Bez obzira jeste li bili u braku 20 dana ili 20 godina, uvijek postoje novi i uzbudljivi načini kako zadiviti svog muža u krevetu. Uvijek možete isprobati nove pozicije, igračke ili mjesta na kojima ćete uljepšati svoj seksualni život. Ponekad je potrebno samo malo predigre! Bez obzira što pokušali, pobrinite se da vaš muž bude sretan i voljan isprobavati nove stvari. Kad ste u nedoumici, vaš muž vam može reći što možete učiniti kako biste mu ugodili u krevetu. Na kraju biste i vi i vaš suprug trebali uživati u tom iskustvu.
Koraci
Metoda 1 od 3: Začinjavanje vašeg seksualnog života
Korak 1. Zajedno odaberite nove položaje za seks
Prije nego pokušate nešto novo, prvo razgovarajte o tome sa svojim mužem. Zajedno pregledajte priručnik za seks, pronađite pozicije na internetu ili čak zajedno gledajte pornografiju. Obostrano se dogovorite o pozicijama koje biste oboje htjeli isprobati.
- Ako je vaš muž obično na vrhu, mogli biste ga odmoriti jašući ga u stilu kaubojke ili zauzevši dominantni položaj.
- Zapamtite, i vi i vaš suprug trebali biste se dogovoriti o pokušaju nove pozicije. Ako se nekome od vas ne sviđa određeni potez, odaberite drugu poziciju.
Korak 2. Pogladite ili dodirnite njegove genitalije
Ne bojte se otići dolje. Dodirivanje, milovanje i ljubljenje njegovog penisa može povećati zadovoljstvo vašeg muža. Ako vam to odgovara, pokušajte dati oralni seks svom mužu. Zapamtite, on može uzvratiti gestu!
Korak 3. Dodirnite različite dijelove njegova tijela
Penis vašeg muža nije jedini osjetljivi dio njegova tijela. Postoji mnogo mjesta oko tijela vašeg supruga koja će zasvijetliti kada ga dodirnete. Tijekom seksa pokušajte istražiti ova područja:
- V-linija od trbuha do penisa
- Donja usna
- Adamova jabuka
- Bradavice
- Donji dio leđa
- Ušne resice
Korak 4. Pokušajte igrati ulogu ako oboje volite to
Igra uloga omogućuje vama i vašem supružniku da isprobate različite zamišljene uloge tijekom seksa. Možda ćete se pretvarati da ste medicinska sestra dok se vaš suprug ponaša kao pacijent. Ili možete zamisliti da ste vatrogasac koji je spasio vašeg muža od požara. Odaberite scenarij za koji ćete oboje smatrati da je seksi.
- Scenarije igranja uloga možete pronaći na internetu ako vam trebaju ideje.
- Možete se odjenuti za uloge koje igrate. Na primjer, ako glumite tajnicu, mogli biste nositi sako i bez majice.
Korak 5. Predstavite seksualnu igračku ako vam se obojici sviđa
Vibrator je izvrstan alat za začinjavanje vašeg seksa. I muškarci i žene mogu ga koristiti za poticanje sebe ili jedni drugih. Ostale zabavne igračke koje možete koristiti uključuju:
- Jestivo donje rublje
- Povez preko očiju
- Dildo ili na remen
- Lisice
Korak 6. Idite na neko novo mjesto za seks
Iako biste možda htjeli impresionirati svog muža u krevetu, moglo bi učiniti stvari uzbudljivijima ako to pokušate negdje drugdje. Možete rezervirati noćni izlazak u lokalnom hotelu. Ako ne možete izaći iz kuće, pokušajte biti intimni pod tušem ili u drugim prostorijama koje nisu spavaće, na primjer na kauču u dnevnoj sobi ili čak u automobilu u garaži.
Ako imate djecu, teško je pobjeći. Umjesto da napustite svoju spavaću sobu, možda ćete pokušati učiniti svoju spavaću sobu uzbudljivijom. Počisti sobu. Zapalite svijeće i pustite ambijentalnu glazbu. Ne zaboravite zaključati vrata kako vaša djeca ne bi slučajno ušla
Korak 7. Nakon toga ga cijenite
I vaš muž se želi osjećati seksi. Nakon što ste vodili ljubav, recite svom mužu kako je bio nevjerojatan. Konkretno navedite što vam se svidjelo i podsjetite ga koliko ga smatrate seksi.
Mogli biste reći: „Ti si najseksi osoba koju poznajem. Svidjelo mi se kako si me uhvatila za kosu.”
Metoda 2 od 3: Uzbuđivanje muža
Korak 1. Učinite Kegelove vježbe za jačanje stijenke zdjelice
Ove vježbe mogu poboljšati seksualne performanse i muškaraca i žena. Jednostavna vježba je identificiranje mišića koji koristite prilikom mokrenja. Kontrirajte ovaj mišić 2 ili 3 sekunde prije otpuštanja. Ponovite 10 puta dnevno.
Korak 2. Naučite se osjećati ugodno u vlastitom tijelu
Samopouzdanje i samopouzdanje su seksi. Ako vam je tijelo ugodno, možda ćete biti otvoreniji i uključeni u seks. Upamtite da vaš muž vjerojatno misli da ste najseksi stvar koju je ikada vidio!
- Nosite odjeću zbog koje se osjećate seksi i samouvjereno. Ako mislite da izgledate dobro, vaš će se suprug s time složiti.
- Seksualno istražite sebe. Odvojite malo vremena da naučite u čemu uživate u krevetu i nemojte se bojati reći svom mužu. Ovo će oboje učiniti seks ugodnijim.
- Ako osjećate nervozu dok ste goli, počnite se pregledavati goli u ogledalu kad se spremite ili istuširate. Neka ovo bude svakodnevna praksa, sve dok se više ne osjećate sramežljivo oko vlastitog tijela.
Korak 3. Prljavo razgovarajte sa svojim mužem kako biste ga raspoložili
Smanjite glas i uspostavite kontakt očima dok govorite. Možda ćete reći: “Čekaj dok ne vidiš što ću ti večeras učiniti” ili “Toliko te želim.” To će izgraditi iščekivanje vašeg muža.
Ako je još na poslu, pošaljite šaljive tekstove koji su sigurni za rad, ali još uvijek puni nagovještaja. Na primjer, mogli biste poslati: „Večeras imam malo iznenađenje za vas. Čeka u spavaćoj sobi …”
Korak 4. Začinite svoju garderobu
Seksi donje rublje može izazvati interes vašeg muža. Također se možete osjećati seksi i sigurnije, što će vaš muž cijeniti. Novo donje rublje možete spremiti za posebnu noć ili ga iznenaditi kad to možda ne očekuje. Neki prijedlozi uključuju:
- Čipkano donje rublje
- Steznik
- Svilene gaćice ili bokserice
- Otvoreni ogrtač
- Tange ili uske gaćice
Korak 5. Priuštite svom mužu senzualnu masažu
Ako je vaš muž previše umoran za seks, senzualna masaža intiman je način da se opustite. Zamolite ga da legne gol na vaš krevet. Počnite mu masirati sljepoočnice i milovati ga po licu. Pomazite ga i poljubite po vratu prije nego što mu krenete niz leđa. Provedite dodatno vrijeme oko pupka, donjeg dijela leđa i bedara.
Korak 6. Polako se nadograđujte s malo predigre
Posvećivanje vremena predigri može povećati zadovoljstvo seksom. Odvojite do 30 minuta da istražite jedno drugo prije seksa. Možete ga poljubiti, maziti, dodirivati njegovo tijelo ili se prepustiti nekoj igri uloga.
Ne žurite s predigrom. Može pomoći vama i vašem mužu u vezi, što će oboje povećati zadovoljstvo
Metoda 3 od 3: Učenje onoga što voli
Korak 1. Razgovarajte sa svojim mužem
Najbolji način da saznate što će impresionirati vašeg supruga je da ga pitate. To biste trebali učiniti prije seksa. Možda ćete reći: "Želite li nešto novo isprobati?" Možete čak predložiti nove pozicije i vidjeti želi li ih isprobati.
Vaš suprug možda ne želi nužno isprobati nešto novo. Umjesto toga, možda bi želio imati češće seks ili više vremena provoditi zajedno. Razmislite što vaš muž ima za reći i vidite možete li oboje pronaći rješenje
Korak 2. Zamolite muža da napiše što mu se sviđa ako ne želi govoriti o seksu
Neka vaš muž podcrta odlomke u knjizi, zapiše svoje fantazije ili predloži video zapise stvari koje bi volio isprobati. Potaknite svog muža da to podijeli s vama govoreći mu da ste otvoreni za nove ideje u spavaćoj sobi.
Mogli biste reći: "Znam da ti je neugodno razgovarati, ali ako išta želiš isprobati, možeš mi to reći ili ostaviti poruku na mojoj komodi."
Korak 3. Recite svom mužu u čemu uživate tijekom seksa
Dobar seks uključuje obostrano zadovoljstvo. Ako vaš muž treba poboljšati neke aspekte, pokušajte izbjeći zanovijetanje ili kritiziranje. Umjesto toga, nježno ga preusmjerite govoreći mu što volite.
- Na primjer, mogli biste reći: "Volim kad me grizeš za vrat."
- Ako vaš muž ikada pokuša nešto zbog čega vam je neugodno, imate pravo reći ne. Samo recite: "Ne želim to učiniti", "Nisam raspoložen za to." Ako vas nešto fizički boli, recite: "To boli malo."
