Whiplash je stanje koje se javlja kada se glava snažno pomiče, a mišići vrata produže dalje nego inače. Ako ste doživjeli incident koji bi mogao uzrokovati trzanje grla, trebali biste procijeniti imate li neki od njegovih simptoma. Ako ipak otkrijete znakove šibanja, važno je potražiti liječničku pomoć kako bi vaše stanje mogao procijeniti stručnjak i ispravno ga liječiti.
Koraci
1. dio od 3: Procjena boli i pokretljivosti
Korak 1. Utvrdite jeste li imali incident koji bi mogao uzrokovati bič
Automobilske nesreće najčešći su uzrok šibanja. Međutim, drugi incidenti koji bi mogli biti uzrok uključuju sportske nesreće u kontaktu, fizičko zlostavljanje i druge događaje koji neočekivano i snažno pomiču vrat naprijed -nazad.
- Svi ti incidenti uzrokuju da nekontrolirano pomičete glavu naprijed -natrag, kao da odmahujete glavom da.
- Whiplash je zapravo naprezanje ili uganuće mišića koji vam poravnavaju vrat i donji dio leđa.
Korak 2. Lagano pomaknite vrat kako biste prepoznali bol
Ako ste imali incident koji vas je natjerao da udarite glavom naprijed -natrag, provjerite razinu boli nakon toga. Lagano pomičite vrat gore -dolje i bočno na stranu. Krećite se polako i zaustavite svaki pokret koji počne biti bolan. Obratite pažnju na razinu boli dok se krećete.
Bilo koja bol koja se pogoršava tijekom kretanja vjerojatan je znak šibanja
Korak 3. Procijenite svoj raspon pokreta
Dok lagano i polako pomičete glavu s jedne strane na drugu te gore -dolje, odredite koliko je možete pomicati. Određujete možete li pomicati glavu i vrat kao i uvijek. Ako je vaš normalni raspon pokreta smanjen, možda ćete imati trzaj.
- Ograničenja vašeg raspona pokreta mogu biti i bol koja zaustavlja pokret ili samo ukočenost u vratu koja vam ne dopušta da ga pomaknete. Ukočenost je često simptom šibanja, iako se možda neće u potpunosti pojaviti dan ili dva.
- Ako osjetite bol, zaustavite pokrete koje radite.
Korak 4. Opipajte područja površinske boli
Dodirnite vrat i ramena da biste identificirali osjetljiva ili bolna mjesta. Iako će ozljede kože zasigurno uzrokovati bol, oštećenja ispod površine mogu biti znak da imate bič.
Osjetite cijela ramena, leđa ili nadlaktice, osim vrata i glave. Nježnost ili bol u tim područjima također su indikativni za šibanje
Korak 5. Potražite simptome tijekom 3-4 dana
Ako ste doživjeli nesreću i niste odmah osjetili bol, to ne znači da nemate trzaj. Simptomi šibanja često se ne pojavljuju nekoliko sati nakon što doživite traumu.
Ako dobijete liječničku skrb odmah nakon incidenta, oni mogu s vama razgovarati o njezi trzanja čak i ako još ne pokažete nikakve simptome. U većini slučajeva jednostavno očekuju da će se nelagoda pojaviti nakon što adrenalin i početni šok incidenta nestanu
Dio 2 od 3: Prepoznavanje drugih simptoma
Korak 1. Identificirajte simptome traume mozga
Kad se glava snažno lupa naprijed -natrag, to može uzrokovati udar u mozak. To može uzrokovati privremene ili ozbiljne simptome, uključujući omaglicu, umor, glavobolju, zujanje u ušima, dezorijentaciju, mučninu, povraćanje, ponavljanje riječi ili rečenica i simptome potresa mozga. Ako imate bilo koji od ovih simptoma nakon snažnog odmahivanja glavom, odmah se obratite liječniku.
Korak 2. Primijetite utrnulost ili trnce u udovima
Imati udarce bičem može utjecati na puteve između mozga i drugih dijelova vašeg tijela. Na primjer, oteklina ili oštećenje živaca u kralježnici, glavi ili vratu mogu uzrokovati utrnulost ili trnce u udovima.
Ako imate ukočenost ili trnce nakon nesreće, trebate se odmah obratiti liječniku
Korak 3. Provjerite svoj vid
Nakon traume u glavi, vaš vid može biti narušen. Pobrinite se da vidite jasno i da se vaš vid nije promijenio od prije nesreće. Obratite pozornost na nemogućnost fokusiranja očiju, dvostruki vid ili novu osjetljivost na svjetlo.
- Ako imate vidljiv gubitak vida, važno je odmah potražiti liječničku pomoć. Može doći do oštećenja očiju koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
- Ostali simptomi velikog problema uključuju plutanje u vašem vidnom polju, iznenadne bljeskove svjetlosti, smanjeni periferni vid i veo na dijelu vašeg vidnog polja. Sve su to simptomi koji zahtijevaju odlazak vašem oftalmologu ili na drugi način hitnu pomoć što je prije moguće.
Korak 4. Identificirajte promjene u ponašanju
Šibanje može uzrokovati promjene u mentalnoj oštrini zbog traume mozga. Uobičajeni privremeni problemi uključuju probleme s kratkoročnim pamćenjem, nemogućnost koncentracije, nesanicu i razdražljivost.
Ponekad može biti teško prepoznati ove simptome ponašanja u sebi ako imate trzaj. Međutim, ako vaši bliski prijatelji ili članovi obitelji spomenu ove promjene, one mogu biti povezane s fizičkom traumom koja uzrokuje trzanje trzaja
3. dio od 3: Utvrđivanje dijagnoze šibanja
Korak 1. Potražite liječničku skrb odmah nakon traumatičnog događaja
Ako ste bili uključeni u incident koji je uzrokovao snažno tresenje glave, dobra je ideja da to odmah provjerite kod liječnika. To je osobito važno ako osjećate bol ili ste izgubili sposobnost potpunog pomicanja vrata.
- Kad se jednom obratite liječniku, pitat će vas o incidentu. To će im omogućiti da bolje steknu sliku o vašim ozljedama.
- Ako je vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite u blizini i odmah dostupan, možete otići do njih. Međutim, često je najbolje otići na najbližu hitnu pomoć radi procjene.
Korak 2. Napravite fizički pregled
Nakon što odete u liječničku ordinaciju, oni će procijeniti vaše fizičko stanje. Testirat će vaše reflekse, uključujući reakcije očiju i vašu sposobnost kretanja glavom, te pregledati glavu, vrat, kralježnicu i ramena.
Korak 3. Učinite snimanje
Ako vaš liječnik sumnja da imate unutarnju ozljedu, predložit će vam RTG, računalnu tomografiju (CT ili CAT) ili magnetsku rezonancu (MRI). Ovi će testovi liječniku omogućiti da vidi što se događa s kostima i tkivima na vratu, ramenima i glavi.
- X-zrake se obično koriste za pregled strukture kostiju u vratu. Oni će pomoći liječniku da procijeni postoje li drugi problemi koji pogoršavaju trzajni udar, poput artritisa.
- MRI i CT pretrage pomoći će vašem liječniku da provjeri zdravlje vaših tkiva. Ovi testovi mogu biti važni za procjenu bilo kakvih ozljeda mozga.
Korak 4. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja
U većini slučajeva blagi trzaj se liječi kombinacijom lijekova protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta, glazurom, toplinom i mirovanjem. Vjerojatno će vam to liječnik predložiti. Međutim, ako imate zaista bolan slučaj trzanja, liječnik vam može predložiti lijekove protiv bolova na recept i fizikalnu terapiju kako bi se osiguralo pravilno zacjeljivanje mišića.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju protuupalnih lijekova bez recepta poput ibuprofena ili naproksena nakon ozljede. Ako imate grčeve, liječnik vam može propisati i opuštanje mišića.
- Prilikom liječenja trzajnih udara važno je da nastavite micati vrat. Potpuna imobilizacija vrata može uzrokovati probleme s pokretljivošću i fleksibilnošću.
- Ako je udarac bičem toliko jak da je uzrokovao druge probleme, poput oštećenja mozga, možda ćete biti primljeni u bolnicu. To će vašim liječnicima omogućiti praćenje vašeg stanja, konzultiranje sa stručnjacima i izradu cjelovitog plana liječenja.
