Ako volite piti čaj svaki dan, ali mrzite površinske mrlje na zubima, još uvijek postoji nada. Nećete morati prestati piti popodnevni čaj. Zapravo, postoje različite metode izbjeljivanja zubi koje uključuju kućne lijekove poput ugljena i voća. Ako vam to nije na putu, uvijek možete upotrijebiti trake za izbjeljivanje, pastu za izbjeljivanje zubi ili čak povećati svoju prehranu namirnicama za uklanjanje mrlja. Poduzmite mjere opreza s abrazivnijim metodama izbjeljivanja, a zubi bi trebali ostati bez mrlja i zdravi.
Koraci
Metoda 1 od 3: Korištenje domaćih lijekova
Korak 1. Isperite 3% vodikovim peroksidom kako biste uklonili mrlje
Peroksid je antibakterijsko sredstvo koje može očistiti cijela usta i desni. Kako biste ispirali usta usnom šupljinom, pomiješajte šalicu vode od 8 unci s istom količinom vodikovog peroksida. Zamahnite jednu minutu i isperite.
- Soda bikarbona se također može koristiti u DIY pasti za zube miješanjem male količine sode bikarbone s vodom da se dobije pasta koja uklanja više plaka sa zuba.
- Da biste koristili pastu od sode bikarbone za sigurno izbjeljivanje zubi, četkajte 15 sekundi. Budući da je soda bikarbona zrnasta tvar, abrazivna je za zubnu caklinu. Pasta bi trebala imati tekuću konzistenciju pa se pobrinite da ste umiješali dovoljno vodikovog peroksida. Utrljajte pastu na zube minutu i temeljito isperite vodom.
Korak 2. Napravite pastu od jagoda za izbjeljivanje zubi
Zgnječite jagode za jačanje zubi i izbjeljivanje ako pijete puno čaja. Prilikom gnječenja zdrobite četiri ili pet jagoda, utrljajte smjesu na zube, a zatim isperite vodom.
Temeljitija metoda korištenja jagoda je pomiješanje zgnječene sode bikarbone, mješavina razmazana po zubima četkicom za zube, ostavljena da djeluje pet minuta, a zatim je isperite. Budući da jagode sadrže šećer, operite zube redovitom pastom za zube odmah nakon ove rutine
Korak 3. Operite zube aktivnim ugljenom kako biste uklonili mrlje
Kako vam nešto neuredno poput drvenog ugljena izbjeljuje zube? Aktivni ugljen koji se često koristi u bolnicama za žrtve otrova, a ista upijajuća svojstva koja mu omogućuju vezanje na otrove u želucu također mu omogućuju izvlačenje mrlja, bakterija i toksina iz usta. Ugljen biste trebali koristiti jednom dnevno, tri dana zaredom ili pet dana zaredom za jače obojene zube.
- Prvo upotrijebite staru četkicu za zube jer će se od ugljena pokvariti i ne želite žrtvovati svoju dobru četkicu za zube. Četkicom za zube stavite na papirnati ubrus, stavite prašak ugljena na čekinje i počnite četkati.
- Četkajte 3-5 minuta, pljunite u šalicu, a ne u sudoper, i temeljito isperite usta vodom. Bacite svoju šalicu u WC kako biste izbjegli nered u sudoperu.
Metoda 2 od 3: Izbjeljivanje zubi
Korak 1. Operite zube zubnim pastama za izbjeljivanje
Ovo su jedan od najčešće korištenih i najučinkovitijih oblika izbjeljivanja zuba čiji su aktivni sastojci sredstva za poliranje, abrazivi i nježna kemijska sredstva za izbjeljivanje. Zubne paste za izbjeljivanje nisu instantne i potrebno je vrijeme i strpljenje kada ih perete. Budite dosljedni četkanjem dva puta dnevno, a prednosti ćete vidjeti u roku od 2 do 6 tjedana.
Neke paste za izbjeljivanje djeluju tako što koriste sastojak koji se zove kemijski plavi kovarin koji se lijepi za površinu zuba i stvara optičku iluziju bjeline
Korak 2. Pomoću traka za izbjeljivanje zubi uklonite mrlje od čaja
Ove fleksibilne trake izrađene su od polietilena, koji je elastična vrsta plastike. Sadrže peroksid ili izbjeljivač za izbjeljivanje zuba. Razmislite o tome kada operete svoje bijele košulje u rublju i upotrijebite izbjeljivač da uklonite sve mrlje. Trake za izbjeljivanje djeluju na vaše zube na isti način uklanjajući mrlje od čaja s bisera.
- Trake za izbjeljivanje su pristupačnija opcija od izbjeljivanja zuba kod zubara, jer osiguranje obično ne pokriva izbjeljivanje.
- Slijedite upute koje dolaze s trakama za izbjeljivanje. Treba zapamtiti da samo zato što izbjeljuju zube ne znači da mogu zamijeniti dobro staromodno četkanje. Prije uporabe traka za izbjeljivanje uvijek operite zube. Ako to ne učinite, plak će se zarobiti ispod traka i uzrokovati više problema nego samo promjenu boje. Da ne spominjem da bi trake za izbjeljivanje mogle učiniti beskorisnim.
Korak 3. Očetkajte električnu četkicu za zube kako biste izbijelili zube
Zahvaljujući svojoj brzini i snazi, oni mogu pokupiti više naslaga i izribati više mrlja uz manje napora od ručne četkice za zube. Električna četkica za zube učinit će vaše zube bjeljima za kraće vrijeme od vašeg prosječnog.
Ručnom četkicom za zube možete izvesti 300 poteza u minuti. Neke električne četkice za zube ili na baterije mogu doći od 3 000 puta u minuti do 4 000, pa vam zubi brže izbjeljuju
Korak 4. Idite zubaru radi profesionalnog izbjeljivanja
Zubari će profesionalno izbjeljivati, ali budući da je kozmetičko, obično je skupo i nije pokriveno osiguranjem. Odaberete li ovaj način uklanjanja mrlja, zubar će vam zakazati termin za izbjeljivanje zubi.
- Zubarski tim postavit će gel ili gumeni štitnik na vaše desni kako bi ih zaštitio od sredstava za izbjeljivanje.
- Koristeći prilagođenu ladicu za zube, zubar će je napuniti proizvodom za izbjeljivanje, obično vodikovim peroksidom ili karbamid peroksidom.
Metoda 3 od 3: Sprječavanje mrlja
Korak 1. Pijte čaj kroz slamku kako biste spriječili mrlje
Kad god popijete nešto tamno, poput crnog vina, kave ili čaja, to vam može zaprljati zube. Da biste to spriječili, pijte hladan ili vruć čaj kroz slamku i izbjegavajte ga gurati u ustima i oko zuba.
Osim toga, isperite usta vodom ili brzo operite zube svaki put kad popijete tamni napitak poput čaja. Ne morate čak ni koristiti pastu za zube-dovoljno je samo četkati da uklonite sve što bi vam se moglo zalijepiti za zube i ostaviti mrlje
Korak 2. Koristite mlijeko ili vrhnje u čaju kako biste smanjili mrlje
Protein u mlijeku koji se naziva kazein veže se za tanine u čaju. Tanini su odgovorni za boju i okus većine čajeva. Budući da čaj posvjetljuje dodavanjem mlijeka, zahvaljujući kazeinu smanjujete rizik od mrljanja zubi.
Budite svjesni razine tanina, jer većina čajeva sadrži nešto tanina, međutim, crni čaj ima najviše razine
Korak 3. Jedite naranče kako biste spriječili mrlje od čaja
Naranče su kisele, ali ono što mnogi ljudi ne znaju je da je njihova kiselost korisna i zapravo neutralizira kiselinu u ustima koja uzrokuje propadanje i bojenje.
Korak 4. Jedite abrazivnu, vlaknastu hranu kako biste očistili mrlje
Žvakanje vlaknastih korijena, poput peelu vlakana, može ukloniti zubne mrlje.
Bademi, sjemenke i drugi orašasti plodovi također su dovoljno abrazivni da uklone i spriječe mrlje od čaja na zubima
Korak 5. Jedite jabuke za čišćenje zubi
Sjećate se da jabuka dnevno drži liječnika podalje? Pa, konzumiranje jabuka također povećava proizvodnju sline zbog njihovog većeg sadržaja vode. Povećana slina ispire bakterije koje uzrokuju mrlje i propadanje.
