Groznica je čest simptom bolesti; pokazuje se povišenom temperaturom i može rezultirati nelagodom ili dehidracijom. Ljudi obično misle da su groznice iznad 98,6 stupnjeva celzijusa (37 stupnjeva Celzijusa), ali normalna tjelesna temperatura može varirati ovisno o dobi, dobu dana, razini aktivnosti, hormonima i drugim čimbenicima. Groznice obično prolaze s vremenom i pomažu tijelu u borbi protiv infekcije, ali i sama groznica može postati opasna ako se podigne na visoku temperaturu. Ako imate groznicu ili brinete o nekome tko ima groznicu, ovaj članak pruža informacije i savjete o tome kako možete postaviti dijagnozu i, ako je potrebno, liječiti groznicu.
Koraci
1. dio od 3: Liječenje groznice kod odraslih
Korak 1. Neka groznica ide svojim tokom
Sama groznica nije nužno nezdrava. To nije bolest; to je fiziološki odgovor na nešto drugo. Vaše će tijelo često na bolest ili infekciju reagirati groznicom; to je obrambeni odgovor vašeg imunološkog sustava koji pokušava osloboditi tijelo od pirogena (tvari koje proizvode groznicu).
- Prebrzo djelovanje u liječenju vrućice može, kontraintuitivno, naštetiti vašem tijelu potkopavanjem jedne od njegovih obrambenih mjera.
- Umjesto da odmah liječite povišenu temperaturu, nastavite mjeriti temperaturu i pratiti simptome. Groznica će vjerojatno s vremenom splasnuti.
Korak 2. Uzmite ibuprofen ili acetaminofen za bilo kakvu nelagodu
Povišena temperatura ponekad može uzrokovati glavobolje, kao i bolove u zglobovima i mišićima. Ako su vam simptomi vrućice neugodni, možete ih ublažiti ibuprofenom (Motrin) ili acetaminofenom (Tylenol).
- Izbjegavajte davanje aspirina za temperaturu, osobito ako imate posla s bolesnim djetetom. Aspirin može imati štetne nuspojave za svakoga mlađeg od 18 godina.
- Općenito je veća vjerojatnost da aspirin od ibuprofena ili acetaminofena izazove gastrointestinalne nuspojave.
- Nikada ne dajte djetetu aspirin. Može uzrokovati potencijalno opasno po život stanje koje se naziva Reyesov sindrom.
Korak 3. Odmarajte se što je više moguće
Ovo su najbolji oblici liječenja groznice; daljnji napori vjerojatno će pogoršati temperaturu-a infekcija ili bolest koja je uzrokovala groznicu-pogoršati.
- Nosite laganu odjeću kako bi vam tijelo bilo hladno. Trebali biste izbjegavati povećanje tjelesne temperature više nego što već jest, osobito ako je ljeto ili živite u toploj klimi.
- Spavajte kad možete, samo pod plahtom ili laganim pokrivačem. Često nelagoda zbog vrućice otežava spavanje noću. Svaki san pomoći će vašem tijelu; drijemati danju, a noću spavati kad možete.
Korak 4. Hidratizirajte svoje tijelo pijući vodu
Uz odmaranje, tijelo morate hidratizirati kad je groznica. Groznice često uzrokuju znojenje tijela, što tjera tekućinu iz tijela. Kako biste nadoknadili izgubljenu tekućinu, pijte puno vode.
- Iako djeca možda više vole piti sodu ili sok, ove tekućine nisu toliko korisne u održavanju hidratacije. Međutim, ako će vaše grozničavo dijete piti samo sodu ili sok, bolje je nego ništa.
- Kava i čaj također nisu tako učinkoviti kao voda.
Korak 5. Okupajte se u mlakoj vodi
Uranjanje tijela u mlaku vodu ohladit će kožu i može ublažiti nelagodu zbog vrućice.
- Nemojte se predugo potapati; želite dati svom tijelu priliku da oslobodi toplinu isparavanjem.
- Nemojte se kupati u ledenoj kupki; temperatura vode trebala bi biti oko 85 ° F.
- Ako se brinete za grozničavo dijete, pokušajte ih spužvom obrisati ili obrisati kožu vlažnom spužvom ili mokrom krpom.
Dio 2 od 3: Liječenje dječje groznice
Korak 1. Pomno pratite groznicu
Kao što je slučaj s odraslom osobom s groznicom, groznica obično ukazuje na to da tijelo vašeg djeteta podiže vlastitu temperaturu kako bi se borilo protiv bolesti ili infekcije. No, budući da su dječja tijela manja i često imaju slabiji imunološki sustav, postoje određene mjere opreza koje morate poduzeti kada se radi o grozničavom djetetu.
- Nastavite mjeriti djetetovu temperaturu (barem svakih nekoliko sati), rektalno, oralno ili u uhu ili ispod pazuha.
- Ako je vaše dijete mlađe od 36 mjeseci, rektalna temperatura je sredstvo mjerenja koje preporučuju liječnici.
Korak 2. Odvedite dojenčad (mlađu od 3 mjeseca) liječniku ako temperatura ne pređe 100,4 ° F
Iako kod djece i odraslih niska tjelesna temperatura ne zabrinjava, može biti štetna za dojenčad.
- Ako imate bebu u dobi od 3 do 6 mjeseci s temperaturom od 100,4 ° F ili više, odvedite je na pregled liječniku, čak i ako dijete nema drugih vidljivih simptoma.
- Nakon što je vaše dijete starije od 6 mjeseci, ne morate se brinuti ako mu temperatura ne dosegne 103 ° F.
Korak 3. Neka vaše dijete bude hidrirano
Baš kao i kod groznice kod odraslih, morate se pobrinuti da vaše dijete konzumira puno tekućine-prvenstveno vode-kako bi nadoknadilo tekućinu koju gubi znojem.
Iako djeca možda više vole piti sodu ili sok, ove tekućine nisu toliko korisne u održavanju hidratacije. Međutim, ako će vaše grozničavo dijete piti samo sodu ili sok, bolje je nego ništa
Korak 4. Obrišite djetetovu kožu mokrom krpom
Krpa (ili spužva) treba biti mlaka, a ne ledeno hladna. Ledeno hladna voda izazvat će drhtanje vašeg djeteta, što će se boriti protiv vaših namjera povišenom temperaturom.
Ne dajte djetetu ledenu kupku niti inzistirajte na hladnom tuširanju
Korak 5. Primijenite ibuprofen ako vaše dijete osjeća nelagodu
Ibuprofen je siguran za djecu bilo koje dobi i trebao bi smanjiti bolove i zimicu koji su često povezani s vrućicom.
- Acetaminofen također može biti koristan za simptome groznice.
- Ne zaboravite dozirati djetetovu dozu ibuprofena ili acetaminofena prema njihovoj težini.
- Izbjegavajte davanje aspirina za temperaturu. Aspirin može imati štetne nuspojave za svakoga mlađeg od 18 godina.
Dio 3 od 3: Traženje liječničke pomoći za tešku temperaturu
Korak 1. Pratite koliko dugo je groznica trajala i njezinu najveću temperaturu
Normalno, groznica će se slomiti i splasnuti nakon dan ili dva. Ako je groznica trajala više od tri dana, možda će vam trebati liječnička pomoć.
Ako se vaša vrhunska temperatura podigne iznad 102 ° F, groznica je postala ozbiljna
Korak 2. Zabilježite sve ozbiljne simptome
Iako je groznica obično znak da se tijelo pokušava riješiti virusa ili infekcije, teški i bolni simptomi mogu ukazivati na komplicirane medicinske probleme. To se ne smije rješavati metodama liječenja groznice. Odmah se obratite svom liječniku ako imate temperaturu i imate iskustva:
- Zbunjenost ili problemi s držanjem budnim.
- Jaka bol u donjem dijelu trbuha.
- Mjehurići ili osipi na koži.
Korak 3. Nazovite svog liječnika
Jake, dugotrajne groznice ne treba liječiti od kuće; liječnik će vas možda htjeti staviti na IV da bi vas održao hidriranim ili propisati drugi tretman. Ako imate jaku temperaturu, liječnik vas može čak poslati na hitnu.
- Čak i ako groznica nije dosegla 102 ° F i nije trajala više dana, ipak biste trebali nazvati liječnika ako osjetite neočekivane simptome.
- Važno je da razgovarate sa svojim liječnikom jer vaša vrućica može biti posljedica infekcije koja zahtijeva liječenje.
Korak 4. Spriječite buduće groznice
Najbolji način da se u budućnosti ponovno ne pojavi ozbiljna groznica je izbjegavanje bolesti ili infekcije koje su prije svega dovele do groznice. To možete učiniti na sljedeći način:
- Budite u toku sa svojim imunizacijama.
- Izbjegavajte kontakt s bolesnim ljudima i operite ruke.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Nemojte mjeriti temperaturu stavljajući dlan na nečije čelo; ovo je nepouzdana metoda.
- Izbjegavajte vrećicu leda po koži. Ovo može natjerati vaše tijelo da nenamjerno zadrhti, što će povisiti tjelesnu temperaturu i pogoršati je.
- Ako je groznica uzrokovana izlaganjem toplom vremenu ili toplinskim udarom, unesite žrtvu što je prije moguće u hlad ili hladnu prostoriju i dajte joj da pije hladnu vodu. Nakon što odvedete osobu na hladno mjesto, potražite hitnu medicinsku pomoć.
