Kako provesti rutinu za laku noć u školi: 12 koraka

Sadržaj:

Kako provesti rutinu za laku noć u školi: 12 koraka
Kako provesti rutinu za laku noć u školi: 12 koraka
Anonim

Jeste li se ikada probudili s osjećajem da ste zaboravili učiniti nešto? Ili ste se kasno probudili zbog "sve noći" da završite izvještaj o knjizi? Ovaj wikiHow će vam pomoći da napravite rutinu koja će osigurati da ste spremni, opušteni i sigurni u školu idućeg jutra.

Koraci

Laku noć rutini za školski korak 1

Korak 1. Presvucite se u udobnu odjeću

Obucite pidžama hlače i široki top,

Laku noć rutini za školski korak 2

Korak 2. Obavljajte svoje poslove

Vrlo je važno da obavite svoje poslove. Svi znamo da, ako tvoji roditelji očekuju da ćeš obaviti neku vrstu posla, a ti to ne učiniš, neće biti jako zadovoljni s tobom.

Laku noć rutini za školski korak 3

Korak 3. Počnite s domaćom zadaćom čim završite sa svojim poslovima

Svi to mrzimo, ali to je način broj jedan za pripremu za školu.

Provjerite rokove za svoju domaću zadaću i prvo završite one s najbližim rokom. Ostale zadatke možete rasporediti na takav način da u potpunosti iskoristite vrijeme koje imate. Na primjer, ako imate tjedan dana da završite izvješće o knjizi, mogli biste pripremiti nacrt prvog dana. Drugi dan mogao bi biti za istraživanje u knjižnici. Treći dan mogao bi biti sastavljanje prvog nacrta. I tako dalje

Ugodna rutina za laku noć 4. korak

Korak 4. Napravite mentalni odmor svakih 45 minuta

Vaš mozak ne može ostati koncentriran više od toga. Zato učite sat vremena dobro i napravite pauzu- pregrižite, prošećite ili se malo rastegnite.

Laku noć rutini za školski korak 5

Korak 5. (Izborno) Nakon večere okupajte se

To je najbolji način opuštanja! Učinite lijep, vruć tuš. Također, ne dopustite da vas išta ometa.

Ugodna rutina za laku noć za školski korak 6

Korak 6. Operite zube i kosu

Nitko ne voli smrdljiv zadah ili neurednu kosu!

Laku noć rutini za školski korak 7

Korak 7. Sutra odaberite odjeću za školu

Ako ste to rano odredili, nećete morati potrošiti 20 minuta ujutro na pronalaženje nečega.

Ugodna rutina za laku noć za školski korak 8

Korak 8. Stavite sve svoje domaće zadaće i potrepštine u torbu

Na ovaj način nećete morati ujutro poludjeti tražeći domaću zadaću koju ste ostavili na pultu.

Laku noć rutini za školski korak 9

Korak 9. Provjerite jeste li u krevetu barem do 22 sata

Spavanje je jako, jako važno!

Laku noć rutinski za školski korak 10

Korak 10. Postavite alarm najmanje pola sata ranije nego inače kako biste ujutro imali dovoljno vremena za pripremu

Laku noć rutini za školski korak 11

Korak 11. Imajte zdrav doručak

NE preskačite doručak. Ikad. Dobar, pun doručak dat će vam energiju koja će vam pomoći da provedete dan.

Laku noć rutini za školski korak 12

Korak 12. Uzmite torbu i krenite u školu

Savjeti

  • Pročitajte dobru knjigu prije nego što odete na spavanje. To će vas opustiti i bolje spavati. Provjerite je li domaća zadaća gotova.
  • Ako ćete se tuširati ili okupati, neka se tušira/kupaonski gel koji miriše na lavandu. Bolje je od mirisa voća.
  • Spavajte na toplom mjestu kako bi vas toplina mogla osjećati umorno.
  • Nemojte buditi cijelu noć na telefonu. Napunite ga prije nego što legnete u krevet.
  • Ako možete raditi stvari noću, a ne ujutro, učinite to! To vam štedi mnogo vremena i stresa.
  • Opustite se nakon kupnje nakon završetka domaće zadaće.

Popularno po temi