Lako je zamisliti da su zubi jednostavno kosti, ali oni su i više od toga. Vaši zubi su izrađeni od višeslojnog otvrdnutog tkiva i zakopani su u vaše desni. Emajl i dentin sastoje se od minerala koji štite unutrašnjost vaših zuba (pulpu). Ovaj unutarnji dio zuba sadrži osjetljive živce i opskrbu krvlju. Nažalost, bakterije mogu oštetiti zaštitne obloge (postupkom koji se naziva demineralizacija). Demineralizacija može dovesti do infekcije, upale i karijesa. Vaš zubar može preporučiti korijenski kanal za čišćenje područja i ublažavanje boli.
Koraci
1. dio od 3: Liječenje boli kod kuće
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova
Vaš zubar može vam propisati lijekove protiv bolova koje ćete uzeti nakon korijenskog kanala. Ako ne, ili ako je bol samo minimalna, uzmite lijekove protiv bolova bez recepta poput ibuprofena ili acetaminofena prema uputama proizvođača.
Iako ćete tijekom korijenskog kanala dobiti lijekove protiv bolova, trebali biste uzeti OTC lijekove protiv bolova unutar sat vremena nakon korijenskog kanala. To će im dati priliku da počnu raditi prije nego što vam anestezija istekne
Korak 2. Koristite led za ublažavanje boli
Led može privremeno umanjiti bol iz vašeg zuba. Stavite kocku leda ili zdrobljeni led na zub (sve dok nije osjetljiv na hladnoću). Držite ga tamo sve dok više ne osjećate bol ili dok se led ne otopi. Ili stavite vrećicu leda na stranu lica na 10 minuta kako biste smanjili oticanje.
- Nikada ne stavljajte oblog leda izravno na kožu. Pazite da je omotana krpom, poput ručnika ili majice, kako biste spriječili ozebline.
- Također možete napraviti oblog koji ćete postaviti preko zuba. Zdrobite led i stavite ga u balon ili u odsječeni prst rukavice koja nije od lateksa. Vežite kraj i postavite oblog preko zuba.
Korak 3. Koristite otopinu slane vode
Uklonite zubobolju otapanjem 1/2 žličice morske soli u 4 unce (118 ml) tople vode. Stavite dio ove otopine u usta i držite je iznad bolnog zuba 30 sekundi do jedne minute. Ispljunite otopinu i ponovite ovo dva do tri puta. Isperite usta toplom vodom. To možete učiniti do tri ili četiri puta dnevno, samo nemojte gutati slanu vodu.
- Također možete koristiti otopinu octa. Pomiješajte ¼ šalice tople vode i jabučnog octa i držite ga u ustima preko bolnog zuba, baš poput otopine slane vode.
- Pokušajte izbjeći konzumaciju alkohola ili čak držanje alkohola u ustima jer će to uzrokovati dehidraciju vaše sluznice i desni.
Korak 4. Zagrižite voće ili povrće
Ohladite krišku svježeg đumbira, krastavca ili sirovog krumpira i stavite je na bolni zub. Ili možete zamrznuti kriške banane, jabuke, manga, guave ili ananasa i staviti kriške na svoj zub koji boli. Hladno voće ili povrće može ublažiti bol.
- Također možete pokušati izrezati komad luka ili češnjaka koji ćete staviti izravno na zub. Lagano zagristi da pusti sok. Ne zaboravite nakon ovog kućnog lijeka upotrijebiti metvicu za dah.
- Jedenje sladoleda također može smanjiti bol, osobito ako osjećate pulsirajuću bol.
Korak 5. Napravite oblog od čaja
Uzmite vrećicu biljnog čaja ili umočite čistu pamučnu krpu u topli biljni čaj. Stavite krpu ili vrećicu na bolni zub i ostavite ga tamo pet minuta. Učinite to dva ili tri puta dnevno. Koristite jedan od ovih čajeva:
- Goldenseal
- Echinacea
- Kadulja (koja također može liječiti gingivitis)
- Zelena ili crna (koja može spriječiti rak usne šupljine i karijes)
Korak 6. Nanesite pastu od asafetide
Uzmite ¼ žličice asafetide u prahu i pomiješajte je s dovoljno svježeg limunovog soka da dobijete pastu. Nanesite ovo izravno na zub. Sok od limuna sakriti će gorak okus i neugodan miris. Ostavite pastu pet minuta prije ispiranja usta. Ponovite ovo dva do tri puta dnevno.
Asafetida je biljka nalik komoraču koja se obično koristi kao začin za kuhanje u indijskoj hrani. Dolazi kao smola u prahu ili kao komad smole i može se pronaći u indijskim trgovinama i tržnicama
Korak 7. Upotrijebite toplinski paket
Neki ljudi smatraju da vlažna toplina može pomoći u ublažavanju boli dan nakon korijenskog kanala. Možete staviti ili mali komad tkanine natopljen toplom vodom ili koristiti krpu natopljenu biljnim čajem izravno na zub. Ostavite da djeluje dok krpa više nije topla. Ponovite ovo tri ili četiri puta dnevno.
Također možete isprobati dječje gelove za zube. Oni sadrže lokalni anestetik koji može ublažiti bol. Imajte na umu da ti gelovi nisu antimikrobni i da neće liječiti infekcije
Korak 8. Znajte kada se obratiti svom stomatologu
Ako ste isprobali nekoliko ovih tretmana, ali ustanovite da osjećate jaku bol čak i nekoliko dana nakon korijenskog kanala, nazovite svog stomatologa. Također biste trebali kontaktirati svog stomatologa ako primijetite pritisak koji traje nekoliko dana nakon korijenskog kanala.
Vaš zubar može propisati lijekove protiv bolova ako lijekovi bez recepta ne umanjuju vašu bol
Dio 2 od 3: Prakticiranje dobre dentalne higijene
Korak 1. Pravilno operite zube
Perite zube i desni najmanje dva puta dnevno. Nakon što ste oprali zube pastom za zube, ispljunite pjenu, ali nemojte ispirati usta. To vašim zubima daje priliku da apsorbiraju minerale iz paste za zube. Ne zaboravite i četkati jezik.
Koristite meku četkicu za zube jer možete oštetiti zube četkanjem s tvrdim čekinjama ili prečistim trljanjem
Korak 2. Konac svaki dan
Odmotajte nit od 46 cm (46 inča), namatajući većinu oko srednjeg prsta jedne ruke. Ostatak namotajte oko srednjeg prsta druge ruke. Čvrsto držite konac između palca i kažiprsta. Lagano gurnite konac između svih zuba laganim pokretima naprijed -natrag, savijajući konac oko dna svakog zuba.
- Pokušajte zubnim koncem što dublje uvući zubno meso ispod gume kako biste uklonili sve čestice hrane ili preostale bakterije.
- Ne zaboravite lagano trljati gore -dolje stranice svakog zuba nakon što se konac nađe između zuba.
- Irigator za usnu šupljinu može biti od pomoći za uklanjanje nečistoća koje vam nedostaju prilikom upotrebe zubnog konca.
Korak 3. Masirajte desni ili izbijaju zubi
Čistim prstom nježno protrljajte desni ili vrh zuba koji probija desni. Budite nježni i masirajte desni tri ili četiri puta dnevno. Također možete masirati desni protuupalnim i antimikrobnim uljem koje može smanjiti oticanje i ublažiti bol. Pokušajte upotrijebiti nekoliko kapi:
- Toplo maslinovo ulje
- Topli ekstrakt vanilije
- Eterično ulje čajevca
- Eterično ulje klinčića
- Eterično ulje paprene metvice
- Eterično ulje cimeta
- Eterično ulje kadulje
- Eterično ulje Goldenseal
Korak 4. Posjetite svog stomatologa
Trebali biste posjetiti svog stomatologa i profesionalno očistiti zube barem jednom godišnje. Češće se čistite ako pušite, imate srčane bolesti ili dijabetes jer su oni povezani sa zdravljem zubi.
Ako primijetite bol, loš zadah, otežano gutanje, oticanje čeljusti, desni ili usta ili groznicu, odmah nazovite svog stomatologa
Korak 5. Zamijenite četkicu za zube
Ako vam se čekinje četkice troše, vrijeme je da zamijenite četkicu prije nego što počne oštećivati vaše zube. Zubari preporučuju zamjenu četkice za zube najmanje jednom svaka tri ili četiri mjeseca (prije ako se čekinje pohabaju).
Čuvajte četkicu za zube na čistom otvorenom mjestu. Izbjegavajte korištenje zatvorenih posuda jer to može uzrokovati rast bakterija na četki
3. dio 3: Razumijevanje korijenskog kanala
Korak 1. Prepoznajte čimbenike rizika
Ponekad vam živac u zubu može jednostavno umrijeti. Ili imate napuknut ili napuknut zub koji dovodi do propadanja zuba u tkivu vašeg zuba. To može biti uzrokovano ozljedom zuba. Kad je vaš zub ozlijeđen, upaljen ili doživi smrt živca, vaš će se zub boriti da se sam izliječi.
Ako ste prije imali korijenski kanal koji nije potpuno očistio tkivo ili niste dobili trajno ispunu nad korijenskim kanalom, možda će vam trebati još jedan postupak
Korak 2. Razmotrite svoje simptome
Ako osjećate bol, osjetljivost na vruće ili hladno (ponekad oboje), osjetljivost, oticanje ili promjenu boje zuba, razgovarajte sa svojim stomatologom. To može biti uzrokovano upaljenim tkivom ili infekcijom unutar vašeg zuba. Također ih može uzrokovati susjedni zub, a ne zub za koji sumnjate da uzrokuje problem. Nemojte čekati više od tjedan dana da razgovarate sa svojim stomatologom.
Neki ljudi nemaju simptome upale ili infekcije, ali im ipak trebaju korijenski kanali
Korak 3. Znajte što možete očekivati tijekom korijenskog kanala
Stomatolog (endodont) će očistiti upaljeni ili zaraženi dio korijena vašeg zuba. Ispuna od gumenog materijala (gutaperka) ili krunica obnavlja vaš zub. Tijekom kanala korijena dobit ćete lokalni anestetik, tako da postupak ne bi trebao biti bolan.
Vaš se zub može osjećati čudno ili osjetljivo nakon korijenskog kanala. Ako imate jake bolove ili pritisak, nazovite svog stomatologa
Poanta
- Vaš je zub mogao biti malo osjetljiv ili osjetljiv, ali obično je atipično da zub aktivno boli nakon korijenskog kanala, pa se morate obratiti stomatologu ili endodonti ako ga boli.
- Držite vrećicu leda uz obraz na mjestu gdje vas zub muči kako biste smirili svaku iritaciju koju osjećate.
- Ako vam stomatolog nije propisao ništa protiv boli, slobodno uzmite ibuprofen ili acetaminofen kako biste uklonili oštrinu.
- Ako vas zub počne boljeti, pomiješajte ½ žličice (5,6 g) morske soli sa 4 unce (118 ml) tople vode i protresite je u ustima 30 sekundi prije nego što je ispljunete.
- Ako se borite da zaspite noću jer su vam usta smiješna, podignite glavu dodatnim jastucima; povišenje bi vam trebalo spriječiti pulsiranje desni i živaca.
