Zubobolja može uzrokovati jaku bol koja utječe na vaš svakodnevni život. Dok bi sve zubne bolove trebao provjeriti vaš stomatolog, možda nećete moći odmah doći na pregled. Srećom, postoji nekoliko kućnih lijekova koje možete upotrijebiti koji vam mogu ublažiti bol sve dok se ne susretnete sa svojim stomatologom.
Koraci
Metoda 1 od 4: Korištenje protuupalnih lijekova
Korak 1. Kupite lijek protiv bolova NSAID -a
Bol u zubima obično nastaje oticanjem pulpe i dentina zuba. Budući da upala uzrokuje tu bol, NSAID (nesteroidni protuupalni lijek) najbolja je vrsta sredstva za ublažavanje boli. Ako ovih lijekova nemate u svom domu, lokalna ljekarna trebala bi imati nekoliko vrsta.
- NSAID lijekovi protiv boli uključuju aspirin, ibuprofen i naproksen. Ovi lijekovi su najbolji za zubobolju.
- Ne zaboravite pitati ljekarnika ako niste sigurni koji lijek kupiti.
- Neki ljudi imaju alergije na NSAID lijekove protiv bolova. Ako ste alergični ili niste sigurni, lijekovi protiv bolova koji nisu NSAIL, poput acetaminofena, također mogu pomoći u ublažavanju boli.
Korak 2. Slijedite upute na spremniku za lijek
Svi su lijekovi različiti, čak i ako su svi klasificirani kao NSAIL. Uvijek provjerite upute i upozorenja o svim lijekovima koje koristite. Slijedite upute dok su ispisane na spremniku.
To je osobito važno ako uzimate neke druge lijekove. Provjerite upozorenja da biste saznali reagira li ovaj NSAID na bilo koji lijek koji uzimate
Korak 3. Progutajte tablete s punom čašom vode
Ovisno o doziranju, možda ćete uzeti jednu ili više tableta. U svakom slučaju, popijte puno, 8 oz. čašu vode s tabletama. To osigurava da se nećete ugušiti tabletama i da vam se neće zaglaviti u jednjaku. Pilule također trebaju vodu da se otope ili neće djelovati pravilno, pa pijenje pomaže lijekovima da djeluju učinkovito.
- Lijekovi protiv bolova ponekad uzrokuju želudac ako ih uzmete natašte. Da biste to spriječili, možete progutati komad kruha prije nego progutate tablete.
- Nikada ne uzimajte lijekove s alkoholom. To može izazvati negativnu reakciju.
Korak 4. Ponovite ovu dozu prema uputama
Različiti lijekovi imaju različite preporučene doze. Upute na bočici s lijekom reći će vam koliko doza možete uzeti dnevno. Ponavljanjem doze prema uputama zadržat ćete lijekove u svom sustavu i spriječiti povratak boli i oteklina tijekom dana. Rasporedite ove doze prema uputama kako biste osigurali stalan tok lijekova.
- Ne čekajte da se bol vrati prije nego što uzmete više lijekova. U tom trenutku oteklina se već vratila i trebat će vremena da se ponovno smanji. Umjesto toga, držite lijekove u svom sustavu kako se upala ne bi vratila.
- Ako prođe nekoliko dana prije nego što možete zakazati pregled kod svog stomatologa, najbolje je nazvati zubarsku ordinaciju i vidjeti hoće li vam preporučiti nastavak uzimanja lijekova. Uzimanje lijekova protiv bolova nekoliko dana zaredom može rezultirati nuspojavama, stoga to činite samo pod uputom vašeg stomatologa ili liječnika.
Metoda 2 od 4: Smanjenje upale ledom
Korak 1. Pronađite ledeni ili hladni oblog
Ljekarne obično imaju pakiranja gela koje možete držati u zamrzivaču kako biste ih koristili kao pakiranja leda. Držite li jedno od ovih u svom domu, savršen je proizvod za smanjenje boli u zubima.
- Ako imate pakiranje gela, ali nije hladno, u sljedećem koraku možete isprobati domaće pakiranje leda. Pakiranje gela može potrajati nekoliko sati da se ohladi u zamrzivaču.
- Prije upotrebe ne zaboravite zamotati vrećicu leda u ručnik jer izravni kontakt između vaše kože i ledene vrećice može uzrokovati ozebline.
- Papirnati ručnici također mogu raditi, ali se mogu previše smočiti od kondenzacije na vrećici leda.
Korak 2. Napravite pakiranje leda ako nemate gel pakiranje
Ako nemate paket leda u trgovini, postoji mnogo kućnih lijekova za izradu samih. Najlakši način je napuniti Ziploc vrećicu napola kockicama leda, a pola vodom. Prije uporabe provjerite je li vrećica zapečaćena.
- Još jedna jednostavna metoda je pronaći vrećicu smrznutog povrća u zamrzivaču i koristiti je kao pakiranje leda.
- Ne zaboravite zamotati i svoj domaći paket leda u ručnik.
Korak 3. Držite oblog leda na licu u blizini zubobolje 10 minuta
To ledu omogućuje dovoljno vremena da smanji upalu i ublaži bol bez rizika od oštećenja kože. Uklonite pakiranje leda nakon 10 minuta.
- Ne zaboravite držati ručnik omotan oko vrećice leda. Iako se u početku možda neće osjećati dovoljno hladno, hladnoća će uskoro proći put kroz ručnik.
- Vrećicu leda vratite u zamrzivač između ledenja kako bi ostala hladna.
- Nikada nemojte zaspati s pričvršćenim paketom leda. To može dovesti do oštećenja vaše kože i tkiva ispod nje.
Korak 4. Ponavljajte glazuru 3 puta dnevno
Redovito gladovanje tijekom dana pomoći će u smanjenju upale. Držite se pravila 10 minuta uključeno, 10 minuta isključeno kako biste spriječili da led ošteti vašu kožu.
Metoda 3 od 4: Umirivanje usta ispiranjem soli
Korak 1. Napunite čašu toplom vodom iz slavine
Ova voda treba biti topla, ali ne vruća. Testirajte vodu prstom dok izlazi iz slavine. Ako je voda prevruća za vaš prst, definitivno je prevruća za vaša usta.
- Topla voda važna je iz dva razloga. Prvo toplina pomaže u ublažavanju boli u ustima. Drugo, topla voda će otopiti više soli nego hladna voda.
- Kipuća voda nije potrebna. Ako je voda prevruća, mogli biste opeći usta i imati potpuno novu vrstu bolova u ustima!
Korak 2. Pomiješajte sol u vodi dok se ne prestane otapati
U jednu ruku uzmite žlicu, a u drugu soljenku. Promiješajte vodu dok ulijevate sol. Povremeno zaustavljajte da provjerite skuplja li se sol na dnu. Kada se to dogodi, voda je zasićena i sol se više ne može otopiti. Sada je spremno za ispiranje.
Ako nemate soljenku, možete žlicom ubaciti sol u šalicu. Ne zaboravite neprestano miješati kako bi se sol otopila
Korak 3. Gurnite vodu u usta 30 sekundi
Ne zaboravite se usredotočiti na područje koje boli kako biste mogli smanjiti što je moguće oticanje. Pokušajte provući vodu i kroz zubne prostore, kako biste cijeli zub izložili slanoj vodi. Zatim ispljunite vodu u sudoper.
- Ako vam je voda prevruća, odmah je ispljunite kako biste izbjegli opekline. Pustite da se voda malo ohladi prije nego što ponovite ispiranje.
- Nemojte gutati slanu vodu.
- Ako vam se ne sviđa okus koji slana voda ostavlja za sobom, možete ponovo isprati običnom vodom iz slavine. Tako ćete se riješiti viška soli koja je ostala.
Korak 4. Ponovite ispiranje 5 puta dnevno
To će vašem zubu pružiti dosljednu dozu protuupalnih tretmana i pomoći u smanjenju boli koju osjećate.
Metoda 4 od 4: Otupljivanje zuba benzokainskim gelom
Korak 1. Kupite gel ili kremu s benzokainom
Benzokain je prirodni analgetik koji se pokazao učinkovitim protiv bolova u zubima. Mnoge oralne kreme i gelovi sadrže ovaj sastojak, a možete ih pronaći u lokalnoj ljekarni u prolazu za njegu usta.
- Ne zaboravite pitati ljekarnika ako niste sigurni koji gel kupiti. Možda postoji mnogo proizvoda za izabrati i lako ih je preplaviti. Konzultiranje stručnjaka uvelike će vam olakšati izbor.
- Uvijek provjerite upute i upozorenja o svim lijekovima koje koristite. Slijedite upute dok su ispisane na spremniku.
Korak 2. Stisnite kap na kraju Q-vrha
Ovo je savršen aplikator za gel. Samo prekrijte kraj Q-vrha gelom. To je sve što vam je potrebno da biste utrnuli usta.
Ne morate koristiti Q-tip, ali ako koristite neki drugi objekt, provjerite da nije oštar. Nešto poput čačkalice moglo bi vam zalijepiti žvaku i rezati vas ili ostaviti iver
Korak 3. Nanesite gel na desni oko bolnog zuba
Nanesite debeli sloj oko zuba tako da se gel upije. Nanesite cijelu količinu koja se nalazi na Q-vrhu.
- Ubrzo nakon nanošenja gela osjetit ćete peckanje. Ovo je znak da vam usta počinju trnuti i to je normalno.
- Nanošenje gela na sam zub neće puno pomoći. Zubna caklina nema nikakvih živčanih završetaka, pa bol dolazi iz vašeg zuba. Zato je važno provjeriti je li gel na desnima.
Korak 4. Prestanite koristiti i obrišite gel ako osjetite svrbež ili primijetite osip
Neki ljudi imaju alergije na benzokain. Mogao si ga imati, a da to ne znaš. Bilo kakvi znakovi alergijske reakcije poput svrbeža ili koprivnjače znače da morate odmah prestati i obrisati gel. Isperite usta i vodom.
- Ako osjetite samo svrbež, uzimanje antihistaminika može vam pomoći.
- Ako osjetite stezanje u prsima ili imate problema s disanjem, odmah potražite liječničku pomoć. To bi mogao biti znak alergijske reakcije opasne po život.
Korak 5. Ponovite prema uputama
Obično možete nanositi oralni gel više puta dnevno. Slijedite upute na spremniku i nastavite ga primjenjivati prema uputama.
