Većina ljudi koji obole od lajmske bolesti izliječi se nakon jedne runde antibiotika. Međutim, neki razviju simptome koji traju mjesecima, ako ne i godinama, nakon tog početnog liječenja. Ovo stanje naziva se sindrom lajmske bolesti ili sindrom lajmske bolesti nakon liječenja (PTLDS), a liječnici su se trudili razumjeti i liječiti ga. Ako ste se liječili od lajmske bolesti i još uvijek imate simptome, potražite liječnika kojem vjerujete koji će vas saslušati i shvatiti ozbiljno. Oni mogu zajedno s vama osmisliti tijek liječenja koji pomaže u kontroli ili ublažavanju vaših simptoma.
Koraci
Metoda 1 od 2: Rad s liječnikom
Korak 1. Vodite dnevnik svojih simptoma kako biste utvrdili obrasce
Jedna od poteškoća s PTLDS -om je ta što simptomi često fluktuiraju. Ovo je slično mnogim drugim stanjima kronične boli - imat ćete "dobre" dane i "loše" dane. Međutim, praćenje vaših simptoma može vam pomoći da bolje predvidite i upravljate njima.
- Zabilježite datum i vrijeme u svakoj knjizi dnevnika. Uključite opis simptoma, što se činilo da ga je pokrenulo, koliko je trajalo i koliko je bilo ozbiljno.
- Izradite unos za svaki simptom koji osjetite, čak i ako imate nekoliko njih istovremeno.
- Možete razviti simptome koji oponašaju mialgijski encefalomijelitis/sindrom kroničnog umora (ME/CFS), kao što su uporni umor, smetnje u spavanju, bolovi u zglobovima ili smanjena sposobnost koncentracije.
Savjet:
Podijelite svoj dnevnik sa svojim liječnikom kako bi on mogao analizirati vaše simptome i predložiti vam moguće tretmane.
Korak 2. Pronađite liječnika koji ozbiljno shvaća vaše brige
Mnogi liječnici, osobito liječnici opće prakse, možda ne znaju mnogo o PTLDS -u i mogu odbaciti vašu zabrinutost ili vam pokušati dijagnosticirati nešto drugo. Iako je vrijedno osigurati da simptomi nisu uzrokovani nekim drugim neizliječenim stanjem, također je važno da vas liječnik sasluša i bude spreman blisko surađivati s vama kako bi smanjio ili uklonio vaše simptome.
- Na internetu postoji mnogo PTLDS foruma i grupa za podršku na kojima možete dobiti preporuke za liječnika koji će raditi s vama i ozbiljno shvatiti vaše simptome. Međutim, svakako provjerite sve preporučene liječnike i istražite njihovu vjerodostojnost i ugled.
- Također biste mogli pitati svog liječnika poznaju li nekoga koga bi mogli preporučiti da vam pomogne s PTLDS -om.
Korak 3. Procijenite druge moguće uzroke vaših simptoma
Budite spremni odgovoriti na mnoga pitanja liječnika o vašoj povijesti bolesti i općem zdravlju, kao i o svim bolestima ili stanjima koja se javljaju u vašoj obitelji. Vaš će liječnik vjerojatno također naručiti niz testova kako bi pokušao ukloniti druge uzroke vaših simptoma.
- Moguće je, iako nije vjerojatno, da su bakterije koje su uzrokovale početnu lajmsku bolest još uvijek prisutne u vašem tijelu u tragovima. Vaš će liječnik odrediti krvni test kako bi utvrdio je li to slučaj.
- Na temelju vaših simptoma, liječnik vas je možda testirao na druge bolesti ili stanja. Međutim, imajte na umu da čak i ako imate neko drugo stanje, to ne mora značiti da nemate i PTLDS.
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim ciljevima liječenja
Ne postoji univerzalno priznat način liječenja PTLDS -a. Umjesto toga, vaš će liječnik raditi s vama na izradi individualnog plana liječenja na temelju vaših simptoma i onoga što želite od liječenja. Vaš će liječnik također raspravljati o rizicima različitih režima liječenja kako biste bili u potpunosti informirani prije donošenja odluka.
- Na primjer, možda ste spremni učiniti bilo što, bez obzira na to koliko je to rizično, ako to znači da ćete se izliječiti i da više nećete morati trpjeti simptome. Međutim, nema jamstva da će vam bilo koji poseban tretman uspjeti.
- Budite spremni objektivno procijeniti s čime se možete nositi. Pogledajte rizike koje predstavlja vaš liječnik i zapitajte se biste li bili voljni i sposobni podvrgnuti se tom liječenju ako znate da bi to samo donekle poboljšalo vaše stanje.
Korak 5. Pitajte svog liječnika o rizicima i prednostima ponovnog liječenja antibioticima
Nedavno je istraživanje pokazalo da bakterije lajmske bolesti mogu ostati žive kod nekih pacijenata koji imaju kronične simptome lajmske bolesti, čak i nakon liječenja antibioticima. Nažalost, postoji malo dokaza da je uzimanje drugog kruga antibiotika ili dugotrajna terapija antibioticima korisno za osobe s PTLDS-om. Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima i mogućim koristima dodatnog liječenja antibioticima, ali imajte na umu da većina liječnika ne preporučuje ovaj postupak.
- Neka novija istraživanja pokazala su moguće prednosti dugotrajne terapije antibioticima, dok druga ne pokazuju očitu korist. Nažalost, rizik od nuspojava pri dugotrajnom liječenju antibioticima također bi mogao nadmašiti sve moguće koristi.
- Imajte na umu da većina pacijenata s PTLDS -om koji su podvrgnuti drugom krugu antibiotika doživi malo ili nimalo promjene u svojim simptomima. Osim toga, iako možete osjetiti olakšanje ili primijetiti blago smanjenje simptoma, ova promjena može biti samo privremena. Vaši simptomi mogu se ponovno pojaviti nakon što više ne uzimate antibiotike.
Upozorenje:
Ovaj tijek liječenja može biti opasan. Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima povezanima s dugotrajnom primjenom antibiotika.
Korak 6. Razgovarajte sa svojim liječnikom o isprobavanju terapije vitaminom C
Vjerojatno ste upoznati s uzimanjem dodataka vitamina C za jačanje imunološkog sustava. Međutim, uz terapiju vitaminom C, vitamin se ubrizgava izravno u vaš krvotok u mnogo većim količinama od bilo kojeg dodatka koji biste mogli uzeti. Pitajte svog liječnika o pokušaju ovog pristupa.
- Iako nema dokaza da je ovaj tretman učinkovit protiv PTLDS -a, neke male studije na životinjama ukazuju na to da bi to moglo biti korisno.
- Prije nego što vaš liječnik započne terapiju vitaminom C, obično će vam dati krvne pretrage kako bi se uvjerili da imate enzime u krvi koji su potrebni za sigurnu uporabu vitamina C. Iako nije uobičajeno da ljudima nedostaje ovih enzima, postoji mogućnost.
- U osnovi, svaki liječnik je sposoban primijeniti terapiju vitaminom C. Međutim, ako želite raditi s nekim tko ima iskustva s ovim oblikom terapije i bolje je upoznat s njegovim prednostima, pretražite mrežni imenik Američkog koledža za napredak u medicini i provjerite možete li pronaći nekoga tko radi u vašoj blizini.
Metoda 2 od 2: Korištenje komplementarnih tretmana
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o komplementarnim tretmanima
Iako neki pacijenti i liječnici izvještavaju o uspjehu s komplementarnom terapijom PTLDS -a, nema dobrih studija koje podupiru učinkovitost ovih tretmana. Razgovarajte sa svojim liječnikom o isprobavanju ovih pristupa kako biste dobili realnu ideju o tome što možete očekivati. Također vam mogu savjetovati koji su tretmani najvjerojatnije sigurni i korisni za vas.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate i dajte im potpuni popis svih lijekova koje trenutno uzimate. To će im pomoći da vas savjetuju koje tretmane možete sigurno isprobati
Korak 2. Testirajte se na moguće nedostatke vitamina i minerala
Ponekad simptomi slični PTLDS-u, uključujući umor i bol u zglobovima, mogu biti uzrokovani nedostatkom vitamina ili minerala. Vaš liječnik može vam dati krvne pretrage kako bi utvrdio imate li dovoljnu razinu vitamina i minerala.
Ako vam nedostaje bilo kakvih vitamina ili minerala, liječnik vam može preporučiti poseban dodatak koji će vašu razinu vratiti u normalu. Ako su simptomi uzrokovani tim nedostatkom, trebali biste vidjeti poboljšanje svog stanja nakon što se nedostatak ispravi i razine ostanu normalne
Savjet:
Čak i ako su vaše razine vitamina i minerala u normalnim granicama, dodavanje dobrog multivitamina u vaš režim može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i smanjiti simptome. Pitajte svog liječnika za preporuke.
Korak 3. Isprobajte terapiju eteričnim uljem kako biste ublažili simptome
Eterično ulje iz češnjaka, smirne, lišća majčine dušice, kore cimeta, bobica papra i sjemenki kima može ubiti preostale bakterije lajma u vašem sustavu koje uzrokuju vaše simptome. Obično se ta ulja uzimaju u obliku kapsula.
- Isprobajte pojedinačna ulja kako biste vidjeli što vaše tijelo može podnijeti. Možda ćete imati reakciju na neke vrste eteričnih ulja.
- Budući da eterična ulja nisu regulirana, obratite pozornost na čistoću bilo kojeg proizvoda koji kupujete. Istražite podrijetlo i ugled proizvođača. Cjelovita medicinska sestra, travar ili drugi zdravstveni radnik specijaliziran za alternativnu medicinu može vam pomoći u pronalaženju kvalitetnih eteričnih ulja.
Korak 4. Uzmite resveratrol kako biste razrijedili krv
Resveratrol je protuupalni i antivirusni dodatak. Ako uzimate 250 mg ovog dodatka jednom dnevno, to bi moglo pomoći u poništavanju svojstava zgušnjavanja krvi PTLDS-a. Gušća krv smanjuje protok krvi i može dovesti do zgrušavanja.
Ako imate otečene ili bolne zglobove, omaglicu ili dvostruki vid, vaša krv može biti pregusta da bi mogla pravilno teći. Resveratrol bi mogao pomoći u ublažavanju ovih simptoma
Upozorenje:
Obratite se svom liječniku prije nego počnete uzimati bilo koji dodatak prehrani. Moći će objasniti sve moguće rizike ili nuspojave.
Korak 5. Uključite dodatak ribljeg ulja za liječenje neuroloških simptoma
Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u dodacima ribljem ulju mogu ublažiti neurološke simptome PTLDS-a, uključujući opću maglu u mozgu, poteškoće s koncentracijom, razdražljivost i gubitak koordinacije. Jod u dodacima ribljeg ulja također može pomoći ako imate umor, debljanje ili druge simptome hipotireoze.
- Kao i kod ostalih dodataka, pažljivo pročitajte naljepnice i odaberite kvalitetnu tvrtku s jakom reputacijom.
- Uzimajte dodatke ribljeg ulja prema preporukama na pakiranju, osim ako vam liječnik ne savjetuje nešto drugačije.
Korak 6. Prestanite uzimati dodatke glukozamina ako ih uzimate
Budući da su otečeni i bolni zglobovi uobičajeni simptom PTLDS -a, možda ćete uzimati dodatke glukozamina za liječenje problema sa zglobovima. Međutim, glukozamin je također primarni izvor hrane za bakterije Lyme.
Glukozamin se obično preporučuje osobama koje pate od artritisa. Međutim, ako su vaši problemi sa zglobovima uzrokovani PTLDS -om, ionako možete imati samo ograničenu korist od dodataka glukozamina. U međuvremenu, taj dodatni glukozamin može uzrokovati oživljavanje Lyme bakterija u vašem tijelu
Korak 7. Upotrijebite probiotik za održavanje crijevne flore
Kada uzimate znatan broj suplemenata, probiotik vam može pomoći da ostanete redoviti i izbjegnete bol i nelagodu. Kao i kod dodataka, istražite probiotike na tržištu kako biste pronašli kvalitetan proizvod koji distribuira ugledna tvrtka.
Probiotici također mogu pomoći s posljedicama antibiotske terapije, osobito ako ste uzeli više ruta antibiotika u pokušaju medicinskog liječenja PTLDS-a
Korak 8. Slijedite ketogenu dijetu kako biste Lyme bakteriji oduzeli šećer
Šećer je jedan od primarnih izvora hrane za lajmsku bakteriju i uzrokovat će nastavak rasta bakterija u vašem tijelu, uzrokujući nove simptome i pogoršavajući postojeće. Održavanje vašeg tijela u stanju ketoze može izgladnjeti bakterije, na kraju će ih ubiti i, nadamo se, ukloniti vaše simptome.
Nakon što su vaši simptomi pod kontrolom, prijeđite na dijetu s niskim glikemijskim indeksom. Ove dijete namijenjene su osobama s dijabetesom i pomoći će vam da zadržite nisku razinu šećera u krvi kako preostale lajmske bakterije ne bi rasle niti se razmnožavale
Savjeti
- Medicinske školske bolnice i klinike koje istražuju lajmsku bolest i PTLDS mogu imati više resursa na raspolaganju za pomoć.
- Ako se liječite od lajmske bolesti što je prije moguće nakon što se osip razvije, manja je vjerojatnost da ćete razviti dugotrajne ili kronične simptome.
Upozorenja
- Ako imate simptome za koje mislite da mogu biti posljedica lajmske bolesti, važno je dobiti konačnu dijagnozu ako je moguće. Simptomi post -lajmske bolesti mogu biti nejasni, a povezani su i s nizom drugih stanja, stoga surađujte sa svojim liječnikom kako biste potvrdili ili isključili druge moguće uzroke.
- Iako možete vidjeti i sindrom post -lajmske bolesti koji se naziva "kronična lajmska bolest", ovaj izraz više nije široko prihvaćen u medicinskoj zajednici i smatra se netočnom dijagnozom.
- Ne postoji univerzalno prihvaćen poseban tretman za PTLDS. Njega se planira od slučaja do slučaja ovisno o vašim simptomima i ciljevima liječenja.
