Kortizol je hormon koji pomaže u regulaciji imunološkog sustava i metabolizma. Vaš liječnik može ispitati razinu kortizola ako pokažete simptome poput umora, problema s težinom ili problema s krvnim tlakom. Bez obzira na to mjeri li vaš liječnik razinu kortizola u krvi, slinom ili urinom, oni vam mogu pomoći u tumačenju rezultata i preporučiti zdravstvene prilagodbe za održavanje razine u zdravom rasponu.
Koraci
1. dio od 3: Priprema za ispit
Korak 1. Smanjite razinu stresa
Nekoliko dana prije zakazanog testiranja pokušajte smanjiti razinu stresa kako ne bi negativno utjecala na rezultate. Bavite se umirujućim aktivnostima poput čitanja, gledanja televizije ili stvaranja umjetnosti. Pokušajte raditi jogu ili duboko disati.
Također možete prilagoditi svoj raspored tako da ne radite puno stvari odjednom ili da imate sastanke leđa. To vam može pomoći da smanjite razinu stresa prije testiranja
Korak 2. Dobro se naspavajte prije testa
Pobrinite se da spavate najmanje 8 sati kvalitetnog sna noć prije datuma testiranja. Učinite umirujuću aktivnost prije spavanja, poput kupanja ili čitanja. Izbjegavajte korištenje telefona ili računala u krevetu. Neka vaša spavaća soba bude hladna, tiha i udobna kako biste mogli lako zaspati.
- Izbjegavajte veliki obrok najmanje dva sata prije spavanja kako bi vam želudac bio miran i ne bi vas držao budnima.
- Također možete koristiti stroj za spavanje ili masku za oči kako biste lakše zaspili.
Korak 3. Obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate
Obavijestite svog liječnika ako uzimate neke lijekove, vitamine, suplemente ili bilje. Obavijestite ih o svim lijekovima koje koristite za koje nije potreban recept, kao ni o bilo kojim zabranjenim lijekovima. To će pomoći vašem liječniku da bolje tumači rezultate vaših testova.
Ako uzimate steroide, svakako to otkrijte svom liječniku prije nego što se testirate
Dio 2 od 3: Testiranje vašeg liječnika
Korak 1. Dopustite svom liječniku da vam testira krv dva puta u jednom danu
Vaš liječnik će vam uzeti krv u uredu jednom ujutro, a zatim ponovno kasno popodne. Zakazat će prvi termin oko 7-8 sati, a drugi termin oko 15:00 sati istog dana. To će osigurati točnost rezultata testa jer će vam razine kortizola varirati tijekom dana.
Liječnik će vam uzeti krv iz vene na ruci. Možda ćete osjetiti blagi ubod kada izvlače krv, a područje nakon toga može biti malo bolno
Korak 2. Napravite pregled urina ili sline, ako to zatraži vaš liječnik
U nekim slučajevima, vaš liječnik može predložiti dodatna ispitivanja, poput urina i testa sline, kako bi se točnije očitale razine kortizola. Morat ćete dati uzorke urina u vremenski određenim razdobljima tijekom 24 sata.
- Testovi sline i urina mogu pomoći vašem liječniku da bolje utvrdi jesu li vaše povišene razine uzrokovane stresom ili čak lijekom koji djeluje poput kortizola u tijelu.
- Testovi sline rade se kod kuće kasno navečer kada su razine kortizola obično najniže. Pljunut ćete u epruvetu i dostaviti je u ordinaciju.
- Ako vaš liječnik zatraži test urina, urin ćete prikupljati u sterilne spremnike tijekom 24 sata.
Korak 3. Ako je potrebno, napravite CT ili MRI
Ako vaš liječnik sumnja da imate abnormalne izrasline ili tumore koji utječu na razinu kortizola, mogao bi provesti računalnu tomografiju (CT). Također mogu napraviti magnetsku rezonancu (MRI skeniranje).
Možda ćete morati obaviti zasebne sastanke sa svojim liječnikom kako biste obavili ove pretrage. Rezultate ovih pretraga, kao i ostale testove, liječnik će pregledati kako bi odredio vašu razinu kortizola
3. dio od 3: Tumačenje rezultata testa
Korak 1. Provjerite jesu li razine kortizola u normalnom rasponu
Rezultati testova razlikovat će se ovisno o vašoj dobi, spolu i povijesti bolesti. Općenito, normalni raspon kortizola od 6-8 sati ujutro je 10-20 mikrograma po decilitru (mcg/dl). Oko 16 sati normalni raspon je 3-10 mcg/dl.
- Porazgovarajte o rezultatima testa s liječnikom kako biste provjerili spadate li unutar normalnih granica.
- Imajte na umu da ako rezultati vašeg testa nisu u granicama normale, to ne znači nužno da imate ozbiljnih zdravstvenih problema ili problema.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prilagodbi razine kortizola
Vaš će liječnik pregledati rezultate vaših testova, kao i vašu medicinsku povijest, kako bi utvrdio predstavljaju li razine kortizola rizik za vaše zdravlje. U nekim slučajevima manje su prilagodbe poput promjene načina života i održavanja zdrave prehrane sve što je potrebno za prilagodbu razine kortizola.
Ako je razina kortizola smanjena zbog uzimanja lijekova, liječnik vam može predložiti da promijenite lijekove
Korak 3. Obavite daljnje testiranje ako su razine kortizola abnormalno visoke ili niske
Ako su razine kortizola vrlo visoke ili vrlo niske, liječnik vam može preporučiti daljnje testiranje kako bi se isključili ozbiljni zdravstveni problemi.
- Visoka razina kortizola može biti znak Cushingovog sindroma. Ako imate druge simptome poput pretilosti, visokog krvnog tlaka, povišenog šećera u krvi, osteoporoze ili akni, liječnik vam može preporučiti da se testirate na ovaj problem.
- Niska razina kortizola može biti znak Addisonove bolesti. Ako imate druge simptome poput značajnog gubitka težine, bolova u mišićima i zglobovima, umora, niskog krvnog tlaka, mučnine i proljeva, liječnik vam može predložiti da se testirate na ovo stanje.
- Ako vaš liječnik sumnja na složen problem s razinom kortizola, može vas uputiti na stručnjaka za hormone koji se zove endokrinolog.
