Veličina grudi uobičajena je zamjerka žena. Mnoge dame smatraju da bi povećanje veličine šalice bila pozitivna promjena. Možda se oporavljate od raka dojke ili ste jednostavno rođeni s prilično ravnim prsima. U svakom slučaju, ima smisla da želite izgledati i osjećati se najbolje. Ako želite prijeći iz šalice A u šalicu B ili napraviti drastičniju promjenu, za vas postoji mnogo mogućnosti. Možete upotrijebiti razne trikove kako bi vaše grudi izgledale veće. Postoje i mnogi medicinski i nemedicinski načini na koje možete povećati veličinu grudi.
Koraci
Metoda 1 od 3: Oblačenje za poboljšanje izgleda vaših grudi
Korak 1. Kupite pravi grudnjak
Grudnjak je jedan od najvažnijih predmeta koje nosite svaki dan. Ostatak odjeće može izgledati zapanjujuće ili neprikladno. Razlog zašto se grudnjak naziva "temeljni odjevni predmet" jest taj što stvara osnovu za vašu odjeću. Pobrinite se da odaberete grudnjak koji vam odgovara. Isprobajte nekoliko različitih stilova i obratite pozornost na mjerenje veličine šalice i grudnog koša. Nošenjem prikladnog grudnjaka grudi mogu izgledati fantastično-i veće!
- Posavjetujte se sa stručnjakom. Najbolji način da pronađete svoj najbolji fit je da imate odgovarajući grudnjak. To možete učiniti u bilo kojoj velikoj robnoj kući ili specijaliziranom butiku donjeg rublja. Monter će poduzeti vaša mjerenja i dati preporuke. Ne bojte se zatražiti isprobavanje nekoliko različitih stilova!
- Održavajte donje rublje. Čuvajte svoje grudnjake, a oni će se pobrinuti za vas. Kad naramenice izgube elastičnost ili se kuke počnu savijati, vrijeme je da zamijenite taj grudnjak.
Korak 2. Pronađite seksi kupaći kostim
Kupnja kupaćih kostima užasna je aktivnost za mnoge žene. Iako nije zabavno, važno je. Pravi kupaći kostim može značiti razliku između vaših grudi koje izgledaju ravne ili fantastične. Kupnju kupaćih kostima obično je najbolje obaviti osobno, a trebali biste isprobati mnogo različitih stilova. Kako biste bili sigurni da su vam grudi povećane, odaberite odijelo koje nudi potporu, pa čak i nešto podstavka.
- Odaberite gornji dio za podizanje za dodatno podizanje. Ovi svestrani kupaći kostimi obično su podesivi, pa ih možete stegnuti po želji. Ovo vam može dati laskavo pojačanje koje tražite.
- Druga je mogućnost potražiti kupaći kostim s volanima na vrhu. To može pomoći da vaše grudi izgledaju veće.
Korak 3. Napunite grudnjak
Ovo je isprobana i istinita metoda za mnoge žene. Može biti učinkovit za sve, od tinejdžera do odraslih. Jednostavna metoda je nošenje dvostrukog grudnjaka. Djeluje baš kao što zvuči-nanesite jedan grudnjak bez naramenica na naramenicu. Lako je, a rezultati su vrlo učinkoviti. Također možete odlučiti samo nositi jedan grudnjak i napuniti ga kako biste stvorili privid punine. Vaša najbolja opklada? Čarape. Svestrani su, a svaka žena već posjeduje neke.
- Možete eksperimentirati s drugim materijalima osim čarapa. Samo pripazite na zdrav razum. Na primjer, htjet ćete se kloniti maramica ili toaletnog papira. Kad se znojite, taj bi materijal mogao vrlo brzo postati vrlo neuredan.
- Također možete nositi podstavljeni grudnjak. Dostupni su grudnjaci koji će učiniti da vaše grudi izgledaju pune šalice.
Korak 4. Haljina za vaš tip tijela
Razumijevanje vašeg tijela može vam pomoći pri odabiru odjeće koja će laskati vašem tijelu, uključujući i prsa. Mnoge žene koje žele povećati grudi poznate su kao "pravokutnici". To znači da ste prilično ravni gore -dolje i da nemate toliko oblina (gore i dolje) kao žene s drugim tipovima tijela. Ako spadate u ovu kategoriju, htjet ćete se pridržavati određenih smjernica za stil.
- Držite se stavki koje su strukturirane pri vrhu, što će vašim prsima dati dodatnu definiciju.
- Ženski topovi također su izvrsna ideja. Ukrasi poput volana mogu stvoriti iluziju više oblina.
Korak 5. Koristite make-up
Kozmetika je izvrstan način za stvaranje iluzije većeg dekoltea. Pokušajte nanijeti brončani puder između grudi i svjetliji puder na vrhovima. Provjerite ogledalo da li vam se sviđaju rezultati. Prilagodite po potrebi, eksperimentirajući s blendanjem i manje ili više šminkom.
Metoda 2 od 3: Fizička promjena grudi
Korak 1. Vježba
Nije mit da određene vježbe mogu učiniti da vaše grudi izgledaju življe-a time i veće. Posjetite teretanu i učinite neke poteze koji ciljaju na vaše problematično područje. Na primjer, možete raditi više vježbi s laganim nizom utega. Isprobajte ponderirane križne udarce i preše za prsa.
- Ako imate problema, nemojte se bojati pitati savjet osoblja u svojoj teretani-to je ono zbog čega su tu.
- Da biste ovo učinili ugodnijim, zgrabite prijatelja i zajedno vježbajte.
Korak 2. Uzmite hormone
Hormonska terapija nije za svakoga, ali može biti od velike pomoći onima koji imaju (ili se oporavljaju) od nekog zdravstvenog stanja. Tkivo dojke vrlo je osjetljivo i može reagirati na promjene u razinama hormona. Često te promjene rezultiraju rastom.
Pitajte svog liječnika odgovara li vam lijek koji prilagođava razinu hormona. Jedna od najčešćih pilula je kontracepcijska pilula na recept, koja ima uobičajenu nuspojavu rasta grudi
Korak 3. Odrasti
Za mnoge žene veće grudi idu ruku pod ruku sa starenjem. Neke se žene razvijaju sporije ili kasnije od drugih. Vaše godine mogu odigrati veliku ulogu u veličini vaših grudi. Dojke se razvijaju tijekom puberteta, a opet tijekom reproduktivnih godina žene. Da biste imali veće grudi, ponekad je najbolji put samo biti strpljiv i dopustiti prirodi da ide svojim tijekom.
Korak 4. Dobijte na težini
Osim što se sastoje od tkiva dojke, dojke se sastoje i od masnog tkiva. Stoga, kada se udebljate, obično ga dobijete u grudima. Ako niste zadovoljni veličinom grudi, zapitajte se što mislite o ostatku svog oblika. Je li moguće da ste previše mršavi? Zdrava prehrana i režim vježbanja mogu vam pomoći da postignete željeni oblik tijela.
Metoda 3 od 3: Ugradnja implantata
Korak 1. Istražite
Moguće je da su implantati za vas izvrsna opcija. Postupak može biti vrlo učinkovit, a često je i izbor onih koji se oporavljaju od raka dojke ili drugih bolesti. Kao i kod svake operacije, provjerite jeste li dobro razumjeli postupak prije zakazivanja konzultacija.
- Pronađite liječnika s velikim ugledom i zakažite konzultacije. Prije termina napravite popis pitanja koja trebate postaviti. Jedna od najvažnijih stvari je osigurati da vaš liječnik ima certifikat Američkog odbora za plastičnu kirurgiju i da ima iskustva s operacijom koju želite učiniti.
- Pročitajte postupak. Ako poznajete nekoga tko je otvoreno povećao grudi, pitajte ga bi li mu dao savjet.
Korak 2. Odlučite što vam odgovara
Kad shvatite svoje mogućnosti, razmislite koja vam odgovara. Želite li silikonske implantate ili fiziološke otopine? Koliko biste voljeli da vam grudi budu velike? Postavite si ova pitanja i pobrinite se da se osjećate ugodno s vlastitim odgovorima. Zamislite rezultate i pokušajte zamisliti kako bi operacija utjecala na vaš život. Kad znate što želite, pobrinite se da vaš liječnik razumije točno ono što zamišljate.
Korak 3. Upoznajte rizike
Svaka medicinska procedura nosi rizike. Osim općih problema koji se mogu pojaviti svaki put kada ste pod anestezijom, pobrinite se da znate i potencijalne probleme koji se mogu pojaviti s implantatima za dojke.
- Na primjer, pitajte što će se dogoditi ako puknu. Također je važno pitati se o mogućnosti infekcije i nuspojava poput ožiljka. Također biste trebali razmisliti planirate li (ili želite pokušati) dojenje u bilo kojem trenutku u budućnosti. Neke žene ne mogu dojiti nakon operacije, pa je ovo definitivno nešto važno o čemu želite razgovarati sa svojim liječnikom.
- Pitajte svog liječnika o riziku od komplikacija i što možete učiniti kako biste smanjili vjerojatnost razvoja problema nakon operacije.
- Također, imajte na umu da ćete implantate morati mijenjati otprilike svakih 10 godina.
Korak 4. Razmislite o procesu oporavka
Operacija povećanja grudi nije jednostavan postupak. Prilikom istraživanja, vodite računa o procesu oporavka. Morat ćete biti sigurni da ste spremni uzeti slobodno vrijeme s posla ili škole i mnogih svojih svakodnevnih aktivnosti. Obično će vam trebati barem nekoliko dana do tjedan dana oporavka.
- Razgovarajte sa svojim prijateljima i rodbinom kako biste bili sigurni da ćete imati sustav podrške koji će vam pomoći dok se oporavljate. Neko vrijeme nećete moći dizati stvari-čak bi i vreća namirnica mogla biti previše.
- O oporavku morate pitati svog liječnika. Obavezno razgovarajte o tome prije nego što odete na operaciju.
Korak 5. Odvagnite prednosti i nedostatke
Vi ste jedini koji može odlučiti je li operacija prava stvar za vas. Napravite popis koji odmjerava pozitivne strane i prednosti poduzimanja ovog koraka. Radite li to zbog sebe, a ne zbog druge osobe? Jeste li fizički i emocionalno spremni na operaciju? Postavite sebi ova, ali i mnoga druga pitanja. Nemojte žuriti. Dobro razmislite o poduzimanju ovog koraka i o tome što se nadate da ćete dobiti.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Savjeti
- Učinite druge stvari kako biste povećali samopouzdanje. Steknite novog prijatelja, ošišajte se ili jednostavno dođite u formu! S povećanjem samopouzdanja povećavat će se i vaše zadovoljstvo veličinom prsa.
- Isprobajte nekoliko različitih metoda kako biste pronašli ono što odgovara vama i vašem tijelu. Zabavite se eksperimentirajući sa svojim izgledom.
Upozorenja
- Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili nedoumica, obratite se liječniku.
- Budite oprezni pri pokušaju promjene tijela.
