Ako patite od depresije, tjeskobe ili nekog drugog mentalnog poremećaja, životinja emocionalne potpore (ESA) može vam pomoći da budete mirni i vezani za stvarnost. Međutim, ESA nisu službene životinje. Umjesto toga, radi se o kućnim ljubimcima za koje je terapeut ili psihijatar utvrdio da će pomoći u ublažavanju simptoma prepoznatog mentalnog poremećaja. Jedini legitiman način da se vaš ljubimac klasificira kao ESA je pismo od stručnjaka za mentalno zdravlje koji vas liječi zbog dijagnosticiranog mentalnog poremećaja. Pomoću ovog pisma možda ćete moći držati svoj ESA-u sa sobom na mjestima gdje životinjama obično nije dopušteno, primjerice u kućištima bez kućnih ljubimaca ili u kabini zrakoplova.
Koraci
Metoda 1 od 3: Razgovarajte sa svojim liječnikom ili terapeutom
Korak 1. Zakažite sastanak sa svojim liječnikom
Možete jednostavno otići svom liječniku primarne zdravstvene zaštite ili bilo kojem liječniku. Međutim, osoba koja je u najboljoj poziciji da vam napiše ESA pismo je stručnjak za mentalno zdravlje koji vas liječi zbog vašeg mentalnog poremećaja.
Kad nazovete da biste zakazali termin, obavijestite ih da želite razgovarati s njima o dobivanju pisma ESA -e. Na taj način ih nećete staviti na mjesto kad se pojavite na dogovoru
Korak 2. Opišite posebno svoju potrebu za pismom
U SAD -u se slova ESA -e mogu koristiti u 2 različite svrhe. Ili želite dovesti svoju životinju sa sobom u putničku kabinu zrakoplova, ili želite da vam bude dopušteno držati svoju životinju sa sobom u kući za kućne ljubimce.
Različite situacije mogu zahtijevati iz različitih razloga da trebate imati svog ljubimca. Na primjer, ako imate anksioznost i patološki strah od letenja, vaš terapeut bi vam mogao napisati ESA pismo kako bi vaša životinja bila u kabini zrakoplova. Međutim, ti isti razlozi ne bi opravdali vašu potrebu za vašom životinjom u smještaju za kućne ljubimce
Korak 3. Objasnite kako vaš ljubimac ublažava simptome vašeg poremećaja
Dok vaš zdravstveni radnik ne mora imenovati poremećaj koji imate, mora znati opisati kako vam životinja pomaže u upravljanju simptomima. Često životinja ima umirujući učinak.
- Na primjer, ako patite od anksioznosti, vaša životinja može vam pomoći da se smirite ili vam dati nešto na što se možete usredotočiti kada osjetite napad panike.
- Vaša životinja također vam može pružiti osjećaj povezanosti sa stvarnošću ili sa svijetom. Odgovornost za dobrobit životinje može vam pomoći da ostanete prizemljeni.
Korak 4. Dostavite svom zdravstvenom radniku uzorak pisma
Na internetu možete pronaći uzorke pisama kako biste bili sigurni da vaš liječnik uključuje sve podatke potrebne za valjano pismo ESA -e. Općenito govoreći, pismo mora sadržavati da vam je dijagnosticiran prepoznati mentalni poremećaj i da vaša ESA ublažava simptome tog poremećaja.
- Centar Bazelon za pravo mentalnog zdravlja ima PDF primjer uzorka pisma koji možete preuzeti na https://www.bazelon.org/wp-content/uploads/2017/04/ESA-Sample-Letter.pdf. Ovo pismo ispunjava sve potrebne zakonske uvjete.
- Ako je poznato ime primatelja pisma, pismo bi trebalo biti adresirano na njih posebno. Inače, generičko pismo "kome se to može odnositi" je u redu.
Korak 5. Preuzmite pismo od svog liječnika
Vaš zdravstveni radnik može vam odmah napisati pismo ili vam može dati da se vratite po njega. Ako vam zatreba do određenog datuma, svakako to obavijestite.
Nakon što dobijete svoje pismo, odgovorni ste za njegovo uručenje odgovarajućoj osobi. Prije nego im date svoje pismo, kopirajte ga za vlastitu evidenciju
Savjet:
Pokušajte se ne uzrujavati previše ako vam liječnik ili terapeut ne žele napisati pismo. Pitajte zašto neće napisati pismo - možda biste mogli nešto reći ili učiniti da promijene mišljenje. Također možete pitati mogu li preporučiti kolegu koji bi bio spreman napisati pismo.
Metoda 2 od 3: Traženje razumnog smještaja
Korak 1. Napravite pismo u kojem tražite razumnu prilagodbu
Iako možete zatražiti razumnu prilagodbu u razgovoru licem u lice, pa čak i telefonom, pisano pismo je bolja metoda. Možete navesti razloge svog zahtjeva i o tome imate zapis.
- Na internetu možete pronaći uzorke pisama koje možete koristiti kao vodiče. Na primjer, Centar za prava osoba s invaliditetom u Maineu ima nekoliko primjera pisama dostupnih na
- Ako znate ime primatelja pisma, obratite se njemu posebno, a ne koristeći opći pozdrav, poput "koga se to može odnositi".
- Nema ništa loše u slanju pisma e -poštom. Međutim, ako očekujete otpor prema svom zahtjevu, možda ćete ga htjeti osobno preuzeti ili poslati poštom putem metode koja se može pratiti.
Korak 2. Razgovarajte o tome s nekim nadležnim
Tražite li smještaj od svog najmodavca ili želite letjeti ESA -om, pobrinite se da osoba s kojom razgovarate ima ovlaštenje udovoljiti vašem zahtjevu. U suprotnom bi vas kasnije mogli izazvati. Dajte im svoje pismo u kojem tražite razumnu prilagodbu, kao i pismo od svog pružatelja zdravstvene zaštite.
- Učinite zahtjev unaprijed i što je prije moguće. Prepustite li to posljednjoj minuti, riskirate staviti sebe i druge u tešku ili neugodnu situaciju. Budite poštovani i ne stavljajte nikoga na lice mjesta niti postavljajte zahtjeve.
- Možete dobiti otpor jer su ljudi zloupotrijebili privilegiju posjedovanja ESA -e kako bi mogli držati svoje ljubimce sa sobom. osoba s kojom razgovarate možda je ranije imala loše iskustvo s nekim tko je imao neobučenu ili ometajuću životinju.
Savjet:
Upamtite da ne morate navesti svoj mentalni poremećaj, niti to smije nitko pitati. Ako vas pitaju o prirodi vašeg mentalnog poremećaja, možete odgovoriti "Po zakonu nisam dužan pružiti te podatke, a traženje predstavlja povredu moje privatnosti."
Korak 3. Dobijte rezultate svoje rasprave u pisanom obliku
Ako osoba s kojom razgovarate pristane dopustiti da sa sobom imate ESA -u, zamolite je da vam to pošalje na memorandum tvrtke. Ovo možete koristiti kao službeni dokument ako vas kasnije netko muči.
Napravite nekoliko kopija ovog pisma kako biste uvijek bili pri ruci. Ovo pismo, kao i kopiju pisma vašeg zdravstvenog djelatnika, nosite sa sobom kad god ste u javnosti sa svojim ESA -om
Savjet:
Ljudima je dopušteno predlagati alternativne smještaje, ali također imate pravo odbiti te alternative. Uz pismo vašeg zdravstvenog djelatnika, stanodavci u SAD -u i zračni prijevoznici zakonski su dužni pružiti vam traženi smještaj.
Korak 4. Platite sve potrebne pristojbe ili depozite kako biste zadržali ESA
Službene životinje oslobođene su depozita ili pristojbi namijenjenih pokrivanju materijalne štete. Međutim, ESA nije izuzet. Ako vam je dopušteno držati svoj ESA u kući bez kućnih ljubimaca, vaš stanodavac može od vas zatražiti dodatni depozit.
Možda ćete također morati platiti bespovratnu pristojbu za kućne ljubimce. Ako niste u mogućnosti unaprijed platiti cijeli iznos, saznajte možete li plaćati obroke tijekom nekoliko mjeseci
Metoda 3 od 3: Obuka i rukovanje vašim ESA -om
Korak 1. Procijenite temperament vaše životinje
Ne može se svaka životinja nositi s ESA -om. Iako se prema životinji ne možete ponašati drugačije nego prema kućnom ljubimcu, zahtjevi prema životinji su drugačiji. Općenito, vaša životinja treba imati smirenu, ujednačenu narav.
- Na primjer, ako imate tjeskobu, ne biste očekivali da će nervozna čivava koja je i sama imala visoku razinu anksioznosti imati umirujući utjecaj.
- Ako još niste udomili svoju životinju, odaberite pasminu odgovarajućeg temperamenta za ESA. Na primjer, ako tražite psa, razmislite o pasminama koje se često koriste kao službene životinje, poput retrivera i njemačkih ovčara.
Dali si znao?
Psi vam mogu pasti na pamet kada razmišljate o životinjama za emocionalnu podršku, ali sva velika i mala stvorenja potencijalno mogu biti ESA -e. Postoje mini svinje, mačke, miševi, zečevi, pa čak i ptice koje su ESA.
Korak 2. Provedite svoju životinju kroz osnovne tečajeve osposobljavanja za poslušnost
Osobito ako imate psa kao ESA -u, osnovna obuka poslušnosti osigurat će da se vaš pas primjereno ponaša u javnim situacijama. Za druge vrste životinja možda ćete također moći pronaći tečajeve za obuku (iako će vaše mogućnosti vjerojatno biti ograničene).
U nekim situacijama možda ćete morati jamčiti za ponašanje svoje ESA -e. Na primjer, neki zračni prijevoznici zahtijevaju od ESA voditelja da potpišu pismenu izjavu da je njihov ESA miran i da se dobro ponaša
Korak 3. Provjerite je li vaša životinja pokvarena
Službene životinje moraju se probijati iz kuće. Iako ESA nisu službene životinje, slijedite isto pravilo. Nitko ne pozdravlja životinju koja nije probijena iz kuće i pravi nered ili oštećuje imovinu.
Ako se dogodi nesreća, očistite je što je prije moguće. Nitko drugi nije odgovoran za njegu ili čišćenje nakon vašeg ESA -e
Korak 4. Održavajte kontrolu nad svojom životinjom cijelo vrijeme
Očekuje se da će voditelji službenih pasa imati potpunu kontrolu nad svojim životinjama. Iako ESA nisu službene životinje, ipak biste se trebali držati istog standarda.
Ako je vaša životinja mirna i poslušna, to ne bi trebao biti problem. Ako imate mačku, zeca ili drugu životinju koja se ne može točno "odgojiti", pobrinite se da je životinja u nosiljci ili da je na neki način sputana u svakom trenutku dok ste vani u javnosti
Korak 5. Slijedite utvrđena pravila za rukovanje ESA -om
Kad vam je dopušteno imati ESA-u u kući za kućne ljubimce ili na javnom mjestu, mogu postojati pravila o tome što vaša ESA može, a što ne može učiniti, niti gdje vaša životinja smije ići. Ako prekršite ova pravila, možda vam više neće biti dopušteno imati ESA sa sobom.
Na primjer, ako imate psa kao ESA -u, a vaš stanodavac traži od vlasnika pasa da počiste nakon što su im životinje vani, to se odnosi i na vas. Ako ne počistite nakon svog psa, vaš bi ga stanodavac mogao iseliti zbog kršenja najma - bez obzira na status vašeg psa kao vašeg ESA -e
Savjet:
Zračni prijevoznici mogu imati dodatna ograničenja u pogledu određenih pasmina pasa ili životinja na duljim letovima. Zračni prijevoznik pružit će vam informacije o svojim pravilima - svakako ih pročitajte i razumite prije ukrcaja u avion kako biste izbjegli probleme.
Savjeti
- Životinje s emocionalnom potporom neće nužno moći ići svuda s vama. Međutim, oni ispunjavaju uvjete za boravak s vama u kući za kućne ljubimce, a možete ih ponijeti sa sobom u avion dok putujete.
- Odnesite svoju ESA -u veterinaru barem jednom godišnje i provjerite je li ažurirana o svim potrebnim cjepivima. Držite sve registracijske oznake na ogrlici svoje životinje ili na svojoj osobi kad god ste vani sa svojim psom.
- Iako za ESA -e nije potrebna posebna obuka, ako odvedete svog ljubimca na obuku poslušnosti i naučite kako se s njim nositi u javnosti, pokazat ćete svoje poštovanje prema službenim i pomoćnim životinjama. Manje je vjerojatno da ćete biti izazvani ako je vaša životinja mirna i dobro se ponaša.
Upozorenja
- Ovaj članak prvenstveno razmatra zakone o službenim životinjama i životinjama za emocionalnu podršku u SAD -u. Ako živite u drugoj zemlji, pitajte veterinara ili stručnjaka za mentalno zdravlje kako se reguliraju ili kontroliraju životinje za emocionalnu podršku.
- U Sjedinjenim Državama ne postoji "certifikacija" za životinje s emocionalnom potporom prema saveznom zakonu. Postoje brojne internetske tvrtke koje vam nude prodaju certifikata, znački i registracija - obično za stotine dolara. Te su tvrtke prijevare.
