Ako imate gubitak desni, to je vjerojatno posljedica parodontalne bolesti. Ovo je zubna bolest uzrokovana nakupljanjem plaka i kamenca na zubima. Ako ova bolest postane uznapredovala, može uzrokovati povlačenje desni i otkrivanje korijena zuba. Da biste preokrenuli ovaj gubitak desni, morat ćete dobiti stomatološku njegu, poboljšati zdravlje desni i donijeti način života koji može poboljšati zdravlje desni.
Koraci
Metoda 1 od 3: Liječenje zuba
Korak 1. Potražite znakove da su vam desni nezdrave
Briga o desnima uključuje traženje znakova da postoji problem u razvoju. Znakovi da biste mogli imati problema u razvoju uključuju:
- Nekontroliran loš zadah
- Crvene desni
- Otečene desni
- Nježne desni
- Krvarenje desni
- Bolno žvakanje
- Raspušteni zubi
- Osjetljivi zubi
- Primanje desni
Korak 2. Redovito čistite zube
Redovito čišćenje može uvelike smanjiti vaše šanse za gubitak desni. Čisti plak i zubni kamenac koji mogu uzrokovati parodontnu bolest.
- Ako redovito čistite, zubar će vjerojatno uočiti znakove gubitka desni i prije vas.
- Većina planova osiguranja pokriva čišćenje svakih 6 mjeseci. Ako nemate osiguranje, termin ćete morati platiti iz svog džepa. Međutim, ova vrsta preventivne skrbi dugoročno vam može uštedjeti mnogo novca.
- Ako mislite da vam se desni povlače, trebali biste zakazati termin za pregled kod stomatologa što je prije moguće. Vaš stomatolog može procijeniti stanje vaših desni, očistiti zube i dati preporuke o liječenju koje vam je potrebno.
Korak 3. Neka vam se desni povuku
Ovaj postupak, koji se naziva i ljuštenje zuba i blanjanje korijena, uklanja plak i kamenac ispod desni. Pravljenje glatke površine ispod desni omogućit će im da se vrate na svoje mjesto.
Zaglađivanjem površine zuba, bakterije će se u budućnosti teško vezati za površinu
Korak 4. Uzmite antibiotike za infekciju desni
Ako imate infekciju ispod linije desni, a to uzrokuje njihovo povlačenje, vaš će stomatolog možda propisati antibiotike u kombinaciji s drugim vrstama liječenja. Antibiotici bi trebali izbaciti infekciju i omogućiti desnima da počnu zarastati.
Možda će vam biti propisan oralni ili lokalni antibiotik koji ćete primijeniti izravno na zaraženo područje
Korak 5. Zakažite operaciju tkiva desni
Ako su vam se desni toliko povukle da postoji gubitak kostiju i duboki džepovi uz zube, bit će vam potrebna operacija za popravak desni. Zubar će izvaditi presadke kože iz vaših usta, a zatim ih koristiti za popravak područja gubitka desni.
- Operaciju zubnog mesa može obaviti stomatolog ili parodont. Međutim, možda ćete htjeti biti upućeni kod parodontologa za ovaj zahvat. Ovo je specijalizirani stomatolog koji je stručnjak za liječenje bolesti desni.
- Nakon operacije od stomatologa ćete dobiti upute za njegu. Obično to uključuje ne četkanje ili čišćenje zubnim koncem područja dok se ne zacijeli te ispiranje usta posebnom tekućinom za ispiranje usta nekoliko puta dnevno.
Korak 6. Razgovarajte o mogućnosti operacije regeneracije kosti
Ako su vam se desni toliko povukle da je kost izložena, to može dovesti do gubitka kosti. U ovakvom slučaju morat ćete obaviti regenerativnu operaciju. Tijekom operacije regeneracije kosti, vaš će stomatolog postaviti regenerativne materijale u područje na kojem ste pretrpjeli gubitak kosti. Ovaj materijal će raditi na obnovi područja.
- Kako bi regenerirao kost, vaš stomatolog može postaviti zaštitnu mrežicu na područje gubitka kosti kako bi se omogućilo da kost ponovno naraste. Također mogu umetnuti sintetičke ili donirane komade kosti kako bi pomogli kosti da ponovno naraste.
- Vaš će zubar uzeti X-zrake vaših zuba kako bi procijenio imate li gubitak kosti zbog gubitka tkiva desni.
- Detaljne upute o naknadnoj njezi dobit ćete od svog stomatologa. To će uključivati raspored uzimanja lijekova protiv boli i antibiotika, podatke o tome da se jede lagana dijeta dok se područje ne izliječi i održavanje područja čistim i neometanim.
Metoda 2 od 3: Poboljšanje zdravlja desni
Korak 1. Operite zube nježnije
Ako pregrubo perete zube, s vremenom može doći do povlačenja desni. Nježno četkanje mekom četkom s čekinjama može omogućiti desnima sposobnost oporavka.
Postoje neke električne četkice za zube koje će vas upozoriti kada prejako pritisnete. Ako ste u povijesti previše četkali, ovo bi mogao biti dobar proizvod za ulaganje
Korak 2. Perite zube dva puta dnevno
Ako imate povučene desni, to može biti uzrokovano nedostatkom osnovne zubarske njege. Ako niste četkali, počnite četkati dva puta dnevno. To će minimizirati nakupljanje bakterija i ostataka hrane oko linije desni, što će omogućiti ponovno rast vaših desni.
- Obavezno koristite pastu za zube koja sadrži fluor.
- Ako zaista želite održavati zube čistim, počnite prati zube nakon svakog obroka.
Korak 3. Floss jednom dnevno
Svakodnevno čišćenje zubnim koncem uklonit će ostatke hrane, bakterije i naslage između vaših zuba. To će omogućiti desnima između zuba da ostanu zdravi.
Postoje i posebni izbori i četke koje vaš stomatolog može preporučiti za čišćenje među zubima
Korak 4. Nosite zaštitu od ugriza
Ako škrgućete ili stežete zube, sila koju stvarate može uzrokovati povlačenje desni. Kako biste ublažili ovu silu i omogućili regeneraciju desni, počnite nositi zaštitu od ugriza.
- Znakovi da škrgućete zubima uključuju bolnu čeljust ili lice, ispucale ili spljoštene zube, bol u zubima i neobjašnjivu glavobolju.
- Mnogi ljudi odlučuju nositi zaštitu od ugriza noću, kada može doći do nenamjernog škrgutanja zuba.
Korak 5. Poboljšajte proizvodnju sline
Ako patite od suhih usta, to također može povećati vjerojatnost da će vam se desni povući. Kako biste povećali proizvodnju sline, pokušajte redovito žvakati žvaku bez šećera ili razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koji vam mogu pomoći u povećanju količine sline koju proizvodite.
Slina štiti desni od bakterija i nakupljanja naslaga, pa premalo ih može utjecati na zdravlje desni
Metoda 3 od 3: Promjene načina života
Korak 1. Prestanite pušiti
Pušenje može uzrokovati da se velika količina plaka pričvrsti na zube. To pak može uzrokovati povlačenje desni. Kako biste uklonili ovaj problem, napravite plan prestanka pušenja i provedite taj plan.
Postoje različiti načini na koje možete prestati pušiti. Kad planirate prestati pušiti, sjetite se da većina ljudi ima veći uspjeh u prestanku pušenja ako su uključeni u program za odvikavanje od pušenja i ako koriste pomoćna sredstva za olakšavanje odustajanja
Korak 2. Izvadite pirsing koji vam trlja desni
Ako imate piercing na usni ili jeziku, to bi vam moglo trljati desni. Trljanje s vremenom može uzrokovati povlačenje desni. Da biste to sveli na minimum i omogućili oporavak desni, trebali biste izvaditi sve pirsinge koji trljaju desni.
Ako ne želite trajno ukloniti piercing, izvadite ga barem kad god možete. Spavanje bez njega ili vađenje van nekoliko sati dnevno smanjit će trošenje desni
Korak 3. Obavite profesionalno liječenje zdravstvenih problema
Postoje neki medicinski problemi koji mogu uzrokovati povlačenje desni. Na primjer, neliječeni dijabetes može uzrokovati povećanje glukoze u vašoj slini. To tada može uzrokovati povećanje rizika od gingivitisa i parodontitisa.
- Postoje i slučajevi u kojima liječenje određenih bolesti može utjecati na zdravlje desni. Ako se liječite od HIV -a, AIDS -a ili raka, vaše desni bi mogle biti pogođene.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako najbolje kontrolirati ove bolesti i utjecaj koji njihovo liječenje može imati na vaše desni.
Korak 4. Budite svjesni drugih čimbenika koji doprinose
Postoje neke stvari koje mogu uzrokovati povlačenje desni, a koje ne možete spriječiti ili ukloniti. Međutim, možete ih biti svjesni i razumjeti da morate biti posebno oprezni u pogledu svoje osobne stomatološke njege ako je imate. Čimbenici koji bi vas trebali potaknuti da desnima pružite dodatnu njegu uključuju:
- Obiteljska povijest problema sa desnima
- Starost
- Trudnoća
- Pubertet
- Menopauza
