Myasthenia gravis je autoimuna bolest koja uzrokuje slabost mišića, osobito u rukama i nogama. Također možete imati problema s kontrolom očiju, izraza lica i sposobnosti gutanja ili razgovora. Ovo stanje se može liječiti lijekovima i intravenoznom terapijom. Teški slučajevi ove bolesti mogu zahtijevati operaciju. Također možete ublažiti neke simptome nadopunjavanjem liječenja kućnim lijekovima i promjenom načina života. Iako ne postoji lijek za miasteniju gravis, pravilnim liječenjem možete održati visoku kvalitetu života i normalan životni vijek.
Koraci
Metoda 1 od 4: Liječenje miastenije gravis medicinom
Korak 1. Uzmite recept za inhibitore kolinesteraze
Inhibitori kolinesteraze mogu pomoći u poboljšanju kontrakcije i snage vaših mišića. Ovaj lijek morate uzimati nekoliko puta dnevno, ovisno o dozi koju vam je preporučio liječnik. Nikada ne uzimajte više od preporučene doze.
Tijekom uzimanja ovog lijeka možete osjetiti nuspojave poput gastrointestinalnih problema, mučnine i prekomjernog znojenja i slinjenja
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju kortikosteroida
Ovaj lijek pomaže u održavanju imunološkog sustava i poboljšava kontrolu mišića. Vaš će liječnik vjerojatno preporučiti nisku dozu za početak kako bi se vaše tijelo prilagodilo lijekovima i da ne postanete ovisni o visokim dozama. Obično možete uzimati ovaj lijek svaki drugi dan.
Kortikosteroidi se ne preporučuju za dugotrajnu uporabu, jer to može rezultirati ozbiljnim nuspojavama kao što su povećanje tjelesne težine, dijabetes, stanjivanje kostiju i veći rizik od zaraze infekcijama
Korak 3. Uzmite recept za imunosupresive
Imunosupresivi će promijeniti vaš imunološki sustav kako bi umanjili simptome miastenije gravis. Vaš liječnik može preporučiti da uzimate imunosupresive ograničeno vrijeme jednom dnevno, jer ovaj lijek može izazvati ozbiljne učinke ako se koristi dugotrajno.
Neke nuspojave imunosupresiva mogu uključivati mučninu, povraćanje, probleme s jetrom i bubrezima, gastrointestinalne tegobe i veći rizik od zaraze infekcijama
Korak 4. Obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje trenutno uzimate
Neki lijekovi mogu pogoršati simptome miastenije gravis. Dajte svom liječniku popis svih lijekova koje uzimate kako bi mogao prilagoditi vaš režim liječenja ako je potrebno. Uvijek obavijestite pružatelje zdravstvenih usluga o svojoj dijagnozi miastenije gravis kako bi mogli sigurno propisati lijekove za druga stanja. Lijekovi koji mogu pogoršati miasteniju gravis uključuju:
- Beta blokatori
- Lijekovi koji sadrže kinin i srodne tvari, kao što su kinidin glukonat, kinidin sulfat i kvalakin
- Fenitoin (Dilantin)
- Neke vrste anestetika
- Određeni antibiotici
Metoda 2 od 4: Korištenje intravenozne terapije
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o dobivanju intravenoznog imunoglobulina (IVIg)
Ova terapija se provodi stavljanjem normalnih antitijela u vaš sustav kroz IV. To onda pomaže vašem imunološkom sustavu da bolje reagira na simptome miastenije gravis. Za početak rada potrebno je oko tjedan dana, a beneficije mogu trajati do 3-6 tjedana.
Možda ćete osjetiti nuspojave poput omaglice, zimice, glavobolje i zadržavanja tekućine
Korak 2. Isprobajte plazmaferezu za privremeni tretman
Ovaj postupak filtrira vašu krv kroz stroj za uklanjanje antitijela koja blokiraju signale iz vaših živaca u vaše mišiće. Prednosti ovog tretmana obično traju samo nekoliko tjedana prije nego što morate otići na drugi tretman.
- Nakon nekoliko tretmana, vaš će liječnik možda morati ugraditi dugu, fleksibilnu cijev u grudi kako bi vam olakšao pristup veni.
- Ovaj tretman može imati nuspojave poput niskog krvnog tlaka, grčeva u mišićima, problema sa srčanim ritmom i krvarenja.
Korak 3. Razmislite o upotrebi intravenoznih lijekova poput Rituximaba
Ovaj lijek može pomoći u smanjenju određenih bijelih krvnih stanica u vašem tijelu, jačajući vaš imunološki sustav i čineći vaše stanje podnošljivijim. Morate otići u infuzijski centar ili bolnicu da biste unijeli ovaj lijek u svoje tijelo kroz nekoliko tjedana. Morat ćete se vratiti nekoliko mjeseci kasnije kako biste po potrebi ponovno obavili liječenje.
Metoda 3 od 4: Uklanjanje timusne žlijezde
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o operaciji uklanjanja timusne žlijezde
Uklanjanje timusne žlijezde postupkom koji se naziva timektomija može vam pomoći poboljšati simptome i omogućiti vam prestanak uzimanja lijekova za miasteniju gravis. Operacija se može izvesti kao otvorena operacija, koja je prilično invazivna, ili kao minimalno invazivna kirurgija. Vaš će liječnik procijeniti vašu povijest bolesti i vaše stanje kako bi odredio najbolju vrstu za vas.
Imajte na umu da se prednosti operacije uklanjanja timusne žlijezde možda neće pojaviti nekoliko godina ili se uopće neće pojaviti
Korak 2. Otvorite minimalno invazivnu operaciju za uklanjanje timusne žlijezde
Vaš kirurg trebao bi unaprijed opisati svaki korak operacije. Tijekom postupka bit ćete u općoj anesteziji i ne biste trebali osjećati bol.
- Ako idete na otvorenu operaciju, kirurg će vam razbiti dojku i ukloniti timus. Otvorena operacija može biti dobra opcija ako vam je potrebna hitna operacija za uklanjanje timusne žlijezde.
- Za minimalno invazivnu operaciju, kirurg će vam napraviti male rezove na prsima i ukloniti vašu timusnu žlijezdu kroz rezove. Minimalno invazivna kirurgija često rezultira manjim gubitkom krvi tijekom operacije i zahtijeva manje vremena za oporavak od otvorene operacije.
Korak 3. Dopustite nekoliko tjedana ili mjeseci za oporavak od operacije
Morat ćete ostati na krevetu i redovito provjeravati rezove kako biste bili sigurni da se ne zaraze. Vaš će liječnik možda propisati i lijekove protiv bolova koji će vam pomoći u liječenju boli ili nelagode tijekom oporavka.
Morat ćete paziti na nepovoljne simptome ili komplikacije poput krvarenja, otežanog disanja ili jake boli. Ako osjetite neželjene simptome, odmah se obratite liječniku radi liječenja
Metoda 4 od 4: Korištenje kućnih lijekova i promjena načina života
Korak 1. Budite oprezni pri jelu
Mijastenija gravis može otežati prehranu. Pokušajte jesti u vrijeme kada su vam mišići relativno jaki i pravite česte pauze dok jedete. Izbjegavajte hranu koju je teško žvakati, a umjesto toga se držite mekše hrane. Neki ljudi smatraju korisnim jesti nekoliko malih obroka tijekom dana umjesto nekoliko većih obroka.
Korak 2. Kad god možete, prijeđite na električne aparate umjesto na ručne
Ponavljajući ručni zadaci mogu vam brzo iscrpiti energiju. Potražite uređaje i uređaje koji vam mogu olakšati ove zadatke. Na primjer, možete prijeći s obične četkice na električnu četkicu za zube ili koristiti električnu miješalicu umjesto žlice ili pjenjače pri kuhanju.
Korak 3. Nosite okular kako biste umanjili naprezanje očiju
Očni oku može pomoći u smanjenju simptoma poput dvostrukog vida i minimizirati naprezanje tijekom aktivnosti koje zahtijevaju mnogo vizualnog fokusa. Pokušajte nositi naočare za oči tijekom aktivnosti poput čitanja, pisanja, korištenja računala ili gledanja televizije.
Povremeno prebacite okular na drugo oko kako biste izbjegli naprezanje jednog oka od prekomjerne upotrebe
Korak 4. Čuvajte svoje kućno okruženje sigurnim
Mijastenija gravis mogla bi vas učiniti sklonijima padovima i drugim nezgodama u kući. Zamolite člana obitelji, prijatelja ili kućnog zdravstvenog djelatnika da vam pomogne u postavljanju ograda i hvataljki u visokorizičnim područjima, poput stepenica ili u kupaonici. Također možete učiniti svoj dom sigurnijim:
- Uklanjanje labavih prostirki, nereda i drugih opasnosti od spoticanja.
- Čuvajte staze, nogostupe i prilaze na svom imanju bez lišća, snijega, leda i krhotina.
- Odlaganje neklizajućih prostirki ili protuklizne trake na skliske podove u vašem domu.
Korak 5. Učinite aktivnosti za ublažavanje stresa
Stres može pogoršati simptome miastenije gravis. Svakodnevno odvajanje čak nekoliko minuta za opuštanje i opuštanje može vam pomoći da se osjećate malo bolje. Isprobajte nekoliko jednostavnih vježbi ili aktivnosti za ublažavanje stresa, poput:
- Svesna meditacija
- Trbušno disanje
- Topla kupka ili tuširanje
- Slušanje umirujuće glazbe
- Čitanje omiljene knjige ili slušanje audio knjige
Korak 6. Isplanirajte svoje dnevne aktivnosti kako biste smanjili stres i naprezanje
Koliko god možete, planirajte obavljati velike poslove i aktivnosti u vrijeme kada imate najviše energije. Strategizirajte načine na koje ćete redovite zadatke učiniti lakšima i učinkovitijima, tako da ne morate trošiti toliko energije na kretanje ili skupljanje materijala.
Na primjer, ako trebate otići u trgovinu, planirajte svoje putovanje unaprijed. Napišite popis za kupnju, uzimajući u obzir gdje se stvari nalaze u trgovini, tako da ne morate stalno hodati naprijed -nazad
Korak 7. Obratite se mreži za podršku
Suočavanje s miastenijom gravis može biti iscrpljujuće i ne biste se trebali nositi s time sami. Zamolite članove obitelji, prijatelje ili susjede da vam pomognu oko zadataka koji bi vam mogli biti teški, poput obavljanja poslova ili brige oko kućanskih poslova.
