Posebno na kraju duge, hladne zime, naša stopala mogu izgledati kao da su hibernirala. Piling, vlaga i lakiranje noktiju profesionalne kvalitete mogu pripremiti stopala za ljetne sandale, dok povećavaju osjećaj samopouzdanja i smiruju umorna ili bolna stopala.
Koraci
1. dio od 3: Priuštite si pedikuru
Korak 1. Uklonite dugotrajni lak ili caklinu za nokte
Namočite vatu ili jastučić u malu količinu sredstva za uklanjanje laka. Utrljajte jastučić po prstima dok se lak ne otopi i ne upije u pamuk.
Za osjetljivu kožu upotrijebite sredstvo za skidanje laka bez acetona. Može proći malo više vremena za otapanje laka, ali je nježniji prema koži i uklanja manje vlage
Korak 2. Namočite noge
Okupajte se ili pripremite umivaonik ili toplu vodu za namakanje stopala.
Dodajte Epsom soli u vodu. To može ublažiti bolna stopala, ali i ukloniti miris stopala
Korak 3. Očistite ispod nokta
To možete učiniti pomoću četke za nokte u kadi, alata za čišćenje noktiju pričvršćenog na većinu škare ili šiljatog kraja štapića naranče. Želite nježno čistiti, pazeći da uopće ne napravite modrice ili probušite krevet nokta.
- Pomoću narančastog štapića ili alata na škarama postavite vrh tako da se nasloni na nokatnu ploču s lijeve strane nokta. Laganim pritiskom slijedite liniju noktiju i povucite alat bočno ispod nokta. To će izvući svu prljavštinu ili ostatke ispod nokta kada dosegnete drugu stranu. Ponovite ako je potrebno dok se nokat ne oslobodi ostataka.
- Ako na noktima postoji promjena boje od ostataka ili mrlja od starog laka, upotrijebite krišku limuna kako biste posvijetlili nokat i oksidirali mrlju.
Korak 4. Obrežite i turpijite nokte
Nokti se lakše namažu nakon namakanja. Makazama za nokte prerežite nokat ravno preko, pazeći da ga ne prerežete preblizu sloja nokta..
Upotrijebite površinu za brušenje bloka za poliranje da zaoblite oštre rubove od obrezivanja. Ovo također pomaže u sprječavanju urastanja noktiju. Pazite da podnesete samo u jednom smjeru
Korak 5. Piling stopala
Čišćenje stopala od suhe, mrtve zimske kože prvi je korak do ljetnog sandala.
- Nabavite kamen za plovuć. Nazvan po abrazivnoj, poroznoj vulkanskoj stijeni, kamenčić je savršen za uklanjanje mrtve kože s peta i žuljeva. Pritisnite kamen na tvrdu kožu i laganim pritiskom trljajte naprijed -natrag. Ipak, pazite da ne trljate previše da se ne porežete.
- Koristite piling za piling. Piling za piling možete nabaviti u ljekarnama ili buticima specijaliziranim za proizvode za tijelo. Osim toga, piling za piling možete napraviti kod kuće, koristeći jednake dijelove abrazivnog elementa (poput soli ili šećera), maslinovog ulja i meda. Nanesite piling na kožu i trljajte kružnim pokretima.
- Odrežite mrtvu kožu s nožnih prstiju. Prsti mogu skupljati zadebljanu kožu uz stranice nokta. Ova koža nakon namakanja postaje bijela. Makazama za nokte na nožnim prstima nježno podrežite bijelu kožu unatrag bez rezanja ili podrezivanja zanoktice pri dnu nokta.
Korak 6. Potisnite zanoktice
Zanoktice često izgledaju kao suha koža; no važno je ne zarezivati zanoktice na noktima jer to može dovesti do gljivica ili infekcije nokta. Slijedite korake u nastavku kako biste gurnuli zanoktice na nožnim prstima:
- Navlažite zanoktice. Kako biste spriječili kidanje i olakšali guranje zanoktice, svakako navlažite kutikulu uljem ili kremom za zanoktice.
- Koristite štapić naranče. Narančasti štapić imat će barem jedan vrh pod kutom. Koristeći zakrivljeni kraj, nježno gurnite zanoktice prema podnožju noktiju. Ako su zanoktice otporne, namočite ih dulje da omekšaju.
Korak 7. Nanesite masku
Na isti način na koji maske mogu ljuštiti i vlažiti kožu na licu, maska za stopala može učiniti da zimska stopala izgledaju spremna za sandale.
- Pomiješajte 4 žlice meda s četvrtinom šalice kiselog vrhnja i nekoliko kapi limunovog soka.
- Sjednite na rub kade ili tuša. Nanesite smjesu na stopala, fokusirajući se na vrh stopala i prstiju, zajedno s gležnjevima i petama.
- Ostavite 10 do 15 minuta, a zatim dobro isperite toplom vodom.
Korak 8. Navlažite stopala
Nakon pilinga i njege zanoktica važno je zadržati vlažnost kože kako vam stopala ne bi izgledala suha.
- Nanesite losion ili ulje u lagani premaz, usmjeravajući dodatnu pozornost na područja sklona žuljevitosti ili pucanju.
- Ako su vam stopala doista suha, nanesite teži sloj losiona, a zatim prekrijte čarapama. To se može učiniti svake noći prije spavanja kako bi se poboljšala tekstura kože i opće zdravlje vaših stopala.
- Izbjegavajte stavljanje losiona između prstiju jer vlaga u tom području može dovesti do gljivične infekcije.
Dio 2 od 3: Poliranje noktiju na nogama
Korak 1. Odaberite lak
Želite odabrati lakove koji odgovaraju vašem tonu kože i koji će se uskladiti s vašim sandalama, kupaćim kostimima i ljetnom odjećom.
- Lakovi nakon sušenja mogu izgledati malo drugačije. Prije poliranja noktiju nanesite malu količinu laka na kožu. Pustite da se tamo osuši i pogledajte kako izgleda. To možete učiniti sa koliko god lakova želite da vidite koji je pravi za vaše nokte.
- Ako znate da ćete često mijenjati boju noktiju, uložite u lak za razliku od emajla, caklina je obično skuplja i teže se uklanja.
Korak 2. Pripremite noge za lak za nokte
Ako polirate odmah nakon vlaženja, svakako očistite nokat od hidratantne kreme jer to može spriječiti da se lak pravilno osuši.
- Jedan od načina pripreme površine nokta je uzeti pamučni štapić i nanijeti malu količinu sredstva za uklanjanje laka na površinu nokta. Lagano utrljajte, zatim operite i osušite vrhove prstiju. Sredstvo za uklanjanje laka razbija uljanost hidratantne kreme.
- Površinu nokta polirajte. Pomoću bloka za poliranje počnite sa strane za uklanjanje grebena (trebala bi biti druga najgrublja tekstura) i polirajte površinu nokta, pazeći da nadoknadite zakrivljenost nokta. Ponovite s manje grubim stranama bloka, redom od najgrubljih do najmanje grubih. Kad dosegnete stranu za poliranje, površina nokta trebala bi biti sjajna.
- Koristite odstojnik za prste. Odstojnici za prste izrađeni su od gumene pjene i oblikovani su utorima za svaki prst na stopalu. Odvajanjem prstiju pri poliranju lakše je uredno dodati lak i prsti se ne trljaju jedan o drugi, oštećujući lak. Ostavite odstojnike na mjestu dok se lak ne osuši.
- Prije poliranja nanesite temeljni premaz. Podloga je obično bistra ili mliječna. Jača nokte i pomaže laku da se prilijepi na površinu nokta. Prije nanošenja laka obavezno pustite da se temeljni premaz potpuno osuši.
Korak 3. Nanesite lak za nokte
Ravnim, okomitim potezima nanesite tanki sloj laka na nokte.
- Stručnjaci kažu da su dovoljna tri poteza za svaki sloj- lijeva, srednja i desna strana.
- Izbjegavajte kapanje. Obrišite četkicu i stabljiku s unutarnje strane usta bočice s lakom za nokte kako biste uklonili višak laka.
Korak 4. Pustite da se osuši
Lak za nokte ili emajl trebaju se postaviti i osušiti u roku od 10 minuta. To možete ubrzati stavljanjem nogu ispred ventilatora.
Korak 5. Nanesite drugi sloj
Posebno s tamnim, zasićenim bojama, više slojeva pomaže u izbjegavanju pruga i poboljšava ujednačenost boje.
- Nanesite na isti način kao i prvi sloj, izbjegavajući kapanje i neravnomjerno nanošenje.
- Drugi sloj može zahtijevati duže vrijeme sušenja od prvog.
Korak 6. Završite završnim premazom
Završni premaz nanosi se kako bi se završio proces sušenja, kao i za noktiju dovršenija površina. Mnogi gornji premazi također sprječavaju usitnjavanje i pomažu poliranju da duže traje.
Ostavite odstojnike za prste na mjestu i ne hodajte po tepihu ili prostirkama sve dok se nokti potpuno ne osuše
Dio 3 od 3: Zaštita i održavanje nogu
Korak 1. Svakodnevno navlažite
Suha koža manje je očita ako imate dnevnu rutinu hidratacije. Nanesite losion u tankom sloju na stopala svaki dan, ali nemojte ga nanositi između prstiju.
- Potražite hidratantnu kremu na bazi glicerina za intenzivno suha stopala.
- Izbjegavajte hodanje uokolo nakon vlaženja stopala. To može uzrokovati da vaša stopala pokupe prašinu ili prljavštinu, a također i klizanje po podovima od pločica ili drva.
Korak 2. Nosite japanke
Kako biste izbjegli moguću izloženost gljivicama na noktima ili atletskom stopalu, nikada ne idite bosi u javne tuševe, na javne bazene ili u svlačionice.
Korak 3. Dezinficirajte škare i alate za pedikuru
Nakon uporabe, alate za pedikuru obrišite sredstvom za dezinfekciju i spremite na čisto, suho mjesto.
Razmislite o kupnji pribora za pedikuru ili futrole sa zatvaračem. To osigurava da vaše potrepštine za pedikuru ostanu zajedno i zaštićene od zagađivača
Korak 4. Dotaknite ili ponovno nanesite usitnjeni lak
Kako bi vaša stopala izgledala savršeno za ljeto, svakodnevno provjeravajte ima li oštećenja na poliranju.
- Nanesite tanak sloj na područja gdje je lak izgreban ili usitnjen.
- Ako je iver dubok i utječe na ujednačenost površine, lagano ga izbrusite kako biste izgladili hrapave rubove, a zatim nanesite poliranje preko čipa. Ako to ne uspije, uklonite lak i ponovno obojite nokat.
Korak 5. Piling i njegujte zanoktice tjedno
Jednom tjedno odvojite vrijeme za piling stopala, nanesite hidratantnu masku za stopala i gurnite zanoktice.
To sprječava nakupljanje suhe kože i održava sandale na nogama spremnim
Savjeti
- Piling za stopala izvršite tek nakon natapanja. Mrtva koža upija vodu te ju je lakše locirati i ukloniti.
- Ako slučajno nanesete lak na kožu oko prstiju, nemojte ga brisati jer to može uzrokovati promjenu boje kože. Umjesto toga, uzmite kraj štapića naranče i sastružite višak laka. Ako je potrebno, nastavite s pamučnim štapićem umočenim u sredstvo za uklanjanje laka.
