Normalno je biti zabrinut ako možda imate neuropatiju, ali vaš liječnik vam može pomoći u upravljanju stanjem i umanjiti simptome. Neuropatija se javlja kada je vaš živčani sustav oštećen, pa živci otežavaju učinkovitu komunikaciju. To može rezultirati promjenom osjeta, poteškoćama u kretanju ili problemima s tjelesnim funkcijama. Neuropatija može utjecati na cijelo tijelo ili se može lokalizirati na određeno područje. Neuropatija ima mnogo uzroka, uključujući ozljede, bolesti, poremećaje i izloženost toksinima. Ako sumnjate da imate neuropatiju, posjetite svog liječnika kako biste obavili pretrage kako biste potvrdili dijagnozu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Prepoznavanje simptoma neuropatije
Korak 1. Pazite na utrnulost, peckanje ili trnce u rukama ili nogama
Osjećaj će se javljati postupno i može se početi širiti s vaših ruku i nogu kroz ruke i noge. Ako vaša utrnulost, peckanje ili trnci nemaju očigledan uzrok, poput predugog sjedenja na nozi ili smiješnog spavanja, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.
- Ako su vam noge utrnule, to može promijeniti način na koji hodate. S vremenom ta promjena može utjecati na vaše tijelo na druge načine, poput izazivanja deformiteta stopala ili boli zbog neravnomjernog hoda.
- Također možete dobiti žuljeve i čireve oko zahvaćenih područja stopala jer ne možete osjetiti da hodate neravnomjerno.
Korak 2. Uočite ako imate bol bez izravnog vanjskog uzroka
Možda ćete osjetiti oštru, probadajuću, pulsirajuću, peckajuću ili bol koja se smrzava uzrokovana problemima u vašim živcima, a ne zbog ozljede. Ako bez razloga osjećate bol, to bi mogla biti neuropatija.
Korak 3. Razmislite imate li iznimnu osjetljivost na dodir
Budući da vaši živci ne reagiraju pravilno na senzacije, možda ćete osjećati jače nego prije. Iako je to rijetko, moglo bi značiti da vam lagano tapšanje po leđima izgleda bolno ili da vam zagrljaj pali receptore za bol.
Korak 4. Potražite nedostatak koordinacije i tendenciju pada
Ako je to uzrokovano neuropatijom, to će vjerojatno biti nedavni razvoj događaja, a ne doživotno pitanje s nespretnošću. Razmislite jeste li u posljednje vrijeme češće nailazili na vrata i namještaj ili ste odjednom počeli padati ili se spotaknuti bez naizgled razloga.
Korak 5. Uočite slabost mišića i paralizu
Kada neuropatija utječe na vaše motorne živce, osjetit ćete slabost mišića i možda paralizu jer živac ne može na odgovarajući način komunicirati s vašim mišićima. U kasnim fazama neuropatije možda ćete imati problema s kretanjem, skupljanjem stvari ili čak razgovorom.
Korak 6. Razmislite jeste li postali netolerantni na toplinu ili se manje znojite
Ako su vam pogođeni autonomni živci, možda ćete imati problema s regulacijom tjelesnih funkcija. To uključuje reći vašem tijelu da se oznoji kad vam postane vruće. Vaše se tijelo možda neće tako često znojiti, zbog čega ćete se pregrijati.
Korak 7. Potražite probleme s crijevima, mjehurom ili probavom
Iako sami ovi simptomi mogu biti uzrokovani raznim problemima, ako ih imate zajedno s drugim simptomima poput utrnulosti ili boli, mogu ukazivati na neuropatiju. Neuropatija uzrokuje oštećenje živaca, pa vaši živci možda neće moći slati poruke vašem tijelu da mu kažu kada treba otići u kupaonicu, kada obraditi hranu i kada prestati s tim funkcijama. Moguće je da ćete osjetiti sljedeće simptome:
- Zatvor
- Proljev
- Mučnina
- Povraćanje
- Probavne smetnje
- Problemi s mokrenjem
- Erektilna disfunkcija kod muškaraca
- Nedostatak vaginalne tekućine u žena
Korak 8. Pazite na vrtoglavicu i omaglicu
Ako imate neuropatiju, vaše tijelo možda neće moći regulirati vaš broj otkucaja srca i krvni tlak, pa neće moći reagirati na promjene u vašim razinama aktivnosti. Otkucaji srca mogu ostati visoki čak i kad ne vježbate, a krvni tlak može brzo pasti, zbog čega ćete osjetiti vrtoglavicu. Ako imate vrtoglavicu ili omaglicu uz bol ili trnce, to bi mogla biti neuropatija.
Vrtoglavica i omaglica mogu biti gori kad sjednete ili ustanete
Metoda 2 od 3: Dobivanje medicinske dijagnoze
Korak 1. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste dobili dijagnozu
Što prije se obratite svom liječniku radi ispravne dijagnoze i liječenja. Vaš zdravstveni radnik može provesti jedan ili više testova kako bi utvrdio jesu li simptomi uzrokovani neuropatijom ili drugim zdravstvenim stanjem. Ako je uzrok neuropatija, dostupni su tretmani. Vaš zdravstveni radnik može vam pomoći u upravljanju i minimiziranju simptoma.
Korak 2. Pripremite povijest bolesti i načina života kako biste lakše identificirali moguće uzroke
Vašem liječniku bit će potreban cjelovit medicinski profil, uključujući obiteljsku povijest neuroloških bolesti. Također će morati razumjeti vaše životne navike i potencijalnu izloženost toksinima. Također vas mogu pitati imate li povijest zlouporabe alkohola.
To će im pomoći da identificiraju mogući uzrok vaših simptoma. Ako se radi o neuropatiji, vaš zdravstveni radnik može upotrijebiti vaše pozadinske podatke kako bi suzio moguće uzroke i odlučio koje testove će provesti
Korak 3. Prođite neurološki pregled kako biste provjerili ima li problema s živcima
Iako zvuči zastrašujuće, neurološki pregled je jednostavan, neinvazivan i lako se izvodi u uredu vašeg liječnika. Vaš će zdravstveni radnik provjeriti jesu li vaši mišići dobro razvijeni i osjećaju li odgovarajuće osjećaje.
- Zatim će provjeriti vaše reflekse, ili dodirivanjem koljena kako biste provjerili reagira li vaša noga, ili ubadanjem male iglom (koja neće boljeti, ali može biti neugodna).
- Na kraju će provjeriti vaše držanje i koordinaciju kako bi bili sigurni da hodate uravnoteženo.
Korak 4. Napravite krvni test za traženje stanja koja uzrokuju neuropatiju
Krvni test vjerojatno će biti prvi test koji vaš liječnik naruči ako posumnja na neuropatiju. Možda imate nedostatak vitamina, dijabetes ili abnormalnu imunološku funkciju koja bi vam mogla oštetiti živce. Ta se stanja mogu identificirati krvnim pretragama, što će vašem liječniku omogućiti bolju dijagnozu.
Korak 5. Napravite slikovni test ako test krvi ne otkrije uzrok
Slikovni testovi, poput CT -a ili MRI -a, omogućuju vašem liječniku da dobije jasniju sliku o tome što se događa u vašem tijelu. Iako ćete morati biti mirni, ovi testovi neće biti bolni. Zdravstveni radnik će moći vidjeti imate li herniju diska, tumor ili drugu abnormalnost koja utječe na vaš živčani sustav, što rezultira neuropatijom.
Korak 6. Poduzmite testove da vidite koliko dobro vaši živci primaju i reagiraju na signale
Testiranje živčanih funkcija može se obaviti u uredu zdravstvenog djelatnika ili u bolnici, ali obično je to brza ambulantna procedura. Postoje različite vrste testova funkcija, ovisno o tome na koju vrstu neuropatije sumnja vaš zdravstveni radnik. Često će se obavljati u istoj sesiji kako bi vam bilo lakše. Iako ovi testovi nisu bolni, ponekad možete osjetiti nelagodu jer vaš zdravstveni radnik može koristiti tanku iglu kako bi utvrdio imate li oštećenje živaca. Prije ispitivanja, okupajte se ili istuširajte, izbjegavajući losione i hidratantne kreme. Osim toga, ne pušite i ne unosite kofein 2 do 3 sata prije ispitivanja.
- Elektromiografski test provjerava koliko brzo vaši živci reagiraju na moždane signale. Spora reakcija može značiti da ste oštetili živce.
- Vaš će liječnik možda naručiti autonomni test, što samo znači da će provjeriti koliko dobro dišete, kako vaš krvni tlak reagira na promjene položaja tijela, da li se znojite pravilno i ako imate problema s probavom ili kupaonicom. Osim toga, mogu napraviti ultrazvuk.
- Senzorni testovi mogu pokazati koliko dobro osjećate dodir i vibracije, kao i hladnoću i toplinu. Vaš će liječnik postaviti flaster na vaše tijelo koji će slati vibracije i promjene temperature u vaše tijelo radi mjerenja živčanog odgovora. To je jednostavan, neinvazivan test koji nije bolan. Najviše se ponekad možete osjećati neugodno.
Korak 7. Podvrgnite se biopsiji živca kako biste utvrdili vrstu i težinu stanja
Iako biopsija živca zvuči zastrašujuće, to je vrlo jednostavan postupak i rijetko se koristi za utvrđivanje imate li neuropatiju. Vaš će liječnik to učiniti u ambulantnim uvjetima i pod lokalnom anestezijom. Zdravstveni radnik uklonit će sićušni dio živca za pregled, najčešće s gležnja. Oni će mali rez zatvoriti otapajućim šavovima i malom količinom žbuke. Obično možete ići kući isti dan.
Biopsija će omogućiti zdravstvenom radniku da postavi bolju dijagnozu, posebno o ozbiljnosti vašeg stanja. Također će moći propisati bolji tijek liječenja koji će vam pomoći u upravljanju i minimiziranju vaših simptoma
Metoda 3 od 3: Liječenje neuropatije
Korak 1. Uzmite lijekove protiv boli ako je bol ozbiljna
Isprobajte lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta, uključujući NSAID-ove poput ibuprofena, Motrina i Naproksena, ako ih vaš zdravstveni radnik odobrava za vašu upotrebu. Ako vam oni ne ublažavaju bol, liječnik vam može propisati jače sredstvo protiv boli ili vas uputiti u bolnicu.
- Ako ne osjetite bol, ne morate uzimati lijekove protiv bolova.
- Uvijek razgovarajte o svim lijekovima koje uzimate ili planirate uzimati sa svojim liječnikom i ljekarnikom kako biste bili sigurni da su prikladni za vas i da neće stupiti u interakciju s drugim lijekovima.
Korak 2. Zatražite lijekove protiv napadaja ako lijekovi protiv boli ne pomažu
Lijekovi koji se inače koriste za liječenje epilepsije mogu se koristiti i za liječenje živčane boli uzrokovane neuropatijom. Ti lijekovi uključuju Gralise, Neurontin i Lyrica. Vaš zdravstveni radnik može utvrditi odgovaraju li vam.
- Ovi lijekovi mogu uzrokovati pospanost i vrtoglavicu.
- Isprobajte lijekove protiv boli prije nego što se obratite lijeku protiv napadaja.
Korak 3. Upotrijebite lokalno liječenje kako biste olakšali simptome bez oralnih lijekova
Lokalni tretmani koji mogu pomoći kod bolova u živcima uključuju kremu od kapsaicina i flastere s lidokainom. Kapsaicin krema sadrži tvar koja se nalazi u ljutim paprikama i može pomoći u ublažavanju simptoma neuropatije kada se apsorbira kroz kožu. Lidokainski flasteri nude ublažavanje boli, ali zahtijevaju recept od vašeg liječnika ili bolnice.
- Koristite ove lijekove samo pod nadzorom liječnika.
- Kapsaicin krema može uzrokovati peckanje i iritaciju kože na mjestu primjene, koja obično nestaje nakon 2 do 4 tjedna nastavka uporabe. Ako se to ne dogodi, razmislite o drugačijem tretmanu.
- Lidokainski flasteri također mogu izazvati nuspojave, uključujući pospanost, vrtoglavicu i utrnulost u području oko flastera.
Korak 4. Uzmite antidepresive ako su vam živci previše stimulirani
Neki antidepresivi smanjuju bol koju osjećate mijenjajući kemijske procese u vašem mozgu. Vaš zdravstveni radnik može vam pomoći da odlučite hoće li vam ova opcija odgovarati.
- Ako koristite antidepresiv, možete osjetiti nuspojave, kao što su suha usta, mučnina, pospanost, vrtoglavica, smanjeni apetit i zatvor.
- Koristite antidepresive samo pod nadzorom liječnika.
Korak 5. Isprobajte terapiju TENS za ublažavanje boli
TENS označava transkutanu električnu stimulaciju živaca. Zdravstvena djelatnica ili medicinska sestra postavit će elektrode na vašu kožu. Tijekom terapije, lagana električna struja na različitim frekvencijama putovat će kroz elektrode i u vaše tijelo, stimulirajući živce. Ova stimulacija trebala bi smanjiti količinu boli koju uzrokuju vaši živci.
- TENS terapija obično se daje svakodnevno, a tretmani traju 30 minuta. Vaš zdravstveni radnik ili terapeut može vam nabaviti prijenosni stroj i naučiti vas kako ga koristiti kod kuće.
- Vaš zdravstveni radnik trebao bi nadzirati vašu upotrebu TENS stroja.
Korak 6. Koristite terapiju izmjenom plazme ako je uzrok upala
Ovaj tretman može pomoći u smanjenju imunološkog odgovora, što će smanjiti upalu u tijelu koja uzrokuje vaše simptome. Iako zvuči komplicirano, samo ćete morati dopustiti zdravstvenom djelatniku da vam uzme krv i ukloni antitijela i proteine. Zatim će vam ubrizgati čistu krv natrag u tijelo.
Korak 7. Dovršite fizikalnu terapiju ako su vam mišići oslabili
Ako ste doživjeli slabost mišića ili se oporavljate od problema s hodanjem, fizioterapeut vam može pomoći u ponovnom uvježbavanju mišića. Možda ćete moći održati mobilnost ili ispraviti probleme s hodanjem.
Također vam mogu pomoći da se prilagodite prilagodljivim uređajima, kao što su aparatići za ruke ili noge, štap, hodalica ili invalidska kolica
Korak 8. Razmislite o operaciji ako je neuropatija uzrokovana pritiskom
Ako je vaša neuropatija lokalizirana na jednom području, tumor može vršiti pritisak na vaše živce. Iako tumor može biti dobroćudan, trebao bi ga pregledati vaš liječnik, a po potrebi ga kirurg biopsirati i ukloniti.
