Postoji mnogo načina da vizualno smanjite svoja velika prsa. Možete se poslužiti pametnim modnim trikovima, ali ćete se možda iznenaditi brojem nekirurških metoda koje vam mogu fizički vladati u prsima. Bez obzira kojim putem želite krenuti, koraci u nastavku bit će vam od velike pomoći. Samo počnite s 1. korakom u nastavku!
Koraci
1. dio od 3: Odjeća za napraviti
Korak 1. Nosite odgovarajuću odjeću
Trebali biste početi tako da uvijek nosite odgovarajuću odjeću. Ne nosite preusku odjeću jer će vaše grudi samo izgledati veće i privući pažnju na njih. Također ne želite nositi preveliku ili široku odjeću, jer će vaše grudi izgledati veće, ali će izgledati i veće. Umjesto toga, samo nosite odjeću koja vam pristaje, niti preširoku niti preusku. Ne samo da će ovo biti ugodnije, već će i smanjiti vizualni izgled vaših prsa.
Korak 2. Nosite košulje u stilu tunike
Nosite dugačke košulje s obrubom dolje oko najšireg dijela bokova. Ovo će privući oko prema dolje i od grudi, a istodobno će naglasiti vaše bokove. Zajedno, ovo će učiniti mnogo za smanjenje izgleda vaših bokova.
Korak 3. Nosite spaljene majice s donjim dijelom
Nosite košulje koje lepršaju ispod prirodnog struka. To će pomoći privući oko prema dolje i od prsa. Ovaj stil košulje je vrlo moderan i trenutno je u modi.
Korak 4. Nosite tamne košulje i uparite ih sa svijetlim dnom za dodatni učinak
Nošenje tamne košulje općenito, koristeći boje poput crne, tamnoplave i šumsko zelene, umanjit će izgled vaših prsa. To djeluje tako što smanjuje pojavu svjetlijih tonova i sjena, što otežava oku percepciju dubine i oblika.
Ako želite efekt učiniti još jačim, uparite tamni top sa suknjom ili hlačama jarkih boja. Nošenje tirkizne, ružičaste, žute, crvene ili drugih jarkih boja privući će pogled s vaših prsa na bokove i noge
Korak 5. Naglasite kukove kako biste skrenuli pozornost s grudi
Općenito, nošenje odjeće koja naglašava vaše bokove odvratit će pozornost s vaših grudi i u usporedbi s njima izgledati manje. Nosite hlače ili suknje s vodoravnim prugama, a kad nosite suknje, pokušajte nositi pune, kružne suknje. Oni će vašoj donjoj polovici dodati volumen i učiniti vaše tijelo ujednačenijim.
2. dio od 3: Odjeća ne smije
Korak 1. Preskočite kornjače
Vratke, a posebno glomazni džemperi s grlom od kornjače učinit će vaša prsa samo većim. Uske grlice samo će učiniti da vaše grudi izgledaju veće, a deblje će vam samo dodati volumen, postižući isti učinak.
Korak 2. Izbjegavajte prirodne i carske predmete u struku
Prirodni vrhovi struka, koji povlače struk prema gore, i carski vrhovi struka koji stvaraju ugibanje struka neposredno ispod linije grudi, služe kako bi poprsje izgledalo veće. Izbjegavajte oba ova stila jer će samo naglasiti vaša prsa čineći ga većim u odnosu na vaš struk.
Korak 3. Nemojte nositi majice koje naglašavaju dekolte
Naravno, htjet ćete preskočiti vrhove koji naglašavaju vaš dekolte. Sve što je vrlo skromno samo će povećati vaše grudi. Zapravo toliko veće da će vjerojatno točno izgledati kao da su na rubu ispadanja! Umjesto toga, nosite predmete nešto višeg kroja.
Nekim ljudima dekolte i dekolte učinit će dekolte i dekolte veći i uočljiviji. Neki ljudi, međutim, smatraju da im se više sviđa izgled koji dobivaju ovim stilom vrata. Eksperimentirajte da vidite što vam odgovara
Korak 4. Izbjegavajte odjeću koja dodaje masu oko prsa
Htjet ćete prenijeti odjeću koja dodaje grudi na grudi, čineći ih još većima. Džemperi i gornji dijelovi s ovratnim vratom, bluze s volanima, duži šalovi, košulje s naboranim ili skupljenim grudima i mnogi drugi predmeti dodat će mnogo tkanine na liniji poprsja, pa će vam grudi izgledati još veće.
Korak 5. Preskočite vodoravne pruge
Vodoravne pruge učinit će vaša prsa širim, a prema tome i grudi. Umjesto toga, nosite uske okomite pruge jer će one privući oko prema gore i učiniti da vam grudi izgledaju manje. To je zato što zavara oko da pomisli kako su vam dvije strane tijela bliže jedna drugoj.
3. dio od 3: Fizičko smanjenje poprsja
Korak 1. Uspravite se
Kad imate loše držanje, grudi će vam se opustiti i objesiti, zbog čega izgledaju veće. Stojeći uspravno s povučenim ramenima podići ćete dojku i uzrokovati da se tkivo zategne i rastegne, fizički smanjujući oblik prema van.
Ako imate problema sa stajanjem uspravno, postoji mnogo proteza za leđa i korektora držanja dostupnih na mreži ili od vašeg liječnika
Korak 2. Koristite posebne grudnjake
Postoje brojni grudnjaci koji vam mogu pomoći. Minimizatori su dizajnirani za tu svrhu i jednostavno rade dodavanjem dodatne količine. Isti učinak možete postići korištenjem grudnjaka bez podloge, koji je često jeftiniji. Međutim, većina žena s velikim grudima smatra da im je draža podrška strukturiranijeg grudnjaka. Zbog toga ćete možda otkriti da vam maksimalna podrška i visokokvalitetni sportski grudnjak bolje odgovaraju. Sportski grudnjak zgnječit će vam grudi i učiniti ih fizički manjima.
Također je jako važno nositi grudnjak koji pristaje
Korak 3. Koristite oblikovače
Oblikovači su prsluci ili košulje izrađene od uske elastike. Normalna košulja tada se nosi preko vrha. Oblikovače za škrinju možete pronaći u mnogim robnim kućama, kao i u internetskim trgovinama.
Korak 4. Koristite veziva za prsa
Veze za prsa oblikuju steroide: značajno će vam smanjiti poprsje povećavajući maksimalno koliko vam skupljaju grudi. Međutim, njihov učinak može biti snažan i ograničavajući za neke ljude, pa ovu opciju koristite samo ako tražite ozbiljno smanjenje.
Korak 5. Upotrijebite povez na prsima
Privremeno rješenje za očajne situacije je tradicionalno vezivanje za prsa. Ovdje koristite čvršći materijal za vezivanje grudi - po mogućnosti vezivanje za grudi, ali bit će dovoljan i čvršći sportski grudnjak. Ovo je korisno ako samo trebate privremeno smanjiti poprsje kako biste se uklopili u određenu odjeću za poseban događaj.
- Nemojte koristiti zavoje ili ljepljivu traku za vezivanje prsa - ti materijali nisu napravljeni za vezivanje, a njihova upotreba može rezultirati nedostatkom daha, oštećenim ili kolabiranim plućima, modricama ili napuknutim rebrima, poderanom kožom, bolovima u leđima, oštećenjima kralježnice, vrtoglavica i trajno oštećenje tkiva dojke.
- Nemojte dolaziti u napast da upotrijebite elastični zavoj jer to postaje vrlo neugodno i opasno steže ako se dovoljno čvrsto zategne kako bi imalo učinka.
Savjeti
- Mnoge se žene boje tražiti pomoć kad je u pitanju ugradnja grudnjaka. Ovo je sasvim u redu ako se previše bojite isprobati stvari i odrediti odgovarajuću veličinu donjeg rublja za vas. Mnoge žene ne nose odgovarajuću veličinu grudnjaka i stoga im grudi izgledaju opuštene. Ako želite učiniti da vaše grudi izgledaju i osjećaju se bolje, morate znati savršenu veličinu šalice za vas. Ljudi koji rade u tim trgovinama obučeni su da pravilno pristaju grudnjake. Nemojte se previše sramiti pitati.
- Uravnotežite svoju figuru s hlačama širokih nogavica. Ili isprobajte haljinu A kroja koja vam visi do struka.
Upozorenja
- Korištenje Ace zavoja za vezivanje prsa može uzrokovati tjelesne ozljede! Oni mogu ozbiljno ograničiti disanje, uzrokovati nakupljanje tekućine u plućima i druge ozbiljne ozljede, poput slomljenih rebara. Nisu namijenjeni vezivanju.
- Nemojte se ugurati u premalene veličine grudnjaka. Neugodno je i loše za vaše grudi!
- Ako vežete prsa, nemojte to činiti dulje od 8-12 sati. Čak i visokokvalitetna veziva mogu uzrokovati modrice ako se predugo nose!
