prije spavanja
Metoda 2 od 3: Korištenje lijekova
Korak 1. Isprobajte acetaminofen ili ibuprofen kako biste ublažili bol
Koristite ove lijekove bez recepta kako biste olakšali bol u ušima uzimajući ih ili dajući ih svom djetetu prije spavanja. Ako liječite dijete, svakako mu dajte dječju verziju i uvijek pročitajte pakiranje kako biste djetetu dali odgovarajuću dozu.
- Izbjegavajte davanje aspirina djeci jer ih izlaže riziku od Reyeova sindroma. Također, nemojte davati ibuprofen bebama mlađim od 6 mjeseci.
- Prije početka uzimanja lijeka uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom.
- Uz mnoge lijekove protiv boli, možete dati drugu dozu u 4 sata, pa provjerite pakiranje.
Korak 2. Liječite kapi za uši ako ih vaš liječnik preporuči
Da biste koristili analgetike ili kapi za ublažavanje boli, lezite na bok ili neka vaše dijete legne s zahvaćenim uhom prema gore. Kapaljku postavite neposredno iznad ušnog kanala i ukapajte nekoliko kapi. Ostanite u tom položaju nekoliko minuta kako biste kapima uha dali priliku da utonu.
- Obično se propisuju za bol, iako neki mogu imati antibiotike.
- Kapi za uši dostupne su u slobodnoj prodaji, no prije upotrebe morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Korak 3. Dajte cijeli niz antibiotika ako vam je to propisao liječnik
Antibiotici će pomoći u uklanjanju infekcije ako je bakterijska, ublažavajući bol. Ako ste već bili kod liječnika koji je vama ili vašem djetetu dao antibiotike, svakako uzmite sve propisane lijekove, čak i ako se čini da vam je bolje. U suprotnom bi se infekcija mogla vratiti.
Metoda 3 od 3: Posjet liječniku
Korak 1. Odmah nazovite liječnika ako su bol u uhu popraćeni drugim simptomima
Potražite otekline u uhu ili oko uha, ukočen vrat i nestabilnu ravnotežu. Također, ako vam se čini da je vaše dijete zbunjeno ili ima temperaturu iznad 104 ° F (40 ° C) s boli u uhu, trebali biste posjetiti liječnika.
- Također, nazovite ako vam se uho čini jakim i ne reagira na lijekove protiv bolova u slobodnoj prodaji za 2 sata.
- Ako imate oslabljen imunološki sustav zbog stanja poput raka, bolesti srpastih stanica ili HIV -a, posjetite liječnika s boli u uhu. Transplantacija organa ili oralni steroidi također mogu uzrokovati probleme s imunološkim sustavom.
- Također je važno odmah posjetiti liječnika ako je oštar predmet u uhu uzrokovao bol.
Korak 2. Posjetite liječnika ako je vaše dijete mlađe od 2 godine s bolovima u oba uha
Ako se brinete za dijete mlađe od 2 godine s bolovima u uhu u oba uha, to bi mogao biti znak ozbiljnijeg stanja. Provjerite njihovu temperaturu; ako je više od 102,0 ° F (39,0 ° C), posjetite liječnika.
Korak 3. Idite liječniku ako bol traje više od 2 dana
To se posebno odnosi na djecu. Većinu vremena liječnik će ipak htjeti malo pričekati. Upala uha i uho nisu uvijek uzrokovane bakterijama, pa antibiotici nisu uvijek od pomoći. Međutim, ako se nastavi, trebate razgovarati sa svojim liječnikom kako se ne bi razvila u goru infekciju.
Korak 4. Pitajte je li stručnjak prikladan za česte infekcije uha
Ako vi ili vaše dijete stalno imate upalu uha, možda je vrijeme da posjetite stručnjaka za uho, nos i grlo (ORL). Razgovarajte sa svojim obiteljskim liječnikom o uputnici. Liječnik ORL može pomoći u odlučivanju je li potrebno daljnje liječenje, poput umetanja cijevi u uši.
Cijevi pomažu otvoriti uho, omogućujući istjecanje tekućine, što je osobito korisno kod djece
Savjeti
- Perite ruke često! Također, naučite svoju djecu da često peru ruke kako bi spriječila da se razbole.
- Cijepite se protiv gripe i učinite isto za svoju djecu jer gripa može dovesti do boli u ušima.
Upozorenja
- Djeca imaju češće bolove u uhu od odraslih, uglavnom zato što su im eustahijeve cijevi manje i ne mogu se boriti protiv infekcija kao odrasli. Vjerojatnije je da će ih zaboljeti uho nakon respiratornih bolesti, poput prehlade ili gripe.
- Nemojte uspavati bebu s bočicom jer tekućina može iscuriti u uši.
- Izbjegavajte stavljanje pamučnih štapića ili bilo kojeg dugog predmeta u uho kako biste ga očistili. Umjesto toga, nježno operite vanjski rub kanala krpom za ispiranje. Nikada nemojte ništa zabadati u ušni kanal.
