Tamne mrlje ili hiperpigmentacija uzrokovane starošću, izlaganjem suncu i aknama možda nisu štetne za vaše zdravlje, ali zasigurno mogu biti neugodne. Ako primijetite neke na licu ili rukama, niste sami u želji da ih se riješite. Profesionalni tretmani bez recepta mogu pomoći u smanjenju pojave tamnih mrlja. Imajte na umu ipak da bi na bilo koji tretman koji koristite bili potrebni mjeseci, pa budite strpljivi.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje proizvoda bez recepta
Korak 1. Isprobajte serum za kožu s vitaminom C za prirodni tretman
Vitamin C pomaže posvijetliti jako pigmentiranu kožu, ali ne utječe na okolnu kožu. Sve što trebate učiniti je očistiti kožu, a zatim na to mjesto staviti 5-6 kapi seruma vitamina C. Nanesite ga prije nego što ujutro nanesete kremu za sunčanje.
Korak 2. Odaberite tretman za točku kako biste ciljali samo tamna područja
Samo tretiranje tamnih područja omogućit će vam da odaberete dijelove kože koje želite posvijetliti. Osim toga, vaš proračun može biti lakši jer ga ne koristite na većoj površini. Nanesite malu količinu samo na zahvaćeno područje, ujutro ili navečer.
- Potražite sastojke poput azelaične kiseline, 2% hidrokinona, kajjeve kiseline, glikolne kiseline, retinoida i vitamina C. Obično su označeni kao serumi za "spot tretman".
- Budite oprezni pri kupnji ovih seruma putem interneta. Svakako kupite spot tretman ili lijekove formulirane u zemlji s dobrom regulatornom praksom, poput SAD -a ili Velike Britanije. Lijekovi proizvedeni bez propisa mogu sadržavati štetne sastojke, poput steroida ili žive.
Korak 3. Odaberite serum koji pomaže ujednačiti svu kožu ako imate puno tamnih mrlja
Iako su tretmani na licu mjesta odlični, serum koji djeluje na cijelo područje može vam olakšati život. To može učiniti vašu kožu sveukupno ujednačenijom, a ne samo posvijetliti tamnija područja. Općenito nanosite ovakve serume jednom ili dva puta dnevno.
Glavni sastojci koje treba tražiti su tetrapeptid-30, feniletil resorcinol, traneksaminska kiselina i niacinamid. Oni se obično označavaju kao "posvjetljujući serumi".
Korak 4. Stavite flaster od prištića ili mrlje kako biste otčepili pore i posvijetlili mrlje
Mrlje od mrlja izrađene su posebno za tamne mrlje. Stavite po jedan na svako mjesto noću i ublažite promjenu boje. Potražite proizvod koji sadrži retinol, peptide i niacinamid.
Mrlje od prištića začepljuju pore i lagano ljušte područje. Možete ih pronaći na internetu ili u većini kozmetičkih salona
Metoda 2 od 3: Posjet dermatologu
Korak 1. Zatražite lokalnu retinoidnu kremu za uklanjanje i sprječavanje tamnih mrlja
Nanesite kremu noću kako biste uklonili lagane promjene boje. Osim toga, može vas spriječiti u razvoju mrlja u budućnosti, ali za rad je potrebno nekoliko mjeseci. Vaš dermatolog može propisati ovu verziju na recept za najbolje rezultate.
Stavite ga noću jer biste mogli postati osjetljiviji na sunce
Korak 2. Pitajte svog dermatologa o recepturi hidrokinona
Hidrokinon je krema za posvjetljivanje koja može pomoći u smanjenju pojave tamnih mrlja. Možete kupiti 2% pripravka hidrokinona bez recepta, ali ako to nije pomoglo, možete pitati svog liječnika o 4% formuli, koja je dostupna samo na recept.
Korak 3. Provjerite hoće li mikrodermoabrazija ublažiti promjenu boje
Ovaj tretman je u osnovi poput brušenja vaše kože. Koristi vrlo male čestice za piling vaše mrtve kože. To uopće ne uključuje kemikalije, ali trebat će vam ponovljeni tretmani da biste primijetili razliku.
- Ovaj proces mogao bi učiniti stanja kože poput malih crvenih vena na licu i rosacee uočljivijima, pa ovaj tretman nije za svakoga.
- Glavne nuspojave ovog postupka su crvenilo i kraste, iako nisu svi pogođeni na ovaj način.
Korak 4. Razgovarajte o korištenju krioterapije kako biste se riješili malih mrlja
Ovaj tretman najbolje će djelovati na male tamne mrlje, poput staračkih pjega, jer će dermatolog na kožu nanijeti pamučni štapić umočen u tekući dušik. Postupak zamrzavanja kože uništava je zajedno s pigmentom, a nova, svjetlija koža izrasta.
To može uzrokovati promjenu boje i stvaranje ožiljaka
Korak 5. Razgovarajte sa svojim dermatologom o kemijskim pilingima radi jačeg obezbojenja
Kemijski pilinzi skidaju gornji sloj kože kemikalijama. Za najbolje rezultate obratite se stručnjaku za ovaj tretman. Imajte na umu da će vam vjerojatno trebati više od jednog tretmana, a rezultati nisu trajni.
- To može izazvati iritaciju kože, a postoji i rizik da vaša koža može trajno promijeniti boju.
- Nakon ovog tretmana obavezno nosite kremu za sunčanje jer će vaša koža biti osjetljiva na sunce. Također, dobro je zakazati svoj kemijski piling za jesen ili zimu, kada sunčeve zrake nisu tako jake.
Korak 6. Pitajte o laserskom tretmanu
Laseri fokusiraju svjetlo na područje i mogu smanjiti hiperpigmentaciju. Većina dermatologa ponudit će ovaj tretman, iako mogu ponuditi različite varijacije. Jedna od najboljih je ona koja koristi brzu brzinu za tretiranje područja fokusiranim snopom.
- Laserski tretmani posebno su korisni za mrlje od sunca.
- Također raspravite hoće li tretman izazvati rashladni udar nakon lasera, što pomaže u sprječavanju tretmana da izazove iritaciju.
- Iako to može izazvati iritaciju kože, općenito je manje iritantno od ostalih tretmana. Međutim, nakon ovog tretmana trebate nositi kremu za sunčanje.
Metoda 3 od 3: Sprječavanje mrlja
Korak 1. Nanosite kremu za sunčanje širokog spektra sa SPF 30 ili višom svaki dan
Sunce će s vremenom samo pogoršati tamne mrlje, pa čak može uzrokovati i nove mrlje. Svaki put kad izađete van, nosite kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu od sunca, posebno tamo gdje imate tamne mrlje.
Da biste olakšali, odaberite hidratantnu kremu sa zaštitom od sunca kako biste mogli nanijeti oboje odjednom
Korak 2. Isprobajte kremu s hidrokortizonom na zits
Bubuljice mogu biti dosadne, ali ako ih ispucate ili pokupite, mogu se pretvoriti u tamne mrlje koje vise mjesecima, što je još dosadnije. Nanesite količinu hidrokortizonske kreme veličine graška nekoliko puta dnevno na zite kako biste se umjesto toga riješili.
1% krema s hidrokortizonom može umanjiti crvenilo i iritaciju, pa nećete imati toliko iskušenja da nakupite prištiće
Korak 3. Operite sredstvom za čišćenje BHA ili AHA
Ova sredstva za čišćenje, koja sadrže beta hidroksi kiseline ili alfa hidroksi kiseline, obično se koriste za liječenje akni. Međutim, oni također mogu pomoći u sprječavanju prištića uklanjanjem mrtve kože. Osim toga, pomaže vam u održavanju čistih pora.
Međutim, ova sredstva za čišćenje trebate izbjegavati ako imate suhu ili osjetljivu kožu
Korak 4. Razgovarajte o svojim lijekovima sa svojim liječnikom
Neki lijekovi imaju nuspojave kao tamne mrlje. Ako ste primijetili da ste razvili tamne mrlje nakon početka primjene novog lijeka u roku od nekoliko mjeseci, pitajte svog liječnika može li to biti nuspojava.
Nastavite uzimati lijekove dok od liječnika ne dobijete više informacija
Savjeti
- Dobra je ideja liječiti temeljni uzrok tamnih mrlja prije nego pokušate liječiti same mrlje. Na primjer, ako su mrlje posljedica prištića, vjerojatno biste najprije trebali liječiti akne.
- Najbolji način za sprječavanje tamnih mrlja je zaštita kože od štetnih UV zraka sunca. Uvijek nosite kremu za sunčanje prije duljeg izlaganja suncu te nosite šešire i sunčane naočale kako biste zaštitili svoje lice.
Upozorenja
- Izbjegavajte nanošenje čistog vitamina C izravno na kožu jer može izazvati iritaciju kože.
- Prije nego što pokušate sami liječiti tamne mrlje, obratite se dermatologu jer bi neka mjesta mogla ukazivati na drugu bolest ili stanje.
