Odrasle osobe nose pelene iz različitih razloga. Bez obzira nosite li pelenu zbog zdravstvenog stanja, tjelesne nesreće, po izboru ili se nadate da ćete pomoći voljenoj osobi da nosi pelenu, vi ili vaši najmiliji možete nositi pelenu sigurno i sigurno.
Koraci
Metoda 1 od 3: Nošenje vlastite pelene
Korak 1. Pravilno preklopite pelenu
Prije nego što sami stavite pelenu, pobrinite se da je pravilno presavijete. Presavijte pelenu po dužini s stražnjim listom prema van; ne želite tvrdi nabor, samo mekani nabor. Pazite da ne dodirnete unutrašnjost pelene. Ne želite ga zagađivati.
Ovaj korak presavijanja osmišljen je kako bi se izbjeglo zagađenje pelene dok je stavljate. Ako koristite platnene pelene, također postoji mogućnost preklapanja u pripremi pelene za nošenje. Više informacija o presavijanju platnenih pelena potražite u odjeljku Kako složiti platnene pelene
Korak 2. Stavite pelenu sprijeda prema natrag
Nakon što presavijete pelenu, stavite pelenu sprijeda prema natrag, s manjim dijelom između nogu. Pažljivo držite sažetak na mjestu dok izvršavate sve potrebne prilagodbe. Još jednom pazite da vam ruke ne dođu u dodir s pelenom.
Korak 3. Podesite pelenu u udoban položaj
Nakon što je pelena na mjestu, izvršite potrebne prilagodbe. Mnogima je najudobnije povući donje rubove prema dolje, stvarajući nešto poput nogavica. Također bi vam moglo biti ugodno namjestiti gornji dio pelene tako da tvori ravnu, vodoravnu liniju duž vaših bokova.
Korak 4. Zalijepite pelenu
Nakon što postavite pelenu u udoban položaj, pričvrstite je ljepljivom trakom. Većina marki pelena za odrasle dolazi s četiri komada trake: dvije s donje strane i dvije s gornje strane. Možda bi bilo korisno traku blago nagnuti prema gore jer to poboljšava način na koji pelena pristaje oko nogu.
Korak 5. Podesite rubove radi svoje udobnosti
Nakon što pelene stavite, učinite sve potrebne prilagodbe za vlastitu udobnost. Rubovi gaćice trebali bi ući u prepone kako bi se izbjeglo trljanje ili osip. Možda ćete morati malo presaviti rubove kako stranice ne bi bile tako oštre.
Metoda 2 od 3: Stavljanje tuđe pelene
Korak 1. Presavijte pelenu
Lagano preklopite kratke duljine kako biste napravili mekani preklop; ne treba vam čvrsti nabor. Stražnji list držite okrenut prema van. Ne dirajte unutrašnjost pelene jer želite izbjeći onečišćenje. Tijekom ovog procesa možda bi bilo dobro nositi rukavice.
Korak 2. Postavite nositelja sa strane
Neka nosilac leži na njegovoj strani. Nježno stavite kratki dio između njegovih ili njezinih nogu, veća stražnja strana okrenuta je prema zadnjici. Razdvojite stražnji kraj tako da u potpunosti pokriva stražnjicu.
Korak 3. Postavite nositelja na leđa
Neka se nosilac prevrne na leđa. Neka se on ili ona kreću polako kako ne bi izgužvali pelenu. Raširite prednji dio pelene, kao što ste to učinili sa stražnjom stranom. Pazite da pelena uopće nije stisnuta između nogu.
Korak 4. Zalijepite pelenu
Nakon što pelena bude u udobnom položaju, pričvrstite ljepljivu traku. Većina pelena će imati četiri komada trake: dvije na dnu i dvije na vrhu. Uvjerite se da pelena dobro prianja, ali provjerite je li korisniku i dalje ugodno. Ne želite prejako zalijepiti pelenu jer to može uzrokovati nelagodu.
Korak 5. Podesite rubove radi udobnosti korisnika
Uvjerite se da je korisniku ugodno. Možda ćete morati malo saviti rubove prema unutra kako bi lakše ušli u područje prepona. Pitajte nositelja je li mu ugodno i trebate li se prilagoditi.
Metoda 3 od 3: Diskretno nošenje pelena
Korak 1. Pronađite prave proizvode
Ako želite suptilno nositi pelene, odvojite malo vremena i pažljivo odaberite proizvode. Mnoge marke pelena za odrasle prilično su jednostavne za nošenje, a da drugi to ne primijete.
- Odaberite proizvod koji lako možete staviti u torbu i aktovku. Manje glomazne pelene je lakše sakriti jer se mogu sklopiti. Zimski šešir možete upotrijebiti da u kupaonicu unesete svježi kratki kratki komad kako biste promijenili nered. No, pri presavijanju pelene budite oprezni jer ne želite nanijeti nikakvu štetu proizvodu.
- Ipak, svakako odaberite proizvod koji je za vas dovoljno jak. Ako ste nervozni oko odabira proizvoda, razgovarajte sa svojim liječnikom i zatražite preporuku. On ili ona trebali bi vam moći preporučiti dobru marku na temelju vaše povijesti bolesti.
Korak 2. Imajte plan za diskretno odlaganje
Mnogi ljudi brinu o odlaganju pelena kada ste na poslu, u školi ili obavljate neke poslove. Većina ljudi brine da će drugi primijetiti da nose pelene za odrasle. Imati na umu plan igre za diskretno odlaganje može vam pomoći.
- Budite svjesni onoga što je dostupno u smislu kontejnera, kanti za smeće, toaleta i prostora za presvlačenje u bilo kojem području. To vam može pomoći da brzo djelujete u hitnim slučajevima.
- Opskrbite se mirisnim vrećicama za odlaganje. Oni vam omogućuju odbacivanje pelena na mjestima poput javnih kanti za smeće, a da miris ne postane primjetan.
- Upamtite, nemoguće je planirati svaki scenarij. Međutim, postavljanje plana igre za neke od vaših redovnih izleta može vam pomoći odložiti pelene bez previše najave.
Korak 3. Odaberite odgovarajuću odjeću
Odgovarajuća odjeća može vam pomoći prikriti činjenicu da nosite pelene za odrasle. Prilikom izlaska napravite pravi odabir ormara.
- Odlučite se za široke hlače s visokim strukom.
- Košulja koja se uvlači ili ne podiže također može pomoći pri prikrivanju pelene.
Korak 4. Potražite podršku
Suočavanje s nošenjem pelena mnogima može biti neugodno. Potražite grupe za podršku u svom području. Na internetu možete pronaći i forume na kojima ljudi razmjenjuju priče i nude savjete za suočavanje s inkontinencijom odraslih.
Savjeti
- Medicinske sestre također koriste rukavice pri promjeni pacijenata. Prilikom svake promjene čovjek koristi rukavice i nosi ih u džepu. Nanesite barijeru s njima, a zatim ih uklonite radi čistih ruku kako biste nanijeli novu kratku traku. Ljudi također koriste rukavice za promjenu katetera. Za neke koji imaju problema s osjećajem mokraće ili nužde u peleni s punim radnim vremenom, nošenje katetera znači da se samo pišaju prirodno i bez napora kontrole. Ljudi su koristili i svoje katetere, pa i oni koji imaju IC crijeva, ali moraju koristiti katetere za pražnjenje mjehura.
- Općenito, korisnici pelena donose cijeli ruksak od pelena u kupaonicu za svaku promjenu. Imaju odjeljke za izvođenje zaprljanih i mokrih gaćica. Nalaze se u torbi svojih invalidskih kolica ili skutera.
- U spavaćoj sobi možete imati kantu za pelene za odrasle. Ima prozirnu vrećicu za podstavu i može držati 2 do 3 dana rabljenih gaćica, briše rukavice i podmetače. Ako nosite platnene pelene, možda ćete htjeti dvije kante. Ako nosite pelene i nemate klima uređaj, brtvljenje će biti još važnije.
