Jeste li se ikada probudili s osjećajem da ste zaboravili učiniti nešto? Ili ste se kasno probudili zbog "sve noći" da završite izvještaj o knjizi? Ovaj wikiHow će vam pomoći da napravite rutinu koja će osigurati da ste spremni, opušteni i sigurni u školu idućeg jutra.
Koraci
Korak 1. Presvucite se u udobnu odjeću
Obucite pidžama hlače i široki top,
Korak 2. Obavljajte svoje poslove
Vrlo je važno da obavite svoje poslove. Svi znamo da, ako tvoji roditelji očekuju da ćeš obaviti neku vrstu posla, a ti to ne učiniš, neće biti jako zadovoljni s tobom.
Korak 3. Počnite s domaćom zadaćom čim završite sa svojim poslovima
Svi to mrzimo, ali to je način broj jedan za pripremu za školu.
Provjerite rokove za svoju domaću zadaću i prvo završite one s najbližim rokom. Ostale zadatke možete rasporediti na takav način da u potpunosti iskoristite vrijeme koje imate. Na primjer, ako imate tjedan dana da završite izvješće o knjizi, mogli biste pripremiti nacrt prvog dana. Drugi dan mogao bi biti za istraživanje u knjižnici. Treći dan mogao bi biti sastavljanje prvog nacrta. I tako dalje
Korak 4. Napravite mentalni odmor svakih 45 minuta
Vaš mozak ne može ostati koncentriran više od toga. Zato učite sat vremena dobro i napravite pauzu- pregrižite, prošećite ili se malo rastegnite.
Korak 5. (Izborno) Nakon večere okupajte se
To je najbolji način opuštanja! Učinite lijep, vruć tuš. Također, ne dopustite da vas išta ometa.
Korak 6. Operite zube i kosu
Nitko ne voli smrdljiv zadah ili neurednu kosu!
Korak 7. Sutra odaberite odjeću za školu
Ako ste to rano odredili, nećete morati potrošiti 20 minuta ujutro na pronalaženje nečega.
Korak 8. Stavite sve svoje domaće zadaće i potrepštine u torbu
Na ovaj način nećete morati ujutro poludjeti tražeći domaću zadaću koju ste ostavili na pultu.
Korak 9. Provjerite jeste li u krevetu barem do 22 sata
Spavanje je jako, jako važno!
Korak 10. Postavite alarm najmanje pola sata ranije nego inače kako biste ujutro imali dovoljno vremena za pripremu
Korak 11. Imajte zdrav doručak
NE preskačite doručak. Ikad. Dobar, pun doručak dat će vam energiju koja će vam pomoći da provedete dan.
Korak 12. Uzmite torbu i krenite u školu
Savjeti
- Pročitajte dobru knjigu prije nego što odete na spavanje. To će vas opustiti i bolje spavati. Provjerite je li domaća zadaća gotova.
- Ako ćete se tuširati ili okupati, neka se tušira/kupaonski gel koji miriše na lavandu. Bolje je od mirisa voća.
- Spavajte na toplom mjestu kako bi vas toplina mogla osjećati umorno.
- Nemojte buditi cijelu noć na telefonu. Napunite ga prije nego što legnete u krevet.
- Ako možete raditi stvari noću, a ne ujutro, učinite to! To vam štedi mnogo vremena i stresa.
- Opustite se nakon kupnje nakon završetka domaće zadaće.
