Terapija kristalom je drevna umjetnost, koja se obično naziva polaganjem kamenja. To je tehnika alternativne medicine, a oni koji je prakticiraju vjeruju da kristali i kamenje mogu izliječiti tegobe i druge bolesti. Drevni su kristalizirali terapiju kako bi uravnotežili čakre i transformirali energetska svojstva tijela, rezultirajući tako čistim energetskim poljem. Ovaj prirodni oblik liječenja danas se često koristi za stvaranje opuštanja i ublažavanje stresa.
Koraci
1. dio od 3: Razumijevanje kristalne terapije
Korak 1. Upoznajte pozadinu iscjeljivanja kristala
Vjeruje se da iscjeljivanje kristalima datira još prije 6 000 godina, u doba Sumera u Mezopotamiji. Također se vjeruje da su stari Egipćani bili među prvima koji su se bavili iscjeljivanjem kristala.
Danas se iscjeljivanje kristalima pretežno temelji na tradicionalnim konceptima u azijskim kulturama gdje su neki ljudi vjerovali u životnu energiju (chi ili qi). Čakre, dio modernog iscjeljivanja kristalima, također potječu iz tradicionalnih azijskih kultura kroz budizam i hinduizam. Kaže se da oni povezuju fizičke i nadnaravne elemente tijela
Korak 2. Shvatite kako to radi
Vjeruje se da je iscjeljivanje kristalima prirodni oblik lijeka koji svoju moć dobiva kroz različito kamenje, kojem su dodijeljena različita svojstva. Tijekom tipične sesije, iscjelitelj može položiti kamenje na tijelo u različitim područjima ili vam može predložiti da nosite određeno kamenje kako biste spriječili bolest ili upili pozitivnu energiju.
- Budući da svaki kamen ima drugačiju moć, vjeruje se da se upotrebom tog kamenja i kristala može vratiti ravnoteža i stabilnost u energetski sustav tijela, dopuštajući prirodne procese ozdravljenja.
- U kristalnoj terapiji, terapeut će koristiti kristale za uravnoteženje kvaliteta i sustava u tijelu, preusmjeriti nepotrebnu ili nezdravu energiju ili poboljšati određene osobine ili kvalitete u kojima možda imate nedostatke.
Korak 3. Naučite različite čakre
Postoji toliko mnogo različitih kristala, pa bi ih bilo teško sve zapamtiti, ali postoji samo sedam čakri, pa bi ih moglo biti korisno naučiti kako biste bili svjesni neravnoteže koju možda osjećate u svom tijelu.
- Krunska čakra: Ova čakra koja se nalazi na vrhu vaše glave pomaže vam da se povežete sa svojim duhovnim ja. Promiče maštu, nadahnuće i pozitivno razmišljanje.
- Čakra obrva/trećeg oka: Smještena neposredno iznad obrva, ova čakra uravnotežuje žlijezde u endokrinom sustavu pa utječe na vid, intuiciju, psihičke sposobnosti, koncentraciju, samospoznaju i uvid.
- Grlena čakra: Smještena u grlu, ova vam čakra pomaže da se povežete sa svijetom oko sebe, utječući na komunikaciju, samoizražavanje i zvuk.
- Srčana čakra: Smještena u središtu grudi, ova čakra se bavi emocijama pa pomaže stvaranju suosjećanja, ljubavi, razumijevanja, dijeljenja i opraštanja.
- Čakra solarnog pleksusa: Ova čakra, smještena između mornarice i baze grudnog koša, stvara samopouzdanje, humor, osobnu moć, autoritet, smijeh i toplinu, a također pomaže u oblikovanju vašeg identiteta i osobnosti.
- Sakralna/pupčana čakra: Smještena između mornarske i pubične strane, ova čakra promiče fizičku silu, vitalnost i snagu, a također stvara nove ideje, kreativnost, strast, izdržljivost i seksualnu energiju.
- Bazna čakra: Smještena u podnožju kralježnice, ova čakra potiče fizički opstanak, vitalnost, stabilnost, strpljenje i hrabrost.
Korak 4. Shvatite da se to smatra pseudoznanošću
Iako je to tradicionalna praksa, mnogi moderni liječnici i znanstvenici ne podržavaju zacjeljivanje kristala kao odgovarajući oblik lijeka, jer nema recenziranih članaka koji dokazuju njegove sposobnosti. Često, tijekom terapije kristalom, sudionici osjećaju pozitivne osjećaje zbog placebo učinka.
Iako je u redu isprobati liječenje kristalima, ako vi ili netko koga poznajete boluje od opasne ili ozbiljne bolesti, trebali biste razmisliti o odlasku liječniku umjesto kristaloterapeuta. Kristalna terapija učinkovit je oblik terapijske medicine ako želite smiriti um i eventualno ublažiti depresiju
Korak 5. Postanite kristalni terapeut
Za prakticiranje iscjeljivanja kristalom na drugima, mnoge klinike za kristalnu terapiju zahtijevaju certifikat ili licencu na sveučilištu ili školi koja se bavi prirodnim medicinskim tehnikama. Kristalna terapija nije ništa poput masaže ili terapije karoserije, jer terapeuti u konačnici pomažu svojim pacijentima da dožive opuštanje i ublažavanje stresa.
- U virtualnoj sesiji, praktičar može koristiti kristale u mreži i koristiti energetski rad za prijenos tih frekvencija drugima (obično se naziva iscjeljivanje na daljinu ili liječenje na daljinu).
- Tijekom sesije uživo, praktičar može stvoriti kristalnu rešetku oko i iznad/ispod tijela u energetskom polju klijenta kako bi napravio te pomake.
Dio 2 od 3: Korištenje kristala za liječenje
Korak 1. Postavite kristale na tijelo
Kristaloterapeut može poduzeti nekoliko različitih pristupa za poticanje ozdravljenja u tijelu. Uobičajena tehnika iscjeljivanja koju koriste kristaloterapeuti je da njihov pacijent leži na stolu, a zatim će terapeut staviti određene kristale na određene dijelove tijela u nadi da će iscjeljenje i pozitivna energija teći u taj dio tijela.
- Kristalni terapeuti koriste kristale za koje se vjeruje da pomažu ili promiču određene stvari, ali također koriste sustave čakri kao točke na tijelu u koje mogu položiti kristale.
- Terapeuti će obično stavljati kristale na dio tijela koji pati od određene bolesti, te će koristiti kristal koji bi trebao izliječiti ili ublažiti taj simptom. Ako patite od glavobolje, terapeut vam može staviti kristal koji ublažava napetost na ili oko čela.
- Budući da se na tijelu mogu koristiti različite vrste kristala, bilo bi ih teško zapamtiti pa se posavjetujte s terapeutom ili posjetite web stranicu poput Crystal Wellness-a na kojoj su navedeni kristali i za što se mogu koristiti. Liječenje određenih bolesti kristalima navedeno je u trećem dijelu.
Korak 2. Nosite kristale
Ovaj oblik iscjeljivanja kristalima više se oslanja na stabilizaciju sustava čakri ili energetskih točaka u tijelu. U tijelu postoji sedam čakri, počevši od tjemena glave i krećući se prema podnožju kralježnice. Možete nositi nakit iz čakri, kupljen putem klinike za kristalnu terapiju ili web stranice, ili možete nositi kristalni nakit, ciljajući na određenu bolest.
Korak 3. Prevucite kristale po tijelu
Drugi način na koji kristalni terapeut može poželjeti nekoga izliječiti je korištenje njihala s kristalom na kraju i nježno ga njišući po tijelu, krećući se od glave do pete dok se svi zamahi ne neutraliziraju. Ova metoda ima za cilj uklanjanje energetske neravnoteže iz tijela.
Psihoterapeut će općenito počinjati od nogu svog pacijenta i lagano njihati njihalo, sve dok ne stvori ravnomjeran zamah koji je ravnomjerno uravnotežen s obje strane. Zatim će se polako pomicati uz tijelo, zadržavajući isti zamah. Kad god zamah postane neuravnotežen, terapeut će ostati na tom dijelu tijela sve dok se njihalo ponovno ne neutralizira
Korak 4. Koristite raspored iscjeljivanja kristala
Ti su rasporedi različiti uzorci koji se koriste pri postavljanju kamenja oko tijela za promicanje određene vrste ozdravljenja ili pomlađivanja. Postoji mnogo različitih izgleda iscjeljivanja, od kojih su neki posebno stvoreni za tegobe, dok drugi postoje radi poboljšanja emocionalne stabilnosti. Često možete otkriti ove različite izglede na internetu ili posjetom klinici.
Korak 5. Vježbajte smirivanje uma
Kako bi kristalna terapija djelovala, morate vjerovati da negativne energije istječu iz vašeg tijela, a pozitivne energije se slijevaju u njega. Ako sami radite terapiju ili posjećujete kristaloterapeuta, dopustite si da legnete i opustite se, duboko udahnuvši i pokušavajući osloboditi um od ometajućih misli. Tada ćete možda početi osjećati pozitivne osjećaje ili opuštanje.
Terapija kristalima uvelike ovisi o vjeri pacijenta u nju. Pokušate li s malo samopouzdanja prakticirati terapiju kristalima, možda ćete samo nastaviti doživljavati negativnu energiju i emocije. Znajte također da terapija kristalima ne mora biti trenutna - može potrajati neko vrijeme da se smiri vaš um i da energije počnu strujati kroz kristale
3. dio od 3: Liječenje određenih bolesti
Korak 1. Pomoću kristala izliječite glavobolju
Kristali mogu pomoći u liječenju ili sprječavanju mnogih stvari, ali uobičajena bolest za koju se kristali koriste su glavobolje. Ovisno o vrsti glavobolje, odredit će se vrsta kristala koji se koristi za ublažavanje te glavobolje.
- Tenzijske glavobolje: ametist, jantar, lapis lazuli ili tirkiz mogu se staviti na ili oko glave kako bi se olakšali simptomi.
- Glavobolje od stresa: Citrin ili mjesečev kamen mogu se upotrijebiti za uravnoteženje solarnog pleksusa tijela, koje može doživjeti neravnotežu zbog stresa ili neprikladne hrane. Ovaj kamen možete postaviti na ili oko glave ili u područje solarnog pleksusa na tijelu. Također ga možete nositi na lancu s odgovarajućim nakitom iz čakre,
Korak 2. Doživite bolji noćni san kroz kristale
Kristali se također mogu koristiti za smirivanje živaca, ublažavanje nemira ili sprječavanje noćnih mora tijekom spavanja što može uzrokovati neke neprospavane noći. Opet, postoje različiti kristali za različite simptome koje možda imate.
- Nesanica zbog napetosti ili zabrinutosti: krizopraza, ružičasti kvarc, citrin ili ametist mogu se staviti pored kreveta ili ispod jastuka kako bi vas smirili i umirili dok zaspite.
- Prejedanje uzrokuje nesanicu: Ako ste imali dan u kojem ste pojeli samo malo previše i otežavalo vam spavanje, stavite mjesečev kamen ili željezni pirit na trbuh prije nego što se smjestite u krevet.
- Noćne more: Ako vas noćne more ili negativni snovi sprečavaju da se dobro odmorite, upotrijebite zaštitni kamen poput turmalina ili zadimljenog kvarca i stavite ga u podnožje kreveta. Smatra se da labradorit tjera neželjene misli ili osjećaje, pa se može koristiti i u podnožju vašeg kreveta.
Korak 3. Povećajte svoju energiju kristalima
Kristali jakih, svijetlih boja mogu vam pomoći povećati energiju ili vam dati pojačanje tijekom dana. Crveni granat, zlatni jantar ili zlatno-žuti topaz najviše pomažu u poticanju povećanja energije.
- Za motivacijsku energiju, energiju koja zahtijeva da ustanete i učinite nešto produktivno, upotrijebite kristale dubljih tonova poput tigrovog oka, tamnog citrina i jaspisa.
- Za brzi porast energije stavite citrin na solarni pleksus i držite prozirni kvarcni kristal u svakoj ruci, a također usmjerite prema gore.
Korak 4. Pomoću kristala poboljšajte koncentraciju
Za poboljšanje ravnoteže čakre obrva/trećeg oka mogu se koristiti različiti kristali. Ako imate problema s fokusiranjem ili vam je potrebna pomoć u prisjećanju nečega iz sjećanja, možete staviti kristal na čelo, u blizini središta čakre.
- Kvarc ili karneol mogu pomoći u poboljšanju mentalne jasnoće i razjašnjavanju tuđih misli. Ametist također može promicati mentalnu jasnoću pomažući vam da se usredotočite na realne ciljeve.
- Fluorit i sodalit mogu vam pomoći u učenju jer pomažu uravnotežiti moždane hemisfere i pomoći u komunikaciji kako biste bolje razumjeli pojmove i ideje.
- Citrin i jantar mogu pomoći u poticanju pamćenja, dok lapis lazuli pojačava misli.
Korak 5. Izliječite svoj um kristalima
Jedna od glavnih upotreba kristala je pružanje mira i spokoja vašem tijelu i umu. Ovo kamenje se ne koristi jednokratno, već ga treba nositi na ogrlici ili držati u vašoj blizini cijelo vrijeme kako biste spriječili da negativna energija utječe na vas. Ako doživljavate neuobičajene tegobe, depresiju ili druge mentalne tegobe, kristale možete postaviti u iscjeliteljski raspored.
- Zeleni žad može se koristiti za smirivanje živčanog sustava, usredotočujući tako um. U nekim kulturama zelena je tradicionalno poznata kao ljekovita boja.
- Ružin kvarc, opal ili čipkasti ahat od čipke mogu se koristiti za čišćenje vaših emocija i stvaranje emocionalne stabilnosti. Ametist se također može koristiti za emocionalnu stabilnost, pomažući u ravnoteži vaših hormona kako bi se spriječili emocionalni usponi ili padovi.
- Jantar se može koristiti za uravnoteženje temeljnih emocija ili endokrine neravnoteže, kao i za neutraliziranje negativnog stanja uma.
