Navođenje djeteta s ADHD -om da se usredotoči na školski posao može biti izazov, osobito ako su u pitanju zadaci, čitanja i rokovi. Djetetu s ADHD -om možete pomoći da dovrši domaću zadaću u skladu s bojama uvođenjem metoda za učenje u školi i kod kuće. Također biste se trebali usredotočiti na to da ostanete pozitivni i da podržavate dijete s ADHD -om kako biste oboje osjetili osjećaj uspjeha kad domaća zadaća završi.
Koraci
Metoda 1 od 3: Priprema za domaću zadaću u školi
Korak 1. Dajte djetetu dovoljno vremena da zapiše zadatak
Možete podržati dijete s ADHD -om tako što ćete mu dati dovoljno vremena da u bilježnicu zapiše zadaće. Učitelj djeteta trebao bi objaviti dnevne zadatke na ploči i naglas ih pročitati razredu. Dajući djetetu dovoljno vremena da zapiše svoje domaće zadatke, osigurat će da tada može obraditi informacije i donijeti svoje zadatke kući na rad.
Možete zatražiti od učitelja da preda otkucani list sa zadacima koji će ponijeti kući, osobito ako dijete ima nedostatak pažnje koji mu otežava prepisivanje domaće zadaće u bilježnicu
Korak 2. Učinite ih mapom za zadatke
Djetetu možete pomoći da ostane u toku u školi postavljanjem mape za ispunjene zadatke. Ova mapa može biti mjesto na koje dijete stavlja domaće zadatke koje će ponijeti kući. To također može biti mjesto na koje stavljaju zadatke koje su izvršili. Djeca s ADHD -om dobro se snalaze s ovakvim fizičkim podsjetnicima.
Ako dijete nastoji zaboraviti predati svoje zadatke, njegov učitelj može uključiti list koji će roditelj potpisati nakon što domaća zadaća bude završena i zapakirana u djetetovu torbu. Ovo će poslužiti kao podsjetnik djetetovom roditelju da provjeri je li zadaća napravljena i je li zapakirana u djetetovu školsku torbu
Korak 3. Dajte djetetu dva kompleta knjiga
Neka djeca s ADHD -om zaborave ponijeti školske knjige kući, što im može otežati izvršavanje domaćih zadaća. Možete se pobrinuti da se to ne dogodi tako što ćete dogovoriti da vaše dijete ima dva kompleta školskih knjiga, jedan za školu i jedan za dom. Možete zatražiti od učitelja djeteta da vam pomogne u tome i dogovoriti da se komplet knjiga čuva u školi.
Korak 4. Uparite dijete s „prijateljem za učenje
” Možete razgovarati s djetetovim učiteljem o partnerstvu s drugim djetetom u razredu ili o "prijatelju za učenje". To će omogućiti učenicima da međusobno provjeravaju zadatke i da oboje dobiju prave informacije za domaću zadaću.
- Sustav "prijatelj iz studija" može pomoći djetetu da se pobrine da kući donese knjige koje su mu potrebne za zadatak. Također može osigurati da dijete s ADHD -om ostane organizirano.
- Druga je mogućnost da se dijete uključi u klub za izradu domaćih zadaća, gdje nakon škole provode vrijeme s drugim učenicima i učiteljem kako bi obavili svoj posao. To može biti korisno ako djetetovi lijekovi i dalje djeluju nakon škole i želite ih motivirati za obavljanje školskih zadataka.
Korak 5. Uspostavite individualni obrazovni program za dijete
Ako ustanovite da je dijete preopterećeno školskim zadacima, možete djetetu postaviti individualni obrazovni program (IEP). Razgovarajte sa svojim učiteljem i/ili koordinatorom za specijalno obrazovanje u njihovoj školi o dogovaranju za IEP.
- Zatim možete surađivati s djetetovim učiteljem kako biste izmijenili IEP tako da dijete ima manje domaćih zadaća ili olakšano radno mjesto. Na primjer, kao dio djetetovog IEP-a, možda učitelj djetetu dodijeli samo neparne matematičke zadatke ili pet domaćih zadaća umjesto deset. To može pomoći djetetu da i dalje uči i obavlja svoj posao, a da pritom ne bude pretjerano pod stresom ili frustrirano.
- Također možete razgovarati s djetetovim učiteljem o širenju djetetovih zadataka tako da ne dođu na naplatu odjednom kao dio djetetovog IOP -a. Možete sjesti s njima i sastaviti raspored zadataka koji će odgovarati djetetovim sposobnostima i vještinama upravljanja vremenom. To može učiniti da se dijete osjeća manje preopterećeno, ali ipak obavi svoj posao.
Metoda 2 od 3: Pomoć djetetu kod kuće
Korak 1. Nabavite kopije djetetovih zadataka
Svome djetetu možete pomoći u izradi domaće zadaće osiguravajući da imate kopiju djetetovih zadataka. Možda ćete zatražiti da vam učitelj pošalje svoje zadatke e -poštom ili provjerite je li zadatak u djetetovoj mapi za ponijeti kući.
Posjedovanje vlastite kopije djetetovih zadataka omogućit će vam i da ih prethodno pročitate. Zatim možete pomoći djetetu pri dodjeli zadatka i podijeliti ga na djelove koji se mogu upravljati
Korak 2. Odredite zadano vrijeme domaće zadaće
Djeca s ADHD -om dobro se snalaze s stalnim rutinama i dosljednim zakazivanjem. Odredite djetetu vrijeme za domaću zadaću kod kuće kako bi znalo kada je vrijeme da se usredotoči na školu. Pobrinite se da vrijeme domaće zadaće bude svaki dan u isto vrijeme kako bi dijete ušlo u rutinu.
- Vrijeme za izradu domaćih zadataka možete postaviti za neposredno nakon škole, osobito ako vaše dijete dobro provede boravak u "školskom načinu rada" na kraju dana. Ili možete djetetu dati pauzu nakon škole, a zatim ga pripremiti za domaću zadaću deset do petnaest minuta prije vremena.
- Neka se djeca dobro snalaze s upozorenjima nekoliko minuta prije izvođenja zadaće, kao što su podsjetnici da "svoj mozak okrenu na domaću zadaću" ili "da svoj um postave na način rada domaće zadaće".
Korak 3. Napravite mjesto za domaću zadaću
Dijete će vjerojatno biti više motivirano za obavljanje domaće zadaće ako ima vlastito mjesto u kući za obavljanje svog posla. To bi mogao biti prostor u njihovoj sobi sa stolom koji im služi za domaće zadatke. Ili možete odrediti mjesto u dnevnoj sobi ili kuhinji na kojem rade domaće zadaće.
- Neka djetetova domaća zadaća bude opremljena školskim priborom, dodatnim setom školskih knjiga i mapama za njihove zadatke. Također se možete pobrinuti da na svom mjestu imaju lampu za čitanje i puno pribora za pisanje.
- Pobrinite se da mjesto za domaću zadaću ne ometa pažnju poput TV -a, telefona ili čestih posjetitelja. Na primjer, soba kroz koju stalno prolaze drugi članovi obitelji možda nije najbolje mjesto.
Korak 4. Postavite raspored domaćih zadaća
Trebate uspostaviti raspored domaćih zadaća za dijete kako bi ostalo na pravom putu. U raspored uvrstite kratke pauze od pet do 10 minuta kako bi dijete imalo vremena za punjenje. Raspored možete napisati na ploču kako bi ga dijete vidjelo ili postaviti na mjesto za izradu domaćih zadataka kako bi ostalo motivirano i usredotočeno.
- Na primjer, možete blokirati djetetovu zadaću u dijelovima od 20 minuta, nakon čega slijede kratki odmori. Možete zadati 20 minuta za domaće zadaće iz matematike, nakon čega slijedi pauza od pet minuta. Zatim, sljedećih 20 minuta može biti domaća zadaća društvenih studija, nakon čega slijedi još pet minuta pauze.
- Također možete postaviti mjerač vremena na 20 minuta i postaviti ga ispred djeteta tako da ostane motivirano. Nakon što se mjerač vremena isključi, možete im dopustiti da naprave pauzu od pet minuta kako bi učinili nešto drugo.
Metoda 3 od 3: Ostati pozitivan i podržavati
Korak 1. Radite s djetetom na izradi domaće zadaće
Iako biste trebali poticati dijete da samostalno radi domaću zadaću, trebali biste ostati u blizini i ponuditi bilo kakvu pomoć ili pomoć kad je to potrebno. Možete odgovoriti na sva njihova pitanja o zadatku ili zajedno pregledati zadatak kako biste bili sigurni da dijete zna što se očekuje.
- Pokušajte potaknuti dijete da sam dođe do odgovora prije nego što mu pomognete. Ne želite raditi njihov posao umjesto njih ili im dopustiti da se previše oslanjaju na vas.
- Ako primijetite da je dijete doseglo svoj prag, ali nije završilo svoj posao, nemojte ga pokušavati prisiliti da nastavi. Razgovarajte s učiteljem o dodjeljivanju manje posla kako bi dijete i dalje moglo obaviti neki posao.
Korak 2. Postavite sustav nagrađivanja
Možete biti pozitivni i podržati dijete postavljanjem sustava nagrada za njegov naporan rad. Možete grickati da potaknete svoje dijete da ostane na dobrom putu, poput rezanog voća. Ili im možete dozvoliti zabavne aktivnosti nakon što dovrše domaću zadaću.
- Kao nagradu možete koristiti i usmene pohvale. Jednostavan "Odličan posao!" ili "Izvrsno!" mogu potaknuti dijete da ostane pozitivno i koncentrirano dok obavlja svoje zadatke.
- Trebali biste djetetu ponuditi nagradu ako dobije dobre ocjene za domaću zadaću. Možete ih odvesti na zabavan izlet ili im nabaviti predmet koji zaista žele kao nagradu za dobar uspjeh.
Korak 3. Organizirajte dijete za školu
Dijete možete održati motiviranim i pozitivnim u vezi škole ako se pobrinete da bude organizirano. Spakirajte ruksak sa sobom prethodne noći kako biste bili sigurni da u torbi imaju sve školske knjige, potrepštine i zadatke.
