Kako biste napravili predah od svog života, usmjeravanje dječjeg pogleda može biti radosno i uzbudljivo iskustvo. Promatrajući nevinost djece možete povratiti najbolje kvalitete svog djetinjstva, imati pozitivne interakcije i preusmjeriti način na koji živite, čineći stvari jednostavnijim, lakšim i ugodnijim.
Koraci
Metoda 1 od 3: Živjeti život na razigran način
Korak 1. Za inspiraciju komunicirajte s djecom
Igrajte se s djetetom koje vam je blisko i promatrajte kako gleda na svijet. Djeca su puna strahopoštovanja, nevinosti i inspiracije, a razumijevanje načina na koji vide svijet približit će vas dječjoj prirodi u vama samima.
Ako u vašoj obitelji ima djece, igrajte se s njima i gledajte kako žive u ovom trenutku
Korak 2. Postavljajte djeci pitanja i promatrajte njihove odgovore
Djeca su sigurna u sebe i često se ne srame svog ograničenog znanja. Usvojite to samopouzdanje u svoj život tako što ćete odustati od neugodnosti.
Korak 3. Svaki dan naučite nešto novo
Pokušajte pročitati novu knjigu ili spontano posjetite muzej. Ako si dopustite da svoje vrijeme uložite u učenje novih stvari, vaše će se dječje čudo vratiti, potičući znatiželju i strast prema novim stvarima.
Pomoću interneta saznajte kako nešto funkcionira ili pogledajte slike mjesta koje ste oduvijek željeli posjetiti
Korak 4. Naučite ponovno igrati
Prvi način da napustite stres, žaljenje ili tugu je pronaći nove načine zaigranog života. Promatrajući kako se djeca igraju i prilagođavajući svoj bezbrižan stav prema svakodnevnim predmetima i interakcijama, zabavit ćete se i osjećati se nevinijima tijekom cijelog dana.
Korak 5. Iskreno se izrazite
Nešto što djeca posjeduju je nedostatak srama ili srama. Izražavaju se iskreno i otvoreno. Da biste pokušali učiniti isto, promijenite način na koji se inače oblačite ili se ošišajte, dopuštajući sebi da budete razigrani u svom samoizražavanju.
Korak 6. Ne shvaćajte stvari previše ozbiljno
Iako se na neke stvari u životu treba obratiti ozbiljno, postoji mnogo stvari koje ljudi shvaćaju preozbiljno. Pustite male stvari i dopustite si da se oslobodite stresnih misli kad god možete. Zamislite kako bi dijete reagiralo na male stvari koje vas tipično muče i prilagodilo bezbrižan način gledanja na njih.
Korak 7. Dopustite sebi da se smijete glupim stvarima
Smijanje je izvrstan način da se osjećate lagano i sretno, a to je nešto što djeca često rade. Pronađite nekoliko stvari koje vas nasmijavaju svaki dan i uživajte u njima.
Korak 8. Unesite kreativnost u svoj svakodnevni život
Nešto što s godinama gubite je vaša sposobnost da se oslobodite samosvijesti i budete kreativni, čak i u najobičnijim situacijama. Tijekom kuhanja ne brinite o tome da ćete napraviti nered. Skuhajte točno ono što želite i ne brinite o neredu tek nakon toga. Odlučite se za slikanje, pisanje ili instrument, čak i ako mislite da nećete biti dobri u tome.
- Kreativnost će vam vratiti čuđenje i znatiželju na kojima možete zavidjeti u dječjem ponašanju.
- Dopuštanje sebi da budete kreativni unijet će u vaš život svježe, nadahnjujuće i nove ideje koje bi mogle imati koristi od vašeg kuharskog umijeća do vaše karijere.
Metoda 2 od 3: Biti ljubazan i dijeliti s drugima
Korak 1. Podijelite s ljudima oko sebe
Jedna od stvari koju djeca prvo uče u osnovnoj školi je kako dijeliti. Podijelite svoje misli, osjećaje, snove i ljubav s ljudima u svom životu. Iskreno i otvoreno izražavanje učinit će da se osjećate lakše i nevino.
- Pokušajte dijeliti i fizičke predmete, poput novca, hrane ili odjeće s nekim u potrebi.
- Dijeljenje s drugim ljudima omogućit će vam da se osjećate povezani s njima i proširit će vaš pogled na svijet, skrećući misli sa sebe i trošeći vrijeme na razmišljanje o drugima.
Korak 2. Oprostite kao što dijete oprašta
Djeca se u jednom trenutku mogu boriti, a onda potpuno zaboraviti na borbu, sljedeći put ponovno postaju prijatelji. Vratite kratkotrajno pamćenje i oprostite ljudima kad god je to moguće. Pokušajte vidjeti iskrene, istinske, djetinje namjere ljudi i otpustite svoje zamjerke.
- Usredotočite se na dobre namjere ljudi, umjesto da budete zaslijepljeni njihovim lošim namjerama.
- Ljudi se rijetko namjerno loše ponašaju prema vama, a razumijevanje odakle potječe nečiji bijes ili tuga pomoći će vam da im oprostite i razumijete ih.
Korak 3. Otpustite svoje unaprijed stvorene ideje drugih
Djeca nemaju nikakvih unaprijed stvorenih predodžbi o bilo kome ili o bilo kome, i prihvaćaju nove ljude u svoje živote raširenih ruku. Kad upoznajete nove ljude, odbacite svoje predrasude i unaprijed stvorene ideje o njima, uzimajući ih takvim kakvi jesu. Ovo će vam otvoriti nove, uzbudljive svjetove za istraživanje.
- Svakodnevno se predstavite nekom novom i pitajte nove ljude o njihovom životu.
- Pozovite nekoga novog na ručak i predstavite svoje nove prijatelje svojim starim prijateljima.
Korak 4. Doživite ljepotu života s nekim koga volite
Prečesto vam je lako ići kroz život, a da ne podijelite nešto lijepo s nekim koga volite. Zamolite voljenu osobu da ide s vama u šetnju ili da istraži novo okruženje. Povežite se kroz lijepe stvari koje vidite i podijelite iskreno. Ove interakcije će vas zbližiti i ojačati vaš odnos.
Metoda 3 od 3: Lako se osjećajte sami sa sobom
Korak 1. Budite prisutni u svemu što radite
Čak i ako se ne bavite nekim dječjim ponašanjem, bilo na poslu ili u prometu, isprobajte svoju sposobnost da budete prisutni. Djeca nikada ne gledaju u budućnost niti se osvrću na prošlost. Dopustite sebi da osjetite svoje prave osjećaje, plakanje ili smijeh kad god je to potrebno.
Prisutnost će vam omogućiti da izgubite nepotrebne inhibicije i dopustite sebi nova otkrića
Korak 2. Dopustite sebi da se promijenite
Djeca žive čistim životom i lako se dojmljuju, mijenjajući se sa svakim novim iskustvom. Dopustite sebi da napravite promjene u svom životu, slijedeći svoje strasti i ono što volite raditi. Ove promjene mogu biti jednostavne poput bojenja sobe u boji koja vas veseli preseljenjem u grad iz snova.
- Djeca nisu opterećena idejama o tome što se može i ne može, stoga svako novo iskustvo pozdravite raširenih ruku i dopustite sebi da na njih utječu.
- Otkrijte ono što vas uistinu čini sretnima i slijedite to. Lako se osjećati zatočenima odlukama koje su donijeli u prošlosti, ali djeca žive svaki dan kao da je to novi početak.
Korak 3. Nevino istražite svijet
Izbjegnite svoj dan dugim šetnjama i sagledavanjem svijeta u novom svjetlu. Odlaskom na nova mjesta i otvorenošću za nova iskustva, usmjerit ćete svoje unutarnje dijete i dopustiti sebi da budete mirni. Pokušajte vidjeti svijet dječjim očima, zastajući s vremena na vrijeme kako biste pogledali oblake iznad sebe ili osjetili vjetar kako prolazi.
