Antibiotici mogu ubiti dobre bakterije u crijevima zajedno s lošim bakterijama koje uzrokuju vašu bolest, što znači da možete osjetiti proljev kao nuspojavu. Pitajte svog liječnika o lijekovima koje možete uzimati, poput probiotika ili lijekova protiv proljeva. Također se možete osjećati bolje ako jedete blažu prehranu, izbjegavate mliječne proizvode i ostanete hidrirani. Ako se dobro hranite dok uzimate antibiotike, vaš probavni sustav će se vratiti na pravi put i brzo ćete se osjećati bolje.
Koraci
Metoda 1 od 2: Liječenje proljeva uz medicinsku pomoć
Korak 1. Uz savjet liječnika uzmite probiotski dodatak
Antibiotici ubijaju dobre bakterije u crijevima zajedno s bakterijama koje uzrokuju infekciju. Uzimanje probiotika može dodati neke korisne bakterije natrag u vaša crijeva i pomoći u regulaciji probave. Obično ćete morati izbjegavati uzimanje probiotika istodobno s antibiotikom kako ne bi međusobno ometali. Ako uzimate antibiotik ujutro i navečer, najsigurnije je uzimanje probiotika za ručak. Prije početka uzimanja probiotika pitajte svog liječnika za smjernice.
- Probiotici na bazi lactobacillus rhamnosus i saccharomyces boulardii obično su najučinkovitiji za liječenje proljeva.
- Probiotike možete dobiti i putem fermentirane hrane i pića poput jogurta, kefira, kombuhe, kimchija i kiselog kupusa.
Korak 2. Pitajte svog liječnika o uzimanju lijekova protiv proljeva
Lijekovi poput Imodiuma mogu pomoći u ublažavanju proljeva, ali mogu spriječiti i tijelo da izbaci toksine. Pitajte svog liječnika je li Imodium sigurno uzimati s vašim antibioticima. Nemojte uzimati Imodium bez razgovora sa svojim liječnikom jer biste mogli pogoršati infekcije klostridijem dificileom.
Uvijek prvo pitajte svog liječnika prije nego počnete uzimati druge lijekove ili suplemente antibioticima
Korak 3. Nazovite svog liječnika ako vaš proljev potraje ili se pogorša
Ako trenutno uzimate antibiotike, uzimali ste ih u posljednja 3 mjeseca ili ste bili hospitalizirani unutar 3 mjeseca od proljeva, možda patite od kolitisa C. difficile. Potražite liječničku pomoć ako vaš proljev potraje. Ako imate proljev više od 5 puta dnevno, groznicu, bol u trbuhu ili krv u stolici, sve to može biti znak komplikacije. Odmah nazovite svog liječnika i opišite svoje simptome.
- Najčešći antibiotici koji uzrokuju proljev su cefalosporini, penicilini i fluorokinoloni.
- Također razgovarajte s liječnikom ako proljev ne nestane nakon što prestanete uzimati antibiotike.
Metoda 2 od 2: Promjena prehrane prema antibioticima
Korak 1. Uzimajte antibiotike sa ili bez hrane, prema uputama
Neki se antibiotici bolje apsorbiraju natašte, dok neke treba uzimati s hranom. Obratite posebnu pozornost na upute koje ste dobili s antibioticima.
Općenito, uzimanje antibiotika uz obrok obično pomaže u sprječavanju želučanih tegoba
Korak 2. Izbjegavajte hranu koja vam obično izaziva želudac
Vjerujte vlastitom crijevu. Ako znate da vam određena hrana ili vrsta hrane mogu uznemiriti želudac, nemojte je jesti uopće dok uzimate antibiotike. Umjesto toga, držite se prehrane koja je blaža nego inače.
Masna i začinjena hrana česti su okidači za želudac
Korak 3. Pijte puno tekućine kako biste nadomjestili vodu koju tijelo gubi
Pijte više nego što biste inače popili u jednom danu. Voda je najbolja, ali možete piti i sok ili bezalkoholna pića. Juha također može okusiti umirujuće i rehidrirati vaše tijelo.
Osim vode probajte i sportska pića s elektrolitima
Korak 4. Izbjegavajte mliječne proizvode dok uzimate antibiotike
Mlijeko je čest krivac koji može uzrokovati proljev. Vaš probavni trakt može postati neobično osjetljiv na njega dok ste na antibioticima. Privremeno izbjegavajte mlijeko, sir, sladoled i maslac dok uzimate antibiotike.
- Jogurt sa živim kulturama može biti iznimka. Žive kulture mogu pomoći nekim ljudima, ali ne svima, da se bolje probave.
- Pšenično brašno također može uznemiriti vaš želudac dok uzimate antibiotike.
Korak 5. Klonite se alkohola i kofeina dok uzimate antibiotike
Kofein i alkohol mogu pogoršati proljev tijekom uzimanja antibiotika. Držite se vode i bezalkoholnih pića bez kofeina kako biste ostali hidrirani.
