Bitno je znati svoj tip kože ako želite zdravu i besprijekornu kožu. Poznavanje vašeg tipa kože omogućuje vam odabir pravih proizvoda i prilagodbu režima njege kože koji će vam najbolje odgovarati. Glavni tipovi kože koje treba uzeti u obzir su: suha, masna, mješovita, normalna, sklona aknama i osjetljiva. Možda se pitate kako ćete uopće u svijetu razlikovati sve ove tipove kože! Ali ne brinite. Postoje jednostavni načini za određivanje vašeg tipa kože.
Koraci
1. dio 2: Pregledajte svoju kožu
Korak 1. Namažite lice maramicom
Pričekajte sat vremena nakon pranja lica, a zatim tapkajte T-zonu maramicom. Pogledajte tkivo kako biste utvrdili je li se ulje istrljalo po njemu. Ako jeste, imate masnu ili mješovitu kožu.
Vaša T-zona uključuje vaše čelo i nos. Regija se naziva T-zona jer most vašeg nosa čini bazu "T". Dio čela iznad obrva čini vrh slova "T"
Korak 2. Primijetite kako se vaša koža osjeća
Ako imate suhu kožu, vaše lice će se osjećati zategnuto nakon čišćenja, dok će se masna koža osjećati čišćom odmah nakon pranja. Vaša T-zona će se osjećati čisto ako imate mješovitu kožu, ali će vam obrazi biti zategnuti. Osjetljiva koža reagirat će na određena sredstva za čišćenje i može uzrokovati svrbež kože ili osip.
- Ako imate osjetljivu kožu, vaše će lice nakon upotrebe određenih proizvoda za lice dobiti crvenilo, svrbež ili osip.
- Masna koža će se ponovno početi osjećati masnoćom kako se vaš dan nastavlja.
- Ako primijetite da vaša koža ne spada ni u jednu od ovih kategorija i da nemate problematična područja, imate normalnu kožu koja zahtijeva malo održavanja! Čestitamo!
- Prištiće ili akne možete dobiti u bilo kojoj dobi, osobito ako imate masnu kožu.
Korak 3. Pogledajte se u ogledalo
Ako primijetite crvene, ljuskave mrlje po cijelom licu, najvjerojatnije imate suhu i/ili osjetljivu kožu. Ako vam je lice cijelo sjajno, imate masnu kožu. Kombinacija oboje znači da imate mješovitu kožu.
Korak 4. Pogledajte veličinu pora
Ako imate normalnu kožu, pore će vam biti vidljive, ali ne velike. Odmaknite se nekoliko koraka od ogledala. Ako i dalje vidite pore, imate masnu kožu. Ako vam se pore uopće ne vide, imate suhu kožu.
Kombinirana koža nastaje ako imate više od jedne veličine pora na licu što rezultira kombinacijom suhe, masne i normalne kože
Korak 5. Uštipnite kožu
Ako vam se koža nakon pritiska lako nabora, imate suhu ili mješovitu kožu. Masna koža osjećat će se glatkom.
Korak 6. Pitajte svog dermatologa
Ako još uvijek niste u mogućnosti utvrditi koji tip kože imate, vaš dermatolog može vam dati odgovore na vaša pitanja o koži. Postoje neki lijekovi bez recepta koje mogu propisati i postupci koje mogu izvesti za liječenje vaše suhe, masne, osjetljive, mješovite ili kože sklone aknama ako sve drugo ne uspije.
Dio 2 od 2: Tretiranje kože
Korak 1. Nanesite hidratantnu kremu na suhu kožu
Nanesite kremu bez mirisa na suha područja kože. Ne pretjerujte sa sapunom dok se tuširate i koristite toplu vodu, a ne vruću.
- Sapun koristite samo na prljavim dijelovima tijela, poput pazuha, prepona, ispod grudi i između nožnih prstiju. Korištenje cijelog sapuna može se isušiti i nadražiti kožu.
- Suha koža također može dovesti do dermatitisa. U tom slučaju tretirajte svoja problematična područja hidrokortizonskom mastom.
Korak 2. Očistite ujutro i navečer ako imate masnu kožu
Nanesite nježno sredstvo za čišćenje lica toplom vodom kako biste isprali lice od 30 sekundi do minute. Tretirajte svoja problematična područja proizvodima za lice koji sadrže benzoil peroksid, alfa hidroksi kiselinu i retinoide. Također možete koristiti proizvode s glikolnom ili salicilnom kiselinom. Prije isprobavanja ovih spot tretmana ili ljekovitih uložaka kupite mali uzorak kako biste mogli provjeriti koji od njih najbolje djeluje na vašem licu.
- Također možete upotrijebiti upijajući papir za uklanjanje viška ulja s lica. Pritisnite ga oko 15 sekundi na masno područje. Ovo će upiti ulje i učiniti da vaše lice izgleda manje sjajno.
- Ne izbjegavajte hidratantnu kremu. Čak i masnu kožu potrebno je navlažiti, samo upotrijebite hidratantnu kremu bez ulja.
- Izbjegavajte korištenje previše proizvoda odjednom za rješavanje masne kože. Previše sušenje kože zapravo može uzrokovati da vaša koža proizvodi više ulja za kompenzaciju.
Korak 3. Pronađite uravnotežen tretman za mješovitu kožu
Za umivanje lica upotrijebite nježno sredstvo za čišćenje bez mirisa i izbjegavajte sapune s jakim kemikalijama. Jedite više hrane s esencijalnim masnim kiselinama, uključujući losos, laneno sjeme i orahe ili uzmite dodatak ribljeg ulja. To će pomoći u vlaženju vaše kože bez dodavanja ulja.
Korak 4. Upotrijebite sredstvo za čišćenje lica bez sapuna na osjetljivoj koži ili koži sklonoj aknama
Koristite nježno sredstvo za čišćenje lica bez dodanog mirisa ili kemikalija kako biste spriječili iritaciju kože. Navlažite kožu kako biste spriječili potencijalno razbijanje suhih mrlja. Testirajte proizvode za kožu prije nego ih nanesete tako da nanesete malu količinu iza uha, zatim sa strane oka i vidite kako reagira preko noći.
Korak 5. Ostanite hidrirani
Pijte vodu ako želite zdrav ten. Vaša koža će proizvoditi više sebuma (ulja) ako je dehidrirana kako bi ostala podmazana. Ako ostanete hidrirani, koža će vam biti zahvalna.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Na vašu kožu mogu utjecati vaše okruženje, proizvodi koje koristite, razina stresa, prehrana i drugo. To pak može uzrokovati fluktuaciju vašeg tipa kože, stoga imajte to na umu.
- Napravite piling kože 1-2 puta tjedno kako biste očistili mrtve stanice kože, odčepili pore i učinili da se vaše pore čine manjim.
- Tijekom puberteta i menopauze, razina hormona može utjecati i na vašu kožu.
- Nanesite dobre hidratantne kreme i vazelin ili štapić za usne na usne. Kokosovo ulje je lagano i moglo bi uvelike proći bez obzira na tip kože.
- Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti za svoju kožu je održavanje zdravog načina života i prehrane.
