Ljudska koža sadrži stanice melanocita koje stvaraju melanin, pigment koji se nalazi u koži, kosi i očima, kroz proces koji se naziva melanogeneza. Previše melanina dovodi do hiperpigmentirane kože, čiji uobičajeni primjeri uključuju pjege i staračke pjege. Hiperpigmentacija može biti posljedica izlaganja suncu, traume na koži, zdravstvenog stanja ili nuspojava određenih lijekova. Iako hiperpigmentacija nije ozbiljno zdravstveno stanje, možda ćete htjeti potražiti liječenje iz kozmetičkih razloga.
Koraci
1. dio od 3: Utvrđivanje uzroka
Korak 1. Upoznajte različite vrste hiperpigmentacije
Upoznavanje s vrstama hiperpigmentacije pomoći će vam u određivanju pravog tijeka liječenja i dat će vam ideje o promjenama načina života koje možete napraviti kako biste spriječili daljnje promjene boje. Shvatite da se hiperpigmentacija ne javlja samo na vašem licu. Evo četiri vrste hiperpigmentacije:
- Melazma. Ova vrsta hiperpigmentacije uzrokovana je hormonalnim fluktuacijama, a normalna je pojava tijekom trudnoće. Može se pojaviti i kao posljedica disfunkcije štitnjače te kao nuspojava uzimanja kontracepcijskih pilula ili lijekova za hormonsku terapiju. Ovo je teška vrsta hiperpigmentacije za liječenje.
- Lentigines. To su također poznate kao pjege na jetri ili staračke pjege. Nalaze se na 90% ljudi starijih od 60 godina, a obično su uzrokovani izlaganjem UV zrakama. Ne solarne lentigine uzrokovane su većim sustavnim poremećajem. Najčešće se nalaze na čelu, nosu i obrazima.
- Postupalna hiperpigmentacija (PIH). To je uzrokovano ozljedama kože poput psorijaze, opeklina, akni i nekim tretmanima za njegu kože. Obično nestaje dok se koža regenerira i liječi.
-
Hiperpigmentacija uzrokovana lijekovima.
Ova sekundarna hiperpigmentacija, poznata kao lichen planus, nastaje kada lijekovi uzrokuju upalu i erupciju na koži. Nije zarazno.
Korak 2. Razgovarajte o svom stanju s dermatologom
Posjetite dermatologa kako biste saznali koja vrsta hiperpigmentacije utječe na vašu kožu. Nakon što vam postave pitanja o vašem načinu života i povijesti bolesti, vaša će se koža pregledati pomoću povećala. Očekujte da vam dermatolog postavi sljedeća pitanja koja će vam pomoći utvrditi koju vrstu hiperpigmentacije imate:
- Koliko često koristite solarij? Koliko često koristite kremu za sunčanje? Koja je vaša razina izlaganja suncu?
- Kakva su vaša trenutna i prošla zdravstvena stanja?
- Jeste li ili ste nedavno bili trudni? Jeste li ili ste nedavno uzimali kontracepciju ili radili hormonsku nadomjesnu terapiju?
- Koje lijekove uzimate?
- Koje ste plastične operacije ili profesionalne tretmane kože prošli?
- Jeste li u mladosti nosili zaštitu od sunca ili UV zaštitu?
Dio 2 od 3: Traženje liječenja
Korak 1. Uzmite recept za lokalnu primjenu
Lokalne aplikacije koje sadrže alfa hidroksi kiseline (AHA) i retinoide, koje ljušte i pomlađuju kožu, korisne su u liječenju svih vrsta hiperpigmentacija. Dostupne su sljedeće vrste tematskih aplikacija:
- Hidrokinon. Ova lokalna primjena je najčešće korištena i to je jedini tretman za posvjetljivanje kože koji je odobrila FDA. Hidrokinon možete nabaviti u količini od 2% bez recepta ili na recept u jačini od 4%.
- Kojićeva kiselina. Ova kiselina potječe iz gljive i djeluje slično kao i hidrokinon.
- Azelaična kiselina. Razvijeno za liječenje akni, pokazalo se da je to i učinkovit tretman za hiperpigmentaciju.
- Mandelova kiselina. Dobivena iz badema, ova vrsta kiseline koristi se za liječenje svih vrsta hiperpigmentacije.
Korak 2. Razmotrite mogućnost dobivanja neablativnog profesionalnog postupka
Ako lokalni tretmani ne djeluju, vaš dermatolog bi vam mogao preporučiti da obavite postupak za ciljanu hiperpigmentaciju. Dostupni postupci uključuju sljedeće:
- Piling kože, uključujući piling salicilne kiseline, za tretiranje zatamnjenih područja kože. Piling kože koristi se kada lokalna terapija ne uspije.
- IPL (Intense Pulsed Light) terapija. Ove ciljaju samo selektivne tamne mrlje. IPL uređaji koriste se pod strogim nadzorom pod nadzorom liječnika.
- Lasersko obnavljanje kože.
Korak 3. Posjetite salon radi tretmana mikrodermoabrazije
Ovo je vrlo popularna opcija među ljudima s hiperpigmentacijom. Potražite iskusnog praktičara; brušenje kože može uzrokovati iritaciju, što pogoršava promjenu boje. Mikrodermoabraziju ne treba činiti prečesto jer vašoj koži treba vremena da zacijeli između tretmana.
Korak 4. Liječite hiperpigmentaciju lijekovima bez recepta
Ako želite liječiti hiperpigmentaciju bez recepta, potražite ove opcije bez recepta:
- Kreme za posvjetljivanje kože. Oni djeluju tako što usporavaju proizvodnju melanina i uklanjaju postojeći melanin s kože. Potražite proizvode koji sadrže kombinaciju ovih sastojaka: cisteamin, hidrokinon, sojino mlijeko, krastavac, kajjična kiselina, kalcij, azelaična kiselina ili arbutin.
- Lokalni tretman koji sadrži retin-A ili alfa-hidroksi kiseline.
Korak 5. Isprobajte kućni lijek
Lokalno primijenite bilo što od sljedećeg kako biste posvijetlili tamna područja kože:
- Ulje šipka
- Narezane, pasirane ili sok od krastavca
- Sok od limuna
- Aloe Vera
3. dio od 3: Sprječavanje daljnje hiperpigmentacije
Korak 1. Ograničite svoju izloženost UV zrakama
Izlaganje UV zrakama jedan je od najčešćih uzroka hiperpigmentacije. Iako ograničavanje izloženosti neće ništa utjecati na hiperpigmentaciju koju već imate, može spriječiti njeno pogoršanje.
- Uvijek nosite kremu za sunčanje. Na jakom, izravnom suncu nosite šešir i duge rukave.
- Ne koristite solarije.
- Ograničite svoje vrijeme vani i ne sunčajte se.
Korak 2. Razmotrite svoje lijekove
U mnogim slučajevima nećete moći prestati uzimati lijek samo zato što uzrokuje hiperpigmentaciju. Hiperpigmentacija je uobičajena nuspojava kontracepcije i drugih lijekova koji sadrže hormone. Ako je mogućnost prelaska na novi lijek ili prestanak uzimanja, to je nešto o čemu treba razmisliti. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što prestanete uzimati propisane lijekove.
Korak 3. Budite oprezni s profesionalnim tretmanima kože
Hiperpigmentacija može biti posljedica traume na koži, koja može biti uzrokovana plastičnom kirurgijom i drugim profesionalnim tretmanima kože. Prije nego se odlučite za plastičnu operaciju, svakako temeljito istražite. Pobrinite se da vaš liječnik ili praktičar imaju veliko iskustvo.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Vrlo je važno posavjetovati se s dermatologom prije nego što napravite DIY tretmane jer neka rješenja za izbjeljivanje mogu naštetiti koži. Postoji mnogo uzroka hiperpigmentacije. Svaki uzrok ima specifično liječenje i liječenje.
- Dobne pjege nastaju zbog prekomjerne proizvodnje melanina. Svakako svakodnevno nosite zaštitnu kremu za sunčanje kako ne biste dobili dodatne mrlje. Svakodnevna uporaba kreme za sunčanje tijekom cijelog života može spriječiti ili smanjiti starosne pjege kada ostarite.
- Redovito provjeravajte hiperpigmentaciju, osobito ako imate tamniju kožu. Hiperpigmentacija je češća kod ljudi s tamnom kosom, tamnim očima i maslinastom kožom.
