Pojam išijas koristi se za opisivanje simptoma povezanih s neurološkom boli uzrokovanom pritiskom ili iritacijom išijatičnog živca. Išijatični živac je najduži živac u ljudskom tijelu, čiji korijeni počinju u leđnoj moždini, prolaze kroz stražnjicu, uz stražnji dio bedra i u noge. Ako patite od išijasa, možete osjetiti bol na bilo kojem ili svim ovim mjestima.
Koraci
Metoda 1 od 3: Razumijevanje uzroka
Korak 1. Prepoznajte skliznuti ili hernirani disk kralježnice
Hernija ili klizanje diska najčešći je uzrok išijasa.
- Kičmeni stub izrađen je od više kralježaka, omotanih ili s živcima kao vrsta zaštite.
- Između svakog kralješka nalazi se disk izrađen od vlaknastog žele materijala koji osigurava potporu kralježaka i učvršćuje ih na mjestu.
- Ako vanjski dio mliječi pukne, gel istječe i bježi između gornjeg i donjeg kralješka, a disk klizi.
- Time se vrši pritisak na živce unutar kralježničnog stupa, a ako se to dogodi u lumbalnom području donjeg dijela leđa, može pritisnuti korijenje ishijadičnog živca i uzrokovati išijas.
- To se obično događa kao posljedica traume, pogrešnog kretanja, podizanja tereta ili starenja.
Korak 2. Znati o spinalnoj stenozi
Spinalna stenoza opisuje sužavanje lumena kralježnice, područja kroz koja prolazi leđna moždina.
- Pogotovo ako se spinalna stenoza pojavi u lumbalnoj regiji, to može dovesti do iritacije živca.
- To se često vidi kada dođe do promjena ili oštećenja ligamenata kralježnice uzrokovanih bolestima poput Pagetove bolesti ili starosti, koje mogu oštetiti strukturu kralježnice.
Korak 3. Shvatite druge uzroke išijasa
Postoji nekoliko drugih uzroka išijasa koji mogu biti jednako bolni. To uključuje:
- Infekcija, ozljeda ili stvaranje tumora u lumbalnom dijelu kralježnice, koji vrši pritisak na živce.
- Piriformisov sindrom može uzrokovati išijas, pritiskom i iritacijom živca koji prolazi kroz mišić piriformis, mišić koji se nalazi u blizini stražnjice.
- Trudnoća može uzrokovati išijas, zbog povećanog pritiska na išijatični živac zbog dodatne težine fetusa.
Metoda 2 od 3: Prepoznavanje simptoma
Korak 1. Pazite na bolove u donjem dijelu leđa
Ako osjetite bol u donjem dijelu leđa koja zrači duž puta ishijadičnog živca (kroz stražnjicu, bedro i potkoljenicu), možda patite od išijasa.
- Išijas bol se često opisuje kao oštar, pekući, nalik na iglu ili trnci.
- U nekim slučajevima, išijas može biti više lokaliziran oko stražnjice, s zračenjem u bedru, ali bez boli u donjem dijelu leđa.
- Specifični uzorak boli razlikovat će se od osobe do osobe i uglavnom je vezan uz temeljni uzrok išijasa.
- Bol je obično prisutna u jednoj nozi, ali u nekim slučajevima može utjecati i na jednu i na drugu.
Korak 2. Uočite bilo kakvu novu mišićnu slabost
Tijekom išijasa može doći do slabosti mišića, zbog iritacije i upale živca.
- Bol i slabost mišića mogu biti toliko jaki da mogu utjecati na vaš način života i dnevne aktivnosti.
- Bol se može izazvati hodanjem, savijanjem prema naprijed ili natrag te produljenim sjedenjem ili stajanjem.
- U nekim slučajevima bol se može pogoršati čak i uz kašljanje, kihanje ili snažan smijeh, iako se obično nakon toga povuče.
Korak 3. Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite sljedeće simptome
Ako simptomi postanu osobito akutni, potrebno je potražiti liječničku pomoć kako biste spriječili razvoj komplikacija. Ovi znakovi uključuju:
- Progresivna slabost ili utrnulost u donjoj nozi ili bedru
- Nemogućnost kontrole pokreta mokraćnog mjehura ili crijeva
Metoda 3 od 3: Dobivanje dijagnoze
Korak 1. Posjetite svog liječnika kako biste dobili sveobuhvatnu medicinsku procjenu
Liječnik će vam dati opis svih simptoma.
- On ili ona će ih zatim analizirati i upotrijebiti vaš medicinski profil, način života i obiteljsku povijest za postavljanje dijagnoze.
- Postavljat će konkretna pitanja o tome u kakvim poslovima/sportu sudjelujete ili o bilo kojim drugim aktivnostima koje mogu iritirati vaš išijas.
- Vaš liječnik bi vas također mogao pitati imate li problema s kontrolom mokraćnog mjehura ili crijeva, jeste li iskusili pretjeranu utrnulost ili slabost u nozi ili bedru ili patite od čestih infekcija mokraćnog sustava.
Korak 2. Obavite fizički pregled od svog liječnika
Uz pozadinsku dijagnostiku, vaš će liječnik fizikalnim pregledom identificirati mjesta boli i utvrditi glavne uzroke vašeg išijasa.
To će se prvenstveno usredotočiti na to potječe li išijas iz kralježnice ili ne
Korak 3. Uradite test podizanja ravne noge kako biste identificirali išijas
Ovaj test može utvrditi patite li od slučaja išijasa.
- Leći ćete na krevet, na leđima s obje noge ravno.
- Od vas će se tražiti da podignete zahvaćenu nogu pod kutom od 45 stupnjeva, držeći je ravno.
- Zatim će liječnik ispitati reflekse vašeg stopala.
- Ako osjećate bol u donjem dijelu leđa ili bedru, vjerojatno patite od išijasa.
Korak 4. Podvrgnite se dodatnim dijagnostičkim ispitivanjima
Vaš liječnik može koristiti druge pretrage za utvrđivanje vašeg stanja. Ti testovi uključuju:
- Krvne pretrage za utvrđivanje patite li od infekcije ili ne
- Rentgenski ili CT snimci koji mogu otkriti bilo kakve deformacije kralježnice ili herniju diskova
- MRI za dobivanje detaljnije slike o stanju vaših živaca i kostiju
