Ako nikada niste nosili djelomičnu protezu, može proći neko vrijeme dok se usta ne naviknu na nju. Proteze bi se prvih nekoliko tjedana mogle osjećati neugodno i strano. Srećom, bol koju proteze uzrokuju je privremena i može se ublažiti. Također, jelo i piće mogu se osjećati drugačije nego prije. Međutim, s praksom i s vremenom će se te radnje činiti prirodnijim. Briga o svom zdravlju važna je, a dio toga je i briga o ustima i zubnim protezama.
Koraci
1. dio od 3: Suočavanje sa zubnom boli
Korak 1. Posjetite svog stomatologa kako biste pravilno namjestili proteze
Recite svom stomatologu gdje proteze izazivaju nelagodu. Nosite proteze dan prije posjete prilagodbe. To će omogućiti vašem stomatologu da jasno vidi crvena ili sirova područja desni.
- Ne pokušavajte sami prilagoditi proteze. Profesionalni stomatolog pobrinut će se da prilagodba i dalje omogući da vaše proteze ostanu na mjestu, a brtva ostane netaknuta.
- Većina stomatologa zakazat će kontrolni pregled nekoliko dana do tjedan dana nakon postavljanja proteze. Međutim, ako imate neugodne bolove prije termina, nazovite stomatološku ordinaciju kako biste zakazali termin što je prije moguće.
Korak 2. Isperite usta slanom vodom kako biste ublažili bol i oteklinu
Otopite 1 žličicu (4,9 ml) soli u 1 c (0,063 US gal) kipuće vode. Kad se voda ohladi na toplu ili sobnu temperaturu, okrenite je u ustima 30 sekundi. Ovo ispiranje nemojte raditi svakodnevno jer slana voda može nagrizati zubnu caklinu.
- Ispiranje slanom vodom možete koristiti svaki drugi dan najviše tjedan dana. Ako bol potraje, obratite se svom stomatologu kako bi vam mogao preporučiti druge alternative za ublažavanje boli.
- Ova metoda smanjuje oticanje desni i čisti nadražena područja.
Korak 3. Uzmite lijekove za ublažavanje boli (OTC) za ublažavanje boli
Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koja sredstva za ublažavanje boli, poput ibuprofena, acetaminofena ili aspirina, bi bila ispravna za upravljanje boli uzrokovanom protezama. Ibuprofen i aspirin klasificirani su kao nesteroidni protuupalni lijekovi te ublažavaju bol i upalu blokirajući učinak kemikalija zvanih enzima ciklooksigenaze. Acetaminofen je klasificiran kao analgetik i ublažava bol, ali ne i upalu.
- Slijedite upute na etiketi i preporuke liječnika o tome koliko često i dozu treba uzimati.
- Sve tri vrste lijekova protiv boli dolaze u obliku tableta, tekućine i kapsula.
- Ovisno o drugim lijekovima koje možda uzimate, drugim izborima načina života i čimbenicima, jedan lijek protiv boli može biti prikladniji od drugih.
- OTC lijekove protiv boli treba uzimati privremeno. Ako bol potraje, obratite se svom stomatologu.
Korak 4. Nosite proteze što je više moguće kako biste se navikli kako se brže osjećaju
Dok se od vas očekuje da izvadite proteze dok spavate, pokušajte ih ostaviti koliko možete tijekom dana. Što više nosite proteze, to će vam se usta brže naviknuti.
U početku ćete možda morati vaditi proteze nekoliko puta dnevno kako biste dali usta i desni. Međutim, nakon nekoliko tjedana trebali biste ih moći ostaviti unutra tijekom dana
Dio 2 od 3: Jelo i piće s protezama
Korak 1. Prva 2 do 3 dana jedite meku hranu
Jedite mekanu hranu kao što je umak od jabuka, pire krumpir, jogurt, vruće žitarice i puding. Vaše desni mogu biti bolne, a ovu hranu ćete najlakše žvakati i progutati.
Nakon prvih nekoliko dana eksperimentirajte s čvršćom hranom poput riže, kruha, ribe i graha
Korak 2. Izbjegavajte tvrdu i/ili ljepljivu hranu
Pokušajte ne jesti vrlo često (jednom ili dvaput tjedno) ljepljivu, tvrdu i tvrdu hranu dok nosite proteze jer ih mogu pomaknuti s mjesta i dopustiti da hrana uđe ispod, što može iritirati desni.
Hrana poput toffee -a, odrezaka i orašastih plodova također može oštetiti ili pomjeriti proteze jer prisiljavaju čeljust na nejednak pritisak. S vremenom će se proteze neravnomjerno trošiti što bi moglo uzrokovati bol u čeljusti
Korak 3. Pažljivo jedite vruće tekućine i hranu
Jedite ovu hranu i piće polako, pazeći na to kako se osjećaju prije nego što uzmete velike zalogaje ili gutljaje. Trebat će vam 3 do 4 dana da se prilagodite novoj osjetljivosti na toplinu.
- Bit ćete manje osjetljivi na toplinu jer proteze izoliraju vaša usta.
- Primjeri namirnica s kojima treba biti oprezan su kava, čaj, juha, gulaš, čili, krumpir, grah i kuhano povrće.
Korak 4. Ojačajte mišiće obraza kako biste imali veću kontrolu tijekom jela
Koristite vježbe za lice poput pritiskanja unutarnje strane obraza na zube dok povlačite kutove usta i skupljate usne. Ovaj pokret lica jača mišiće buccinators ili obraza.
Jačanje mišića obraza omogućit će bolju kontrolu pri žvakanju i sisanju tekućine
3. dio od 3: Njega parcijalnih proteza
Korak 1. Za čišćenje proteze svakodnevno koristite četkicu za zubne proteze ili običnu četkicu za zube
Četkica koju koristite trebala bi imati čekinje srednje duljine. Koristite zubnu pastu za zube, kreme za zubne proteze ili otopinu za namakanje proteza.
- Operite cijelu protezu, ne samo zube, prije nego stavite protezu u usta
- Tijekom čišćenja to radite iznad umivaonika ili umivaonika s vodom ili ručnikom. Ako proteze padnu na tvrdu površinu, mogle bi se slomiti.
Korak 2. Nemojte dopustiti da se proteze osuše
Ostavite zubne proteze u šalici vode ili otopine za natapanje zubne proteze kad izlaze iz usta. Obično će to biti preko noći. Zamolite svog liječnika da vam preporuči odgovarajuća sredstva za čišćenje proteza ili otopine za upijanje proteza.
Ne ostavljajte proteze u vrućoj vodi ili izbjeljivaču
Korak 3. Posjetite svog stomatologa kako biste popravili proteze ako je potrebno
Ne pokušavajte sami popraviti proteze. Ako se slome, usitne, ispucaju ili postanu previše labave, potrebno je konzultirati stručnjaka kako bi se ispravno popravilo.
