Oblozi za tijelo se izvode u toplicama kako bi se smanjila pojava celulita i koža dobila prirodni sjaj. Međutim, mogu se koristiti i za liječenje kožnih bolesti, poput psorijaze i ekcema. Soli Mrtvog mora koriste se za poboljšanje kože zbog visokog saliniteta i sadržaja minerala. Danas se godišnje isporučuju tisuće vrećica soli Mrtvog mora, što znači da blagodati ovih soli možete iskoristiti od kuće. Naručite svoju sol iz Mrtvog mora putem interneta ili je pronađite u toplicama/prirodnim trgovinama. Možete napraviti domaće obloge od soli s malo slobodnog vremena i nekoliko prirodnih sastojaka. Saznajte kako napraviti oblog od mrtvog mora.
Koraci
Korak 1. Počnite piti vodu oko sat vremena prije nego što se tijelo omota
Oblozi za tijelo obično se rade u toplom okruženju, pa ćete htjeti povećati potrošnju vode kako biste izbjegli dehidraciju tijekom procesa.
Korak 2. Povećajte temperaturu u svojoj kupaonici ili drugoj prostoriji u kojoj namjeravate sjediti dok je omot uključen
Morat ćete odabrati mjesto koje možete lako osušiti ako dio vlage iscuri. Uzmite ručnik za kupanje ili dodatne deke i napravite ugodan prostor u sobi.
Korak 3. Otopite 2 do 3 žlice
(113 do 170 g) soli Mrtvog mora u 4 šalice (1 l) tople vode. Voda ne smije biti više od 2 stupnja iznad vaše tjelesne temperature. Prije početka omatanja provjerite temperaturu pomoću termometra.
Upotrijebite 1 šalicu (907 g) soli Mrtvog mora i 1/2 galona (1,9 l) vode ako namjeravate omotati cijelo tijelo ili ako liječite psorijazu. Ostavite sastojke da odstoje oko 10 minuta
Korak 4. Razmislite o dodavanju sljedećih sastojaka u omot
Ne preporučuju se ako liječite kožna stanja, poput psorijaze:
- Dodajte 2 šalice (400 g) glinenog praha u svoj omot. Poželjne vrste gline uključuju bentonit i morsku glinu, ali možete dodati bilo koju vrstu gline koja se koristi za čišćenje kože.
- Dodajte 1 šalicu (20 g) začinskog bilja ili 2 do 5 kapi eteričnih ulja. Biljke u prahu posebno su popularne u ajurvedskoj medicini. Popularna eterična ulja uključuju limun, lavandu, bobice kleke, grejp, bosiljak i ružmarin.
- Dodajte ne više od 2 žlice. (30 ml) ulja ako patite od suhe kože. Dobra ulja uključuju sjemenke grožđa, jojobe, slatkog badema, karite i vitamin E.
- Dodajte jogurt ili pire od krastavca kako biste smirili iritiranu kožu.
Korak 5. Očetkajte kožu četkom s prirodnim čekinjama
Kod četkanja suhe kože, trebali biste početi od prstiju na nogama i lagano kružnim pokretima tjerati tijelo prema srcu.
Korak 6. Istrljajte se toplim tušem kako biste otvorili pore
Ne dopustite da se voda previše zagrije ili će vam osušiti pore.
Korak 7. Ponovo promiješajte sastojke
Stavite male ručnike, trake lana ili trake pamuka u mješavinu soli iz Mrtvog mora.
Korak 8. Iscijedite ručnike
Omotajte ih oko tijela, počevši od nogu pa do torza ili ruku.
Korak 9. Omotajte sloj celofana preko ručnika
To će pomoći zadržati vlagu i toplinu unutar omotača tijela.
Korak 10. Pokrijte tijelo debelim pokrivačem ili ogrtačem kako bi oblozi ostali topli
Sjedite 1 sat s netaknutim omotom za tijelo.
Korak 11. Isperite slanu foliju hladnom ili mlakom vodom
To će vam pomoći zatvoriti tek navlažene pore.
Korak 12. Pokrijte se slojem nekomedogene hidratantne kreme
Prve mjesece možete ponavljati obloge od soli s Mrtvog mora do 3 puta tjedno. Smanjite učestalost omatanja na jednom mjesečno ako ste učinkovito liječili psorijazu, suhoću ili iritaciju.
Upozorenja
- Nemojte raditi obloge od soli iz Mrtvog mora ako imate otvorene rane na tijelu. Pričekajte dok ne zacijele isprobajte ovu metodu.
- Nemojte brijati noge prije nego što se podvrgnete oblozi od soli iz Mrtvog mora.
