Je li vas zaintrigirao pokret nudizma? Nudizam, poznat i kao naturizam, sve je u uživanju u ljepoti i slobodi koju osjećate kad skinete odjeću i vratite se prirodi. Ako niste spremni vježbati nudizam u javnosti, možda biste ga htjeli isprobati u privatnosti svoje sobe prije nego što izađete van. S pažnjom i privatnošću svoju spavaću sobu možete pretvoriti u nudističku koloniju za jednu osobu.
Koraci
1. dio od 2: Vježbanje nudizma u vašoj sobi
Korak 1. Ostvarite potpunu privatnost
Zatvorite i zaključajte sva vrata i prozore u prostoriji u kojoj ćete boraviti. Posebno noću, povucite zavjese ili rolete. Stavite ručnik ili deku na dno vrata ako postoji razmak između njih i poda. Želite potpunu privatnost bez smetnji. Uobičajena je ljubaznost ljudi u nudističkim klubovima da ponesu vlastite ručnike na koje mogu sjediti, pa ovu praksu možete započeti u svojoj sobi.
Pobrinite se da imate mnogo stvari za obaviti i da zadržite za sebe vrijeme koje imate na umu
Korak 2. Potpuno se ogolite
Stavite odjeću na hrpu istim redoslijedom kako biste je odjenuli kako biste se mogli odjenuti ako vam netko pokuca na vrata. Ako ste zaista zabrinuti hoće li vas uloviti gole, trebali biste to učiniti. Međutim, možete i držati ručnik okolo, brzo se umotati u njega i tvrditi da ste se namjeravali istuširati ako netko uđe.
Korak 3. Učinite ono što biste inače učinili
Sada kada ste uklonili sve prepreke na svom putu, kao i odjeću, možete se baviti svakodnevnim životom. Dakle, nemojte činiti ništa posebno samo zato što ste voljni. Pravi nudisti samo rade ono što inače rade, samo goli - čak i ako su u stanju uživati u životu malo više i zbog toga se osjećati oslobođenije. Evo nekoliko stvari koje možete raditi u svojoj sobi:
- Zabavi se. Pročitajte knjigu, igrajte računalnu igru, gledajte TV, masturbirajte, crtajte, slikajte, igrajte pasijans, pretražujte riječi, svirajte gitaru, nije važno što radite dok ste goli dok to radite.
- Bacimo se na posao. Usavršite svoj životopis, obavite računalno istraživanje, poreze, očistite sobu, organizirajte fotografije itd. Stvari koje inače ne bi mogle biti zabavne (npr. Čišćenje) često su ugodne za rad dok ste goli.
-
Budite zdravi. Umjereno vježbanje, istezanje ili joga vrlo su korisni dok ste goli, osobito pred ogledalom u punoj dužini, jer se može vidjeti koji mišići i ligamenti dolaze u igru.
Vježbajte nudizam u svojoj sobi, a da nitko ne zna Korak 3 Metak 3 - Priuštite si samomasažu. Iako niste u mogućnosti doći do leđa, možete masirati noge, ruke, torzo, stopala, šake, trbuh, tjeme i druga mjesta na kojima možete ublažiti napetost.
- Maziti. Dok ste goli s duljim vremenom na raspolaganju, dobro je vrijeme za nanošenje hidratantnog losiona po cijelom tijelu dok se opuštate na deki.
-
Budi čelav. Nazovite prijatelja telefonom i razgovarajte gole sa svojim prijateljem koji nije ništa mudriji. Pogledajte kakav je osjećaj komunicirati na platonskoj razini s prijateljem bez odjeće. Ako se osjećate savršeno ugodno, možda ćete se ubuduće, kad budete spremni, pridružiti nudističkoj skupini.
Vježbajte nudizam u svojoj sobi, a da nitko ne zna Korak 3Bullet6 - Znajte da se ne radi o seksi stvarima. Iako ćete možda doći u napast da se dodirnete dok ste goli, što je, naravno, savršeno prirodno, imajte na umu da je jedno od temeljnih načela nudizma da se prakticira na neseksualan način. Zato je važno imati što više drugih stvari koje će vam ispuniti vrijeme kad zatvorite vrata.
Korak 4. Spavajte goli
Mnogi ljudi spavaju goli samo zato što misle da se osjeća dobro, čak i ako se ne smatraju nudistima. Ako mislite ozbiljno vježbati nudizam sami u svojoj sobi, onda je odličan način da odete goli u krevet; ako vas uhvate, ljudi neće pomisliti da je to previše čudno, jer to čini mnogo ljudi. Neka vam ogrtač bude pri ruci ako usred noći morate ustati kako biste koristili kupaonicu. Ako se ozbiljno bavite nudizmom, možete se ujutro samo probuditi i ostati goli što je duže moguće.
Korak 5. Steknite bolje razumijevanje nudizma
Još jedna sjajna stvar koju morate učiniti dok ste sami u svojoj sobi je istraživanje nudizma na internetu. Morate imati čvrsto razumijevanje onoga što doista radite ako želite istinski prakticirati nudizam. Postoje mnoge zablude o nudizmu kojih morate biti svjesni da biste mogli reći da ga doista razumijete. Evo nekih stvari koje možete naučiti:
- Mnogi se nudisti zapravo više vole zvati naturistima.
- Nudizam nije namijenjen seksualnom životu. Biti goli znači biti savršeno prirodno umjesto izazivanja uzbuđenja.
- Nudizam je povratak slobode koju mala djeca osjećaju kad su gola. Morate prestati razmišljati o ograničenjima koja vam je društvo postavilo i vratiti vam svoje unutarnje dijete. Nudizam je razigran.
- Nudizam se naziva i naturizam jer se radi o povratku u prirodno stanje.
- Iako je golo na javnom mjestu protuzakonito, praksa nudizma u cjelini nije ilegalna, osim ako živite u Arkansasu, Saudijskoj Arabiji, Iranu ili na nekoliko drugih lokacija.
- Nudizam nije seksualno devijantan. Nudisti imaju savršeno zdrav spolni život; jednostavno ne čine svoj svakodnevni stil života više seksualnim samo zato što ne nose odjeću. To također ne znači da su aseksualni. Biti dio nudističke skupine ne znači da morate biti pretjerano seksualni samo zato što ste u nesvjesti.
- Ne morate imati savršeno tijelo da biste bili nudist. Morate samo biti zadovoljni s onim što imate.
- Ne morate stalno biti goli da biste bili nudist. Mnogi nudisti drže redovne poslove i nose redovitu odjeću kad "moraju", iako uvijek traže priliku da budu goli i da se izraze.
Korak 6. Obucite se ponovno
Nažalost, ne možete zauvijek biti goli u svojoj sobi. Bilo da se sastajete s prijateljima u kinu ili na obiteljskoj večeri, vrijeme je da ponovo odjenete tu odjeću i odete u svijet. Ako se zaista počnete osjećati ograničeno radiš to i ne možeš podnijeti da cijeli dan hodaš sa odjećom, onda možeš početi razmišljati o tome da svoj nudizam podigneš na višu razinu.
Dio 2 od 2: Podizanje vašeg nudizma na višu razinu
Korak 1. Uzmite je jednu po jednu sobu
Kad vam bude potpuno udobno vježbati nudizam u udobnosti vlastite sobe, možete ga podići na višu razinu. Ako to samo želite učiniti u svojoj sobi, velika je vjerojatnost da živite s cimerima ili članovima obitelji koji možda ne razumiju vaš način života. Ako je to slučaj, ili razgovarajte s njima o tome ili pogledajte kako reagiraju (teža opcija), ili jednostavno počnite istraživati druge prostorije u kući kada znate da nikoga nema kod kuće.
- Počnite tako što ćete jednostavno otići iz sobe u kupaonicu prije i poslije tuširanja. Zatim pokušajte goli otići u drugu sobu, pa makar i na nekoliko minuta.
- Kad znate da nikoga neće biti kod kuće nekoliko sati, možete zatvoriti rolete i zabaviti se družeći se po cijeloj kući.
- Pobrinite se samo za izradu sigurnosnog kopiranja u slučaju da ljudi dođu kući ranije nego što ste očekivali (ako vam je zaista stalo do objašnjenja zašto gledate televiziju.)
- Uvijek možete držati ručnik oko sebe kako biste se pokrili i rekli da ste upravo ušli pod tuš. Međutim, ako doista vjerujete u nudizam, ne želite se vječno šunjati, zar ne?
Korak 2. Odvojite se
Kad savladate biti goli kod kuće, možete otići korak dalje. Ako živite u relativno osamljenom području ili blizu njega, onda vidite kako je dobar osjećaj biti goli u svom dvorištu, u šumi iza kuće ili čak na napuštenoj plaži u blizini. Samo budite spremni na reakcije ljudi koji bi vas mogli vidjeti i mogli steći pogrešan dojam, i pokušajte to učiniti na što izoliranijem mjestu. Na primjer, možete otići na malo pješačenje u napušteno šumovito područje ili otplivati do osamljenog dijela jezera, a zatim otići u komandos.
Pogledajte kakav je osjećaj biti tako blizu elementima. Je li ovo nešto što biste htjeli raditi dugoročno, a da nemate osjećaj kao da se šuljate?
Korak 3. Razgovarajte o tome sa svojim najbližima
Ako vam se svidjela sloboda i oslobođenje koje ste osjetili kad ste goli, onda biste možda htjeli o tome razgovarati sa svojim voljenima. Porazgovarajte sa svojim najboljim prijateljem, drugom osobom ili čak sa roditeljima ako smatrate da je ta želja postala bitan dio vas za koji bi ljudi trebali znati. Budite spremni da ljudi ne razumiju što je nudizam i da budu isprva pomalo skeptični ili osuđujući. Ali ne brinite - doći će. A ako to ne učine, pronaći ćete način za upravljanje.
Korak 4. Upoznajte istomišljenike
Ako se osjećate dobro kad ste nudist, tada svoje zanimanje možete podići na sljedeću razinu tako što ćete se pridružiti AANR -u (Američko udruženje za rekreaciju s golim osobama) ili sličnoj ligi za ljude koji su zainteresirani za očuvanje svojih prava da budu goli i da znaju gdje su mogu otići na sigurno vježbanje nudizma. Ova organizacija, ali i druge, mogu vam pomoći pronaći klubove u kojima možete vježbati svoj nudizam, bilo da se sastajete u privatnoj rezidenciji ili u klubu zdravlja.
- Također možete potražiti nudističke plaže ili odmarališta, bilo da ste u SAD-u, Francuskoj ili na drugim lokacijama prilagođenim nudistima.
- Ne bojte se. Ako pronađete pravi dom, nećete ući u pretjerano seksualizirano, grabežljivo okruženje. Prije nego što odlučite, svakako proučite ideale grupe kojoj se želite pridružiti. Gola rekreacija trebala bi se odnositi na prihvaćanje sebe i poštivanje vaše individualnosti, kao i slobode drugih, te osjećaj oslobođenja, a ne neugodnosti.
Korak 5. Razmislite o tome da uzmete "nacation"
"Ako vam se ne sviđa ideja o odlasku na mjesto gdje trenutno živite, razmislite o razgranavanju pronalaženjem odmarališta koja su samo za gole. Možete upotrijebiti uobičajenu web stranicu za traženje godišnjih odmora i poboljšati svoje pretraživanje da biste" nudistički spa odmor "kako biste pronašli odmaralište koje je savršeno za vas, bilo da tražite u Meksiku ili na kalifornijskim brdima. Ovo može biti izvrstan način da se uronite u život nudizma, a da se ne osjećate kao da ćete dotrčati do svog mama ili vaša učiteljica četvrtog razreda.
Korak 6. Ako vam nije ugodno, neka to bude privatno
Javni nudizam nije za svakoga. Ako samo želite ostati goli u svojoj sobi ili kući, nema ništa loše u tome da tako i ostane. Ne morate biti goli vani, u javnosti ili oko gomile drugih nudista. Sve je u tome da izrazite svoj um i tijelo na način koji vas čini sretnima. Zato uživajte goli - gdje god to radili!
Savjeti
- Zvukove/glazbu smanjite na najmanju glasnoću (uključujući izbjegavanje upotrebe slušalica) kako biste mogli čuti dođe li netko kući ili vam pokuca na vrata dok ste goli.
- Ne zaboravite uživati u ovom vremenu za sebe i zabavite se! Ovo je vaše vrijeme da pokažete koliko ste jedinstveni kao osoba.
- Pravi je nudistički bonton - dok ste u nudističkom odmaralištu ili na drugom događaju - ponijeti vlastiti ručnik za sjedenje. Čak i ako još niste spremni za takav događaj, dobra je praksa da u sobu unesete ručnik za sjedenje kako biste se navikli na tu ideju.
- Ako namjeravate biti u sobi goli sat ili više, možda ćete sa sobom ponijeti nešto za jelo i piće.
- Neka vam pri ruci budu ogrtač i papuče, ako morate izaći iz sobe da biste se javili na zvono na vrata, otići u kupaonicu, javiti se na telefon, uzeti užinu itd. To će biti puno lakše nego ponovno odjenuti odjeću, a zatim je morati ponovno skinuti. Međutim, budite spremni s brzim odgovorom ako vas netko vidi izvan vaše sobe i želi znati: "Što radiš u kućnom ogrtaču u ovo doba?". "Oh, idem se brzo otuširati" razuman je odgovor. Naravno, tada ćete morati slijediti i uzeti jedan!
- Ako se vaša privatnost dosta narušava, učinite to kad ste sami.
- Pročitajte članke Kako biti više goli dok živite s obitelji, budite goli kod kuće kad vam roditelji nestanu ako još živite s roditeljima.
Upozorenja
- Ako ste žena i imate menstruaciju, poduzmite mjere opreza.
- Znajte da je u Velikoj Britaniji nezakonito biti goli izvan kuće.
- Mudro je prakticirati nudizam kada vaši roditelji ili drugi važni ljudi nisu kod kuće. To bi moglo biti drugačije ako možete osigurati sobu i zadržati je za sebe, a da nitko ne posumnja i ne upita ili ne dovede u pitanje vaše ponašanje. Jedan od načina na koji se to može učiniti je "dugo" tuširanje ili kupanje.
