Kad imate jake opekline od sunca, možda ćete biti spremni pokušati sve kako biste dobili olakšanje. Svrbež, crvena i ljuskava koža može biti bilo što, od neugodnosti do jako bolnog iskustva. Srećom, većina opeklina od sunca može se izliječiti s nekoliko prirodnih lijekova koje možete učiniti kod kuće. Potražite liječničku pomoć ako pokažete simptome dehidracije ili ako opekline od sunca ne nestanu nakon 1 tjedna.
Koraci
Metoda 1 od 3: Primjena lokalnih tretmana
Korak 1. Utrljajte aloe veru na opekline od sunca
Aloe vera je prirodno umirujuće sredstvo izvrsno za sprječavanje opeklina od sunca i popravak opečene kože. Kupite čisti gel od aloe vere ili losion koji sadrži aloe veru i utrljajte ga izravno na zahvaćenu kožu. Ili izrežite komad aloe vere s baze biljke i izrežite prorez po sredini kako biste otkrili gel, a zatim utrljajte gel na opekline od sunca.
- Ove proizvode možete pronaći u većini ljekarni.
- Gel aloe vere možete ponovno nanositi tijekom dana kad god opekline počnu osjećati bol.
- Razmislite o držanju nekoliko listova aloe vere u hladnjaku za dodatni učinak hlađenja.
- Također možete koristiti ulja lavande, tamjana ili paprene metvice kako biste olakšali nadraženu, upaljenu kožu.
Korak 2. Ohladite kožu hladnom krpom ili tušem
Navlažite krpu za umivanje hladnom vodom iz umivaonika i iscijedite višak. Nježno stavite krpu na kožu kako biste ublažili bol i osjećaj topline. Ili se tuširajte malo hladnije nego mlako kako biste rashladili cijelo tijelo.
- Ako je sprej pod tušem previše bolan za vašu nježnu kožu, umjesto toga se rashladite.
- Nemojte koristiti ledenu hladnu vodu jer bi to moglo biti prestrogo za vaše tijelo. Umjesto toga, neka voda bude hladna, ali ne i hladna.
Korak 3. Napravite oblog od vrećica čaja kako biste smirili opekline
Skuhajte šalicu čaja od kamilice, a zatim pustite da se vrećica čaja ohladi do kraja. Kad se ohladi na dodir, položite vlažnu vrećicu čaja preko opeklina od sunca kako biste smirili opečenu kožu.
Korak 4. Izbjegavajte upotrebu benzokainskih proizvoda jer mogu izazvati alergijsku reakciju
Benzokain je lokalni anestetik koji se primjenjuje lokalno. Iako se proizvodi s benzokainom ponekad prodaju na tržištu za ublažavanje opeklina od sunca, oni zapravo mogu iritirati vašu kožu ili čak izazvati alergijsku reakciju. Držite se proizvoda od aloe vere ili kalamina za prirodan, umirujući lijek.
Upozorenje:
Benzokain je također povezan s rijetkim, ali fatalnim stanjem koje smanjuje količinu kisika koju vaša krv može nositi.
Metoda 2 od 3: Brzo zaliječite opekline od sunca
Korak 1. Klonite se sunca što je više moguće
Iako se može činiti očitim, vaše će opekline od sunca zacijeliti puno brže ako ga ne pogoršate izlaganjem sunčevoj svjetlosti. Pokušajte ostati u zatvorenom prostoru ili u hladu što je više moguće dok ne izliječite opekline od sunca.
Ovisno o ozbiljnosti opeklina od sunca, moglo bi proći i do 1 tjedan da se izliječi
Savjet:
Ako morate biti vani, odjenite se u laganu zaštitnu odjeću, poput pamuka ili lana, i nosite šešir sa širokim obodom.
Korak 2. Pijte vodu kako biste ostali hidrirani
Kad vam je koža opečena, ne zadržava ni tekućinu. Vodite računa da pijete vodu kad god ste žedni i pokušajte se držati podalje od dehidrirajućih tekućina poput kave, sode i alkohola.
Držite bocu vode u blizini za piće kad god ožednite
Korak 3. Lagano ogulite kožu ako se počne ljuštiti
Nakon nekoliko dana, vaše opekline od sunca mogu početi gubiti svoj gornji sloj kože. Ovo je dobar znak i znači da je vaša opekotina od sunca ljekovita. Operite ruke sapunom i vodom, a zatim pokušajte nježno prstima povući zahvaćenu kožu s područja kako biste ubrzali proces.
Nastavite hidratizirati dok gulite kožu kako biste pomogli u ozdravljenju
Korak 4. Izbjegavajte ponavljanje izlaganja suncu nakon što opekline zacijele
Ako često dobivate opekline od sunca na istom dijelu tijela, mogli biste biti u opasnosti od preranog nabora, tamnih mrlja ili čak nekih vrsta raka kože. Kad opekline zacijele, upotrijebite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 ili većom kad god ste vani kako biste spriječili da se to ponovi.
Ako imate svijetlu, svijetlu kožu, veći ste rizik od opeklina od sunca
Metoda 3 od 3: Kada potražiti liječničku pomoć
Korak 1. Posjetite svog liječnika ako imate crvenu kožu koja ne nestaje nakon 1 tjedna
Crvena koža čest je simptom opeklina od sunca. Ako imate crvenu kožu koja neće nestati ni nakon liječenja, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da nema ozbiljnijeg problema. Vaš će liječnik možda propisati lijekove koji će vam pomoći u ozdravljenju.
Savjet:
Blaga osjetljivost, svrbež i ljuštenje kože uobičajeni su simptomi opeklina od sunca i ne zahtijevaju medicinsko liječenje.
Korak 2. Potražite liječničku pomoć ako razvijete reakciju nakon korištenja prirodnog lijeka
Čak i najnježniji prirodni tretmani mogu izazvati reakciju kod nekih ljudi. Ako primijetite iritaciju ili znakove alergijske reakcije nakon korištenja prirodnog lijeka za opekline od sunca, odmah prestanite koristiti lijek i posjetite liječnika.
- Potražite hitnu medicinsku pomoć ako razvijete teške simptome alergijske reakcije, poput ubrzanog rada srca, otežanog disanja ili ako mislite da vam se grlo može zatvoriti.
- Ako razvijete bolni osip, idite na hitnu pomoć ili u hitnu pomoć.
Korak 3. Posavjetujte se s liječnikom ako se na tijelu pojave žuljevi
Teške opekline od sunca mogu uključivati crvenu kožu i male mjehuriće na površini vaše kože. Ako razvijete velike žuljeve na dijelu tijela, to bi moglo dovesti do ozbiljne infekcije.
- Ne pokušavajte ispucati ili isušiti mjehuriće jer biste mogli dobiti infekciju.
- Izbjegavajte stavljanje kreme na mjehuriće.
Korak 4. Potražite hitno liječenje ako razvijete infekciju kože
Potražite gnoj, otekline ili crvene pruge koje se pojavljuju iz žuljeva koji se razviju. Oni mogu biti znakovi infekcije i mogu biti vrlo opasni. Odmah idite u hitnu pomoć ili hitnu njegu radi hitnog liječenja.
- Neliječene infekcije mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema i smrti.
- Ne pokušavajte ispustiti žuljeve koji bi mogli biti zaraženi.
Korak 5. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako razvijete temperaturu, zimicu ili dehidraciju
Predugo zadržavanje na suncu može uzrokovati dehidraciju. Ako razvijete simptome dehidracije, morate brzo otići u hitnu pomoć ili hitnu pomoć.
- Nazovite hitnu pomoć ako se ne možete odvesti do hitne pomoći.
- Simptomi dehidracije uključuju suha usta, vrtoglavicu, glavobolju, pospanost, ubrzano disanje i otkucaje srca te urin tamne boje.
Korak 6. Idite dermatologu ako razvijete nove madeže na koži
Madeži ponekad mogu postati kancerogeni. Opekline od sunca oštećuju vašu kožu i mogu dovesti do razvoja stanica raka. Kad liječite opekline od sunca, pripazite na sve madeže koje imate. Ako razvijete nove ili promijenite postojeće madeže, zakažite pregled kod dermatologa.
- Ako se vaši postojeći madeži povećaju, promijene oblik ili se podignu, idite dermatologu.
- Odmah posjetite liječnika ako vam madeži postanu bolni ili nateknu.
- Obratite pažnju na boju madeža. Ako neki od njih postane tamniji ili svjetliji, posjetite dermatologa.
Savjeti
- Iako su opekline od svrbeža i bolne, obično nestanu u roku od jednog tjedna.
- Lokalni tretmani poput eteričnih ulja, zobenih pahuljica, sode bikarbone i hamamelisa ponekad se preporučuju za liječenje opeklina od sunca, ali nisu znanstveno dokazani i zapravo mogu izazvati iritaciju kože.
