Displazija vrata maternice znači da na vašem vratu rastu abnormalne stanice, što bi bez liječenja moglo dovesti do raka vrata maternice. Ako ste dobili dijagnozu displazije, vjerojatno se osjećate zabrinuti zbog situacije. Međutim, displazija nije rak i potpuno se liječi. Manji slučajevi čak se i sami rješavaju bez daljnjeg liječenja. Daleko najbolji način da spriječite da se displazija vrata maternice preraste u rak je godišnje posjetiti svog ginekologa radi pregleda i cijepljenja protiv HPV -a, virusa koji može uzrokovati displaziju. Postoji i nekoliko promjena načina života koje mogu smanjiti rizik od razvoja raka. Možete poduzeti ove korake ako vam je dijagnosticirana displazija, ali biste također trebali redovito posjećivati ginekologa radi pregleda kako biste bili sigurni da se stanje poboljšava.
Koraci
Metoda 1 od 2: Snižavanje razine rizika
Displazija je stanje koje se može liječiti, ali nema mnogo kućnih tretmana za to. U većini slučajeva vaš će liječnik htjeti pratiti vaše stanje i može vam preporučiti manji postupak za uklanjanje abnormalnih stanica. U međuvremenu, možete poduzeti nekoliko koraka kako biste spriječili razvoj displazije u rak. Najbolje što možete učiniti je smanjiti ukupni rizik od raka i spriječiti HPV infekciju. Poduzmite ove korake pod vodstvom liječnika i slijedite njihove upute za najbolji tretman.
Korak 1. Pričekajte da se blagi slučajevi displazije očiste sami
Srećom, vaše se tijelo može samo boriti protiv blage displazije bez daljnjeg liječenja. Vaš će vam liječnik možda samo savjetovati da se vratite za nekoliko mjeseci na ponovni pregled kako biste bili sigurni da se displazija nije pogoršala.
Vaš liječnik može vam ipak preporučiti da promijenite način života kako biste smanjili rizik od raka
Korak 2. Nabavite cjepivo protiv HPV -a ako imate manje od 26 godina
Humani papiloma virus (HPV) vrlo je česta spolno prenosiva bolest. Iako možete nositi virus bez ikakvih simptoma, to bi također moglo povećati rizik od raka vrata maternice. Preporuka je da dječaci i djevojčice dobiju cjepivo protiv HPV-a u dobi od 12 do 13 godina, ali ga još uvijek možete dobiti do 26. godine. Ako pokazujete znakove displazije i niste cijepljeni, tada bi primanje ovog cjepiva moglo spriječiti HPV infekcija.
Čak i ako nemate displaziju, ipak biste trebali dobiti cjepivo. HPV je vrlo čest i cijepljenje bi moglo spriječiti rak kasnije u životu
Korak 3. Koristite kondom svaki put kad imate spolni odnos
Budući da je HPV infekcija najčešći uzrok displazije vrata maternice, prakticiranje sigurnog seksa iznimno je važno. Nakon cjepiva protiv HPV -a, kondomi su najbolja obrana od virusa, stoga svakako koristite kondom pri svakom spolnom odnosu.
- Ograničavanje broja seksualnih partnera također bi moglo pomoći u smanjenju rizika, ali morate imati spolni odnos samo s jednom zaraženom osobom da biste uhvatili HPV. Pobrinite se da svi vaši seksualni partneri nose kondom svaki put kad imate spolni odnos.
- Dok kontracepcijske pilule ili flasteri štite od trudnoće, ne štite vas od spolno prenosivih bolesti. Zbog toga vam je potreban kondom.
Korak 4. Prestanite pušiti ili nemojte uopće počinjati
Pušenje šalje kemikalije u vaše tijelo koje povećavaju rizik od više vrsta raka, uključujući rak vrata maternice. Ako pušite, prestanak što je prije moguće mogao bi spriječiti razvoj displazije u rak. Ako ne pušite, nemojte uopće počinjati.
Nemojte dopustiti ni ljudima da puše u vašem domu. Pasivno pušenje također vas izlaže većem riziku od raka
Korak 5. Slijedite uravnoteženu prehranu kako biste održali imunitet visokim
Jači imunološki sustav mogao bi pomoći vašem tijelu u borbi protiv displazije, a zdrava prehrana općenito smanjuje rizik od raka. Svakodnevno u svoju prehranu unesite puno voća, povrća, kruha od cjelovitih žitarica, nemasnih bjelančevina i vode za najbolje šanse u izbjegavanju raka.
Također biste trebali što više izbjegavati jako prerađenu, prženu, slatku ili masnu hranu. To povećava rizik od raka i općenito šteti vašem zdravlju
Korak 6. Ograničite konzumaciju alkohola
Prekomjerno pijenje također vas izlaže većem riziku od raka. Ograničite konzumaciju alkohola na 1-2 pića dnevno kako biste smanjili rizik.
Ako vaš liječnik misli da ste u visokom riziku od raka, onda je najbolje potpuno prestati uzimati alkohol
Korak 7. Održavajte zdravu tjelesnu težinu
Prekomjerna težina može povećati rizik od raka jer uzrokuje upalu u cijelom tijelu. Vaš liječnik će vam vjerojatno savjetovati da smršate ako trebate. Pitajte svog liječnika koja vam je idealna tjelesna težina, a zatim osmislite dijetu i režim vježbanja kako biste postigli i održali tu težinu.
Vježbanje i dijeta također su dobri koraci za smanjenje rizika od raka, pa ćete imati dobro zaokružen pristup liječenju održavanjem zdrave težine
Metoda 2 od 2: Medicinski tretmani
Iako možete sami poduzeti korake za liječenje displazije i smanjenje rizika od raka, ovo je još uvijek medicinsko pitanje koje zahtijeva smjernice od vašeg liječnika. Ako se displazija ne očisti sama od sebe, tada će vam liječnik vjerojatno preporučiti manji kirurški zahvat za uklanjanje abnormalnih stanica. Određeni postupak ovisit će o tome koliko je vaša displazija uznapredovala. U svakom slučaju, postupci su mali i ne zahtijevaju dugo razdoblje oporavka. U većini slučajeva moći ćete ići kući čim završi. Slijedite sve preporuke svog liječnika kako biste rezervirali svoj termin i njegovali se nakon zahvata.
Korak 1. Posjetite svog ginekologa jednom godišnje radi pregleda raka
U slučajevima blage displazije, vaš liječnik možda neće poduzeti ništa osim praćenja stanja. Možda će vam reći da se vratite za 6-12 mjeseci na drugu projekciju. Ako se displazija ne poboljša ili pogorša, vjerojatno će preporučiti postupak za njezino liječenje.
Žene starije od 21 godine ionako bi trebale godišnje posjetiti svog ginekologa, čak i ako nemaju displaziju. Ovo je vrlo važan način za rano otkrivanje predrakavih stanja i njihovo liječenje
Korak 2. Provedite LEEP tretman za manje slučajeve displazije
LEEP ili postupak elektrokirurške ekscizije petlje, najčešći je postupak za uklanjanje displazije. Liječnik će tankom žicom ostrugati abnormalne stanice na vratu maternice. Potrebno je samo nekoliko minuta, a vrijeme oporavka je kratko.
Doktor će vam utrnuti cerviks tijekom ovog postupka, tako da ne biste trebali osjećati nikakvu bol
Korak 3. Zamrznite abnormalne stanice kriokirurgijom radi manjeg rizika od ožiljaka
Ovo je još jedan uobičajeni način liječenja displazije i često uzrokuje manje ožiljka od LEEP -a. Vaš liječnik će hladnim instrumentom zamrznuti i ubiti abnormalne stanice. U većini slučajeva za ovaj zahvat nije potrebna lokalna ili opća anestezija i trebali biste se brzo oporaviti.
Korak 4. Uklonite stanice laserskim tretmanom za napredniju displaziju
Ovaj postupak je malo invazivniji od ostalih i koristi se za ozbiljnije slučajeve displazije. Radi se u bolnici i zahtijeva opću anesteziju. Kirurg će upotrijebiti koncentrirani laser za uklanjanje abnormalnih stanica i liječenje displazije.
Vjerojatno ćete i dalje moći ići kući isti dan kao ovaj tretman
Medicinski za poneti
Iako biste mogli biti zabrinuti kada čujete da imate prekancerozno stanje, displazija vrata maternice je stanje koje se može liječiti. Ako se uhvati rano, velike su šanse da neće napredovati u rak vrata maternice. Međutim, nema mnogo kućnih tretmana koje možete koristiti za liječenje stanja. Najbolje što možete učiniti je smanjiti ukupni rizik od raka i posjetiti liječnika radi redovitih pregleda. Ako je potrebno, napravite manji postupak za uklanjanje abnormalnih stanica. Pravilnim liječenjem trebali biste se oporaviti od displazije bez trajnih problema.
