Stručnjaci se slažu da vam je potrebna hitna medicinska pomoć za slomljenu čeljust jer može uzrokovati krvarenje ili čak ometati vaše disanje. Slomljena čeljust nastaje kada imate prijelom kosti vilice, često zbog ozljede. Istraživači kažu da ako vam je slomljena čeljust, vjerojatno ćete imati bolove u čeljusti ili obrazu, probleme s žvakanjem i otvaranjem usta, labavljenje ili nestanak zuba i nepravilno poravnavanje zuba. Iako se slomljena čeljust može osjećati zastrašujuće, liječnik može postaviti pauzu kako bi vaša čeljust pravilno zacijelila i mogla bi vam dati liječenje kako biste ublažili bol.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje ozljede prije nego što posjetite liječnika
Korak 1. Prepoznajte simptome slomljene čeljusti
Možda ste ozlijedili čeljust padom, ulaskom u prometnu nesreću, napadom ili tjelesnom ozljedom. Sigurno ćete znati jeste li slomili čeljust. Ako mislite da ste slomili čeljust, možda ćete doživjeti neke od sljedećih simptoma:
- Natečeno ili natučeno lice
- Problemi sa širokim otvaranjem ili zatvaranjem usta
- Labavi ili oštećeni zubi
- Utrnulost na licu, osobito u području donje usne
- Bol u čeljusti ili nježnost koji su gori kada grizete ili žvačete
- Krvarenje iz usta
- Bol u licu ili čeljusti koja se pogoršava pri kretanju
- Kvržica ili abnormalni izgled vašeg obraza ili čeljusti
- Gornji i donji zubi ne podudaraju se kad zagrizete
Korak 2. Stabilizirajte čeljust
Rukama držite čeljust na mjestu ili upotrijebite zavoj. Zavoj zamotajte ispod vilice i preko tjemena. Pazite da zavoj ne zamotate previše čvrsto. Možda ćete zbog ozljede osjetiti želju za povraćanjem, pa morate moći lako ukloniti zavoj.
- Stabilna čeljust može spriječiti daljnje ozljede sve dok ne stignete na hitnu.
- Ako nemate zavoj, pokušajte koristiti šal, kravatu za vrat ili rupčić.
Korak 3. Nanesite hladan oblog
Hladni oblog može pomoći smanjiti oticanje. Držite ledeni ili hladni oblog od 15 do 20 minuta. Ako koristite led, prvo zamotajte led u ručnik kako biste spriječili ozebline.
- Lagano stavite oblog na čeljust. Prevelik pritisak može uzrokovati više boli i oštećenja.
- Ako nemate paket leda ili oblog, možete upotrijebiti vrećicu smrznutog povrća, poput graška ili kukuruza.
Metoda 2 od 3: Traženje liječničkog liječenja
Korak 1. Idite na hitnu
Ako slomite čeljust, potražite liječničku pomoć što je prije moguće. Najbolje je pregledati čeljust u velikoj bolnici kako biste imali pristup kirurzima i stručnjacima. Liječnik će provesti fizički pregled i eventualno naručiti RTG snimke. Vaš će liječnik htjeti isključiti i druge ozljede, poput oštećenja vratne kralježnice.
- Budući da vam je slomljena čeljust, jezik je izgubio oslonac i možda ćete imati problema s disanjem. Ako imate poteškoća s disanjem, odmah nazovite hitnu pomoć.
- Dok ste u prijevozu, ponesite plastičnu čašu. To će biti ono u što možete pljunuti slinu ili krv dok ste na putu do stručnjaka.
- Liječnik može također naručiti CT pregled kako bi procijenio vašu čeljust.
Korak 2. Neka se operacija izvede na nestabilnim prijelomima
Slomljena čeljust može se sama izliječiti ili može zahtijevati operaciju. Ako imate operaciju, liječnik će vam ožičiti čeljust kako bi držao čeljust na mjestu i omogućio kostima da zacijele. U nekim slučajevima vijci i ploče bit će stavljeni u vaše kosti kako bi zacijelili čeljust.
Ako imate operaciju, može proći jedan ili dva mjeseca da ozdravi
Korak 3. Dopustite da vaš manji prijelom zacijeli
Ako je vaš prijelom lakši, nećete trebati operaciju. Vaš liječnik može vam preporučiti 3 tjedna blagu prehranu i propisati vam lijekove protiv boli. Ovi prijelomi će se sami izliječiti.
- Ako vam je čeljust iščašena, liječnik će je vratiti u pravilan položaj i previti vam čeljust kako bi je stabilizirao. Trebali biste izbjegavati široko otvaranje usta najmanje 6 tjedana ako vam je liječnik morao resetirati čeljust.
- Ako osjećate bol tijekom zijevanja ili kihanja, poduprite čeljust rukama.
Korak 4. Uzmite antibiotike
Ako vaš liječnik smatra da postoji veliki rizik od infekcije, bit će propisani antibiotici. Slijedite upute liječnika za uzimanje antibiotika. Čak i ako se osjećate bolje, nastavite piti cijelu terapiju.
Obavijestite svog liječnika o svim drugim lijekovima koje uzimate. To može spriječiti bilo kakve nuspojave lijeka
Korak 5. Uzmite lijekove protiv bolova
Vaš liječnik može vam dati lijekove protiv bolova na recept ili vas savjetovati da uzmete lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta. Uzmite lijekove protiv bolova prema uputama. Ako ne dobijete olakšanje od lijekova protiv bolova, obratite se svom liječniku. Možda postoji temeljno pitanje koje treba riješiti.
Pojačana bol ili oteklina mogu ukazivati na to da imate infekciju
Metoda 3 od 3: Živjeti sa slomljenom čeljusti
Korak 1. Jedite meku prehranu
Mekana prehrana umanjuje bol koju možete osjetiti tijekom žvakanja. Hranu treba miješati kako biste je mogli pijuckati kroz slamku. Nastavite jesti uravnoteženu prehranu. Iako ne možete žvakati, vašem tijelu i dalje trebaju iste hranjive tvari.
- Uklonite ljuske, sjemenke i kore prije nego ih pomiješate.
- Meso i povrće skuhajte prije nego ga pomiješate.
- Možete dodati sok, juhu ili umak kako biste razrijedili smjesu.
- Izbjegavajte miješanje hrane s malim sjemenkama, poput kupina i jagoda.
- Ne miješajte sirova jaja. Umjesto toga koristite jaja u prahu.
- Možete nastaviti jesti mnoge namirnice koje su vam se prije sviđale. Na primjer, ako volite špagete i polpete, pripremite jelo, a zatim ga stavite u blender.
Korak 2. Prilagodite prehranu ako gubite težinu
Možda ćete izgubiti težinu zbog svoje meke prehrane. U tom slučaju dodajte više kalorija u hranu. Namirnice koje možete dodati uključuju:
- Mlijeko u prahu i proteini u prahu
- Slatkiši poput meda, sladoleda, melase ili šećera
- Dodatne masti poput kiselog vrhnja, krem sira, maslaca od oraha, vrhnja i pola-pola.
Korak 3. Operite zube nakon jela
Operite zube mekom četkom sa čekinjama. Prstom izvucite obraz sa strane koju četkate. Zatim nježno četkajte kružnim pokretima. Osim četkanja, isperite usta toplom slanom vodom (1 žličica soli u 8 oz vode).
- Četkica za zube veličine djeteta može raditi bolje dok vam čeljust ne zacijeli. Glava četkice je manja i bit će ugodnija od zubne četkice za odrasle.
- Dobra oralna njega spriječit će propadanje zubi, nakupljanje hrane i loš zadah.
- Liječnik vam može propisati posebno ispiranje usta. U tom slučaju uvijek slijedite upute liječnika.
- Kad završite s četkanjem, nanesite balzam za usne ili vazelin kako biste spriječili suhe, ispucale usne.
Korak 4. Izbjegavajte aktivnosti koje će ometati vaše ozdravljenje
Nemojte pušiti, piti alkohol niti sudjelovati u napornim aktivnostima (npr. Trčanje, kontaktni sportovi itd.) Dok vam čeljust zarasta. Pušenje će isušiti i nadražiti usta i desni te usporiti zacjeljivanje. Alkohol može uzrokovati dehidraciju i mučninu. Naporne aktivnosti uzrokuju pomicanje čeljusti i produžit će proces ozdravljenja.
- Pitajte svog liječnika kojim aktivnostima se možete baviti.
- Hodanje nakon operacije potiče se i obično je sigurna aktivnost.
- Ako imate operaciju, izbjegavajte aktivnosti povezane s vodom, poput plivanja, jer će biti teško ukloniti vodu iz nosa i dišnih putova.
Korak 5. Znajte kada se obratite svom liječniku
Tijekom procesa ozdravljenja možete doživjeti neke komplikacije. Važno je da se ove komplikacije brzo riješe kako biste mogli nastaviti pravilno liječiti. Obratite pažnju na sve promjene koje doživite. Javite se svom liječniku što je prije moguće ako osjetite nešto od sljedećeg:
- Poteškoće s disanjem, gutanjem ili pričanjem
- Crvene pruge u području vaše čeljusti
- Vrucica
- Gnoj vam se cijedi iz čeljusti
- Usta vam krvare
- Čini se da vam čeljust ne postaje ništa bolja
Savjeti
- Ako imate problema s disanjem dok ležite ravno, pokušajte spavati naslonjeni na dva ili tri jastuka.
- Razmislite o štitniku za usta kako biste spriječili lom čeljusti dok se bavite sportom.
