Pumice, vulkanska stijena, mogu se koristiti za izglađivanje i omekšavanje vaših stopala. Koristite plovuć za uklanjanje mrtve kože i smanjenje kurjih očiju i žuljeva. Prašak od plovuća može se koristiti za izradu popustljivih pilinga za stopala kojima ćete liječiti svoja stopala. Koristite tretmane plovućcem nekoliko puta tjedno kako bi vaša stopala bila zdrava i lijepa!
Koraci
1. dio od 2: Korištenje plovućca na nogama
Korak 1. Namočite noge
Napunite umivaonik ili kadu toplom vodom i dodajte pola šalice Epsom soli (dostupno u ljekarnama), a zatim promiješajte da se otopi. Potopite noge 20 minuta. Izvadite stopala iz kade.
Korak 2. Očistite stopala plovućcem
Navlažite plovućnjak čistom vodom. Trljajte kurje oči, žuljeve i suhu kožu na stopalima naprijed -natrag. Lagano pritisnite kako biste izbjegli iritaciju.
Sve dok ste nježni i prvo namačete noge, plovućci su laki i sigurni za upotrebu
Korak 3. Isperite i ponovite postupak
Isperite noge svakih 1-2 minute kako biste isprali mrtvu kožu. Lagano trljajte dok vam stopala ne budu glatka. Isperite i osušite stopala čistim ručnikom.
Korak 4. Koristite plovuć jedan do tri puta tjedno
Za održavanje mekih i glatkih stopala, koristite plovuć na nogama između jedan i tri puta tjedno. Ako nemate vremena redovito namakati noge, koristite plovuć nakon tuširanja kad vam je koža najmekša. Svaki put trljajte stopala plovućcem nekoliko minuta i uvijek koristite nježne, kružne pokrete.
Korak 5. Održavajte vaš plovuć kamen čistim
Obavezno temeljito isperite kamenčić nakon svake upotrebe. Očistite ga nakon svaka 3 ili 4 korištenja trljanjem stare četkice za zube i antibakterijskog tekućeg sapuna. Isperite ga i ostavite da se osuši na zraku.
Kako biste svom plovućcu dali intenzivnije čišćenje, skuhajte ga u mješavini od 4 šalice vode i 2 žlice. izbjeljivača ili octa
Korak 6. Izbjegavajte dijeljenje plovućca
Pločice se nikada ne smiju dijeliti jer mogu širiti gljivice ili sojeve HPV -a koji uzrokuju plantarne bradavice. Izbjegavajte dijeljenje plovuća s članovima obitelji jer čak i jedna upotreba može dovesti do prijenosa takvih bolesti stopala. Čuvajte svoj plovućnjak negdje izvan tuša ili kupaonice kako biste bili sigurni da ga ne koriste drugi članovi vašeg kućanstva.
Dio 2 od 2: Izrada vlastitog pilinga u prahu od plovuća
Korak 1. Kupite plovuć u prahu
Prašak od plovuća napravljen je od svojevrsne magmatske stijene koja nastaje nakon izbijanja vulkana. prah se koristi kao piling element u kozmetičkim proizvodima, ali se može naći i kao dodatak u cementu, teškim sredstvima za čišćenje i biljnoj medicini. Kako biste bili sigurni da ćete dobiti pravu ocrnutu boju u prahu, kupite je u trgovini kozmetičkih potrepština ili na internetu.
Korak 2. Pomiješajte plovuć u prahu s ostalim sastojcima kako biste napravili piling za stopala
Napraviti domaći piling za stopala znači prilagoditi ga svojim potrebama i željama. Eksperimentirajte sa sastojcima koji izvrsno mirišu i imaju svojstva maženja stopala. Neki idealni izbori su:
- Ulje čajevca
- Med
- Ulje lavande
- Ulje eukaliptusa
- Kokosovo ulje
- shea maslac
Korak 3. Napravite, na primjer, plovuć od sjemena brusnice
U zdjeli srednje veličine pomiješajte 1/2 šalice sode bikarbone sa po 1/4 šalice plovuća u prahu, ekstra finom epsom soli i sjemenkama brusnice. Dodajte 2 ml (0,4 žličice) ulja paprene metvice i pomiješajte sastojke rukama u rukavicama. Prenesite piling za stopala u staklenku da ga spremite za upotrebu.
Ako se čuva na hladnom i suhom mjestu, piling bi trebao trajati 1-2 godine
Korak 4. Koristite piling na nogama
Nanesite piling obilno na stopala. Umasirajte ga u kožu stopala kružnim pokretima nekoliko minuta. Isperite i osušite noge, a zatim po želji nanesite losion.
Video - Korištenjem ove usluge neki se podaci mogu podijeliti s YouTubeom
Upozorenja
- Izbjegavajte nožne turpije s oštrim rubovima na stopalima.
- Ako imate zdravstvenih problema poput dijabetesa, neuropatije ili problema s živcima, posjetite stručnjaka za njegu stopala.
